Llauce Rojas PA1 CTRA

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FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE ENFEMERIA

CURSO: COMPRENSIÓN DE TEXTOS Y REDACCIÓN


ACADÉMICA

ENSAYO

EL IMPACTO DEL ESTRÉS EN EL RENDIMIENTO


ACADÉMICO UNIVERSITARIO EN EL PERÚ

Autor: Llauce Rojas Karla Patricia


CICLO: I

SECCIÓN: C

Docente: Dra. Alicia Magali Samamé Núñez

Pimentel – Perú

Año
2023
ESQUEMA DE ENSAYO

TÍTULO: Estrés.

DELIMITACIÓN DEL TEMA El impacto del estrés en el rendimiento


académico universitario en el Perú

PROBLEMA ¿Cuál es el impacto del estrés en la salud


física y emocional y la relación del
rendimiento académico de los estudiantes
universitarios?
TESIS Desde mi punto de vista el estrés es un
componente crucial que aumenta los
riesgos de enfermedades crónicas, física y
mentales, alterando el proceso del
rendimiento académico de los estudiantes
universitarios.
ARGUMENTO 1 El estrés es un factor crucial en los
estudiantes, porque siempre van a estar
expuestos a múltiples situaciones.
Fundamentación 1. Según el MINEDU y el MINSA, un
cierto porcentaje de estudiantes
universitarios presentan estrés y ansiedad.
1.1. Tener el interés necesario sobre este
padecimiento.
1.1.2. Establecer estrategias de terapia de
relajación.
2. El estrés es un factor crucial en los
estudiantes.
1.2.1. Afecta tanto a la salud mental,
emocional y física.
1.2.2. Van a estar expuestos a situaciones
de preocupación tanto en los estudios y
problemas de la sociedad.
Fuente (s)
1. Ansiedad, violencia y estrés en universidades [Internet]. Elperuano.pe. [citado
el 2 de octubre de 2023]. Disponible en: https://elperuano.pe/noticia/85499-
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2. ÁVILA JAQUELINE. El estrés un problema de salud del mundo actual.


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3. Naranjo Pereira M. L, UNA REVISIÓN TEÓRICA SOBRE EL ESTRÉS Y


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Sep 2023]. Disponible en: https://elibro.net/es/lc/bibsipan/titulos/234924

ARGUMENTO 2 El estrés si no se lleva un tratamiento


psicológico profesional el estudiante puede
tener consecuencias, logrando obtener una
baja autoestima y rendimiento académico.
Fundamentación 1.Estudiantes con un alto nivel de estrés.
1.1. Idea terciaria 1: Ausencia de apoyo
emocional a los estudiantes.
1.1.2. Idea terciaria 2: Efectos en el
rendimiento académico.
2. Reducir los niveles de estrés con
prevención.
1.2.1. Idea terciaria 1: Incremento de la
capacidad intelectual del estudiante.
1.2.2. Idea terciaria 2: Desarrollo de una
alta autoestima y comunicación asertiva.
Fuente (s)
1. Hernández León M de L, Rodríguez Fernández M del C, Cruz Martínez I.
Consecuencias psicológicas del sexting y relación con el estrés académico.
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Línea]. Málaga: Editorial ICB, 2010 [consultado 03 Oct 2023]. Disponible en:
https://elibro.net/es/lc/bibsipan/titulos/106681

ARGUMENTO 3 (Idea principal) El estrés académico es un desarrollo de


carácter psicológico que altera y disminuye
los conocimientos y la capacidad de
estudiar sin dificultad.
Fundamentación 1.1. Idea secundaria 1: Existen diferentes
factores que provocan el estrés académico.
1.1. Idea terciaria 1: Acumulación de
tareas, trabajos grupales y exámenes.
1.1.2. Idea terciaria 2: Conflictos o
problemas entre compañeros.
1.2. Idea secundaria 2: El bajo
rendimiento académico y el estrés
producen diferentes consecuencias.
1.2.1. Idea terciaria 1: Baja calificaciones e
inestabilidad emocional.
1.2.2. Idea terciaria 2: Desaprueban cursos
académicos.

