GuiaLactancia - 2024 2 Comprimido

GUÍA PRÁCTICA
PARA UNA LACTANCIA

MATERNA EXCLUSIVA EXITOSA
Autor: Dr. Maguile Castro, Pediatra y Consejera de Lactancia Materna
INTRODUCCIÓN A LA LACTANCIA
MATERNA EXCLUSIVA
LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA

¿QUE SIGNIFICA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA EXITOSA?
La LME se refiere a la alimentación del recién nacido y del lactante

sólo con leche materna.
Esto ha sido establecido por la OMS en base a estudios científicos,

recomendando continuarla hasta los dos años o más, siendo considerada el
alimento principal durante el primer año, y a partir del segundo año
complemento de la alimentación del niño(a), hasta que madre e hijo(a) lo
determinen.
Para decir que la LME es exitosa debe cumplirse con dos

parámetros:
1 Alimentación sólo con leche materna hasta los 6 meses de edad.
2 Sin agregados: No ofrecer al recién nacido o lactante ningún

suplemento o sucedáneo de la leche materna; ni sólido, ni líquido, ni
siquiera agua.
“Este acto es natural y factible de cumplir, sin embargo, en la actualidad

muchas madres no tienen referentes positivos sobre amamantamiento exitoso,
la cultura predominante les dejó sin modelos a seguir para hacer posible la
práctica de la lactancia”.
Según lo mencionado anteriormente y con el propósito de orientar a las

madres que deseen obtener los beneficios de alimentar a sus hijos de manera
natural con la leche que produce su propio cuerpo, se diseña esta Guía
Práctica, que le servirá de herramienta desde la etapa de planificación del
embarazo, etapa prenatal y también durante la postnatal.
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Se trata de un instrumento muy útil, donde se ofrece a la madre
para su conocimiento el detalle de los pasos a seguir para asegurar
el éxito en la práctica de la lactancia materna exclusiva. Es decir,
saber hacia dónde dirigir los esfuerzos para tener mayor
oportunidad de éxito con la lactancia materna exclusiva. Es una
guía que lleva implícita la reflexión sobre lo que la madre o futura
madre desea para su familia, tomando en cuenta las relaciones con
la pareja, con el nuevo bebé, con otros hijos y con el entorno,
principalmente las ramas familiares paterna y materna, y
comprendiendo el contexto de la etapa perinatal, por tratarse ésta,
de un tiempo en el cual la madre se siente e interactúa con mayor
carga emotiva. La práctica empoderada de la Lactancia Materna
Exclusiva puede contribuir a la armonía en este proceso familiar.
PASOS RECOMENDADOS PARA GARANTIZAR LA

LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA EXITOSA
Pueden iniciarse desde la etapa preconcepcional, cuando

apenas se comienza a analizar la posibilidad de un embarazo,
durante la gestación o en el puerperio inmediato.
ETAPAS PRECONCEPCIONAL Y PRENATAL
Paso #1
PREPARAR EL NIDO EMOCIONAL PARA AMAMANTAR
Darse la oportunidad para revisar y reflexionar sobre su actitud y

comportamiento ante determinadas situaciones de la vida diaria y
de percibir adecuadamente las emociones de los demás.
Este es un gran momento, a modo de aprender a identificar y

gestionar satisfactoriamente las emociones para lograr resultados
positivos en sus relaciones con los demás, lo cual repercute
favorablemente en la práctica de la lactancia materna exclusiva y el
apego seguro en el nuevo miembro de la familia.
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Paso #1
PREPARAR EL NIDO EMOCIONAL PARA AMAMANTAR
Darse la oportunidad para revisar y reflexionar sobre su actitud y

comportamiento ante determinadas situaciones de la vida diaria y de
percibir adecuadamente las emociones de los demás.
Este es un gran momento, a modo de aprender a identificar y gestionar

satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus
relaciones con los demás, lo cual repercute favorablemente en la práctica de
la lactancia materna exclusiva y el apego seguro en el nuevo miembro de la
familia.
Paso #2
ADQUIRIR CONOCIMIENTOS SOBRE LACTANCIA MATERNA Y

CUIDADOS DEL RECIÉN NACIDO
Precisar las fuentes de información verificables con base científica

actualizada, para obtener en conjunto con su grupo familiar / de apoyo,
todos los conocimientos, habilidades y destrezas sobre la lactancia materna
y sus beneficios para el bebé y la madre; además de aprender sobre aspectos
relacionados con el(la) bebé; lo más recomendable es asistir a charlas,
talleres, conversatorios, cursos, en los cuales pueda tener contacto directo
con profesionales de la lactancia, para evitar poner en riesgo su deseo de
amamantar o el logro del mismo, ante la información no científica, basada en
el sistema de creencias generador de mitos.
Paso #3
SELECCIONAR UNA INSTITUCIÓN DE SALUD PROLACTANCIA
Informarse sobre aquellas instituciones públicas o privadas que dispongan

de un plan de lactancia que incluya apego precoz, alojamiento conjunto y
personal competente para informar, orientar, apoyar y acompañar a las
madres, de modo que garanticen el respaldo y colaboración necesarios para
lograr acto de amamantamiento exitosamente.
04
Paso #4
SELECCIONAR PERSONAL MÉDICO PRO LACTANCIA
Establecer con su gineco obstetra y pediatra previamente seleccionados,

para coordinar el plan de lactancia que contemple los siguientes aspectos:
• Iniciar la lactancia materna desde el nacimiento independiente del tipo

