Dedicatoria

2
 AGRADECIMIENTO

Queremos agradecer a todas las personas bienhechoras, y

especialmente a aquellas que nos han colaborado para que
este trabajo se haga realidad. De sobremanera agradecemos
a nuestros docentes, por la enseñanza impartida para hacer
trabajos de esta naturaleza

3
 INDICE
Introducción ..................................................................................................................... 6
1bjetivos ..........................................................................................................................
1.1. objetivos generales......................................................................................... 7
1.2. Objetivos especificos ………………………………………………………………
1.3. Justificación .....................................................................................................7
2. Marco Teórico ...............................................................................................................7
2.1 Área de estudio/leche materna..........................................................................7
2.2 Etapas dela lactancia materna .........................................................................7
a). Calostro……………………………………………………………………… 7
8
b). Leche de transición………………………………………………………….
8
c). Leche madura………………………………………………………………..
9
3.Composicion de la Leche Materna…………………………………………………………
9
a) Proteínas……………………………………………………………………………….9
b) Carbohidratos…………………………………………………………………….…... 9
d) Vitaminas……………………………………………………………………….…….. 9
e) Enzimas………………………………………………………………………….…… 9
f) Componentes inmunitarios……………………………………………………………9
4. Mecanismo de Producción de la Leche Materna....................................................... 9

5.Ventajas de la Leche Materna.......................................................................................

9
a. Ventajas para el niño...........................................................................................
9
a.1. Nutritivas...............................................................................................
9
a.2. De protección.-.....................................................................................
10
a.3. Higiénicas.-...........................................................................................
10
a.4. De desarrollo y crecimiento………………………………………………
10
b. Ventajas para la madre.......................................................................................
10
b.1. Hormonal…………………………………………………………….……..10
b.2. Tiempo………………………………………………………………..……..10
c. Ventajas para la familia……………………………………………………………….10
10
d. Beneficios de la lactancia materna exclusiva para el bebé………………………10
 Mejora su sistema inmune……………………………………………………..10
 Maduración del sistema inmune………………………………………..……..10
 Bebés prematuros………………………………………………………..…….10
 Previene la muerte súbita del lactante………………………………….…….10
 Menos mortalidad infantil………………………………………………………11
 Secreción de hormonas beneficiosas…………………………………..…….11
 Favorece el vínculo materno con el recién nacido……………………..11
 Peso de la madre……………………………………………………………….11
 Efecto anticonceptivo………………………………………………………….. 11
 Ahorro económico…………………………………………………………..….11
 Menos riesgo de cáncer de mama………………………………………..…..11

6. Normas de la Lactancia Materna (amamantamiento)………………………………….11

a) Posición de la madre…………………………………………………………….…..11
b) Posición del niño................................................................................................
12
c) La lactancia materna no tiene horario………………………………………………
12
d) Que se debe hacer después de dar de lactar………………………………..……
12
7. Preparación de los Pezones (Maniobras de Hoffman)………………………………...
12
4
8. Peligros de la Leche Artificial…………………………………………………………….13

9. Situaciones Especiales de la Lactancia Materna…………………………………….13

 Cáncer de mama……………………………………………………………………….13
 Hepatitis B……………………………………………………………………………….13
 Sida………………………………………………………………………………………13
 Tuberculosis activa…………………………………………………………………… 13
 Dolor al amamantar…………………………………………………………………….
13
 Grietas del pezón………………………………………………………………………
13
 Congestión mamaria…………………………………………………………………..13
 Mastitis y abscesos mamarios………………………………………………………
14
10.Alimentación de la Madre Durante la Lactancia…………………………………….
14
11.Datos Clave Sobre la Lactancia Materna…………………………………………….
15
 La lactancia materna protege contra la leucemia en la niñez………………………
15
 La lactancia materna protege contra el síndrome de muerte súbita infantil………
15
 La duración de la lactancia materna………………………………………………….
15
 Las políticas que apoyan la lactancia materna en los lugares de trabajo………
15
 La lactancia materna aumenta la inteligencia de los bebés…………………….
15
 La lactancia materna es buena para el medio ambiente………………………….
15
 La lactancia materna ayuda a prevenir el diabetes……………………………….
15
 La lactancia materna también protege a las madres………………………….….
15
 La Lactancia Materna promueve el apego……………………………………………
16
12. Conclusiones ...........................................................................................................
16
13.Referencias ..............................................................................................................
17
14.anexos……………………………………………………………………………………….
18

