UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y

RECREACIÓN

CARRERA: PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

Trabajo de titulación previo a la obtención del título

Pedagogía de la actividad física y deporte

“EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA LA ENSEÑANZA

TÉCNICA DEL CABECEO DEL FÚTBOL EN
NIÑOS DE 7 – 9 AÑOS”

AUTOR:

VÉLEZ BRAVO ALDO ELÍAS

TUTOR:

Lic. DARLEY JHOSUE BURGOS ANGULO, Mgtr.

 GUAYAQUIL, 2023

CAPÍTULO I

PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN

Tema: Enseñanza de la técnica del cabeceo en el fútbol.

Título: “Ejercicios específicos para la enseñanza de la técnica del

cabeceo de fútbol en niños de 7 – 9 años”

Dominio Universidad de Guayaquil: Modelos Educativos Integrales e

Inclusivos.

Línea de investigación de FEDER: Actividad Física, Deporte y

Mejoramiento de la Calidad de Vida en Sujetos Convencionales, Adulto
Mayor y Personas con Discapacidad.

1.1 Problema de investigación

Dentro del lapso de tiempo como profesor y entrenador de fútbol en la

Escuela de “Guayas Sport Norte” se ha podido evidenciar que los niños
de 7 a 9 años presentan un déficit en el proceso de aprendizaje de la
técnica del cabeceo, esto se debe a que no existe una correcta
adquisición y desarrollo de aspectos que intervienen como la coordinación
motriz, ubicación temporo espacial y sobre todo la postura en cada una de
las fases del cabeceo, lo cual incide al momento de la ejecución en
cualquier situación del juego en el fútbol.

Haciendo referencia a los entrenadores de la Escuela de Fútbol en

mención se puede decir que la poca preparación y formación continua
profesional ha ocasionado que el trabajo con los niños se desarrolle en
base a una metodología tradicional con repeticiones excesivas sin tener
en cuenta los objetivos motrices – técnicos que intervienen en edades de
7 a 9 años. Muchas veces este desconocimiento metodológico y
pedagógico de los directores técnicos sobre la enseñanza y aplicación de
ejercicios específicos para la técnica del cabeceo limita el desarrollo
evolutivo de las características motrices y técnicas en el niño.

1.2 Planteamiento del Problema

Contextualización

El proceso de iniciación deportiva en el fútbol ha tenido una gran

evolución. La pedagogía y metodología se ha enfocado hacia el ámbito
lúdico, mediante el juego se puede direccionar ejercicios y actividades
que contribuyan a la formación del niño en el desarrollo de habilidades y
destrezas motrices y técnicas en el ámbito deportivo.

En el contexto internacional Rivas (2019) señala en su estudio

enseñanza de la técnica de fútbol realizado en Costa Rica que el cabeceo
es uno de los elementos técnicos imprescindibles y que tiene mayor
trascendencia en algunos puestos dentro del campo de juego. Dentro del
proceso de enseñanza existen algunos factores que limitan el aprendizaje
entre estos se tiene los psicológicos y pedagógicos, en tal sentido es
fundamental orientar a los futbolistas la forma correcta de ejecución del
gesto técnico durante el proceso de enseñanza – aprendizaje.

Ray et al. (2018) manifiestan en su investigación “Ejercicios para la

técnica del cabeceo”, efectuada en Cuba, que para el dominio del
cabeceo es necesario que el niño desarrolle patrones motrices y
sensoriales, es común que dentro de las falencias los niños tengan los
ojos cerrados, no sigan la trayectoria del balón y presenten dificultades en
el equilibrio de ubicación temporo espacial, ante esto plantean que se
debe trabajar de forma individual sin adversario y poco a poco ir
incorporando contrarios u oponentes pasivos.

De igual manera Serrano et al. (2022) Refieren en su trabajo de

investigación “Autogestión pedagógica aplicada al fútbol formativo en
España”, que en el proceso formativo del fútbol debe existir la relación de
la tecnología y del aspecto psicológico como la motivación, generalmente
los entrenadores siempre buscan la eficiencia motriz y técnica, pero es
necesario que se tome en cuenta cada uno de los componentes que se
encuentran dirigidos a la formación integral del niño.

Dentro del contexto regional Cifuentes (2021) expone en su

estudio “Revisión literaria de la técnica del cabeceo en el fútbol
colombiano”, que el cabeceo debe obedecer a un análisis biomecánico
para su enseñanza, debido a la complejidad motora en sus diferentes
fases que involucra, postura y ejecución. Es importante considerar el
desarrollo de las bases motoras, puesto que las habilidades motrices
especializadas del fútbol, específicamente la técnica del cabeceo
depende de la condición o experiencia motora adquirida por los
futbolistas.

En el contexto regional Beltrán (2018) declara en su estudio “medición de

la técnica de fútbol en la categoría 2003 de una academia del distrito La
Esperanza y distrito Moche, Trujillo – Perú”, que la técnica es uno de los
aspectos fundamentales en el fútbol, pues el jugador que tiene
desarrollada esta capacidad es debido a la enseñanza y práctica que
realizó desde muy pequeño formándose como jugador. En Perú, las
formativas de fútbol no cumplen con un sistema metodológico correcto a
pesar que esto tiene un papel esencial en la iniciación deportiva, se debe
tener en cuenta que la sobresaliente enseñanza de la técnica es el punto
de partida para el progreso y desarrollo del atleta que comienza a
practicar este deporte, creando en él una base sólida para el crecimiento
de sus habilidades.

A nivel nacional Hurtado (2020) enfatiza en su estudio “Propuesta

metodológica para la precisión y fuerza del cabeceo”, implementado en
Cuenca, hacia una enseñanza que debe seguir cuatro componentes para
que se pueda lograr de forma correcta la técnica del cabeceo. Como
primer componente cita la sincronización que consiste el cálculo de la
trayectoria del balón y el momento oportuno para saltar. Como segundo
componente se tiene el salto en dos piernas, el cual se considera ideal
para el aprendizaje inicial, el tercer componente hace relación al salto
pero con una sola pierna, ya que este ayuda a tener mayor altura en el
salto, finalmente como último componente se tiene el no tener miedo al
cabecear. Todos esto conlleva a una correcta ejecución que optimiza
esfuerzo y se refleja en la técnica deportiva.

De igual manera Barros (2021) en su trabajo de titulación “Sistema

de soporte al entrenamiento enfocado al análisis y mejora de técnicas en
el fútbol mediante el uso de simulación de Video-Análisis en Quito”,
expone que debido a las nuevas tendencias y exigencia de la formación
deportiva en el fútbol, los profesores y entrenadores hacen uso de
tecnologías que puedan dar un apoyo a la enseñanza de alguna técnica
deportiva, esto conjuga la preparación en sus diferentes aspectos, ya que
va asegurar un proceso de enseñanza – aprendizaje teórico/práctico.

Enfocando la situación problémica a nivel local se destaca la

investigación de Garcés (2018) quien hace mención a los ejercicios
combinados para la mejora de la técnica del cabeceo en futbolistas de un
club deportivo de la ciudad de Guayaquil, indica que los entrenadores
comúnmente caen en errores que incide negativamente en la enseñanza
de la técnica del cabeceo. Al no contar con una correcta planificación, la
aceleración de procesos motrices en los niños y la mala aplicación de
procedimientos y métodos, ocasionan una ineficiente adquisición de la
técnica.

Situando la contextualización del problema se puede mencionar

que en la Escuela de Fútbol Guayas Sport Norte, ubicada en Flor de
Bastión bloque 22, los niños vienen atravesando una complejidad a la
 Gráfico 1 Árbol del problema

Dificultades en la Malos hábitos posturales y Dificultades en el

coordinación óculo cabeza o motrices en la ejecución de aprendizaje de las fases
viso motriz la técnica del cabeceo. técnicas del cabeceo.

Falencias en la percepción Improvisación y ejercicios

Bajo nivel en el
temporo – espacial al realizar mal guiados para el
Desempeño deportivo.
la técnica del cabeceo. desarrollo de la técnica del
cabeceo

Dificultades en el proceso de enseñanza - aprendizaje de la técnica del cabeceo en los

niños de 7 a 9 años de la Escuela de Fútbol Guayas Sport Norte

Entrenadores con limitación Inadecuado desarrollo de Inapropiada utilización

profesional en la los entrenamientos de ejercicios/
preparación técnica en el generales y específicos implementación en la
fútbol de la técnica del cabeceo enseñanza de la técnica
del cabeceo

Planificación incorrecta de Desconocimiento de

Delimitación
Limitada capacitación
sesiones de métodos y
acerca de la enseñanza de
entrenamiento en la procedimientos
la técnica en edades de
enseñanza de la técnica organizativos para la
iniciación deportiva.
del cabeceo. enseñanza de la
técnica del cabeceo.
Campo: Proceso de enseñanza - aprendizaje de los fundamentos
técnicos del fútbol.

Aspecto: Desarrollo de la técnica del cabeceo en el fútbol en los niños de

7 a 9 años de la Escuela de Fútbol Sport Guayas.

Delimitación de espacio: Canchas sintéticas de la Escuela de Fútbol

Guayas Sport Norte.

Delimitación temporal: Desde diciembre 2022 hasta marzo 2023

Unidades observadas: Niños de 7 a 9 años

1.3 Formulación del problema

¿Cómo elaborar un sistema de ejercicios específicos para la enseñanza

de la técnica del cabeceo en niños de 7 a 9 años de la Escuela de Fútbol
Guayas Sport Norte durante la temporada 2022 – 2023?

1.4 Sistematización del problema

 ¿Cuál es la pedagogía y metodología para la enseñanza de la

técnica del cabeceo adecuada que se debe emplear en las
sesiones de entrenamiento dirigida a los niños de 7 a 9 años?
 ¿Por qué es fundamental la enseñanza de la técnica del cabeceo
en las sesiones de entrenamiento de fútbol en los niños de 7 a 9
años?
 ¿Qué tipo de ejercicios específicos deben emplearse para llevar a
cabo las sesiones de entrenamiento en los niños de 7 a 9 años con
la finalidad de optimizar el desarrollo motriz y técnico?
1.5 Objetivos

Objetivo General:

Diseñar un sistema de ejercicios específicos para la enseñanza de la

técnica del cabeceo en niños de 7 a 9 años en la escuela de Futbol
Guayas Sport Ecuador.

Objetivos Específicos:

 Analizar los fundamentos teóricos y metodológicos que sustentan

el desarrollo de la técnica del cabeceo de futbolistas en etapas
formativas a través de una revisión bibliográfica.
 Diagnosticar el nivel de dominio de la técnica del cabeceo en los
niños de 7 – 9 años de la Escuela de fútbol Guayas Sport Ecuador.
 Seleccionar los ejercicios específicos para la enseñanza de la
técnica del cabeceo en futbolista de 7 a 9 años.
 Determinar los componentes que integran el sistema de ejercicios
específicos para la enseñanza de la técnica del cabeceo en niños
de 7 a 9 años.

1.6 Justificación

La presente investigación se realiza en base a las dificultades en el

proceso de enseñanza - aprendizaje de la técnica del cabeceo en los
niños de 7 a 9 años de la Escuela de Fútbol Guayas Sport Norte, la poca
o escasa capacitación y formación continua de los profesionales ha
ocasionado que no se pueda contribuir al desarrollo motriz – técnico de
los niños en su etapa de iniciación deportiva.
Justificación teórica

La investigación se justifica de forma teórica en lo expuesto por

Perlaza (2016) quien indica que el cabeceo forma parte de una situación
trascendental en el juego, considera que un jugador que no tenga un buen
dominio en el juego aéreo (cabeceo) no tendrá mayor opción a la
titularidad. Al mismo tiempo manifiesta que estudios señalan que
alrededor de un 20% de los goles alcanzados en un partido de fútbol son
marcados con la cabeza. Ante esto plantea que el cabeceo parte de una
serie de aspectos de coordinación, trayectoria y dinámica espacial para
lograr un buen gesto técnico.

