Tiempo de Programar

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UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

CENTRO UNIVERSITARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD

NIVELACIÓN DE LICENCIATURA EN
ENFERMERÍA MODALIDAD NO
ESCOLARIZADA

ENFERMERIA Y EDUCACION PARA LA SALUD.

NOMBRE DE LA ACTIVIDAD: TIEMPO DE PROGRAMAR


NOMBRE DEL ALUMNO: Erika Elizabeth Alejandra Garcia Lomeli
CODIGO: 211206859
NOMBRE DEL ASESOR: Karla Alejandra Diaz Lara
GRUPO 02
Introducción

Los programas educativos ayudan a brindar orientación e información a los participantes


respecto a un contenido en específico que se pretenda enseñar, esta actividad nos enseña las
características que tiene que tener un programa educativo para su buen desarrollo,
ayudándonos a obtener las bases para aprender a crear nuestros propios programas con
calidad y aportando nuevos conocimientos a la población.
También un programa educativo nos ayuda a preparar a los mismos docentes dándoles a
conocer las bases de la información que se tiene que impartir.

Programa educativo
Titulo del programa

Promoción de vida saludable

Objetivo

Fortalecer la investigación y la promoción sobre estilos de vida saludable para concientizar


y prevenir a la población sobre los riesgos para la salud considerando la diversidad
cultural, el ciclo de vida y la perspectiva de género.

Justificación

Los retos en materia de salud pública que, se enfrentan actualmente en México, están
relacionados con la nueva agenda de desarrollo sostenible en la cual se establecen un
conjunto de objetivos globales para erradicar la pobreza, proteger el planeta y asegurar la
prosperidad para todos, es una responsabilidad de los gobiernos, los sectores y la población
en su conjunto. Muchos de estos objetivos están vinculados estrechamente a la salud por lo
que se deben realizar mayores esfuerzos para coadyuvar en el cumplimiento de los mismos
para el 2030. En el marco de la agenda 2030 se busca renovar la promoción de la salud por
medio de acciones sociales, políticas y técnicas que aborden los determinantes sociales de
la salud y las condiciones en las cuales las personas nacen, crecen, viven, trabajan y
envejecen, con el fin de mejorar la salud y reducir las inequidades en la salud.

Contenido temático

Alimentación adecuada

 Consejos prácticos para mantener una alimentación saludable


 Cómo promover una alimentación sana

Prevención de sobrepeso y obesidad

Por un peso saludable en niñas, niños y adolescentes

Sedentarismo

Razones que conducen a la persona a llevar una vida sedentaria:

 Los avances tecnológicos que nos facilitan nuestras labores diarias.


 Ver en forma excesiva la televisión
 El empleo excesivo de las computadoras.
 La falta de tiempo y espacio para dedicarlo a la recreación.
 La falta de seguridad en lugares de recreación en la comunidad.

Prevención de adicciones “Decisión sin adicción”

Higiene personal
 Higiene bucal y corporal
 Higiene en el hogar y la comunidad
 Importancia de dormir
 Medidas de higiene personal

Estrategias didácticas

 Fichas de hábitos saludables


 Plato del bien comer
 Jarra del buen beber
 Técnica correcta del lavado de manos y cepillado de dientes
 Actividad física mediante el baile

Población a quien va dirigido

El programa va dirigido a adultos, para fomentar el sentido de responsabilidad de una sana,


alimentación a los niños, adolescentes y el cuidado propio, para evitar el consumo excesivo
de carbohidratos, adiciones que ayudan a la prevalencia de malos hábitos que influyes a no
mantener una vida saludable.

Responsable del programa

Personal de salud

Cronograma de actividades

 Presentación
 Actividad integradora
 Presentación de objetivo
 Tema 1. Alimentación adecuada
 Tema 2. Prevención de sobrepeso y obesidad: Por un peso saludable en niñas, niños y
adolescentes
 Receso
 Tema 3. Sedentarismo
 Actividad física
 Tema 4. Prevención de adicciones: “Decisión sin adicción”
 Tema 5. Higiene personal
 Conclusión
 Evaluación
 Clausura

Ejecución
- Realizar una presentación dinámica con los integrantes, es decir, que vayan
repitiendo los nombres de cada uno para ir memorizando y así trabajar la
concentración y estén un poco mas atentos.
- Realizar todas las actividades de una manera didáctica.
- Mostrar el material en un proyector per también de manera física, es decir, realizar
el plato y la jarra del buen beber en fomi u algún otro material y ellos vayan
acomodándolo de la manera correcta.
- Como actividad física crear una coreografía para que sea mas divertido para ellos.
- En la prevención de adicciones mostrarles primero los beneficios de no tener
adicciones para que así se sientan más motivados y lo vean desde otro ángulo ya
que siempre nos hablan de los riesgos que nos causan al tener una adicción.
- En la higiene mostrarles de manera dinámica el cepillado de dientes y la
importancia de tener un buen aseo.

Evaluación del programa

Se pretende enseñar a la población sobre la importancia de llevar una vida saludable,


creando ambientes saludables para su desarrollo, así como la orientación de prevención de
adicciones, fomentando la actividad física, ayudado al buen desarrollo de la salud mental.

Conclusión

Después de desarrollar un programa y haberlo dado a conocer, es nuestra responsabilidad


verificar que el tema haya sido lo más claro posible y asegurarnos que los temas impartidos
en el programa se hayan entendido.
Es una gran responsabilidad crear un programa educativo, ya que para esto se debe de hacer
un estudio e investigación a profundidad de cuales son las necesidades de cada parte de la
población, para que el programa de verdad se aproveche como debe de ser.

Bibliografía
Secretaria de salud. (2019). Programa Sectorial de Salud 2019 - 2024 [Libro electrónico].
(Salud, 2019)

https://amepresmexico.org.mx/wp-content/uploads/2019/11/191001-PROSESA-2019-
2024.pdf

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