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    MIS COMPROMISOS EN MI INICIO

    UNIVERSITARIO

    1. Tip 1: Cuida tu salud y balancea tu vida


     Realizar actividades deportivas
     Realizar algunas técnicas de relajación.
     Dieta saludable.
     Dormir a mis horas
     Realizar un examen médico.
    2. Tip 2: Cuida tu bienestar emocional y económico
     Asistir a charlas que se dan de acuerdo con la necesidad.
     Hablar con algún psicólogo de confianza sobre lo que me preocupa para
    así desahogarme.
     Aprender a dar prioridad a las cosas necesarias.
     Prestar atención a los demás, pedir ayuda y ayudar a mis compañeros.
     Asistir a tutorías gratuitas que tiene la universidad.
    3. Tip 3: Busca información de fuentes confiables
     Ingresar a la biblioteca de la universidad
     Los recursos en formato físico pueden ser libros, revistas, enciclopedias,
    periódicos, etc. Suelen encontrarse en las bibliotecas
     Recursos en formato virtual Ingresar a paginas correctas y
    recomendadas.
     Recomendaciones para la búsqueda de información o aprendizajes.
     Solicitar ayuda a editores experimentados para presentar algún trabajo
    bien realizado.
    4. Tip 4: Organiza tus tiempos
     Conseguir una agenda y planificar toda mis actividades personales y
    laborales.
     Evitar distracciones y aprovechar más mi tiempo, cuando esté realizando
    una actividad.
     Organizar mi material de estudio
     Realizar una lista de actividades que realiza semanales y enumerarlas por
    hora y fecha.
    5. Tip 5: Busca ayuda académica
     Acercarme a ZAE para pedir alguna ayuda
     Consultar con mis compañeros de clase sobre algún tema que no
    entienda.
     Atención de Psicoeducativas charlas, tutorías, etc.
     Buscar apoyo en el servicio estudiantil.

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