De igual forma Ray et al. (2018) indica que la enseñanza de la

técnica del cabeceo es muy importante en el juego, destaca que para
lograr un correcto resultado se necesita de medios adecuados, dentro de
los cuales enfatiza la utilización de métodos audiovisuales que deben ser
desarrollados de forma paralela con demostraciones y una buena
explicación teórica. Cada uno de los métodos planteados deben ser
planificados y aplicados de forma sistemática para que se pueda lograr
los objetivos de la técnica del cabeceo.

Hernández (2015) manifiesta que el cabeceo en el fútbol presenta

diferentes funcionalidades, en el aspecto defensivo este se evidencia en
el despeje y anticipación, mientras que en la parte ofensiva favorece al
pase y remate a gol. Esta situación se le puede presentar a cualquier
jugador, por ende, la importancia de que el aprendizaje sea consolidado
en todos sin importar la posición en el campo de juego.

Finalmente es importante considerar que en el fútbol la edad es

muy importante a tener en cuenta en el proceso de enseñanza, de
acuerdo al blog Competize (2022) los niños entre 7 y 9 años ya presentan
un perfil como jugadores de fútbol, en este caso el entrenamiento debe
estar enfocado también en la parte técnica, se debe potenciar cada una
de sus virtudes y tratar de corregir los defectos.

Justificación metodológica

El desarrollo de la investigación plantea diferentes utilidades

metodológicas, de esta forma se podrá fortalecer aspectos teóricos y
técnicos en los entrenadores de fútbol para la enseñanza de la técnica del
cabeceo en niños de 7 a 9 años. Con la investigación se busca analizar
las mejores estrategias pedagógicas y metodológicas de enseñanza, de
esta forma se erradica un mal proceso didáctico en cada una de las fases
y aspectos que intervienen en la técnica deportiva.

A partir del estudio y utilización de metodologías en las sesiones de

entrenamiento en los niños de 7 a 9 años de la Escuela de fútbol Guayas
Sport Ecuador, se podrá determinar qué tan eficaz es el sistema de
ejercicios específicos para la enseñanza de la técnica del cabeceo en las
diferentes situaciones de juego, de esta forma se podrá demostrar la
consolidación del fundamento técnico del cabeceo en el proceso de
enseñanza – aprendizaje durante el desarrollo de la investigación.

Justificación práctica

Bajo la concepción de la práctica deportiva, los resultados que se

van a obtener en la investigación van a garantizar un gran aporte a los
investigadores, ya que se producirá un impacto positivo para el estudio de
la técnica del cabeceo en la etapa de iniciación deportiva, teniendo en
cuenta que las estrategias metodológicas siempre deben estar enfocados
a ejercicios específicos combinados con la parte lúdica.

Los beneficiarios directos del proyecto de investigación son los

niños de 7 a 9 años de la Escuela de fútbol Guayas Sport Ecuador y como
beneficiarios indirectos se tiene a los profesores y entrenadores de fútbol
de la Escuela en mención.
 Es importante indicar que realizar un sistema de ejercicios
específicos para la enseñanza del cabeceo en niños de 7 a 9 años es
fundamental para poder formar jugadores con gran eficacia en el aspecto
técnico que será determinante en el desarrollo del juego y del resultado.
El proceso pedagógico y metodológico del entrenador es vital, por ende,
la trascendencia de tener medios que potencien cada uno de los aspectos
motrices – físicos – técnicos en el niño.

1.7 Preguntas científicas:

 ¿Cuáles son los fundamentos teóricos y metodológicos que

sustentan el desarrollo de la técnica del cabeceo en futbolistas en
etapas formativas?
 ¿Qué estado presenta el proceso de enseñanza -aprendizaje de la
técnica del cabeceo en los niños de 7 – 9 años de la Escuela de
fútbol Guayas Sport Ecuador?
 ¿Cuáles son los ejercicios específicos que se deben realizar para
la enseñanza de la técnica del cabeceo en futbolista de 7 a 9
años?
 ¿Cómo estructurar un sistema de ejercicios específicos para la
enseñanza de la técnica del cabeceo en niños de 7 a 9 años?

1.8 Variables:

Variable independiente. – Ejercicios específicos

Variable dependiente. – Enseñanza de la técnica del cabeceo en el

fútbol
 1.9 Operacionalización de variables:
VARIABLES DEFINICIÓN DIMENSIONES INDICADORES

Variable Ferreira, (2009) detalla que los ejercicios Definiciones -Etimología del término
Independiente específicos: son un tipo de conceptuales de “ejercicios específicos”.
entrenamiento con exigencias ejercicios específicos.
Ejercicios específicos adecuadas a las competencias que se -Ejercicios específicos según
van a llevar acabo, esto ayuda a diversos autores
optimizar el proceso de entrenamiento
buscando construir modelos que -Ejercicio físicos
representen puntualmente la realidad
competitiva del juego en el futbol. -Ejercicio estándar

-Ejercicio estándar continuo

Clasificación de los -Ejercicio estándar en cadena

ejercicios específicos.
-Ejercicio estándar a intervalos

-Ejercicio a intervalos en
series.

-Ejercicio variable.

Importancia de los Principales concepciones de

ejercicios específicos ejercicios específicos.
en la enseñanza de
los fundamentos
técnicos del futbol.

Variable Leva, (2018) puntualiza que lo primero Fundamentos -Definiciones conceptuales del
Dependiente que debe entender el niño para tener un Técnicos del fútbol: cabeceo en el fútbol.
buen gesto técnico al cabecear el balón técnica del cabeceo.
Enseñanza de la es hacerlo con la parte superior de la -Características
técnica del cabeceo cabeza específicamente con la frente
en el futbol. que es la parte del cráneo más fuerte y
dura ya que está compuesta sólo de piel Tipos de cabeceo en
y hueso. Una de las dificultades cuando el fútbol. -Frontal
se aprende esta técnica es la
orientación espacio - tiempo que debe -Frontal – lateral
tener el jugador para recibir el balón.
-Parietal

-Occipital
 Proceso de -Enseñanza de la técnica del
enseñanza cabeceo en el fútbol.
aprendizaje del
cabeceo. -Aprendizaje de la técnica del
cabeceo en el fútbol.

Ejercicios específicos -Definiciones

para mejorar la
técnica del cabeceo -Características
en el futbol formativo.
-Postura para el cabeceo.

Test para evaluar la -Valoración técnica en el

técnica del cabeceo cabeceo
en el fútbol.
-Observaciones del
desempeño en el campo de
juego.

Tabla 1 Operacionalización de variables

Elaborado por: Vélez (2023).
 CAPÍTULO II

MARCO TEÓRICO

2.1 Antecedentes de la investigación

El desarrollo de los sustentos teóricos parte inicialmente de los

antecedentes investigativos, los mismos que hacen énfasis en las
variables del estudio propuesto. Existen investigaciones donde se
plantean diferentes estrategias para lograr la enseñanza de la técnica del
cabeceo en niños en edades de iniciación deportiva. Los criterios y teorías
de autores fundamentan el trabajo y procedimiento metodológico y
pedagógico que deben tener los entrenadores. A continuación, se citarán
estudios de diferentes ámbitos acerca del tema propuesto.

A nivel internacional Rábano (2022) señala en su investigación

“Los modelos comprensivos en la enseñanza de los fundamentos técnicos
deportivos en fútbol, Murcia – España”, este estudio tuvo como objetivo
mejorar la formación de las técnicas deportivas por medio de los modelos
pedagógicos comprensivos en el proceso de enseñanza – aprendizaje,
los datos que obtuvieron vienen de una revisión literaria y de las
aplicaciones a los alumnos que tienen los diferentes modelos
pedagógicos en la adquisición de conocimientos sobre una modalidad
deportiva. La metodología de la investigación fue de tipo descriptivo,
bibliográfica, y se planteó contenidos donde se desarrolla el conocimiento
de elementos técnicos en el juego, enseñanza teórica – práctica y
situaciones de juego en base a prácticas específicas.

Otro estudio en el ámbito internacional planteado por Stable

(2013) “Comportamiento de la acción técnica – táctica del cabeceo del
equipo de Palmira de fútbol 10 – 11 años en Cuba”, planteó como objetivo
Evaluar el comportamiento de la acción técnico-táctica cabeceo del
equipo Palmira de Fútbol 10-11 en el campeonato provincial, la
metodología obedeció a un estudio bibliográfico donde mediante la
argumentación se pudo definir la evaluación y preparación, el diseño fue
descriptivo, a partir de las cuatro observaciones realizadas se pudo tener
como resultados, que la mejor ejecución del cabeceo fue el que se realiza
de lado (parietal) 56% de efectividad, el cabeceo mayor realizado fue con
el frontal, 46% de efectividad. Se obtuvo como conclusión que no se ha
brindado un total tratamiento a la acción técnica – táctica del cabeceo, los
conocimientos empíricos han ocasionado que se trabaje de una manera
donde no prevalezca los principios teóricos.

En el ámbito regional Vega (2021) con su investigación “Evaluación

de la incidencia de una propuesta metodológica para el cabeceo ofensivo
y cobertura defensiva en jóvenes practicantes de un club de fútbol de
Bogotá” planteó como objetivo la evaluación de una propuesta para la
mejora de la cobertura y golpe de cabeza, la metodología planteada fue
de tipo descriptiva, se desarrolló tres pruebas en cinco semanas, los
resultados obtenidos evidenciaron mejora en la anticipación, cobertura y
en la decisión final, las cuales conjugaban velocidad de reacción. Como
conclusión determinó que es importante conocer el desempeño motriz y
deportivo de cada jugador para poder establecer pruebas y ejercicios que
orienten la mejora en las diferentes situaciones de juego donde interviene
el cabeceo.

En el contexto latinoamericano Baggiotto et al. (2021) manifiestan

en su estudio “Del papel del entrenador al entorno en el fútbol infantil
¿Qué está en juego?”, realizado en Brasil, el objetivo de esta
investigación fue examinar la percepción de los entrenadores sobre el
papel que tiene el entrenador de fútbol en el entorno competitivo en la
categoría sub 10. Realizaron entrevistas semi estructuradas a 12
entrenadores y observaron 5 partidos durante la fase final de la
competición. Los resultados indican que los entrenadores son conscientes
de su rol educativo, pero no orientan sus intervenciones a valores y
habilidades más adecuadas a su nivel educativo. Se reconoce el juego y
la competencia como un ambiente de presión inherente a otras tareas de
la vida, pero destacamos que en muchas situaciones este entorno de
presión se ve exasperado por el comportamiento de los adultos que se
superpone con las experiencias competitivas y las oportunidades de
aprendizaje de los niños.