5
 INTRODUCCIÓN
La leche humana es la fuente óptima de nutrición para el lactante. Los nutrientes
descritos clásicamente como el agua, proteínas, lípidos, carbohidratos, vitaminas y
minerales, no son los únicos elementos que la componen y que generan un efecto
positivo en el binomio madre-niño. Si bien estos componentes críticos de la leche
materna satisfacen las necesidades de crecimiento del bebé para un crecimiento óptimo,
mucho más en el niño con Bajo Peso al Nacer cuya incidencia es elevada en nuestro
medio.
Es remarcado su efecto sobre la obesidad infantil y los niveles de Factor de Crecimiento
similar a la Insulina, como base para el desarrollo de enfermedades metabólicas en la
adultez; así como su asociación directa con el desarrollo intelectual.
También es importante resaltar que, la leche humana contiene otros factores además de
los nutrientes definidos de manera clásica, la existencia de células madre altamente
plásticas en la leche humana abre las puertas para un <entrenamiento= evolutivo
previamente imprevisto del lactante. Recientemente, se ha demostrado que los
leucocitos de la leche materna, así como el Lactobacillus fermentum presente en la
misma, responden activamente frente a las infecciones tanto maternales como
infantiles, reduciendo el riesgo de enfermedades respiratorias agudas(IRAs) o la
enfermedades diarreicas aguda en los lactantes, y de Mastitis en la madre o el cáncer
de mama; presentando una menor incidencia de casos en comparación con a los
binomios con lactancia no exclusiva, enfatizando aún más su importancia tanto para la
madre como para el bebé.
Reconociendo el papel crucial de la lactancia materna (LM) en la salud y el desarrollo
mundial, en 2012 los 194 estados miembros de la <Asamblea de la Salud= se
comprometieron a para 2025 la meta de aumentar la tasa mundial de lactancia materna
exclusiva durante los seis primeros meses de vida desde un valor de referencia del 37%
hasta el 50%.
Sin embargo, a pesar de la importancia que representa la lactancia materna a
nivel individual, familiar, e incluso en la economía de los países, y de los esfuerzos que
realizan los organismos internacionales por aumentar las prevalencias de cumplimiento
de lactancia materna

6
un comunicado del centro de prensa de la OMS en agosto del 2017, indica que ningún
país en el mundo cumple plenamente las normas recomendadas para la lactancia
materna.

1.Objetivos
1.1Objetivo general:
Determinar la prevalencia de la lactancia materna exclusiva en La Paz.
1.2 Objetivo específico:

 Señalar las características de la lactancia materna

 Indicar las importancias de la lactancia materna
 Mencionar los beneficios de la lactancia materna
 Evaluar la prevalencia de lactancia materna en La Paz
1.3 Justificación
Esta investigación nos permitirá contar con una base sólida para la generación de
intervenciones efectivas que mejoren las condiciones de la práctica adecuada de la
lactancia materna en nuestro país, además de su utilidad para la elaboración de
estrategias de enseñanza aprendizaje en nuestras escuelas formadoras de recursos
humanos en el área de salud; para mejorar sus conocimientos y practicas sobre el
uso de la lactancia materna exclusiva y el tipo de intervenciones que se plantean por
organismos locales e internacionales, reconociendo el papel crucial de la lactancia
materna en la salud pública y el desarrollo mundial.
2.Marco Teórico
2.1Lactancia materna
La leche humana es la fuente óptima de nutrición para el lactante. Los nutrientes
descritos clásicamente como el agua, proteínas, lípidos, carbohidratos, vitaminas y
minerales, no son los únicos elementos que la componen y que generan un efecto
positivo en el binomio madre-niño. Si bien estos componentes críticos de la leche
materna satisfacen las necesidades de crecimiento del bebé para un crecimiento óptimo,
mucho más en el niño con Bajo Peso al Nacer cuya incidencia es elevada en nuestro
medio.
Es remarcado su efecto sobre la obesidad infantil y los niveles de Factor de Crecimiento
similar a la Insulina, como base para el desarrollo de enfermedades metabólicas en la
adultez; así como su asociación directa con el desarrollo intelectual.
También es importante resaltar que, la leche humana contiene otros factores además de
los nutrientes definidos de manera clásica, la existencia de células madre altamente
plásticas en la leche humana abre las puertas para un <entrenamiento= evolutivo
previamente imprevisto del lactante.

