Actividades para E.S.I.
Actividades para E.S.I.
Actividades para E.S.I.
I
Colegio: P-82 Padre José Müllner
Inicio
1) Conversamos sobre situaciones de ira
Motivación
2) Escuchamos el siguiente cuento https://youtu.be/_w1n7OrQ7No “El
erizo pinchon”
Desarrollo
3) Escuchar la lectura de la docente
4) Conversamos y deducimos
La docente repartirá la siguiente información
5) Leer y realizar un esquema con la información (La actividad debe
realizarse en grupos)
1
Colegio: P-82 Padre José Müllner E.S.I
Afrontar la ira
¿Has perdido alguna vez los estribos? ¿Gritaste o sentiste ganas de golpear
a alguien? Tal vez tu hermano pequeño entró en tu cuarto y echó mano a tus
juguetes sin tu permiso. O quizás la maestra te mandó demasiados deberes
o un amigo te pidió prestado tu videojuego favorito y lo rompió. ¡Eso te
enojó!
Todo el mundo se enoja. Tal vez tú pierdes los nervios o "explotas". La ira
puede incluso ser algo bueno: cuando se trata injustamente a los niños, la ira
puede ayudarles a defenderse. Lo difícil es saber qué hacer con esos
fuertes sentimientos.
¿Qué es la ira?
Hay muchas cosas que pueden provocar la ira en los niños. Puedes enojarte
cuando algo no sale como tú quieres. Tal vez te enfurezcas contigo mismo
cuando no entiendes la tarea o cuando tu equipo pierde un partido
importante. Puedes frustrarte cuando te resulta difícil alcanzar algún
objetivo. Esa frustración puede provocar ira.
2
Colegio: P-82 Padre José Müllner E.S.I
Una vez que estás lejos de esa persona, párate a pensar. Trata de
comprender qué le enfadó tanto. ¿Puedes hacer algo para arreglar la
situación? ¿Cómo se siente la otra persona? Cuando la otra persona se haya
calmado, trata de hablar del problema. Escucha lo que tenga que decirte.
3
Colegio: P-82 Padre José Müllner E.S.I
Destructores de ira
Recibe o da un abrazo;
Zapatea;
4
Colegio: P-82 Padre José Müllner E.S.I
Cierre
6) Realizar el esquema en un afiche y exponer por grupos
La Autoestima
Inicio
1) Conversamos
Motivación
2) Escuchamos la siguiente historia https://youtu.be/9NmlLo-tQSU
Desarrollo
3) Escuchamos la lectura de la docente
5
Colegio: P-82 Padre José Müllner E.S.I
Sentirte bien contigo mismo (Autoestima)
Y estas fortalezas internas, te ayudarán a superar los días en los que las
cosas no salgan tan bien.
6
Colegio: P-82 Padre José Müllner E.S.I
Se rinda con demasiada facilidad
Se sienta mal consigo misma si los demás no la tratan bien
Puede llevar tiempo tener una buena autoestima y confianza en ti mismo.
Pero estas son fortalezas que todo niño necesita y merece. Y todos los niños
pueden adquirirlas porque todos los niños tienen buenas cualidades. Todos
los niños son aceptados. Todos los niños son capaces, adorables y están
llenos de ideas para ofrecer. Todos los niños merecen ser tratados con
amabilidad, igualdad, dignidad y respeto.
Tú también puedes hacer cosas que te ayuden. Por ejemplo, puedes hacer lo
siguiente:
Hacer una lista de las cosas que eres capaz de hacer. ¿Puedes cantar o
dibujar? ¿Bailas, practicas algún deporte o tocas algún instrumento?
¿Puedes montar en bicicleta, nadar, correr bien ligero, lanzar una pelota,
resolver un acertijo o contar un buen chiste? ¿Lees bien? ¿Eres bueno en
matemáticas? ¿Te gustan las ciencias o eres amante de la historia? Hasta
las cosas pequeñas cuentan. ¿Puedes hacer tu cama, vestirte y estar listo?