En el ámbito nacional Cabascango (2022) en su trabajo titulado

Capacidades coordinativas en los fundamentos técnicos del fútbol en los
deportistas de 12 a 14 años de la Escuela Formativa de fútbol Atlético
Natabuela 2021-2022, Ambato, planteo como objetivo Diagnosticar las
deficiencias coordinativas de los fundamentos técnicos del fútbol en los
deportistas, la metodología que utilizó el autor fue de tipo descriptiva, se
utilizó un test pedagógico donde se pudo determinar que existe un déficit
en cada una de las capacidades coordinativas, lo cual sustento la
propuesta de la guía de ejercicios para lograr un mejor desarrollo de las
capacidades coordinativas en el desarrollo técnico de los fundamentos del
fútbol.
 De acuerdo a Quintanilla (2021) en su investigación Influencia de
las capacidades coordinativas en el gesto técnico del fútbol en jugadores
Sub-10, Quito, indico que las capacidades coordinativas deben cumplir
con el proceso de regulación y conducción del sistema nervioso, esto
quiere decir que el futbolista va a mejorar su rendimiento cuando el
desarrollo sistemático de la coordinación motriz tenga un correcto proceso
y eficacia en las acciones, el objetivo de la investigación fue mejorar las
capacidades coordinativas y el gesto técnico en jugadores Sub-10. La
investigación fue de tipo descriptiva correlacional, se evaluó la muestra a
partir de 8 indicadores, los resultados evidenciaron que luego de la
aplicación se necesita de una propuesta de intervención pedagógica y
metodológica que potencia los aspectos como la lateralidad.

En el ámbito local Triviño (2017) en su investigación Sistema de

Ejercicios para contribuir a la enseñanza del cabeceo en los futbolistas
categoría sub 12 de la Unidad Educativa Asunción, Guayaquil, pudo
evidenciar que existe falencias en la técnica del cabeceo en la población
de estudio, por lo que planteo como objetivo, elaborar un sistema de
ejercicios que mejore la enseñanza del cabeceo, la metodología refirió a
un trabajo descriptivo no experimental, y los resultados del instrumento
utilizado test pedagógico, pudo evidenciar la necesidad de contar con un
recurso que favorezca al proceso de enseñanza del fundamento técnico
del cabeceo.

Una vez expuesto los diferentes antecedentes de la investigación

se concluye que la enseñanza de la técnica del cabeceo va en
dependencia de las capacidades coordinativas de los jugadores, y al
mismo tiempo de la capacidad metodológica del entrenador para plantear
estrategias y ejercicios específicos que favorezcan la enseñanza de la
técnica del cabeceo, lo cual ayuda al desarrollo del juego de un equipo
desde su sistema ofensivo y defensivo.
2.2. Fundamentación Teórica

2.2.1 Definiciones conceptuales de ejercicios específicos.

Los ejercicios específicos se han convertido en un medio ideal para

lograr algún tipo de habilidad – destreza motriz, física, técnica y táctica en
el deporte. Sus concepciones son diversas ya que existen autores que
exponen diferentes funcionalidades en el ámbito del entrenamiento
deportivo- A continuación., se presentan diferentes puntos de vista de
acuerdo a autores en los últimos 5 años.

López e Ibáñez (2018) en su estudio “Ejercicios de entrenamiento

específico para porteros de fútbol”, los ejercicios específicos se definen
como ejercicios de intensidad y carga similares a la situación de
competición de los cuales en el entrenamiento deben existir movimientos
que activen los grupos musculares que más se va a requerir durante la
competencia, la definición que se hace se centra en que estos ejercicios
deben imitar los patrones de movimientos propios de la competición.

Mientras que para Sanchis (2015) corresponden a ejercicios

especiales y auxiliares para el desarrollo de una acción motriz
competitiva. De igual forma Valle (2019) indica que los ejercicios
específicos se alcanza una mayor respuesta fisiológica lo cual permite
una mejor acción sobre los procesos adaptativos y los tejidos implicados
en el juego.

Lo expuesto en el párrafo anterior acerca de los ejercicios

específicos relaciona directamente el rendimiento deportivo en relación al
desarrollo de alguna capacidad física, técnica y táctica. En el caso de la
presente investigación se planteará ejercicios específicos para la
enseñanza de la técnica del cabeceo, fundamento técnico que se
encuentra presente en cualquier momento del juego, y que permite un
eficaz sistema defensivo y ofensivo.

El objetivo de los ejercicios específicos muchas veces busca el

desarrollo de las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia,
velocidad, flexibilidad) pero también el desarrollo y perfeccionamiento de
la técnica, la táctica e incluso las cualidades psíquicas que puedan
resultar determinantes para el rendimiento.

2.2.2 Clasificación de los ejercicios específicos

Los ejercicios específicos en el proceso de enseñanza –

aprendizaje en el fútbol, van a garantizar los objetivos propuestos en cada
período y etapa. Estos ejercicios deben ir en función de las necesidades
motrices y técnicas. En lo niños es necesario que en primera instancia los
ejercicios específicos consoliden bases motoras que posteriormente serán
el eje para el aprendizaje de las diferentes técnicas.

De acuerdo a Cintra (2017) los ejercicios específicos se clasifican

en base a las acciones motoras que se requieran en una acción
específica. Los ejercicios se llevan a cabo por diferentes razones como el
fortalecimiento muscular, mejora del sistema cardiovascular, desarrollar
habilidades atléticas y deportivas. El autor expone la siguiente
clasificación:

 Ejercicio estándar
  Ejercicio estándar continuo
 Ejercicio estándar en cadena
 Ejercicio estándar a intervalos
 Ejercicio a intervalos en series.
 Ejercicio variable

Mientras que para Andrade (2019) el ejercicio especifico como tal

puede tener varias clasificaciones, esto va en dependencia de lo que
quiera estudiar y conseguir. Los ejercicios específicos deben tener en
cuenta el volumen de la masa muscular, el tipo de contracción y el costo
funcional. A partir de esta concepción el autor da la siguiente clasificación:

 Ejercicios estándar – continuo – cadena

 Intervalos

Los ejercicios específicos en el entrenamiento deportivo deben tener

una estructura que imponga al deportista las demandas y exigencias
motoras y técnicas que se quieran lograr. La aplicación de los ejercicios
específicos debe estar orientada a la formación del niño. En el caso de los
niños de 7 a 9 años los ejercicios específicos deben desarrollar postura –
coordinación motora y finalmente la técnica deportiva.

Con la aplicación de los ejercicios específicos se puede mejorar el

rendimiento deportivo del niño. La acción motriz – técnica va asegurar un
buen desenvolvimiento en el campo de juego, siendo hasta cierto punto
un punto favorable para el trabajo colectivo y el resultado en
competencias preparatorias y principales.

2.2.3 Importancia de los ejercicios específicos en la enseñanza de

los fundamentos técnicos del fútbol.
 La importancia de los ejercicios específicos en el proceso de
enseñanza de los fundamentos del fútbol, radica en la direccionalidad y
funcionalidad hacia un objetivo motriz y técnico. El ejercicio específico
favorece el aprendizaje y al mismo tiempo le permite tener un buen
desenvolvimiento dentro de un sistema de juego. Cabe indicar que
mediante la aplicación de un ejercicio específico se puede mejorar el rol
del niño en el equipo.

De acuerdo a Tagliaferri (2019) los ejercicios específicos tienen

gran importancia en la adquisición de bases físicas, motrices y técnicas
en cada uno de los fundamentos del fútbol. Estos ejercicios deben ir
aplicados en base a métodos, cuando lo niños tienen de 6 a 8 años se
usa frecuentemente el método analítico ya que asegura una parte del
gesto, mientras que para los niños de 9 a 12 años se utiliza el método
global – analítico.

El autor indica que para la aplicación de ejercicios específicos se

debe cumplir las siguientes seis etapas:

1.- En primera instancia solo interviene el niño con la pelota

2.- Se agrega el arco

3.- Aparece un oponente (adversario)

4.- Interviene la ayuda de un compañero.

5.- Se agregan dos oponentes (adversarios)

6.- Se realiza el juego (partido)

Poveda (2020) manifiesta que los ejercicios específicos son

importantes en el fortalecimiento técnico de los diferentes fundamentos
del fútbol. Asegura la eficacia del gesto técnico que resulta determinante
en las diferentes acciones en el campo de juego. Cuando existe el
dominio en cada uno de los fundamentos técnicos se puede decir que el
jugador va a tener un rendimiento óptimo en los entrenamientos y
competencia.

El autor indica que el ejercicio se centra prioritariamente en la

relación entre el jugador y el balón y/o entre el jugador y el gesto técnico
que queremos mejorar. Son ejercicios basados en la repetición
sistemática, frecuentemente, de un modelo de ejecución técnico o físico
que aísla los factores del juego (por ejemplo con una oposición o
colaboración nula).

La colaboración o la oposición no es significativa quiere decir que

la respuesta del compañero o el adversario no altera de manera
importante la ejecución del jugador. Se suele relacionar este tipo de
ejercicio al desarrollo de la técnica y a la preparación física, aunque
también puede aplicarse a otros aspectos como el táctico pero en raras
ocasiones.

Lo descrito por los autores pone de manifiesto que el ejercicio

específico tiene gran incidencia en los aprendizajes significativos del
jugador más aun cuando se trata de niños en edad de iniciación deportiva,
el desarrollo de la técnica en los fundamentos del fútbol permite mejorar la
capacidad del niño para resolver soluciones motrices – técnicas dentro del
campo de juego.

2.2.4 Fundamentos técnicos del fútbol: Técnica del cabeceo

La técnica del cabeceo en el desarrollo del juego se ha convertido

en un factor decisivo para defender un resultado o para marcar diferencia
en las accione ofensivas. El desarrollo de esta técnica necesita de una
gran orientación temporo espacial dentro del campo de juego, ya que será
la primera acción preliminar a la ejecución del cabeceo.

De acuerdo a Luque (2018) el cabeceo es una técnica individual de

transmitir fuerza al balón con cualquier superficie de contacto de la
cabeza. Este fundamento técnico es utilizado en las acciones defensivas
y ofensivas. El autor considera que más del 20% de los goles realizados
son marcados con golpe de cabeza.

El autor indica que los gestos técnicos desde el punto de vista de la

biomecánica son:

 Iniciación (Carrera o despegue)

 Buscar el momento u oportunidad.
 Brazos abiertos para ganar espacio.
 Seguir atentamente la trayectoria.
 Salto al frente.
 Vuelo.
 Brazos abiertos.
 Piernas ligeramente abiertas.
 Coordinación en el balanceo: Desde posición de tronco de delante
atrás o derecha-izquierda. Mantener el cuello igual que el cuerpo.
 Contacto.
 Ojos bien abiertos.
 Concentración y cálculo.
 Sin miedo al choque con el contrario.
 Superficie de contacto más apropiada.
 Precisión y potencia en el contacto.
 Visión de los compañeros.
 Dominio del cuerpo.
 Atención especial a los brazos.
 Ver la trayectoria que trae el balón (Fuerza, distancia, efecto).
 Caída.
 Semiflexión de piernas.
 Re equilibración del cuerpo tras el salto.
  Golpeo con la cabeza

Figura 1

Cabeceo en el fútbol

Fuente: Revista digital efdepotes.

En la imagen se puede observar que el proceso de ejecución del

cabeceo tiene una gran complejidad, ya que interviene la anticipación,
control de tiempo – espacio, dominio postural y corporal y sobre todo
armonía en la ejecución en cualquiera de las formas que se realice ya sea
como acción defensiva u ofensiva.

Marcet (2019) describe que el cabeceo es importante en la

actualidad ya que debido a la aglomeración de defensas dentro y cerca
del área, se ven cada vez más centros que llegan en su mayoría de los
costados sobre todo en las zonas menos vigiladas por los contrarios por
el hecho de que allí, lejos de la portería, suelen existir menos coberturas.
Lo centros que se dan en el área son de gran exigencia técnica tanto para
defensas y atacantes.