7
Recientemente, se ha demostrado que los leucocitos de la leche materna, así
como el Lactobacillus fermentum presente en la misma, responden activamente frente a
las infecciones tanto maternales como infantiles, reduciendo el riesgo de
enfermedades respiratorias agudas (IRAs) o la enfermedades diarreicas aguda en los
lactantes, y de Mastitis en la madre o el cáncer de mama; presentando una menor
incidencia de casos en comparación con a los binomios con lactancia no exclusiva,
enfatizando aún más su importancia tanto para la madre como para el bebé.
La leche materna es, sin duda, el alimento más adecuado para los niños y niñas
pequeños/as, ya que les provee de todos los nutrientes necesarios para un apropiado
crecimiento y desarrollo, además de factores de protección inmunológica para un
gran número de enfermedades prevalentes en la niñez y apego emocional; por lo tanto,
la práctica de la lactancia materna es la intervención más importante para la salud,
nutrición y bienestar de la niñez. Por otro lado, la lactancia materna extiende sus
beneficios hacia la salud materna.
También se ha demostrado que la elevada cobertura de lactancia materna inmediata,
reduce el riesgo de mortalidad neonatal de manera significativa. Para que los niños
reciban todos los beneficios de la leche materna, ésta debe ser: inmediata (durante la
primera hora de vida), exclusiva (sólo leche materna durante los primeros 6 meses de
vida) y prolongada (hasta los dos o más años de edad, junto con alimentos
complementarios adecuados a partir de los seis meses de vida).
La duración y la intensidad de la lactancia en el período de postparto influyen en
el intervalo entre nacimientos y en los niveles de fecundidad materna, los que
condicionan las posibilidades de sobrevivencia de los hijos futuros y de las madres.
La lactancia materna, se entiende como la alimentación del recién nacido y el infante a
través del seno materno. y
La alimentación materna es la forma idónea de nutrición de los neonatos a término
durante los primeros meses de vida, debido a que la composición de la leche materna se
ajusta a las limitaciones fisiológicas y a las particularidades metabólicas de los lactantes,
además de ser única en su composición inmunológica (defensas).
De acuerdo al tiempo, la lactancia materna se clasifica en:
Lactancia materna exclusiva. - Lactancia que tiene una duración hasta los 6 meses
después de nacido.
Lactancia materna prolongada.- Lactancia que tiene una duración hasta los dos años de
edad o más.
EL NIÑO DEBERA INICIAR LA LACTANCIA MATERNA DURANTE LA MEDIA HORA
SIGUIENTE AL PARTO.
2.2. ETAPAS EN EL PERIODO DE LA LACTANCIA
La leche materna es un líquido corporal dinámico cuya composición cambia durante el
día y a lo largo de la lactación. Hay tres etapas en el periodo de la lactancia.

