Plantas medicinales

Sofia zuluaga foronda

10-2

Fredy areiza

Español

i.e miraflores l.e

medellin
2024
 Indice

Contenido
Introduccion:......................................................................................................................................3
¿ Qué es ?...........................................................................................................................................4
¿para que las usan?............................................................................................................................4
Mitos..................................................................................................................................................4
Principales plantas medicinas y su uso...............................................................................................4
Caracteristicas de las principales plantas medicinales.......................................................................5
Ventajas y desventajas:......................................................................................................................8
Conclusion..........................................................................................................................................9
Introduccion:
Las plantas medicinales son aquellas que se utilizan con el fin de aliviar y/o tratar
enfermedades, estas han sido utilizadas por muchas culturas, en todas tienen diferentes
usos.
Estas tienen muchos mitos y leyendas, por ejemplo, la curacion, el mal de ojo y brujerias de
ese estilo.
Existen miles de plantas medicinales, pero las mas conocidas son: el jengibre, la
manzanilla,aloe vera, menta y lavanda.
¿ Qué es ?

Según el Jardin Botanico de Bogota las plantas medicinales son aquellas especies vegetales
que tienen propiedades curativas o terapeuticas y pueden ser usadas como infusiones,
urguentos ( es una sustancia que se usa sobre la piel para calmar curar heridas ), cremas,
comprimidos y capsulas, entre otros.

¿para que las usan?

En medline plus, dicen que las usan para aliviar sintomas, incrementar la energia, relajarse
o perder peso.

Mitos

“Las plantas medicinales no afectan la salud”: si bien se les atribuye para el organismo, es
tambien cierto que, el uso excesivo puede tener efectos adversos evidentes, debido a las
sustancias quimicas que poseen. Por ello es importante evitar el consumo en exceso para no
provocar transtornos en la salud.
“Es mejor utilizarlas secas”:dependera de la planta y del uso que se le vaya a dar, pues en el
caso de ser empleada para realizar preparaciones de cocina es mejor utilizarla fresca. Entre
tanto, para hacer infusiones, lo mejor es que este seca para aprovechar de mejor manera sus
propiedades curativas.
“No tienen efecto sobre un medicamento” : es una creencia falsa pues las plantas
medicinales tienen compuestos quimicos que pueden interactuar con los medicamentos de
una manera negativa.

Principales plantas medicinas y su uso

Jengibre: es una raiz de sabor picante y aroma intenso que se utiliza comunmente en la
cocina y como remedio natural.
Se usa para aliviar las nauseas, mejorar la digestion, reducir la inflamacion y aliviar los
sintomas del resfriado y la gripe.
Manzanilla: es una hierba con flores pequeñas y aromáticas que se ha utilizado durante
siglos con fines medicinales y culinarios. Se cree que tiene propiedades calmantes,
antiinflamatorias y digestivas.
Se usa para preparar infusiiones, para aliviar el estrés, promover la relajacion y aliviar el
malestar estomacal.
Aloe vera: es una planta suculenta conocida por sus propiedades medicinales y beneficios
para la piel. Es originaria de África, pero se cultiva en todo el mundo por sus usos
terapéuticos y cosméticos.
Se usa para tratar quemaduras e irritaciones en la piel, picaduras de insectos, cortes
menores y quemaduras solares.
Menta: es una planta aromática. Es conocida por su refrescante aroma y sabor, y se utiliza
en la cocina, la medicina y la cosmética.

Su uso es para aliviar dolores de cabeza, problemas digestivos,congestion nasal y

malestares estomacales.
Lavanda: es una planta aromática conocida por sus hermosas flores moradas y su fragancia
calmante. Es originaria de la región mediterránea, pero se cultiva en todo el mundo por sus
usos terapéuticos, cosméticos y culinarios.
Su uso es promover la relajacion, aliviar el estrés, mejorar el sueño y calmar la ansiedad.
Caracteristicas de las principales plantas medicinales

Jengibre:
1. Aspecto: El rizoma del jengibre es nudoso, con una piel marrón clara y un interior
amarillo pálido. Tiene un sabor picante y aromático distintivo.

2. Cultivo: El jengibre prefiere climas cálidos y húmedos para crecer, y se cultiva en

regiones tropicales y subtropicales de todo el mundo.

3. Usos culinarios: El jengibre fresco o en polvo se utiliza en una amplia variedad de platos,
desde guisos hasta postres, para añadir sabor y aroma.

4. Propiedades medicinales: El jengibre se ha utilizado tradicionalmente en la medicina

natural para aliviar malestares estomacales, náuseas, inflamación y como estimulante
general.