Lo descrito por los autores evidencia cuán importante es el

cabeceo en un partido de fútbol, su funcionalidad puede presentarse en
cada sistema de juego aplicado por un equipo. Como mencionaban los
goles logrados con la cabeza se dan en gran porcentaje, lo cual significa
que el cabeceo debe entrenarse desde temprana edad.
2.2.5 Tipos de cabeceo en el fútbol

El cabeceo al igual que cada uno de los fundamentos técnicos del

fútbol presenta diferentes tipos y formas de ejecutarse, el tipo de cabeceo
se da de acuerdo a la situación de juego que se puede presentar, por
ende, el jugador debe dominar cada una de las formas en que se pueda
realizar esta técnica.

Luque (2018) menciona las diferentes formas de realizar el

cabeceo, las mismas que presentan características y funcionalidades de
acuerdo al sistema o situación de juego. El autor determina las superficies
de contacto para el cabeceo:

 Frontal: Para dar potencia y dirección.

 Frontal-Lateral: Al igual que el anterior utilizado también para dar
potencia y dirección. La premisa fundamental es realizar un giro
con el cuello.
 Parietal: Para los desvíos.
 Occipital: Para las prolongaciones.
 Temporal: Se utiliza algunas veces para bajar el balón.

El mismo autor manifiesta que existe diferentes formas de realizar el

cabeceo, para lo cual el jugador debe dominar o tener cierto grado de
habilidades y destrezas motrices ya que son acciones previas al cabeceo
en un entrenamiento y juego. Las formas de cabeceo se describen a
continuación:

 Estático.
 Con salto vertical en el mismo sitio
 Sin saltar en carrera.
 En carrera, con salto.
 Parado o en carrera en plancha.
 Parra (2018) en su estudio describe cuatro formas de cabeceo que
pueden ser utilizadas durante un partido fútbol:

Cabeceo Normal

Para cabecear el balón con una buena cantidad de potencia necesitará

arquearse hacia atrás y enviar su cabeza hacia adelante luego. Cuando
se cabecea de esta forma, debe mantener sus hombros nivelados y
perpendiculares a su objetivo. El contacto debe hacerse con el centro de
la frente.

Cabeceo en Picada

En esta técnica, debe lanzar todo su cuerpo en la trayectoria que quiere

para el balón. Sus brazos deben estar listos al frente para protegerlo a la
caída.

Cabeceo de Lado

Cuando ejecute un cabeceo de lado, debe girar su cabeza en la dirección

de su objetivo. Este movimiento redirige el balón que viene.

Cabeceo hacia atrás

En el cabeceo hacia atrás, uno hace de hecho contacto con la parte de

atrás de la cabeza. Al arquearse hacia atrás, redirigirá el balón hacia atrás
de usted. Esta técnica es útil debido a su factor sorpresa.
Fundamentalmente utilizada para ejecutar las prolongaciones.
Normalmente no se cambia la dirección de la pelota y sí su altura.
 De acuerdo a lo expuesto por los autores se puede concluir que las
diferentes formas de cabeceo tienen dos finalidades, las defensivas
donde prevalece los desvíos, despejes, intercepciones y pases, mientras
que en las acciones ofensivas intervienen pases, desvíos, control y
remates. El proceso de enseñanza debe garantizar que indistintamente la
posición de juego, se debe dominar cada tipo de cabeceo.

2.2.6 Proceso de enseñanza aprendizaje del cabeceo.

El proceso de enseñanza – aprendizaje de la técnica del cabeceo

va a determinar que el jugador desarrolle eficacia en cada aspecto que
interviene en la acción motriz y técnica. En el caso de la investigación se
atiende a una población de niños de 7 a 9 años, por ende, el proceso de
enseñanza debe contener un sinnúmero de estímulos sensoperceptuales
para que el aprendizaje pueda ser significativo.

Según Hurtado (2020) el proceso de enseñanza del cabeceo debe

comenzar un entrenamiento consciente desde edades tempranas para la
adquisición de las habilidades básicas que el fútbol exige. Por esta razón,
el desarrollar la técnica de cabecear en el futbolista se vuelve
indispensable para el entrenador, ya que es una de las técnicas más
utilizadas en un partido de fútbol. Todo equipo en el mundo incluye y
busca alternativas de enseñanza aprendizaje.

Mejia (2017) manifiesta que hay dos enfoques metodológicos en la

enseñanza de la técnica y la táctica deportiva. En primer lugar, el enfoque
tradicional o técnico se centra en progresiones de ejercicios, tanto de
asimilación como de aplicación, y en el desarrollo de las técnicas
deportivas fundamentales. Antes de abordar los aspectos tácticos y de
practicar el juego en situación real, es decir, se enfatiza el aprendizaje de
la habilidad antes que la comprensión del juego. En segundo lugar, el
enfoque alternativo o centrado en la táctica es el que se asocia a la
pedagogía del descubrimiento y está fundamentado en la propuesta de
experiencias motrices lúdicas vinculadas al contexto real de juego, desde
el primer momento.

Lo expuesto por los autores deja como conclusión que el proceso

de enseñanza – aprendizaje en el fútbol (técnica del cabeceo) debe iniciar
desde temprana edad, y se debe ajusta a las necesidades y limitaciones
de los niños. Se recomienda que las actividades sean de carácter lúdico
ya que de esa forma es más sencillo conseguir aprendizajes significativos.

2.2.7 Ejercicios específicos para mejorar la técnica del cabeceo en el

fútbol formativo

Los ejercicios elaborados deben ser planificados de forma

sistemática y desarrollarlo cuidadosamente, es importante evitar
decepciones o aburrimientos durante el entrenamiento y el entrenador
debe elegir los ejercicios teniendo esto en mente.

Para un buen dominio del cabeceo frontal se deberá tener en

cuenta:

 Tener los ojos abiertos.

 Seguir visualmente la trayectoria con la que se acerca el balón.

 Elegir la correcta superficie con la que se va a rematar (frontal).

 Coordinación cuello-cabeza.

 Acudir decidido.

 Guardar equilibrio con la ayuda de los brazos.

 Tener visualizado el lugar al que vamos a enviar el balón (portería,

compañero, fuera de banda…).

Forma para desarrollar los ejercicios

 1. Actividad individual sin contrario, con contrario activo y pasivo.

2. Actividad con compañero sin contrario, con contrario pasivo y

activo

3. Actividad de grupo sin contrario con contrario pasivo y activo.

4. Actividad en equipo con contrario pasivo y activo.

Para Sánchez (2019) los ejercicios específicos para la técnica del

cabeceo deben desarrollare en base a cada de una de las características
del niño y de la relación con el accionar en la competencia, ya que van a
simular situaciones reales de juego.

2.2.8 Test para evaluar la técnica del cabeceo en el fútbol

La evaluación técnica siempre es importante en el proceso de

iniciación y formación deportiva. En el caso específico de la técnica del
cabeceo se busca conocer el dominio y cada uno de los errores que no
permiten una correcta ejecución de la acción motriz y del gesto técnico.
Con base a los resultados obtenidos se podrá plantear que tipo de
ejercicios son los más adecuados para mejorar el cabeceo.

De acuerdo a Sánchez (2019) el test técnico de cabeceo debe ser

inicialmente sin oposición ya que de esta forma se puede observar la
ejecución sin presión y podrá realizarse con mayor precisión. Recomienda
que el test técnico debe ser realizado de forma sistemática para que
pueda existir un acompañamiento en el desarrollo de los ejercicios que
lograrán la mejora del cabeceo.

Descripción del test. Un jugador lanza la pelota hacia arriba con la mano
y salta para cabecearla lo más lejos posible desde un lado de la soga
elástica ubicada a 30 cm del suelo, debiendo cabecear con los pies en el
aire y caer del otro lado de la soga. Se mide la distancia por cada intento.
Figura 2

Test de cabeceo

Fuente: Figueredo (2018)

Desde la perspectiva de Figueredo (2018) el entrenamiento de la

técnica en los deportes de cooperación-oposición aún es una de las
tendencias mundiales en el proceso de dirección. Por esta razón plantea
la ejecución de test técnicos los mismos que determinarán el grado o nivel
de dominio en el gesto técnico y motriz en el cabeceo.

Descripción: pase frontal en pareja (arrodillado y en cuclillas).

Objetivo: realizar pases de cabeza a un compañero con la parte frontal

desde la posición de arrodillado y cuclillas para el mejoramiento del
control y dirección de la técnica del cabeceo frontal.

Organización y desarrollo: El jugador A se coloca de pie con el balón y

su compañero B de rodillas a unos metros de él. A lanza la pelota y B se
la devuelve de rodillas golpeando con la cabeza. Seguimos con el mismo
ejercicio pero la progresión nos lleva a situar al jugador B de cuclillas para
golpear la pelota.
Figura 3

Test de Cabeceo de rodillas

Fuente: Figueredo (2018)

Para cada test realizado los criterios o juicios de valor deben estar
correctamente planteados, ya que estos van a determinar el grado de
dominio técnico. A continuación, se muestra la tabla con los juicios de
valor para la técnica del cabeceo.

Tabla 1

Test de cabeceo
 BCLDP BCLIP TOTAL
JUGADORES
Válido No válido Válido No válido Válido No válido
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Fuente: Figueredo (2018)

Los test expuestos para medir el nivel de dominio de la técnica del

cabeceo van a servir para constatar el estado actual de cada jugador. De
acuerdo a los autores los test inicialmente deben ser realizados sin
oponente para que la acción sea realizada sin mayor complicación. En
este caso de la investigación la población a evaluar son de7 a 9 años, por
lo que es necesario que la explicación sea muy concreta si es posible con
imágenes y videos.

Fundamentación científica
La enseñanza o formación deportiva en el fútbol infantil ha tenido
un sinnúmero de estudios y teorías científicas que fundamentan los
ejercicios físicos, así como las actividades lúdicas como parte del
desarrollo de las habilidades/destrezas motrices y técnicas en cada uno
de los fundamentos del deporte en mención, pero al mismo tiempo es
necesario tener en cuenta las leyes y principios del entrenamiento
deportivo y de los aspectos externos que puedan dificultar la ejecución.

De acuerdo a Chasipanta (2021) la enseñanza-aprendizaje de los

fundamentos técnicos del fútbol en edades tempranas es un elemento
fundamental, ya que permite ilustrar en el proceso de formación al
deportista, así como en el dominio de las acciones individuales y
colectivas del jugador. Para la enseñanza el entrenador debe tener en
cuenta las características motrices, así como la morfología del niño, de
esta forma se puede planificar las sesiones de entrenamiento hacia los
objetivos que se quieren lograr.

Por otra parte, Seror (2021) expone que el fútbol es un deporte en

el que la ciencia, y sobre todo la física, está muy presente: fuerza,
velocidad y frecuencia de giro de la pelota determinan el resultado de los
partidos. Una decena de fenómenos físicos repercuten en el movimiento
del balón en esta actividad deportiva, incluyendo las leyes de la mecánica
clásica, la hidrodinámica, la aerodinámica y, por supuesto, la gravedad.
Marcar un gol magnífico o hacer un buen pase a un compañero no solo
depende de la habilidad de un jugador de saber golpear bien sino también
de las magnitudes físicas implicadas.

Lo expuesto por los autores manifiesta que el proceso formativo del

fútbol no solo va en dependencia del sistema de enseñanza en cada uno
de los aspectos que intervienen, sino que también obedece a leyes y
principios físicos que actúan sobre los elementos e implementos utilizados
en el entrenamiento y campo de juego.

