REGIÓN PROFUNDA:

(Fijarse muy bien en la trayectoria y el lugar del húmero en el que acaban)

Músculos del Hombro

1. Por delante del omóplato:

>>(Fosa subescapular):

• Subescapular:
Subescapular rotador interno del brazo.

1. Por detrás del omóplato:

>>(Fosa Supraespinosa):

• Supraespinoso (también llamado “starter

starter de la separación): Abductor del brazo.
starter”

>>(Fosa Infraespinosa): de arriba a abajo:

• Infraespinoso:
Infraespinoso Rotador externo del brazo.

• Redondo Menor:
Menor Rotador externo y aductor del brazo.

• Redondo Mayor:
Mayor Rotador interno y Aductor del brazo.

REGIÓN SUPERFICIAL:

• Deltoides:
Deltoides A pesar de que, en realidad tiene varias acciones (flexión y extensión del brazo), la
más importante, sin duda, es la de Abducción (separación) del brazo. Continúa la acción del
Supraespinoso.

Es importante conocer una famosa estructura del hombro llamada “Manguito de los rotadores”
rotadores”,
formada por los tendones de los músculos:

• Supraespinoso.

• Infraespinoso.

• Redondo Menor.

• Subescapular.
 https://youtu.be/tJnacUnazDw
HOMBRO

“Teres” = “Redondo”
 https://youtu.be/4mf
HrNgaBjg
MANGUITO
ROTADOR

“Teres” = “Redondo”
 Manguito de los rotadores 2:58
http://www.youtube.com/watch?v=siuBuGCleh4&feature=
related

Tendinitis Manguito Rotadores 2:56

http://www.youtube.com/watch?v=GQLRekqQ4ww&featur
e=mfu_in_order&list=UL

Manguito Rotadores Supraespinoso PADEL 1:45

http://www.youtube.com/watch?v=hg-
MILH2aMs&feature=mfu_in_order&list=UL
Tendinitis del supraespinoso
Bursitis subacromial
(“Arco Doloroso” en abducción entre 60 y 100º)
 MÚSCULOS DEL BRAZO:

Músculos del Brazo REGIÓN ANTERIOR:

1. Plano profundo:

• Coracobraquial : Flexor del brazo (hombro).

• Braquial anterior:
anterior Flexor del antebrazo (codo).

2. Plano superficial:

• Bíceps
Bíceps Braquial:
Braquial Principalmente flexiona el antebrazo (codo) y hace girar al radio produciendo
la supinación, pero también produce, a nivel del hombro, dependiendo de cuál de sus vientres
se contraiga:

Porción corta: Flexión del brazo (hombro).

Porción larga: Abducción (separación) del brazo (hombro).

REGIÓN POSTERIOR:

Un único plano y un único músculo importante:

• Tríceps Braquial.
Braquial Extiende tanto el brazo (hombro) como el antebrazo (codo).
Músculos del Antebrazo
MÚSCULOS DEL ANTEBRAZO:

De esta región, hay datos para aburrir. No hay que saberlo todo, de momento. Basta con
emplear la lógica. En primer lugar, hay que tener en cuenta que los músculos del antebrazo
ejercen movimientos en la mano y en los dedos.

• Los músculos de la REGIÓN ANTERIOR,

ANTERIOR al cruzar las articulaciones por delante, van a
producir en ellas un movimiento de Flexión.
Flexión

• Los de la REGIÓN POSTERIOR,

POSTERIOR por la misma regla, producirán Extensión en todas aquellas
articulaciones que atraviesen.

No hay que aprenderse los nombres de todos los músculos, PERO sí razonar si se encuentran en
la región anterior o posterior. Nos bastará con fijarnos en los nombres, que nos darán pistas
claras como “anterior”, “posterior” o “palmar”.

Otra cosa que hay que saber es que los músculos que nacen en la zona medial del codo
(epitróclea) se llaman EPITROCLEARES y suelen ser los flexores, y los que nacen en la zona lateral
(epicóndilo) son los EPICONDÍLEOS y suelen ser los extensores. Relacionad la epicondilitis (codo
de tenista) y la epitrocleitis (codo de golfista) que ya habíamos estudiado en los huesos, con las
acciones de estos músculos.
 Tendinitis del codo

EPICONDILITIS

EPITROCLEÍTIS
Músculos de la Mano
MÚSCULOS DE LA MANO:

REGIÓN TENAR:

Hay varios, aunque pequeños, todos relacionados con los movimientos del pulgar. Sin lugar a
dudas, el más importante es el Oponente del Pulgar:
Pulgar Permite que toquemos las yemas del resto
de los dedos.