(parto vaginal o cesárea segmentaria).
• Alojamiento conjunto: mamá y bebé.
• Apoyo y acompañamiento a la madre para el logro del amamantamiento,
por parte del personal.
• No dar a tomar al bebé ningún otro líquido, salvo prescripción médica y
cuando sea estrictamente necesario, ni sugerir el uso de chupón u otros
similares.
• Alimentación de la madre nutritiva, variada, equilibrada, en
• proporciones adecuadas según su estado nutricional.
Paso #5
CONTAR CON UNA RED DE APOYO
Conformada por familiares o puede unirse también a un grupo de madres

gestantes para encontrar en dicha comunidad el apoyo necesario en pro
del éxito de la lactancia materna.
ETAPAS POSTNATAL
Pasos a seguir para asegurar el éxito en la práctica de la

lactancia materna exclusiva, en la etapa postnatal, tiempo
muy interesante, porque viene siendo la consecuencia
casi inmediata del nacimiento, y realmente complementa
de forma muy hermosa la etapa prenatal, de la cual ya
hemos conversado anteriormente.
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Paso #1
PRACTICAR CONTACTO PIEL A PIEL
Lo cual favorece significativamente el inicio de la lactancia materna, y

contribuye en afianzar el vínculo afectivo entre la madre y su RN, como
principales efectos positivos
Paso #2
OFRECER LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA Y A LIBRE DEMANDA
No dar otros líquidos distintos a la leche de mamá, evitar el uso de

biberones, chupones, y similares porque pueden interferir en el acople
exitoso al pecho, y obstaculizar las tomas adecuadas de leche materna. Por
otra parte, el término “a libre demanda” significa que se debe amamantar al
bebé cada vez que demuestre tener necesidad de alimentarse. Ésto es
importante porque al tiempo que se nutre y fortalece sus defensas, está
aprendiendo a identificar apetito y sensación de plenitud, aspectos
facilitadores del éxito en la prevención de la obesidad infantil a partir de la
etapa de alimentación complementaria y definitiva.
Paso #3
ACTUAR EN EL NIDO EMOCIONAL PREESTABLECIDO
Entendiendo que las expectativas sociales o familiares pueden o no ser

factibles en su caso particular, ya que la experiencia de la maternidad es
única para cada madre, es ideal entonces mantener una actitud positiva,
comportamiento proactivo y asertivo ante las situaciones cotidianas, para así
favorecer la práctica de la lactancia materna exclusiva y el apego seguro en el
nuevo miembro de la familia.
Paso #4
APLICAR CONOCIMIENTOS APRENDIDOS PARA EL MANEJO
ADECUADO DE LA LACTANCIA MATERNA
Al reconocer y cumplir con los elementos básicos indispensables para

manejar adecuadamente la lactancia y reconocer los signos de un
amamantamiento eficaz se garantiza la prosecución de la lactancia materna
más allá del puerperio inmediato.
Paso #5
DISFRUTAR DE LA LACTANCIA MATERNA SIN DOLOR
Amamantar no duele y si hay dolor debe buscarse y corregirse la causa.

Hacer conciencia sobre el momento del acto, postura de mamá y posición de
bebé y observar las mamas, para detectar alguna situación que pueda
generar dolor. Con estas medidas sencillas se contribuye a asegurar la LME
con éxito.
Paso #6
SOLICITAR APOYO DE PROFESIONALES DE LACTANCIA MATERNA
Solicitar apoyo eficaz y eficiente en caso de necesitar información,

orientación, clarificar dudas o tratar situaciones no deseadas o inesperadas
relacionadas con el acto de amamantamiento.
Paso #7
APLICAR CONOCIMIENTOS APRENDIDOS SOBRE EL BEBÉ
Entender y atender oportunamente las “señales de hambre”, sueño y otras

necesidades que manifieste su bebé, así bebé estará satisfecho(a) y mamá
podrá amamantar con éxito.
Paso #8
ALIMENTACIÓN DE LA MADRE
Procurar la ingesta de alimentos naturales y nutritivos, en un menú variado,

equilibrado, y en proporciones adecuadas para aportar las calorías que
necesita durante esta etapa de amamantamiento. Esto no significa la
restricción total o parcial de postres o cafeína, sino el consumo controlado y
sin excesos para evitar molestias secundarias que puedan afectar a la madre
que amamanta.
07
Paso #9
APOYARSE EN SU CÍRCULO DE MADRES
Ahora en el nuevo camino de amamantamiento y maternidad es importante

compartir con otras mujeres los aprendizajes y experiencias que conlleva
dicho proceso.
Todas las pautas mencionadas en las diferentes

etapas en pro del logro exitoso de la lactancia materna
exclusiva son factibles y previenen muchas vicisitudes
cuando esperamos recibir un nuevo miembro en la
familia. Se trata de gerenciar el proceso para sentar
las bases de la LMEE.
08
ETAPAS PRECONCEPCIONAL Y PRENATAL
1 PREPARAR EL NIDO EMOCIONAL PARA