Fundamentación pedagógica

La pedagogía en el deporte infantil constituye un medio para que el

entrenador pueda guiar de forma correcta la enseñanza de cada uno de
los fundamentos físicos, técnicos y tácticos en el fútbol. El rol del
entrenador no debe basarse en la dirección simple donde solo atribuye
consignas sin ningún tipo de orientación y metodología.

De acuerdo a Ausubel citado por Torres ( 2018) el aprendizaje

significativo parte de la siguiente premisa: el conocimiento verdadero solo
puede nacer cuando los nuevos contenidos tienen un significado a la luz
de los conocimientos que ya se tienen. Es decir, que aprender significa
que los nuevos aprendizajes conectan con los anteriores; no porque sean
lo mismo, sino porque tienen que ver con estos de un modo que se crea
un nuevo significado

Según Vigotsky (1978) La teoría sociocultural busca poner las

bases de cómo el aprendizaje se construye paulatinamente durante los
primeros años, y con ayuda del contexto social de los más pequeños, esta
teoría sociocultural del desarrollo cognitivo se enfoca no solo en cómo los
adultos y los compañeros, mediante un trabajo colaborativo, influyen en el
aprendizaje individual, sino también en cómo las creencias y actitudes
culturales impactan en el modo de llevar a cabo la instrucción y el
aprendizaje.

De acuerdo a lo expuesto por los autores, la base pedagógica en la

enseñanza parte inicialmente de los conocimientos previos de los niños,
para consolidar un aprendizaje se debe tener en cuenta a la experiencia
del infante en el contenido propuesto, de igual forma se plantea la teoría
sociocultural que define el trabajo cooperativo como un medio para llevar
a cabo la instrucción. En este caso haciendo referencia al trabajo de
investigación para la enseñanza de la técnica del cabeceo se debe hacer
énfasis en la experiencia motriz y técnica previa del niño para poder
establecer qué tipo de ejercicios se puede trabajar.

Fundamentación psicológica
La psicología en el fútbol forma parte del proceso de formación del
niño en el ámbito deportivo. Cada uno de los aspectos emocionales
influyen en el accionar dentro y fuera del campo de juego. Es necesario
que dentro de la planificación se dedique un tiempo para la atención
psicológica del niño.

De acuerdo a Natalia (2019) La práctica de cualquier deporte

implica una serie de aspectos psicológicos; por un lado, cognitivos, como
la atención, la concentración, la memoria o las funciones ejecutivas; por
otro lado, emocionales, como la alegría, el enfado o la frustración; y, por
último, conductuales, como la impulsividad o la apatía. Todos estos
aspectos adquieren una mayor complejidad cuando la actividad o el
deporte es en grupo. Por ello, la psicología tiene un papel fundamental en
el ámbito deportivo, pues está relacionada con el rendimiento y la forma
de enfrentarse y gestionar el juego y la competición.

Según Moya (2020) La psicología en el fútbol infantil pretende no

solo prepararles mentalmente para afrontar los partidos, sino también la
vida. Se trata de educar en valores, lo que también repercutirá en su vida
y en su relación con los demás.

De acuerdo a los autores la fundamentación psicológica determina

la concentración, memoria y cada una de las funciones ejecutivas, de
igual manera se busca educar en valores y desarrollar un estado mental
positivo para cada uno de los entrenamientos y competencias.

Fundamentación sociológica
El desarrollo de una sociedad muchas veces va de acuerdo al
desarrollo deportivo, el fútbol se ha convertido en un fenómeno que marca
la interacción de una comunidad y que es el punto de partida para
oportunidad en las diferentes poblaciones.
 De acuerdo a Rabona, (2021) indica que el fútbol por sus
características de ejecución y práctica, lo hacen un juego generoso todos.
Esto no ha dejado detrás su gran impacto en las distintas sociedades a lo
largo del mundo entero. Algunos pueblos lo han adoptado como una
ideología y forma de mostrar sus raíces y costumbres, otros lo han
adquirido con el tiempo para permearlo en su gente hasta llegar a
dominarlo de forma genuina.

Según Calderón (2019) La sociología del deporte es aquella que se

encarga de explicar las relaciones sociales que se encuentran en él, tanto
en los espacios de “participación” activa (práctica) como en su parte
“pasiva” (como espectador).

De acuerdo a lo expuesto por los autores la sociología en el

deporte determina las relaciones sociales entre sus participante ya sean
directos e indirectos, de cierta forma ayuda a la concientización del
deporte como una cultura.

Fundamentación legal

La presente investigación se fundamenta en diferentes artículos

legales los mismos que se describen a continuación:

Constitución de la República del Ecuador

Régimen del Buen Vivir

Art. 381.- El Estado protegerá, promoverá y coordinará la cultura física

que comprende el deporte, la educación física y la recreación, como
actividades que contribuyen a la salud, formación y desarrollo integral de
las personas; impulsará el acceso masivo al deporte y a las actividades
deportivas a nivel formativo, barrial y parroquial; auspiciará la preparación
y participación de los deportistas en competencias nacionales e
internacionales, que incluyen los Juegos Olímpicos y Paraolímpicos; y
fomentará la participación de las personas con discapacidad.

El Estado garantizará los recursos y la infraestructura necesaria

para estas actividades. Los recursos se sujetarán al control estatal,
rendición de cuentas y deberán distribuirse de forma equitativa.

Art. 382.- Se reconoce la autonomía de las organizaciones deportivas y

de la administración de los escenarios deportivos y demás instalaciones
destinadas a la práctica del deporte, de acuerdo con la ley.

Art. 383.- Se garantiza el derecho de las personas y las colectividades al

tiempo libre, la ampliación de las condiciones físicas, sociales y
ambientales para su disfrute, y la promoción de actividades para el
esparcimiento, descanso y desarrollo de la personalidad.

Ley del Deporte ecuatoriano

Capítulo I: Los/as Ciudadanos

Art. 11.- De la práctica del deporte, educación física y recreación. - Es

derecho de las y los ciudadanos practicar deporte, realizar educación
física y acceder a la recreación, sin discrimen alguno de acuerdo a la
Constitución de la República.

Del deporte formativo

Art. 26.- Deporte formativo- El deporte formativo comprenderá las

actividades que desarrollen las organizaciones deportivas legalmente
constituidas y reconocidas en los ámbitos de la búsqueda y selección de
talentos, iniciación deportiva, enseñanza y desarrollo.

Código de la niñez y adolescencia

Derechos, garantías y deberes

Capítulo III.- Derechos relacionados con el desarrollo

Art. 48.- Derecho a la recreación y al descanso. - Los niños, niñas y

adolescentes tienen derecho a la recreación, al descanso, al juego, al
deporte y más actividad.

2.3 Categorías conceptuales

Ejercicios

El ejercicio puede ser un conjunto de movimientos corporales que se

realizan con el objetivo de mejorar la condición física.

Ejercicios específicos

Son aquellos “cuya estructura, intensidad y duración reproduce de forma

aproximada los movimientos de competición.

Enseñanza.

La enseñanza es la acción y efecto de enseñar (instruir, adoctrinar y

amaestrar con reglas o preceptos). Se trata del sistema y método de dar
instrucción, formado por el conjunto de conocimientos, principios e ideas
que se enseñan a alguien.

Entrenamiento deportivo.

El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico destinado a

estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el
desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo
es promover y consolidar el rendimiento deportivo.

Fundamentos técnicos.

Un fundamento técnico desde el punto de vista del deporte, son aquellas

actividades motrices que son específicas de una actividad deportiva y que
realizadas en forma adecuada hacen más eficiente el movimiento,
gastando menos energía y obteniendo mejores resultados.

Técnica.

Conjunto de modelos biomecánicos y anatómico-funcionales que los

movimientos deportivos tienen implícitos para ser realizados con la
máxima eficiencia. Es por tanto una concepción ideal basada en los
conocimientos científicos actuales, la cual cada atleta aspira realizar y
adaptar a sus particularidades biológicas e intelectuales”

Cabeceo.

El cabecear es una técnica y por su eficacia en el juego se le reconoce

como un gesto-tipo característico del futbolista, y que lo hace diferenciar
de otros deportes. Para lograr cabecear bien, se requiere una gran
coordinación específica óculo-cefálica y desarrollar al máximo el equilibrio
dinámico, así como la percepción de trayectorias y alturas por las que se
desplazan los objetos (móvil-balón) por el espacio.

CAPITULO III

METODOLOGIA
3.1 Modalidad y diseño de la investigación

El estudio de la metodología de la investigación se orienta al uso

de métodos, técnicas, de instrumentos que van a facilitar la recopilación
de información tanto de los entrenadores como de los niños de 7 – 9
años, de esta forma se podrá analizar el sistema de ejercicios específicos
para la técnica del cabeceo en base a un estudio de campo.

Modalidad investigación de campo

De acuerdo a Sampieri (2018) la investigación de campo constituye

una de las más utilizadas debido a las ventajas que presenta para la
recopilación de datos, esta se da mediante un registro sistemático y
confiable que son observables por el investigador en el lugar donde se
desarrollan los fenómenos investigativos, en esta investigación se
describe la naturaleza de la problemática dando a conocer las causas y
efectos.

En base a lo antes mencionado la investigación de campo va a

estudiar a los niños de 7 a 9 años y a los entrenadores de la Escuela de
Fútbol Guayas Sport Norte, se va analizar e interpretar la técnica del
cabeceo teniendo en cuenta el proceso de enseñanza, y los problemas de
ejecución, de esta forma se podrá determinar una solución o propuesta al
problema observado.

Diseño de investigación no experimental

Según Hernández (2010) la investigación no experimental se

caracteriza porque no existe la manipulación de forma deliberada de las
variables, estas solamente son observadas en su contexto para luego
analizarlas.

La investigación que se desarrolló presenta un diseño de

investigación no experimental, en este caso el investigador no influye en
el contexto ni en las variables, tan solo analiza en base a lo observado,
define la problemática y busca dar una solución que permita una mejor
enseñanza en la técnica del cabeceo.

Enfoque de investigación

Investigación mixta

Según Hernández, Fernández y Baptista (2017) esta investigación

también se la conoce como cualitativa – cuantitativa, la parte cualitativa se
da cuando el investigador examina cada uno de los hecho de la
investigación que se desarrollan en su contexto, y la parte cuantitativa se
produce por la necesidad de tener cálculos y dimensiones sobre los
fenómenos, los cuales se ven reflejados en las técnicas y métodos
aplicados. La asociación de las partes determina el enfoque mixto, ya
que se obtienen los datos de ambas formas.

De acuerdo a lo descrito por los autores la investigación recogió

información a partir de la entrevista a los entrenadores, la guía de
observación a las sesiones de entrenamiento y el test de cabeceo a los
niños, de esta forma se podrá analizar la dinámica de las variables.

3.2 Tipo o nivel de investigación

Descriptiva
 Según los autores Fernández, Hernández y Baptista (2017) indican
que la investigación descriptiva da a conocer la situación actual del
contexto que se investiga y de sus integrantes (población) se caracterizan
las actividades y procesos que influyen en la problemática, mediante este
tipo de investigación se puede establecer la relación entre las variables.

Mediante la investigación descriptiva el investigador registró cada

uno de los sucesos y características de la población en base al problema
del desconocimiento metodológico de los entrenadores en la enseñanza
de la técnica del cabeceo, de igual manera la mala ejecución de la técnica
del cabeceo de los niños donde predominó una mala coordinación en
cada una de las fases del cabeceo y una deficiente ubicación en tiempo y
espacio al momento de ejecutar el cabeceo.

