Taller Vínculos Saludables

TALLER: VÍNCULOS SALUDABLES ENTRE PARES
APERTURA PARA ROMPER EL HIELO
Luego de la presentación del taller, se realizará un ejercicio en el que se pedirá a los participantes que se
paren y formen una ronda y que, a la cuenta de tres, todos a la vez en voz alta: su nombre y su número
de DNI. Al hablar todos a la misma vez, se producirá un barullo tal que dificultará la compresión de lo
que cada uno diga.
Luego de realizar el ejercicio, la coordinadora preguntará si alguien pudo escuchar o recordar algo. A
partir de esto se reflexionará sobre este tipo de “comunicación”. La conclusión a la que se arriba es que
en el desorden, no hay posibilidad de comunicarnos. Se refuerza así la idea de que los grupos necesitan
un orden para poder convivir, y que para comunicarnos necesitamos escucharnos. Luego de esta
reflexión, se los invitará a decir el nombre de cada uno, de a uno y en voz alta, para que todos los
presentes puedan escucharse y ver más claramente la diferencia.
DINÁMICA: “TELÉFONO DESCOMPUESTO”
Se dividirá a los estudiantes en 3 grupos, formando cada grupo una fila. De manera simultánea, se dará a
cada grupo un mensaje diferente. El último que reciba el mensaje, deberá escribirlo en el pizarrón.
Ganará el que escriba la frase correctamente. Los mensajes serán:
- “Pensemos antes de hablar, nuestras palabras pueden tener un impacto duradero en los demás”
- “Chismes chocan con chicos chispeantes, creando confusión constante”
- “Una comunicación clara y directa es esencial para evitar malentendidos y conflictos”.
A partir de las discrepancias entre el mensaje original y cómo se pueda llegar a transformar al pasar por
diferentes personas, se reflexionará sobre la importancia de comunicarse de manera clara y directa,
conversando en torno a cómo la información puede cambiar cuando se transmite a través de varias
personas, sensibilizado así sobre la importancia de ser cuidadosos con la forma en que comunican y
cómo pueden malinterpretarse las cosas.
DINÁMICA: “IMÁGENES CORTADAS”
En esta instancia se entregará la mitad de una fotografía a cada participante, de modo que luego se
reúnan para trabajar con quien tenga la otra mitad de la foto. Cada pareja debatirá sobre la situación
representada en la imagen, identificando a los participantes, sus acciones, pensamientos y sentimientos.
Las imágenes tendrán que ver con diferentes escenas de grupo, representando situaciones de
interacción entre adolescentes, así como con la utilización de redes sociales (un joven grabando a otro
que está golpeando a un tercero, o una captura de pantalla de una publicación en una red social que
contiene comentarios ofensivos).
A través de la identificación con los personajes en las imágenes, los participantes obtendrán una
perspectiva más profunda de cómo las distintas acciones y actitudes pueden influir en la convivencia y el
bienestar de todos. La actividad contribuirá al fomento de la empatía, la comprensión y la conciencia de
su papel en la promoción de un ambiente escolar positivo.
TALLER: NOVIAZGOS SIN VIOLENCIA
APERTURA PARA ROMPER EL HIELO
Luego de presentar el taller e introducir de qué va a tratar, se invitará a los adolescentes a tomarse 2 o 3
minutos para hablar con la persona que tienen al lado y compartir una cosa que les guste hacer en su
tiempo libre, algo que los apasione o un hobby que tengan. Después, cada uno compartirá con el grupo
lo que aprendió sobre su compañero. Esto les ayudará a conocerse un poco más y empezar a crear un
ambiente de confianza.
REFLEXIÓN: “SEÑALES DE ALARMA”
Se entregará a cada adolescente una lista de comportamientos que podrían ser señales de alerta en una
relación violenta. Deberán marcar aquellas situaciones que han visto o experimentado en sus relaciones
o en las de sus amigos.
 Control excesivo: Controla tus amistades, actividades, tiempo, vestimenta, redes sociales.
 Violencia verbal o emocional: Te insulta, humilla, intimida, grita, amenaza.
 Aislamiento: Intenta aislarte o alejarte de tus amigos y familiares.
 Celos y posesividad extremos: Los celos normales pueden surgir en una relación, pero los celos
excesivos, la constante sospecha de infidelidad, no respetar la privacidad, puede indicar un problema.
 Coerción: Te hace sentir presionado o forzado a hacer algo que no querés.
 Manipulación: Te hace sentir culpa, se victimiza o te chantajea para controlarte o conseguir lo que
quiere.
 Desvalorización: Te critica, te menosprecia.
 Violencia física: Te empuja, pellizca, zamarrea, golpea, estrangula.
 Violencia sexual: Cualquier forma de actividad sexual no consensuada o forzada es considerada
abuso sexual, incluso en una relación de pareja.
 Aislamiento económico: Controla las finanzas, no te permite acceso a recursos económicos.
 Amenazas: Te amenaza con hacerte daño a vos o a otros miembros de la familia.
Luego, se discutirá en grupo los resultados y las posibles consecuencias de estas señales de alarma.
PRESENTACIÓN DE MODELO DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA DE MARSHALL ROSEMBERG
La Comunicación No Violenta se basa en un enfoque de comunicación que fomenta la empatía, la

escucha activa y la resolución de conflictos de manera pacífica. Nos preguntamos: ¿Cómo nos
vinculamos con otra persona cuando sentimos mucho enojo y dolor? ¿Qué hacemos cuando estamos en
pleno desacuerdo con los argumentos planteados? ¿Cómo respondemos a la angustia y desesperanza de
alguien a quien queremos ayudar?
La CNV nos orienta para reestructurar nuestra forma de expresarnos y de escuchar a los demás. En lugar
de obedecer a reacciones habituales y automáticas, nuestras palabras se convierten en respuestas
conscientes con una base firme en un registro de lo que percibimos, sentimos y deseamos. Nos ayuda a
expresarnos con sinceridad y claridad, al mismo tiempo que prestamos una atención respetuosa y
empática a los demás.

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APERTURA PARA ROMPER EL HIELO

DINÁMICA: “TELÉFONO DESCOMPUESTO”

DINÁMICA: “IMÁGENES CORTADAS”

APERTURA PARA ROMPER EL HIELO

REFLEXIÓN: “SEÑALES DE ALARMA”

PRESENTACIÓN DE MODELO DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA DE MARSHALL ROSEMBERG

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