Floating Back y Puente Afectivo
Floating Back y Puente Afectivo
Floating Back y Puente Afectivo
PUENTE AFECTIVO
Igual que el floating back pero cuando solo tenemos las emociones o
las sensaciones físicas.
Toma el incidente que me contaste que te hizo sentir mal (en el presente).
Mantener la imagen y los pensamientos sobre él, ¿Qué emociones sientes
ahora? ¿Dónde lo sientes en el cuerpo?
Mantén la imagen y la sensación y deja que tu mente retroceda en el
tiempo para encontrar cuándo se sintió de esa manera. Sin esfuerzo, deja
que venga lo que tenga que venir.