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 a) Calostro. - Se produce en los primeros cinco días pos-parto; este es un fluido
denso, opaco, de color amarillento, rico en proteínas, sobretodo en
inmunoglobulinas (defensas), vitaminas A, E y K y que contiene menor
concentración de grasa y lactosa que la leche madura. Este tipo de leche es
suficiente para la alimentación de un recién nacido por lo que:
b) Leche de transición.- Es la etapa intermedia entre el calostro y la leche madura y
se produce entre el quinto y decimoquinto día de la lactación.

c) c) Leche madura.- Es el fluido producido a partir del decimoquinto día de la

lactación, su composición es más completa que las anteriores. Esta lecha sufre
cambios durante el proceso de la lactancia que son los siguientes:
 Al principio de la mamada la leche es rala y le quita la sed al niño.
 En la mitad de la mamada, la leche es más espesa y blanca.
 Al final de la mamada, la leche es más cremosa, esto hace que el niño engorde.
3. COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA.
a) Proteínas.- Contiene proteínas como la lactoalbumina y la caseina (cuajo). La
caseína de la leche humana se digiere con mayor facilidad que la de vaca y forma
compuestos de calcio y fósforo.
b) Carbohidratos.- El principal carbohidrato es la lactosa, además de ser
energético promueve la absorción de calcio, fósforo y magnesio. c) Lípidos.-
Aportan importante contenido energético, y necesarios para el desarrollo del
sistema nervioso.
d) Vitaminas.- La concentración varia a medida que avanza la lactación, los
aportes de vitaminas A, E y C son adecuados en una cantidad limitada la vitamina
K, se recomienda complementar vitamina D.
e) Enzimas.- Contiene un número importante de enzimas que facilitan la digestión
de la leche humana, favorecen el desarrollo neonatal además de mejorar los
procesos fisiológicos de las glándulas mamarias.
f) Componentes inmunitarios.- La leche humana contiene antimicrobianos,
agentes antiinflamatorios.
4. MECANISMO DE PRODUCCIÓN DE LA LECHE MATERNA.
Cuando se realiza la succión correcta del seno materno (pezón), esta información llega al
sistema nervioso central a la manera de un estímulo que hace que el cerebro produzca
hormonas como la prolactina, y la oxitocina.
La hormona prolactina, es la principal productora de leche a nivel de los alvéolos
mamarios. La oxitocina, es una hormona que contrae al músculo liso, mediante esta
acción contrae al útero (un músculo liso), y a las paredes del alveolo de la glándula
mamaria expulsando la leche producida por la hormona prolactina.
Por tanto a mayor lactancia materna existe un mayor estimulo al cerebro y mayor
secreción de leche materna.
5. VENTAJAS DE LA LECHE MATERNA.
9
 a. Ventajas para el niño.
a.1. Nutritivas.- Es el alimento más completo para el niño en sus primeros meses de vida,
le da todo lo que necesita para crecer y mantenerse sano.
a.2. De protección.- Le proporciona al niño defensas contra muchas enfermedades
especialmente diarreas e infecciones respiratorias. Por eso los que son alimentados con
otras leches generalmente desarrollan mayor número de infecciosos que los alimentados
con leche materna.
a.3. Higiénicas.- Siempre está disponible a la temperatura adecuada, no necesita
preparación ni manipuleo, pasa directamente del seno materno a la boca del niño.
a.4. De desarrollo y crecimiento.- Permite una interrelación afectiva, de la madre y del
niño, dándole momentos propicios para su autoestima, desarrollo y crecimiento
adecuado.
B. Ventajas para la madre.
b.1. Hormonal.- La oxcitocina por su efecto de contracción muscular

 Ayuda a eliminar la placenta en forma adecuada.

 Evita la hemorragia después del parto.
 Ayuda a que la matriz (útero) recupere su tamaño normal en el menor
tiempo posible.
 Inhibe la producción de la hormona luteinizante, inactivando la función
ovárica. Funciona como anticonceptivo MELA.
b.2. Tiempo.- Ahorra a la madre tiempo y esfuerzo, está disponible en cualquier
momento del día y la noche.
C. Ventajas para la familia.
 Favorece la salud de la madre y el niño, lo que a su vez repercute en el
bienestar de la familia.
 Representa un ahorro con los costos de la alimentación con leche
artificial, la alimentación al seno materno resulta ser siempre más
económica y mejor.
 La leche materna es el alimento más completo y el mejor para el niño
D. Beneficios de la lactancia materna exclusiva para el bebé
 Mejora su sistema inmune: Permite el paso de inmunoglobulinas a través de la
leche materna. Mejora la protección frente a enfermedades
gastrointestinales, de vías respiratorias altas como la otitis media, las de vías
respiratorias bajas, como la neumonía o la bronquitis. Se ha demostrado que
disminuye tanto su incidencia como su gravedad y duración.
 Maduración del sistema inmune: La alimentación con leche materna disminuye la
incidencia de enfermedades alérgicas, y otros trastornos autoinmunes, la
enfermedad de Chron, trastornos digestivos crónicos y la posibilidad de padecer
diabetes mellitus.

