Dolor

DEFINICIÓN:
Dolor es una señal del sistema nervioso de que algo no anda bien. Es una sensación
desagradable, como un pinchazo, hormigueo, picadura, ardor o molestia. El dolor puede
ser agudo o sordo. Puede ser intermitente o ser constante.
CLASIFICACIÓN:
Según su duración:
Dolor agudo: Es un dolor repentino que suele resultar de una enfermedad, lesión o
inflamación. Se caracteriza por desaparecer después de ser tratado y no superar los 6
meses su duración.
Dolor crónico: Se caracteriza por tener una duración de más de 6 meses
independientemente de que se produzca de forma recurrente o continuada. Por lo general
no tiene cura y puede desencadenar a graves complicaciones si no se trata.
No debemos entender el dolor crónico como una simple persistencia de un dolor
agudo ya que participan en los diversos factores psicológicos, de conducta, cognitivos y
sociales que requieren de una evaluación por parte de un equipo multidisciplinar y en
algunos casos incluso requieren derivar a una unidad del dolor.
Según origen:
Nociceptivo: Causado por la activación de los receptores del dolor (nociceptivos) como
respuesta a un estímulo que suele ser una lesión, inflamación o enfermedad.
Neuropático: Causado por una lesión en el sistema nervioso. Suele describirse como una
quemazón, punzante y suele ir acompañado de hormigueos, hiperalgesia y alodinia.
Psicógeno: Originado por el ambiente psico-social que rodea al individuo.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA PERCEPCIÓN DEL DOLOR

DIFERENCIAS ENTRE DOLOR AGUDO Y DOLOR CRÓNICO
DIMENSIONES DEL DOLOR

MANEJO DEL DOLOR NO FARMACOLÓGICO
¿Qué terapias se usan por lo general junto con los medicamentos para controlar el dolor?
Calor: El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares. Aplique calor al
área por 20 a 30 minutos cada 2 horas por los días que se lo indicaron.
 Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede
contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use una bolsa con hielo o ponga hielo
triturado en una bolsa de plástico. Cubra con una toalla y aplíquelo sobre el área
por 15 a 20 minutos cada hora según indicaciones.
 Terapia de masaje: Puede contribuir a relajar la tensión muscular y calmar el
dolor.
 Fisioterapia: Le enseña ejercicios para contribuir a mejorar el movimiento,
fortalecerse y aliviar el dolor.
 Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (ENET): Se trata de un dispositivo
portátil de bolsillo a pilas que se pega a la piel. Por lo general se coloca sobre el
área dolorida. Usa señales eléctricas leves y seguras para ayudar a controlar el
dolor.
 Estimulación de la médula espinal: Se implanta un electrodo cerca de la médula
espinal durante un procedimiento sencillo. El electrodo usa señales eléctricas
leves y seguras para relajar los nervios que causan el dolor.
¿Qué otras cosas pueden ayudar a controlar o aliviar el dolor?
 Aromaterapia: Se trata de una manera de usar fragancias para relajarse, aliviar la

tensión nerviosa y calmar el dolor. Para la aromaterapia se usan aceites, extractos
o fragancias de flores, hierbas y árboles. Estos pueden ser inhalados o usados
durante masajes, faciales, envolturas corporales, y baños.
 Imaginación guiada: Le enseña a visualizar imágenes que disminuyen la
intensidad del dolor. Es posible que le ayude a aprender a cambiar la manera en
que su cuerpo percibe y reacciona frente al dolor.
 Risa: Es posible que la risa le ayude a deshacerse de la tensión nerviosa, la ira, el
temor, la depresión y la desesperanza.
 Música: Puede que contribuya a que sienta más energía y a que mejore su estado
de ánimo. También puede ayudar a reducir el dolor al provocar que su cuerpo
libere enforfinas. Estos son químicos naturales del cuerpo que disminuyen el
dolor.
 Retroalimentación biológica: Enseña a su cuerpo a reaccionar de manera diferente
frente al estrés que provoca estar dolorido. Los médicos pueden llegar a usar una
máquina de bioretroalimentación para ayudarlo a reconocer cuándo su cuerpo está
relajado.
 Autohipnosis: Es una forma de desviar la atención del dolor. Usted podría repetir
una afirmación positiva para ignorar el dolor o percibirlo de forma positiva.
 Acupuntura: En esta terapia se usan agujas muy delgadas para restablecer el
equilibrio en los canales de energía del cuerpo. Se cree que esto ayuda a aliviar el
dolor y otros síntomas.

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