5. Disponibilidad: Se puede encontrar jengibre fresco en la sección de vegetales de muchos

supermercados, así como en forma de polvo o encurtido.

Manzanilla:

1. Aroma y sabor: La manzanilla tiene un aroma distintivo y un sabor ligeramente dulce y

floral, que la hace popular para la elaboración de tés e infusiones.

2. Propiedades calmantes: Se le atribuyen propiedades relajantes y calmantes que pueden

ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y promover el sueño.

3. Usos medicinales: La manzanilla se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas

digestivos, como malestar estomacal y gases, así como para aliviar dolores menstruales y
síntomas de resfriados.
4. Disponibilidad: La manzanilla se encuentra comúnmente en forma de bolsitas de té, así
como en flores secas para preparar infusiones caseras.

5. Cultivo: La manzanilla es una planta resistente que crece en climas templados y se puede
cultivar en jardines domésticos.

Aloe vera:

1. Hojas carnosas: El aloe vera tiene hojas gruesas y carnosas que contienen un gel
transparente en su interior.

2. Propiedades medicinales: El gel de aloe vera se utiliza tópicamente para aliviar

quemaduras leves, irritaciones de la piel, picaduras de insectos y para promover la
cicatrización de heridas.

3. Uso cosmético: El gel de aloe vera se encuentra en muchos productos para el cuidado de
la piel y el cabello debido a sus propiedades hidratantes y calmantes.

4. Cultivo: El aloe vera es una planta resistente que prospera en climas cálidos y secos, y es
común encontrarla en jardines o como planta de interior.

5. Preparación casera: Las hojas frescas de aloe vera se pueden cortar para extraer el gel y
utilizarlo directamente sobre la piel o el cabello.

Menta:

1. Aroma y sabor: La menta tiene un aroma fresco y mentolado, con un sabor refrescante
que la hace popular para la elaboración de tés, postres, cócteles y platos salados.

2. Propiedades medicinales: La menta se ha utilizado tradicionalmente para aliviar

malestares estomacales, dolores de cabeza, congestión nasal y para promover la digestión.
 3. Cultivo: La menta es una planta resistente que tiende a crecer vigorosamente en climas
templados, por lo que es común encontrarla en jardines o en macetas en el hogar.

4. Variedades: Existen varias variedades de menta, como la menta piperita (utilizada para
hacer té de menta), la menta verde (usada en coctelería) y la menta chocolate (con un sabor
similar al chocolate).

5. Disponibilidad: La menta fresca se puede encontrar en supermercados y mercados

locales, y también está disponible en forma de hojas secas para infusiones.

Lavanda:

1. Aroma y apariencia: La lavanda es apreciada por su fragancia floral y herbácea, así como
por sus espigas de flores de color morado pálido a violeta intenso.

2. Usos aromáticos: La lavanda se utiliza comúnmente en la aromaterapia, la fabricación de

perfumes, jabones, velas y productos para el cuidado personal debido a su agradable aroma
relajante.

3. Propiedades relajantes: Se le atribuyen propiedades relajantes que pueden ayudar a

reducir el estrés, promover la relajación y mejorar la calidad del sueño.

4. Cultivo: La lavanda es una planta resistente que prefiere suelos bien drenados y soleados,
por lo que es comúnmente utilizada en jardinería ornamental.

5. Usos medicinales: La lavanda se ha utilizado en la medicina tradicional para aliviar

dolores de cabeza, trastornos del sueño, ansiedad leve y como antiséptico tópico.

6. Disponibilidad: La lavanda fresca o seca se puede encontrar en tiendas especializadas,

mercados locales o incluso se puede cultivar en jardines domésticos.
Ventajas y desventajas:

Pros:
1. Naturaleza: Las plantas medicinales ofrecen una alternativa natural a los medicamentos
sintéticos, lo que puede ser atractivo para quienes prefieren enfoques de salud más
holísticos.

2. Tradición: Muchas plantas medicinales tienen una larga historia de uso en diferentes
culturas, con conocimientos transmitidos de generación en generación.

Contras:

1. Falta de regulación: En muchos lugares, las plantas medicinales no están reguladas de la

misma manera que los medicamentos convencionales, lo que puede llevar a problemas de
calidad y dosificación.

2. Interacciones con otros medicamentos: Algunas plantas medicinales pueden interactuar

con medicamentos recetados u otros suplementos, lo que puede representar un riesgo para
la salud si no se supervisa adecuadamente.
Conclusion

En conclusion, podemos decir que las plantas medicinales, son importantes y necesarias para
nuestra vida, ya que quitan varios malestares de nustra vida, ejemplo, el dolor de cabeza, mareos,
malestar en el estomago, entre otros.

Y son medicamentos menos quimcos, algunos.