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  Bebés prematuros: Menor incidencia de enterocolitis necrotizante y
<distress= respiratorio, dos problemas importantes en los casos de
prematuridad, que asocian ingresos hospitalarios y complicaciones graves en
estos niños.
 Previene la muerte súbita del lactante: La lactancia materna disminuye el riesgo
de sufrir muerte súbita del lactante, enfermedad que raramente puede ser
tratable, por lo que los mayores esfuerzos se realizan en su prevención.
 Menos mortalidad infantil: mortalidad infantil, la lactancia materna disminuye
esta tasa en el primer año de vida del niño. Beneficios de la lactancia materna
para la madre
 Secreción de hormonas beneficiosas: En el postparto inmediato, el comienzo de
la lactancia materna precoz favorece la secreción de oxitocina, hormona
que facilita la contracción uterina tras el parto, disminuyendo por lo tanto
el sangrado fisiológico tras el alumbramiento. Este mecanismo natural que
favorece la contracción uterina, multiplica y sus beneficios en aquellas
sociedades menos favorecidas y con una asistencia a la maternidad más
precaria.
 Favorece el vínculo materno con el recién nacido: Gracias al mecanismo
fisiológico del amamantamiento, aumenta la secreción de la hormona oxitocina,
lo que genera una sensación placentera y de tranquilidad. Favorece la creación
de relaciones afectivas entre la madre y el bebé.
 Peso de la madre: la lactancia materna influye favorablemente en la recuperación
del peso materno que se tenía antes de la gestación. El mantenimiento de la
lactancia supone un esfuerzo metabólico al organismo materno, aumentando por
tanto su consumo calórico. De este modo, la pérdida de peso tras el parto en
mujeres que dan el pecho es más acusada que en las mujeres que optan por la
lactancia artificial.
 Efecto anticonceptivo: Aunque no se considera un método anticonceptivo eficaz
al cien por ciento, muchas mujeres lo emplean para su planificación familiar.
Cuando se produce la lactancia, aumenta la hormona prolactina, la cual es una
potente inhibidora de la ovulación. De este modo se ejerce el efecto
anticonceptivo. Para que sea más efectivo se recomienda: Que no haya
intervalos de más de 3-4 horas sin lactancia, siempre en los primeros 6 meses
tras el parto.
 Ahorro económico: Se trata de un factor muy importante para la familia.
Las leches pensadas para lactantes son productos dietéticos, salvo excepciones,
no están financiados por el sistema público de salud y suponen un gasto extra a
las familias. Además, este gasto se multiplica en las primeras semanas conforme
va aumentando las necesidades de ingesta.
 Menos riesgo de cáncer de mama: Hay estudios que sustentan que las mujeres
que han lactado se ven protegidas frente al desarrollo de un cáncer de mama y
de ovario durante su vida. Este beneficio es mayor en las mujeres que fueron
madres antes de los 35 años, y las que dieron lactancia prolongada en más
ocasiones.
6. NORMAS DE LA LACTANCIA MATERNA (amamantamiento).