REGIÓN HIPOTENAR:

Pequeños y relacionados con los movimientos del meñique (quinto dedo).

CELDA PALMAR MEDIA:

Interóseos y lumbricales:
lumbricales abren y cierran los dedos en abanico y colocan la mano en posición de
“charnela” (ángulo recto entre los dedos y la palma).

REGIONES DIGITAL Y DÍGITO-

DÍGITO-PALMAR:

No poseen músculos propios (sólo tendones que provienen de otras regiones).

Retracción Palmar de Dupuytren

Afección de origen desconocido

que provoca el cierre progresivo
de la mano por retracción de la
aponeurosis palmar superficial.
 Ganglión
(quiste sinovial)
Tenosinovitis de De Quervain

Test de Finkelstein
Región Lumbo-Ilíaca MÚSCULOS DE LA REGIÓN LUMBO-
LUMBO-ILÍACA
Músculos de la
Son los denominados músculos de la marcha:
marcha

• Psoas (mayor y menor):

Flexiona el muslo (cadera).

Dobla (flexiona) el tronco hacia delante.

Debido a la estrecha relación del origen de este músculo con los agujeros de conjunción de los
nervios del plexo lumbo-sacro, una contractura puede producir un tipo de “ciática
ciática”.
ciática

• Iliaco:
liaco Flexiona el muslo (cadera). En la mayoría de los libros se considera que el Iliaco es una
cabeza que comparte inserción con el Psoas. Por eso se les suele llamar Psoas-Iliaco, en
conjunto.
https://youtu.be/eFGG_BccZDk
PSOAS-ILIACO
 MÚSCULOS DE LA REGIÓN DE LA PELVIS.

CAPA SUPERFICIAL:

Región de la Pelvis
• Glúteo
Glúteo Mayor:
Mayor
Músculos de la

Extensión del muslo (cadera).

Rotación externa del muslo (cadera).

CAPA MEDIA:

• Glúteo Mediano:
Mediano

Abducción (separación) del muslo (cadera).

Rotación externa del muslo (cadera).

• Glúteo Menor:
Menor

Abducción (separación) del muslo (cadera).

Rotación interna del muslo (cadera).

CAPA PROFUNDA:

En general, decimos que favorecen la rotación externa del muslo (cadera).

• Piramidal de la Pelvis.

• Obturador interno.
interno

• Cuadrado Crural.
Crural

• Géminos:
Géminos superior e inferior.
Síndrome del Piramidal
(o “falsa ciática”)

Estiramiento del
Piramidal

Nervio Ciático
Músculos de la Región
REGIÓN LATERAL DE LA PELVIS:

Lateral de la pelvis
• Tensor de la Fascia Lata:
Lata Acaba en un ligamento que va desde la tibia hasta la pelvis (ligamento
ligamento
iliotibial).
iliotibial Su función es la Abducción (separación) del muslo (cadera).
Músculos de la Región MÚSCULOS DEL MUSLO.

Anterior del Muslo

REGIÓN ANTERIOR:

• Cuádriceps femoral (Crural): Tiene 4 porciones (=cabezas, =vastos, =vientres, =porciones…).

Hay que saber que las 4 se unen y se insertan en la tibia a través del “Tendón
Tendón rotuliano”.
rotuliano Es
importante recordar esta relación del cuádriceps en los problemas de rodilla.

Flexión del muslo (cadera).

Extensión de la pierna (rodilla).

• Sartorio:
Sartorio

Flexión del muslo (cadera).

Rotación externa del muslo (cadera).

Abducción (separación) del muslo (cadera).

Flexión de la pierna (rodilla).

Cuádriceps
Sartorio
Músculos de la Región
REGIÓN POSTERIOR:

En muchos sitios se les denomina Músculos Isquiotibiales.

Isquiotibiales

Posterior y Medial • Bíceps femoral (Crural):

Extensión del muslo (cadera).

Flexión de la pierna (rodilla).