3.3 Métodos y procedimientos a aplicar

Método analítico

Rodríguez (2017) manifiesta que este método se basa en un

proceso lógico y da la posibilidad de descomponer en varias partes un
tema, de esta forma se da un mejor estudio y se puede analizar y
caracterizar cada una para posteriormente asociarlos a la realidad.

En base a la exposición del autor, el método analítico en la

presente investigación va analizar el proceso de enseñanza – aprendizaje
que utiliza el entrenador, el aprendizaje técnico del cabeceo de los niños y
la eficacia de los ejercicios específicos, de esta manera se podrá
establecer la relación de las variables.

Método histórico lógico

 De acuerdo a Pérez (1996) el método histórico – lógico se enfoca
en el estudio de la epistemología de los fenómenos investigativos,
realizando un seguimiento a su trayectoria o evolución con el paso del
tiempo, el mismo debe basarse en leyes generales sobre el
funcionamiento del fenómeno.

El método en descripción se aplicó en el desarrollo del marco

teórico, el estudio epistemológico y conceptual de las variables ejercicios
específicos y técnica del cabeceo facilitó la comprensión de la
sistematización que se debe realizar en el proceso de enseñanza en los
niños de 7 – 9 años.

Método sistemático – estructural

Según Rodríguez (2017) el método interviene en el desarrollo de la

propuesta, mediante el mismos se desarrolla la estructura y la descripción
de actividades sistemáticas para dar cumplimiento al objeto de la
investigación.

En la investigación el método se aplicó al momento de elaborar el

Programa de ejercicios para la enseñanza de la técnica del cabeceo, su
estructura que se basa, en objetivos, justificación y descripción presentará
el desarrollo sistemático para que se dé cumplimiento con el objetivo.

Método estadístico

Según Torres (2018) indica que el método estadístico maneja la

información que ha sido obtenida a partir de las técnicas como encuesta,
observación, entrevista, test, estas se sistematizan para luego sintetizar
los datos obtenidos.
 En la investigación el método estadístico se presentó en la
información obtenida a partir de tablas de frecuencia, ficha de observación
que son representados de forma gráfica para una mejor lectura y análisis.
Los resultados de cada técnica se encuentran orientados al proceso de
enseñanza de la técnica de cabeceo mediante ejercicios específicos.

3.4 Población y muestra

Según la fundamentación de Arias (2018) la población corresponde

a un grupo o conjunto de personas que pertenecen a un contexto y que
poseen características comunes que se presentan en un espacio y tiempo
determinado. De acuerdo a la exposición del autor la población es el
grupo de personas que forman parte de un estudio concreto.

Para la presente investigación se tomó en cuenta a 20 niños que

tengan entre 7 a 9 años de la Escuela de Fútbol Guayas Sport Norte y a
los dos entrenadores del mismo contexto.

Tabla No. 2

Población

# Estrato Cantidad Porcentaje

1 Niños entre 7 a 9 años 20 87%

2 Entrenadores 2 9%

3 Directivo de la Escuela de Fútbol Guayas Sport Norte 1 4%

Total 23 100%

Elaborado por: Vélez (2023)

Muestra
 Como se observa en la tabla de la población la cantidad de
personas es mínima y no llega a las cien unidades, por lo cual el autor
concluye que la misma será tomada en cuenta como muestra sin tener la
necesidad de aplicar ninguna fórmula para determinar el tamaño muestral.

3.5 Técnicas de análisis y procesamiento de la información

El desarrollo de técnicas para el procesamiento de la información

es de vital importancia en una investigación ya que va a sustentar
mediantes resultados reales cuales han sido las limitantes, dificultades y
posteriormente dará paso a una solución en base a la interpretación de
los resultados.

Observación

De acuerdo a la teoría de Arias (2018) la observación se orienta al

comportamiento de las personas dentro de su contexto, esto va a
determinar cómo se presenta de forma real y autentica en una situación
conflicto o problémica, posteriormente lo observado y registrado será
parte de un análisis para plantear una solución.

Lo descrito en el párrafo anterior se puso de manifiesto en la

observación que se realizó en las sesiones de entrenamiento de los niños
de 7 a 9 años de la Escuela de Fútbol Guayas Sport Norte, se va a tener
en cuenta toda la estructura que se sistematiza en los entrenamientos.
Los resultados de la observación le dan la investigador la oportunidad de
analizar y plantear la solución a la problemática de la investigación.
Test

Lalama (2020) manifiesta que un test permite determinar de forma

cuantitativa el grado de habilidad y eficacia de un deportista sobre un tipo
de aptitud física, técnica, táctica o psicológica. En la presente
investigación se aplicó el test pedagógico a la muestra de 20 niños,
mediante el cual se valora el grado de habilidad y eficacia al momento de
realizar el cabeceo.

Entrevista

De acuerdo a Vargas (2019) la entrevista es considerado como un

método que permite recoger información a través de una conversación
con preguntas estructuradas y semi estructuradas, estas se encontrarán
influenciadas por las características del entrevistador.

En base a lo citado por Vargas la entrevista tiene como objetivo

recoger información que sea válida acerca del proceso de enseñanza de
la técnica del cabeceo mediante ejercicios específicos, la entrevista va a
contar con preguntas abiertas y será aplicada al directivo de la Escuela de
Fútbol Guayas Sport Norte.

Instrumentos de investigación

Ficha de observación

De acuerdo a Mata (2020) la ficha de observación determina el

desarrollo del objeto de estudio en su propio entorno o contexto, el
investigador debe registrar todo lo observado para que posteriormente se
pueda definir las estrategias que permitan la mejora de lo observado.

En la investigación que se desarrolla en la Escuela de Fútbol

Guayas Sport Norte, se aplicó la ficha de observación a los profesores de
fútbol, tomando en cuenta veinte sesiones de entrenamiento donde se
produce el proceso de enseñanza de la técnica del cabeceo.

Batería de test

Según Herrera (2019) la batería de test como instrumento sirve

para la evaluación y medición aptitud física o técnica, los indicadores y
parámetros de valoración pueden adaptarse a las características o estado
actual del deportista.

En la investigación se aplicó el test de cabeceo el mismo que se

adaptó a la realidad de los niños de 7 – 9 años del la Escuela de Futbol
Guayas Sport Norte, este instrumento permitió que se valore el grado
actual de la técnica del cabeceo.

Guía de entrevista

La definición de entrevista según Ayala (2017) se relaciona a un

contexto de conversación o platica que permite al entrevistador generar
respuestas que vayan acorde a la intención de las preguntas, el ambiente
debe ser dinámico para que fluya la conversación – entrevista y se pueda
dar un correcto intercambio de ideas, conocimientos y estrategias sobre la
temática definida

Para el desarrollo de la entrevista en la investigación se debe

contar previamente con las preguntas estructuras, las mismas que en este
caso serán abiertas, se va a procurar que exista un ambiente donde fluya
 el desarrollo armónico de todas las preguntas sin que se omita ninguna
pregunta.

Ficha de observación aplicado a los entrenadores sobre las sesiones

de entrenamiento de la Escuela de Fútbol Guayas Sport Norte.

Tabla 3

Resultados iniciales de la observación durante las sesiones de

entrenamiento para el proceso de enseñanza de la técnica del cabeceo.

JUICIOS DE VALOR

Indicadores de evaluación Siempre A veces Nunca TOTAL

f % f % f % f %

Da a conocer los objetivos en cada sesión 4 20% 10 50% 6 30% 20 100%

Realiza activaciones en referencia al objetivo 4 20% 6 30% 10 50% 20 100%

Se plantean actividades adecuadas para la enseñanza del cabeceo. 6 30% 8 40% 6 30% 20 100%

Se individualiza el trabajo 0 0% 6 30% 14 70% 20 100%

Los procedimientos organizativos son adecuados para cada sesión

de entrenamiento.

4 20% 8 40% 8 40% 20 100%

El entrenador utiliza métodos adecuado para la enseñanza de la

técnica del cabeceo.

6 30% 6 30% 8 40% 20 100%

El entrenador utiliza recursos didácticos 8 40% 6 30% 6 30% 20 100%

El entrenador respeta la estructura de la sesión de entrenamiento.

8 40% 6 30% 6 30% 20 100%

Elaborado por: Vélez (2023)

Test

Objetivo. - Medir el grado de habilidad y destreza para cabecear un

balón.

Recurso. - Balón # 4

Descripción. - el jugador debe realizar una carrera hasta el lugar

delimitado para realizar el cabeceo (el entrenador lanza la pelota de frente
al niño) el niño debe cabecear tratando de marcar un gol (el arco se
encontrará sin arquero).

Reglas. - Son 4 intentos por niño

Puntuación. - cada vez que el niño marque un gol se concede un punto

válido, si no es gol se puntúa como no válido.

Valoración. -

 0 – 1 punto: malo
 2 puntos: Regular
 3 a 4 puntos: bueno
Tabla 4

Resultados del diagnóstico del test pedagógico para evaluar la técnica del
cabeceo.

Futbolistas (7 – 9 años) Válido No válido Valoración

1 1 3 Malo

2 1 3 Malo

3 0 4 Malo

4 0 4 Malo

5 2 2 Regular

6 1 3 Malo

7 0 4 Malo

8 1 3 Malo

Futbolistas (7 – 9 años) Válido No válido Valoración

9 0 4 Malo

10 0 4 Malo

11 0 4 Malo

12 0 4 Malo

13 2 2 Regular

14 1 3 Malo
 15 0 4 Malo

16 1 3 Malo

17 0 4 Malo

18 0 4 Malo

19 3 1 Bueno

20 1 3 Malo

Elaborado por: Vélez (2023)

Entrevista aplicada al directivo de la Escuela de Fútbol Guayas Sport

Norte, ubicada en la Provincia del Guayas.

Entrevistador: Aldo Vélez

Entrevistados:

Objetivo: Obtener información acerca de la aplicación de ejercicios

específicos en la enseñanza de la técnica del cabeceo, con la finalidad de
analizar información valida que pueda favorecer en el sistema de
ejercicios específicos.

1.- ¿Cree que los profesores necesitan de una capacitación continua

sobre ejercicios específicos que garanticen la enseñanza de la
técnica del cabeceo en el fútbol infantil?

Los profesores que se encuentran inmersos en el deporte de

iniciación y formación siempre deben encontrarse en continua
capacitación y actualización de conocimientos ya que la tendencia en la
metodología y pedagogía de enseñanza va en continuo cambio. El
dominio de contenidos y esquemas específicos son de gran ayuda para el
proceso de enseñanza, por tal motivo tener un aprendizaje sobre los
ejercicios específicos en la técnica del cabeceo favorece el desarrollo
motriz/técnico del niño.

2.- ¿Considera que la elaboración de un sistema de ejercicios

específicos facilitara a los entrenadores en el proceso de enseñanza
de la técnica del cabeceo?

El directivo manifiesta que todo recurso, medio, estrategia o

sistema de ejercicios específicos va a favorecer el aprendizaje de los
niños en edades de iniciación y formación deportiva, partir de un sistema
de ejercicios específicos se podrá guiar de forma correcta el dominio
motriz y técnico del niño en el cabeceo.

3.- ¿Cree que el dominio de la técnica del cabeceo permite al niño

tener mejor desenvolvimiento, destreza y determinación en el campo
de juego?

El directivo cree que el cabeceo es un fundamento técnico de gran

importancia y ventaja en el desarrollo de un juego. Son muy pocos los
niños que tienen esta habilidad y destreza, lo cual los vuelve
determinantes en la defensa o ataque, ya que sacan gran ventaja sobre
sus oponentes en acciones de juego donde se necesita orientación en
tiempo y espacio.