Fuente
1. Maceo-Palacio O, Maceo-Palacio A, Varón-Blanco Y, Maceo-Palacio M, Peralta-
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Internet]. 2016 [citado 2 Oct 2023]; 17 (2) Disponible
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2. Espinosa-Castro J-F, Hernández-Lalinde J, Rodríguez JE, Chacín M, Bermúdez-


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ARGUMENTO 4 (Idea principal) El estudiante durante el desarrollo
educativo presenta obstáculos, que le
impiden llevar su formación educativa y se
refleja con diferentes síntomas.

Fundamentación 1.1. Idea secundaria 1: Síntomas


Psicológicos para identificar el estrés en
los estudiantes universitarios.
1.1. Idea terciaria 1: Incremento de la
fatiga crónica y depresión.
1.1.2. Idea terciaria 2: Ansiedad y perdida
de los conocimientos educativos.
1.2. Idea secundaria 2: Síntomas Físicos.
1.2.1. Idea terciaria 1: Disminución o
aumento del apetito, dolor de cabeza.
1.2.2. Idea terciaria 2: Palpitaciones fuertes
o taquicardia y dolor de espalda.
Fuente (s)
1. Arrieta Vergara K, Díaz Cárdenas S, González Martínez F. Síntomas de depresión,
ansiedad y estrés en estudiantes de odontología: prevalencia y factores relacionados.
Rev Colomb Psiquiatr [Internet]. 2013 [citado el 2 de octubre de 2023];42(2):173–81.
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3. Orlandini A. El estrés: qué es y cómo evitarlo [En Línea]. México D.F: FCE -
Fondo de Cultura Económica, 2001 [consultado 03 Oct 2023]. Disponible en:
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Edición y Tecnología Educativa, 2021 [consultado 03 Oct 2023]. Disponible en:
https://elibro.net/es/lc/bibsipan/titulos/219536

ARGUMENTO 5 (Idea principal) Existen estrategias que nos ayuda a


contralar el estrés, permitiendo el aumento
de la concentración en los estudios.

Fundamentación 1.1. Idea secundaria 1: Estrategias


psicológicas empleando el método
emocional.
1.1. Idea terciaria 1: Respiración y
relajación en momentos de conflicto.
1.1.2. Idea terciaria 2: Autocontrol mental
en reacciones de preocupación.
1.2. Idea secundaria 2: Estrategias
Psicofísicas utilizando diferentes métodos
1.2.1. Idea terciaria 1: Método de Jacobson
o de Relajación.
1.2.2. Idea terciaria 2: Método Hipotonía o
de Schultz
Fuentes:
1. Espinosa J. C, Contreras F. V, , Esguerra GA Afrontamiento al estrés y modelo
psicobiológico de la personalidad en estudiantes universitarios. Diversitas:
Perspectivas en Psicología [Internet]. 2009;5(1):87-95. Recuperado de:
https://www.redalyc.org/pdf/3498/349832312036.pdf

2. Espinosa J. C, Contreras F. V, , Esguerra G. A. Afrontamiento al estrés y modelo


psicobiológico de la personalidad en estudiantes universitarios. Diversitas:
Perspectivas en Psicología [Internet]. 2009;5(1):87-95. Recuperado de:
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3. Varios A. Manual de control de estrés [En Línea]. Madrid: Editorial CEP, S.L.
2013 [consultado 03 Oct 2023]. Disponible en:
https://elibro.net/es/lc/bibsipan/titulos/50696

4. Cruz Rubio M.D.L. Cuaderno del alumno: análisis de los riesgos psicosociales:
estrés y el síndrome de Burnout [En Línea]. Madrid: Editorial CEP, S.L. 2013
[consultado 03 Oct 2023]. Disponible en:
https://elibro.net/es/lc/bibsipan/titulos/50712

Conclusión 1. Conector: Finalmente


2. Síntesis de la tesis : Desde mi punto
de vista el estrés es un componente
crucial que aumenta los riesgos de
enfermedades crónicas, física y
mentales, alterando el proceso del
rendimiento académico de los
estudiantes universitarios.
3. Síntesis de argumentos: Por lo
tanto, el estrés siempre estará
presente en los estudiantes
universitarios, produciendo
diferentes consecuencias en la salud
mental, física y emocional, esto se
debe porque no llevan un
tratamiento profesional, debido a la
acumulación de las preocupaciones
laborales, familiares y
universitarias.

4. Reflexión final: ……….

5. Pregunta reflexiva:
¿A qué se debe el impacto del estrés y la
relación del rendimiento académico
universitario?

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