¿Haces los deberes o te cepillas los dientes sin que nadie te lo diga?
¿Puedes poner la mesa, ayudar a cocinar, guardar los platos o sacar a pasear
a tu perro?
Una vez que hayas hecho la lista, mira todas las cosas de las que eres capaz.
Alégrate y siéntete orgulloso.
Intenta hacer algunas cosas de la lista. Cada cosa que hagas será una
oportunidad para sentirte bien contigo mismo. Además, es una oportunidad
de mejorar en las cosas que puedes hacer. Cuando sientas que eres capaz, tu
confianza y tu autoestima crecerán.
7
Colegio: P-82 Padre José Müllner E.S.I
Haz una lista de tus buenas cualidades. Tus fortalezas incluyen más de lo
que eres capaz de hacer. También tienes fortalezas por tu carácter. Piensa
en las buenas cualidades que muestras hacia los demás. ¿Intentas ser
amable, justo y honesto? ¿Eres amigable y divertido? ¿Te gusta ayudar?
¿Eres bueno para escuchar? ¿Amas a los animales? ¿Estás lleno de energía?
¿Eres tranquilo y tolerante? ¿Eres creativo, valiente o deportista?
Intenta mostrar una (o más) de tus buenas cualidades cada día. Ten en
cuenta cómo las buenas cualidades que demuestras generan un cambio en las
personas que te rodean. Fíjate de qué manera hacer uso de tus buenas
cualidades también te hace sentir bien a ti.
Convierte los "No puedo" en "Yo puedo". A veces, si las cosas parecen
demasiado difíciles en un principio, los niños piensan "No sirvo para esto",
"No puedo hacer esto" o "Esto es demasiado difícil para mí".
En lugar de pensar así, piensa: "Voy a intentarlo", "Yo puedo hacerlo".
Piensa: "Daré lo mejor de mí mismo". Piensa: "Le pediré ayuda a alguien".
Pensar con más confianza te ayudará a sentirte bien contigo mismo.
También hace que sea más probable que lo intentes. Confía en que lo harás
bien. Dite a ti mismo: "Creo que puedo hacerlo". Luego, practica, entrena,
estudia o prepárate. Podrías llegar a sorprenderte (y sentirte orgulloso) de
lo que eres capaz de hacer.
Esfuérzate al máximo. Te puedes sentir bien contigo mismo cuando pruebas
una cosa. No hace falta ser el mejor. No hace falta ganar siempre. Cuando
te esfuerzas al máximo en algo, tu autoestima crece.
Pasa tiempo con la gente que quieres. Haz cosas que disfrutes con tus
padres, tu familia o tus amigos. Eso te ayuda a sentirte aceptado. Presta
atención a las veces en las que te sientes aceptado, incluido y amado. Fíjate
en cómo te sientes contigo mismo en esos momentos. También fíjate en las
cosas buenas que tienen los demás.
Haz buenas cosas por los demás. Haz cosas lindas por tus padres. Ayúdalos
a preparar las comidas, a limpiar, a alimentar a las mascotas y sé amable con
tus hermanos. Escucha cuando un amigo quiera hablar. Comparte algo que te
pertenece. Ayuda a un vecino a cargar sus cosas. Ayuda a tu maestro a
ordenar la clase. Sonríele a alguna persona. Incluye a alguien o invítalo a
participar en un juego.
Piensa en algo bueno que hiciste ayer. ¿Cómo te sientes cuando piensas en
ello? Fíjate que cuando haces cosas buenas, te sientes bien contigo mismo.
8
Colegio: P-82 Padre José Müllner E.S.I
Te darás cuenta de que lo que haces es importante y significa mucho. ¡Deja
que tu fortaleza interna brille!
Revisor médico: D'Arcy Lyness, PhD
Fecha de revisión: marzo de 2023
Cierre
5) Realizar una lámina y exponer lo que se entendió