4.- ¿Considera que los ejercicios específicos deben estar presente

en la planificación de cada periodo y etapa de la iniciación deportiva
en el fútbol?

El directivo manifiesta que los ejercicios específicos más que estar

plasmados en la planificación macro, meso y micro, deben estar
presentes como un método de trabajo o estrategia para conseguir un
objetivo específico, la descripción de ejercicios se realizará cuando e
conozca las características, limitaciones y habilidades motrices de los
niños.

5.- ¿Qué tipo de factores intervienen y afectan a la enseñanza de la

técnica del cabeceo?

En respuesta a la pregunta el directivo indica que uno de los

factores o aspectos que intervienen son las características motrices de los
niños, en la edad de 7 a 9 años los niños al no tener bases motrices
consolidadas muy difícilmente podrán desarrollar un gesto técnico que
tiene uno de los mayores grados de dificultad, otro factor que interviene
es el desconocimiento en la aplicación e innovación de estrategias donde
la tecnología puede ser parte del proceso de enseñanza.

6.- ¿Considera que en la edad de 7 a 9 años se debe enseñar la

técnica del cabeceo?

El directivo manifiesta que existen muchas teorías que indican que

el cabeceo no debe ser enseñado desde temprana edad ya que puede
ocasionar problemas a largo plazo, pero en el caso de la Escuela de
Futbol Guayas Sport Norte la enseñanza se da en base a estrategias
donde el niño pueda experimentar un aprendizaje lúdico y significativo. La
utilización de balones de goma pequeños hace que el niño gane
confianza y sobre todo participe activamente.

7.- ¿Cree que la enseñanza de la técnica del cabeceo debe ser igual
para todos los jugadores bajo los mismos métodos y ejercicios?

El directivo respondió que todo jugador incluido el arquero dentro

del campo de juego puede realizar la acción del cabeceo, esta técnica
tiene diferentes formas de ejecución y tiene mucho que ver la posición de
juego, en un sistema defensivo el cabeceo con la parte frontal es la que
predomina, mientras que en los sistemas ofensivos el cabeceo tiene
diferentes formas de ejecución que tienen el mismo objetivo (marcar gol)
la aplicación de los métodos y actividades deben ser iguales ya que todo
jugador en cualquier momento del partido tendrá la opción de realizar un
cabeceo como despeje, pase o definición.

8.- ¿Considera que un sistema de ejercicios específicos para la

enseñanza de la técnica del cabeceo podrá dar al entrenador una
alternativa eficaz con muchas variantes?

En base a la preguntada planteada el directivo respondió que un

sistema de ejercicios específicos brinda un recurso dinámico para la
enseñanza en el futbol, permitiéndole tener muchas variantes las mismas
que deben ser aplicadas teniendo en cuenta los errores frecuentes y cada
una de las dificultades de los niños en el proceso de enseñanza del
cabeceo.

9.- ¿Qué cambios o aspectos positivos podrían darse mediante la

implementación de un sistema de ejercicios específicos para la
enseñanza de la técnica del cabeceo?

El directivo manifiesta que el primer aspecto positivo se da en el

proceso pedagógico y metodológico para la enseñanza de la técnica del
cabeceo ya que el trabajo será orientado bajo una estructura que
favorezca el aprendizaje de los niños, otro aspecto positivo se da en el
afianzamiento y consolidación motriz – técnico de los niños en el cabeceo.

10.- ¿Considera que mediante la aplicación del sistema de ejercicios

específicos los niños podrán entender las fases de su ejecución?

Como respuesta a la pregunta, el directivo manifiesta que los niños

podrán tener un conocimiento teórico – pactico lo cual ayudará a que
pueda entender todo lo que implica la ejecución del cabeceo, desde de su
desplazamiento previo, la ubicación tiempo – espacio y lo más importante
el gesto técnico.

3.6 Discusión de los resultados

Una vez aplicado los diferentes instrumentos de la investigación se

procede a la discusión de los resultados:

En la guía de observación se evidenció que los entrenadores tienen

una media del 40% de no cumplimiento en los diferentes indicadores, el
mayor índice de incumplimiento se dio en el trabajo individualizado los
entrenadores en el 70% de las 20 sesiones nunca cumplieron con la
adaptación de ejercicios y tareas para el desarrollo de la técnica del
cabeceo. De igual manera en el indicador sobre activar al niño hacia la
técnica del cabeceo los entrenadores en el 50% de las sesiones no lo
hacían, no realizaban actividades previas que favorezcan la misma.

Los resultados del test pedagógico para evaluar la técnica del

cabeceo dieron como resultado que el 85% de los niños presenta una
valoración malo, el 10% regular y un 5% bueno, el déficit en la ejecución
estuvo determinado por la poca orientación en el tiempo y espacio al
momento de realizar el ejercicio de cabeceo hacia el arco, fallos como no
anticiparse a la caída del balón, o cerrar los ojos fueron determinantes
para que no se pueda concretar el gol. El cabeceo no tenía dirección aun
teniendo en cuenta que se encontraba en posición frontal al arco.

Los resultados expuestos concuerdan con el trabajo de Vega

(2021) donde se evalúa la propuesta metodológica para la enseñanza del
cabeceo, en su investigación los resultados demostraron que cuando no
existe un trabajo individualizado los resultados varían, debido a que no se
tiene en cuenta el desempeño motriz de cada niño.

Relacionado el estudio de Stable (2013) los resultados de la

investigación por parte del investigador evidenciaron que ante la
aplicación de un test pedagógico a niños de 10 – 11 años durante 4
observaciones la eficacia del cabeceo fue deficiente, solo el 42% hubo de
efectividad en el cabeceo frontal, lo que da como conclusión que en las
edades de iniciación la técnica del cabeceo no presenta resultados
inmediatos ante el proceso de enseñanza. La fundamentación de Stable y
Bernal (2013) indica que el cabeceo es una técnica que demanda un
trabajo planificado y sistemático donde se debe tener en cuenta las
habilidades motrices y capacidades coordinativas de los niños. Perlaza,
Gutiérrez e Hidalgo, indican que para tener un correcto proceso de
enseñanza en el cabeceo es importante que se tenga en cuneta los
patrones motrices del niño, ya que estos serán la base para realizar una
situación motriz especifica en el campo de juego.

Los resultados de la entrevista al directivo dejan como conclusión

que la enseñanza de la técnica del cabeceo en niños de 7 – 9 años debe
ser sistemática y con aplicación de ejercicios y métodos donde predomine
la actividad lúdica, debido a que es un fundamento técnico de los más
complejos para la edad. Los entrenadores deben tener en cuenta que
este proceso de enseñanza es a mediano y largo plazo, los resultados no
serán inmediatos ya que la característica de ejecución supone el
desarrollo de las capacidades coordinativas.
 Los resultados expuestos en la entrevista coinciden con la
fundamentación expuesta por Montesinos (2018) ya que sustenta el
trabajo lúdico como un medio para lograr una mejor enseñanza –
aprendizaje en el cabeceo, manifiesta que los profesores no deben
acelerar el proceso de enseñanza, más bien deben tener una planificación
meso y macro donde se atienda dicha técnica.

3.7 Cronograma de actividades

Aspectos Diciembre Enero Febrero Marzo

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

Fase 1

Problema de investigación x x

Planteamiento del problema x x

Objetivos x x

Justificación x x

Hipótesis x x

Fase 2

Antecedentes de investigación x

Fundamentaciones teóricas x x

Categorías conceptuales x

Fase 3

Modalidad y diseño de x
investigación

Métodos x
 Técnicas x

Discusión de resultados x

Fase 4

Propuesta x

Objetivos x

Descripción de ejercicios x x

Impactos x

Conclusiones x x

Recomendaciones x x

Sustentación x x

Elaborado por: Vélez (2023)

3.8 Presupuesto

Cantida descripción Valor unitario Total

d

1 Laptop $500 $500

120 Impresiones 0.03 $3.60

Transporte N/A $60

Implementos deportivos N/A $45

Total $608.60

Elaborado por: Vélez (2023)

 CAPITULO IV

PROPUESTA

4.1 Titulo

Sistema de ejercicios específicos para el desarrollo de la técnica del

cabeceo.
4.2 Objetivos

Objetivo General

Diseñar un sistema de ejercicios específicos a través de la determinación

de componentes y actividades para la enseñanza y desarrollo de la
técnica del cabeceo en los niños de 7 – 9 años de la Escuela de Futbol
Guayas Sport Norte.

Objetivos específicos

 Sensibilizar a los entrenadores acerca de la necesidad de mejorar

la técnica del cabeceo.
 Capacitar a los entrenadores para que puedan llevar a cabo un
correcto proceso de enseñanza en la indicación deportiva.
 Elaborar un sistema de ejercicios para la enseñanza de la técnica
del cabeceo en los niños de 7 – 9 años.

4.3 Descripción

Fundamentación teórica del sistema de ejercicios

Para Paris, Álvarez y Cárdenas (2020) un sistema corresponde a

un conjunto organizado que tiene como función desarrollar los
requerimientos en concordancia con los objetivos. La estructura del
sistema de ejercicios propiamente dicho tiene que incluir parámetros
donde exista la frecuencia de los ejercicios, duración de sesión,
intensidad, tipo de ejercicio, lo que en conjunto logrará el desarrollo de
habilidades y destrezas.

De acuerdo a lo expuesto el sistema de ejercicios va a desarrollar

un procedimiento organizativo que va determinar el cumplimiento del
objetivo, bajo esta fundamentación teórica – practica el entrenador podrá
facilitar el proceso de enseñanza – aprendizaje.

Estructura del sistema de ejercicios

A continuación se muestra la estructura del sistema que a su vez

se divide en etapas, bajo este cumplimiento el entrenador podrá lograr el
objetivo de la enseñanza y desarrollo de la técnica del cabeceo.

Etapas

 Etapa 1. Diagnóstico
 Etapa 2. Planificación
 Etapa 3. Socialización del sistema de ejercicios
 Etapa 4. Evaluación

Etapa 1 Diagnóstico

Mediante el diagnóstico se podrá identificar el grado actual de los

niños de 7 – 9 años de la Escuela de Fútbol Guayas Sport Norte, además
se recoge y analiza la información para proponer un medio o alternativa
que facilite al entrenador la enseñanza de la técnica del cabeceo para que
pueda alcanzar resultados óptimos.
Fase 1. Diseño de Diagnóstico

Las tareas o fases que corresponden a estas actividades son:

Finalidad del diagnostico

 Dimensionar las situaciones donde interviene la técnica del

cabeceo. (se sitúa en la ficha de observación)
 Determinar la eficacia de los ejercicios para la enseñanza y
desarrollo de la técnica del cabeceo planteado por el entrenador,
evaluando su nivel de desarrollo.(se sitúa en la encuesta)
 Obtener información para conocer el nivel de conocimiento que
tiene el directivo sobre el proceso de enseñanza de la técnica del
cabeceo. (se sitúa en la entrevista)
 Elaboración del cronograma para la preparación del diagnóstico.

Fase 2. Preparación, coordinación y aseguramiento del diagnostico

Tareas.

 Establecer la importancia del sistema de ejercicios para la

enseñanza de la técnica del cabeceo en el proceso de enseñanza
de la iniciación deportiva del niño.
 Coordinar con el directivo y entrenador de la Escuela de Futbol
Guayas Sport Norte para realizar el diagnóstico.
 Determinar recursos didácticos para la realización del diagnóstico.