AMAMANTAR 2 ADQUIRIR CONOCIMIENTOS SOBRE
LACTANCIA MATERNA Y EL BEBÉ
3 SELECCIONAR UNA INSTITUCIÓN DE

SALUD PROLACTANCIA
4 SELECCIONAR PERSONAL MÉDICO
PROLACTANCIA
5 PERTENECER O UNIRSE A UN CÍRCULO

DE MADRES PARA APOYARSE
ETAPA POSTNATAL
ACTUAR EN EL
NIDO EMOCIONAL PRACTICAR LACTANCIA PERTENECER A UN CÍRCULO DE
PRESTABLECIDO MATERNA SIN DOLOR MADRES
PRACTICAR LACTANCIA PRACTICAR CONTACTO

MATERNA EXCLUSIVA PIEL A PIEL
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
PRACTICAR LACTANCIA ALIMENTACIÓN DE
MATERNA A DEMANDA LA MADRE
APLICAR CONOCIMIENTOS SOLICITAR APOYO DE

APLICAR CONOCIMIENTOS PROFESIONALES DE
BÁSICOS DE LA LACTANCIA SOBRE EL BEBÉ
LACTANCIA MATERNA
MATERNA
09
GUÍA PRÁCTICA
PARA UNA LACTANCIA
MATERNA EXCLUSIVA EXITOSA
Autor: Dr. Maguile Castro, Pediatra y Consejera de Lactancia Materna
Celacma Centro de Estudios @celacma celacma

de Lactancia Materna @lactaarrullo2

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LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA

La LME se refiere a la alimentación del recién nacido y del lactante

Esto ha sido establecido por la OMS en base a estudios cientíﬁcos,

Para decir que la LME es exitosa debe cumplirse con dos

1 Alimentación sólo con leche materna hasta los 6 meses de edad.

2 Sin agregados: No ofrecer al recién nacido o lactante ningún

“Este acto es natural y factible de cumplir, sin embargo, en la actualidad

Según lo mencionado anteriormente y con el propósito de orientar a las

PASOS RECOMENDADOS PARA GARANTIZAR LA

Pueden iniciarse desde la etapa preconcepcional, cuando

ETAPAS PRECONCEPCIONAL Y PRENATAL

Darse la oportunidad para revisar y reﬂexionar sobre su actitud y

Este es un gran momento, a modo de aprender a identiﬁcar y

Darse la oportunidad para revisar y reﬂexionar sobre su actitud y

Este es un gran momento, a modo de aprender a identiﬁcar y gestionar

ADQUIRIR CONOCIMIENTOS SOBRE LACTANCIA MATERNA Y

Precisar las fuentes de información veriﬁcables con base cientíﬁca

SELECCIONAR UNA INSTITUCIÓN DE SALUD PROLACTANCIA

Informarse sobre aquellas instituciones públicas o privadas que dispongan

Establecer con su gineco obstetra y pediatra previamente seleccionados,

• Iniciar la lactancia materna desde el nacimiento independiente del tipo

CONTAR CON UNA RED DE APOYO

Conformada por familiares o puede unirse también a un grupo de madres

Pasos a seguir para asegurar el éxito en la práctica de la

Lo cual favorece signiﬁcativamente el inicio de la lactancia materna, y

No dar otros líquidos distintos a la leche de mamá, evitar el uso de

Entendiendo que las expectativas sociales o familiares pueden o no ser

Al reconocer y cumplir con los elementos básicos indispensables para

Amamantar no duele y si hay dolor debe buscarse y corregirse la causa.

SOLICITAR APOYO DE PROFESIONALES DE LACTANCIA MATERNA

Solicitar apoyo eﬁcaz y eﬁciente en caso de necesitar información,

APLICAR CONOCIMIENTOS APRENDIDOS SOBRE EL BEBÉ

Entender y atender oportunamente las “señales de hambre”, sueño y otras

Procurar la ingesta de alimentos naturales y nutritivos, en un menú variado,

Ahora en el nuevo camino de amamantamiento y maternidad es importante

Todas las pautas mencionadas en las diferentes

1 PREPARAR EL NIDO EMOCIONAL PARA

3 SELECCIONAR UNA INSTITUCIÓN DE

5 PERTENECER O UNIRSE A UN CÍRCULO

PRACTICAR LACTANCIA PRACTICAR CONTACTO

APLICAR CONOCIMIENTOS SOLICITAR APOYO DE

Celacma Centro de Estudios @celacma celacma

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