• Semitendinoso y Semimembranoso:
Semimembranoso Tienen idénticas acciones a la del bíceps crural (son sus
AGONISTAS). Sus tendones de inserción (en la zona medial de la rodilla), junto con el tendón del
Sartorio forman la “Pata
Pata de Ganso”.
Ganso
Pata de ganso superficial:
REGIÓN INTERNA O MEDIAL: Semitendinoso + Recto interno (Grácil) + Sartorio

Todos estos músculos son aductores (aproximadores) del muslo (cadera).

• Pectíneo.
Pectíneo

• Recto interno del muslo (Músculo

Músculo Grácil)
Grácil

• Obturador externo

• Aductores:
Aductores Son 3 (Mayor
Mayor,
Mayor Mediano y Menor).
Menor
Isquiotibiales
(St, Sm, Bf)
https://youtu.be/OLg0_OagYi8
ISQUIOTIBIALES
Región interna
del muslo
 Pata de ganso superficial:
Semitendinoso + Recto interno (Grácil) + Sartorio
Anterolateral de la Pierna
Músculos de la Región
MÚSCULOS DE LA PIERNA

REGIÓN ANTERIOR:

• Tibial anterior:
anterior Dorsiflexión del pie (tobillo).

• Extensor largo del dedo gordo.

gordo

• Extensor largo de los dedos.

dedos

• Peroneo anterior:
anterior Dorsiflexión del pie (tobillo).

REGIÓN LATERAL:

• Peroneos laterales:
laterales Son 2 (Largo
Largo y Corto).
Corto Ambos realizan eversión, y el largo, además, flexión
plantar del pie (tobillo).
 REGIÓN POSTERIOR:

Músculos de la Región
Posterior de la Pierna
1. Superficiales:

• Tríceps sural:
sural formado por 3 cabezas:

• Sóleo (es profundo).

• Gemelos lateral y medial (son superficiales).

En conjunto, las tres cabezas realizan:

Flexión de la pierna (rodilla).

Flexión plantar del pie (tobillo).

También es importante saber que la inserción sobre el Calcáneo se realiza a través del Tendón
de Aquiles.
Aquiles

2. Profundos:

• Poplíteo:
Poplíteo Flexión de la pierna (rodilla).

• Flexor común de los dedos.

dedos

• Flexor largo del pulgar.

pulgar

• Tibial posterior:
posterior Flexión plantar del pie (tobillo).
 Tendinitis aquílea 2:10
http://www.youtube.com/watch?v=fpkd-
oeEDRg&feature=mfu_in_order&list=UL
 MÚSCULOS DEL PIE
Músculos del Pie
Comparados con los demás que hemos estudiado no son tan importantes en cuanto a sus
funciones. Son cortos y se encuentran en la planta del pie. Los movimientos más importantes
que se producen en los dedos, se realizan desde músculos que provienen de la pierna.

Fascitis Plantar 2:12 http://www.youtube.com/watch?v=01tFc44Y8u8

 Alguna Patología muscular:
• Mialgia, agujeta, calambre (dolor en la contracción)
• Miositis
• Debilidad (paresia) (mono/hemi/para/tetra)
• Miotonía (flaccidez y con bajos reflejos)
• Parálisis (plejia) (mono/hemi/para/tetra)
• Agarrotamiento (aumento persistente del tono muscular)
• Fasciculación (pequeña contracción isométrica involuntaria, “vibraciones”)
https://youtu.be/GeDvvUFZgTU

• Tetania (espasmos, contracciones bruscas, fuertes y dolorosas)

• Distonía (contracciones involuntarias que aparecen en determinados movimientos y no en
otros) https://youtu.be/nXGXQ0tykhA

• Corea (baile de San Vito) movimientos incontrolados, arrítmicos e irregulares

como tambaleo al caminar, o muecas https://youtu.be/HOalYWvVLU8

• Claudicación (“rendición”)
• Distrofia (atrofia y debilidad progresiva) https://youtu.be/KA8W5UfE4ts
https://youtu.be/4mfHrNgaBjg
MANGUITO ROTADOR
https://youtu.be/tJnacUnazDw
HOMBRO
https://youtu.be/6dzl4wXPXDI
PROPIOCEPCIÓN
https://youtu.be/eFGG_BccZDk
PSOAS ILIACO

https://youtu.be/OLg0_OagYi8
ISQUIOTIBIALES
https://youtu.be/omMgWzwozxg
ABDOMEN
https://youtu.be/075vQh7Utwo
MÍMICA