Fase 3 Aplicación del diagnóstico

Tareas
  Aplicación del instrumento para elaborar el desarrollo de la técnica
del cabeceo.
 Utilizar el instrumento para evaluar el grado de dificultad que tiene
el niño para realizar la técnica del cabeceo.
 Aplicar el instrumento para recoger información sobre el nivel de
aprendizaje que tiene el entrenador sobre la técnica del cabeceo.
 Tabular la información procesada a partir de métodos estadísticos.

Fase 4. Conclusiones del diagnóstico

Tareas

 Determinar el estado actual de la capacitación o conocimientos que

tienen los entrenadores sobre la enseñanza de la técnica del
cabeceo.
 Caracterizar el nivel de aprendizaje que tienen los niños sobre la
ejecución de la técnica del cabeceo.

Etapa 2. Planificación

En la planificación se plantean las actividades del sistema de

ejercicios para la enseñanza de la técnica del cabeceo y elaborar las
alineaciones metódicas que se llevarán a cabo en su planificación.
Fase 1. Planificación de las actividades para la elaboración del
sistema de ejercicios.

Tareas

Desarrollar el sistema de ejercicios que facilite la enseñanza de la técnica

del cabeceo para los niños de 7 – 9 años en las sesiones de
entrenamiento.

Ejecutar ejercicios sistematizados que se aproximen a situaciones real de

juego.

Valorar las diferentes variantes que podrían emplearse para la ejecución

del sistema de ejercicios específicos.

Evaluar las complicaciones que pueden presentarse al momento de

aplicarse el sistema de ejercicios.

Fase 2. Diseño de los ejercicios

Ejercicio 1 Cabeceo con globos

Objetivo: Desarrollar la capacidad de orientación en el cabeceo

Desarrollo
El niño procede a realizar cabeceos con el globo, tratando siempre que el
golpe sea con la parte frontal y hacia arriba, el ejercicio debe ir
acompañado de desplazamientos continuos para que puedan estar
atentos y sobre todo para anticipar el siguiente cabeceo.

Evaluación

Los niños deben realizar el ejercicio durante 1 minuto, se realizará 3

repeticiones y en cada una de ellas debe procurar que el globo nunca
caiga al piso y que siempre el golpe o cabeceo sea con la parte frontal.

Ejercicio 2 Cabeceo con varios globos de un mismo color

Objetivo: Desarrollar la capacidad de orientación en el cabeceo

Desarrollo
El niño procede a realizar cabeceos con dos globos blancos, tratando
siempre que el golpe sea con la parte frontal y hacia arriba, en cada
cabeceo debe tratar que el globo siempre pueda ir los más alto posible
para que posteriormente pueda desplazarse hacia el otro globo a realizar
la misma acción.

Evaluación

Los niños deben realizar el ejercicio durante 2 minutos, pero cada 30

segundos se va incorporando un globo al ejercicio, durante todo el
ejercicio el niño debe procurar que los globos no toquen el piso.

Ejercicio 3 Cabeceo con varios globos de colores

Objetivo: Desarrollar la capacidad de orientación y percepción en el

cabeceo, para realizar la acción con el frontal.
Desarrollo

El niño procede a realizar cabeceos con varios globos de colores 3:

amarillo, azul y rojo, en su primera instancia el niño golpea los globos
indistintamente procurando que estos no caigan al piso, luego realizara el
cabeceo según la consigna del profesor quien indicará el color

Evaluación

Los niños deben realizar el ejercicio durante 90 segundos, el profesor

cada vez irá dando consignas con mayor dificultad, ejemplo: tocar el piso
con la mano y cabecear globo rojo, o realizar tres poli chilenos y golpear
globo azul, etc.

Ejercicio 4 Cabeceo del globo hasta marcar un gol

Objetivo: Lograr dominio del cabeceo anticipando su acción

Desarrollo
El niño procede a realizar cabeceos al globo, llevándolo hasta marcar un
gol en la potería.

Evaluación

El ejercicio no tiene duración de tiempo definida, los niños deben

cabecear las veces que sea necesaria hasta que se marque un gol en la
portería. El niño puede realizar el cabeceo con las diferentes superficies
de la cabeza, de igual manera nunca debe dejar caer el globo al piso.

Ejercicio 5 Cabeceo al balón con la parte frontal sin desplazamiento

Objetivo: mejorar el cabeceo con la parte frontal.

Desarrollo
El niño realiza el cabeceo con la superficie frontal de la cabeza. El
entrenador se ubica frente a frente al niño a una distancia de dos metros.
(No existe desplazamiento) y lanzará el balón de forma suave para que
realice la acción.

Evaluación

Se realizará 10 repeticiones del ejercicio, en este caso se desea el golpe

del balón con el frontal, el entrenador cada vez que lance el balón indicará
correctivos y palabras motivacionales para que el niño tenga mejor
predisposición en el mismo, cuando el niño realiza el cabeceo el balón
debe llegar a las manos del entrenador.

Ejercicio 6 Cabeceo al balón con la parte frontal con desplazamiento

hacia delante.

Objetivo: Mejorar el cabeceo logrando dominio del tiempo y espacio para

su ejecución.
Desarrollo

El niño realiza el cabeceo con la superficie frontal de la cabeza. El

entrenador se ubica frente a frente al niño a una distancia de 8 metros.
Cuando el entrenador de la indicación el niño debe correr hacia el área
marcada delante ubicada a 4 metros para realizar la acción del cabeceo,
luego debe volver a su posición inicial de partida.

Evaluación

Se realizará 10 repeticiones del ejercicio, en este caso se desea el golpe

del balón con el frontal, el entrenador cada vez que lance el balón indicará
correctivos y palabras motivacionales para que el niño tenga mejor
predisposición en el mismo. El niño no debe pasar el área delimitada para
la acción del cabeceo, al ejecutar el cabeceo el balón debe llegar a las
manos del entrenador.

Ejercicio 7 Cabeceo al balón con la parte frontal con desplazamiento

lateral,

Objetivo: Mejorar el cabeceo logrando dominio del tiempo y espacio para

su ejecución.
Desarrollo

Se ubica 4 hulas ubicados de forma horizontal con una separación de 4

metros. El niño se ubica dentro del primer aro para dar inicio al ejercicio
Cuando el entrenador de la indicación el niño debe realizar el cabeceo y
posteriormente se desplaza hasta el siguiente aro para ejecutar la misma
acción, el ejercicio continúa hasta finalizar con el último hula.

Evaluación

Se realizará 8 repeticiones del ejercicio, en este caso se desea el golpe

del balón con el frontal, al momento de realizar el cabeceo el niño no debe
salir del hula.

Ejercicio 8 Cabeceo al balón con la parte frontal hacia puntos específicos.

Objetivo: Mejorar el cabeceo logrando dominio del tiempo y espacio para

su ejecución.
Desarrollo

Se ubican 4 conos (gigantes) separados a una distancia de 3 metros cada

uno. El profesor lanza el balón para que el niño realice el cabeceo con el
frontal y pueda golpear un cono. Se busca lograr precisión en el cabeceo.

Evaluación

Se realizará 3 series de 4 repeticiones del ejercicio, en este caso el niños

puede elegir que cono golpear en cada intento.

Ejercicio 9 Cabeceo al balón a portería sin arquero

Objetivo: Mejorar el cabeceo logrando dominio del tiempo y espacio para

su ejecución.
Desarrollo

Se ubican un arco pequeño, el niño realizará la acción desde el punto

penal, el profesor lanzará la pelota desde un ángulo diagonal en relación
al niño.

Evaluación

Se realizará 3 series de 4 repeticiones del ejercicio, en este caso el niño

debe marcar un gol en el arco pequeño, mientras la pelota es lanzada por
el profesor el niño puede desplazarse anticipando la acción.

Ejercicio 10 Cabeceo al arco con ejercicios de reacción

Objetivo: Mejorar el cabeceo logrando dominio del tiempo y espacio para

su ejecución.
Desarrollo

Se ubica un arco pequeño, el niño realizará la acción desde el punto

penal, la posición del niño será de espaldas, cuando el profesor suene el
silbato el niño debe darse la vuelta y buscar la acción del cabeceo para
marcar un gol.

Evaluación

Se realizará 3 series de 4 repeticiones del ejercicio, en este caso el niño

debe marcar un gol en el arco pequeño, el ejercicio puede presentar
variantes en la posición del niño, puede estar sentado, de rodilla, entre
otros.

Fase 3. Elaboración de las orientaciones metodológicas para la

aplicación de los ejercicios.

El desarrollo y aplicación del sistema de ejercicios va a permitir que

se mejore la técnica del cabeceo, desde su coordinación motriz para la
ejecución hasta la capacidad de orientación y anticipación.

Ante lo descrito en el párrafo anterior se necesita de un proceso

organizacional bajo medios y métodos que facilite a enseñanza de la
técnica del cabeceo.

Etapa 3. Aplicación

Fase 1. Socialización del sistema de ejercicios

Tareas

 Sintetizar la información obtenida del diagnóstico con los

entrenadores y los niños.
 Explicar el sistema de ejercicios a los entrenadores.
  Explicar a los niños los principales rasgos del sistema de ejercicios.

Mediante la socialización del sistema se podrá orientar al

entrenador sobre la preparación y enseñanza a los niños de la técnica
del cabeceo a partir de la herramienta didáctica que se plantea.

Fase 2. Preparación teórico – metodológica de los entrenadores.

En esta fase el entrenador debe tener conciencia de la aplicación

del sistema de ejercicios para desarrollar la técnica del cabeceo en los
niños.

Fase 3. Implementación del sistema de ejercicios

Bajo las alienaciones metódicas se procede a implementar en esta

fase el sistema de ejercicios en los niños con la finalidad de mejorar el
proceso de enseñanza de la técnica del cabeceo.

Etapa 4. Evaluación

Mediante esta etapa se busca monitorear y retroalimentar el

sistema de ejercicios lo cual va a enriquecer y mejorar el aprendizaje de la
técnica del cabeceo que tendrán los niños.

Para valorar la técnica del cabeceo en los niños se procede a

plantear situaciones que se aproximan al juego, teniendo en cuenta la
postura, coordinación, orientación y anticipación.

CONCLUSIONES

 Los sustentos teóricos expuestos validaron la importancia de la

técnica del cabeceo desde la etapa de iniciación deportiva, el
 proceso de enseñanza debe atender cada una de las dificultades
de los niños en la acción técnica.
 Los resultados del diagnóstico de la técnica del cabeceo
evidenciaron que existe un déficit en los niños de 7 a 9 años,
además de presentar una falta de orientación en el espacio y
tiempo, se necesita que exista un sistema de ejercicios que pueda
lograr un adecuado proceso de enseñanza.
 Los ejercicios específicos que forman parte del sistema fueron
diseñados teniendo en cuenta el nivel o grado de dominio técnico
del cabeceo, la complejidad de los ejercicios es mínima ya que se
pretende desarrollar la acción sistemáticamente.

RECOMENDACIONES
  Debe existir un proceso de formación continua en los entrenadores
de la Escuela de Fútbol, ya que la intención es que puedan tener
nuevas estrategias para el proceso de enseñanza de la técnica del
cabeceo.
 Motivar a los niños al desarrollo de la técnica del cabeceo, muchas
veces el miedo resulta una barrera para el aprendizaje, por lo que
el entrenador debe estar atento a brindar alternativas pedagógicas
para lograr aprendizajes significativos.
 Sensibilizar al directivo de la Escuela de Futbol para que pueda
gestionar continuamente la adquisición de materiales e
implementos didácticos que complementen el proceso de
enseñanza de la técnica del cabeceo.

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Rivas,