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Lo importante es que la madre esté en una posición cómoda, esto ayuda a mantener una
buena producción de leche, evita el cansancio y que se lastime los pezones.
a) Posición de la madre.
Existen diferentes posiciones de la madre para la lactancia materna las más comunes
son:
Posición acostada. Es la posición más acomoda después del parto, durante la siesta y
por la noche. Posición sentada. Apoye la espalda sobre un buen respaldo para estar lo
más cómoda posible.
Nota: tanto en la posición acostada como en la sentada, la barriguita del bebé debe estar
frente a la barriga de la mama.
Existen otras posiciones para la lactancia materna, lo importante es que la madre debe
buscar la mayor comodidad.
b) Posición del niño.
Existen también normas para la posición y agarre correctos del niño durante la lactancia
materna:
La madre debe sostener de la siguiente manera al niño (signos de posición)

 La cabeza y el cuerpo del niño deben estar rectos posición):

 La nariz del bebe frente al pezón.
 El cuerpo del niño, cerca del cuerpo de la madre (barriga con barriga)
 La madre debe sostener todo el cuerpo del niño y no solamente el cuello y los
hombros. Mostrar a la madre como facilitar el agarre, la madre debe:
 Tocar los labios del niño con el pezón.
 Esperar hasta que el niño abra bien la boca..
 Mover al niño rápidamente hacia el pecho y cerciorarse que el labio inferior del
niño quede bien debajo del pezón.
 Verificar signos de buen agarre:
 El niño toca la mama con el mentón. El niño tiene la boca bien abierta.
 El niño tiene el labio inferior volteado hacia fuera.
 Se ve más pezón por encima de la boca que por debajo
 Verificar si el niño mama bien:
 El niño succiona en forma lenta y profunda.
Es importante verificar y enseñar a la madre los pasos para una buena lactancia materna
para evitar problemas fisicos en el seno de la madre, en el crecimiento y desarrollo del
niño y en la parte afectiva de ambos.
c) La lactancia materna no tiene horario
La lactancia materna no tiene horarios, el niño debe lactar las veces que desee (minimo
10 veces al día), recuerde que el mejor estímulo para la producción de la leche es la
succión temprana y continua. Es conveniente olvidar el reloj y los horarios estrictos, se
aconseja darle el pecho cada vez que pida o llore de hambre. Cuando el niño llora antes

12
de lo previsto, quiere decir que su estómago esta vació. La expulsión simultánea de
leche por el seno opuesto al que el niño se alimenta, es signo de una lactancia materna
exitosa.
d) Que se debe hacer después de dar de lactar.
Es importante, hacer eructar al niño después de cada lactancia, para este efecto hay que
apoyar al niño en el hombro de la madre, dándole palmaditas suaves en la espalda por
unos minutos hasta que eructe.
7. PREPARACIÓN DE LOS PEZONES (Maniobras de Hoffman).
La mujer embarazada debe preparar sus pezones por lo menos dos meses antes del
nacimiento, de la siguiente manera:

 Estirar el pezón y hacerlo girar entre los dedos por un par de minutos
 Estirar la piel desde el centro hacia arriba y abajo
 Estirar el pezón y mantenerlo así durante dos minutos
 Estirar la piel desde el centro hacía fuera
Estas maniobras son necesarias para la preparación de los pezones en la madre y,
evitando de esta manera complicaciones durante la lactancia como las grietas mamarias.
8. PELIGROS DE LA LECHE ARTIFICIAL.

 Interfiere con el vínculo emocional

 Produce más diarreas e infecciones respiratorias
 Producen estreñimiento, debido a los componentes no absorbibles
 Desnutrición, deficiencia de vitamina A
 La madre puede quedar embarazada más pronto
 Mayor riesgo de anemia en el niño
 Mayor riesgo de algunas enfermedades crónicas
 Más alergias e intolerancia a la leche

9. SITUACIONES ESPECIALES DE LA LACTANCIA MATERNA.

La enfermera auxiliar debe conocer por lo menos algunos aspectos particulares que en
ocasiones se menciona como contraindicaciones de lactancia materna, por ejemplo:
 Cáncer de mama
 Hepatitis B
 Sida
 Tuberculosis activa
Ante la duda frente a estas situaciones consulte con el médico o pediatra si estas madres
pueden dar de lactar, o refiera a un centro de mayor complejidad.
En este marco, el personal entrenado podrá solucionar otras situaciones que no
requieren la suspensión del seno materno ni la substitución del mismo por leche artificial,
la mayor parte de los casos solo requiere orientación. Por ejemplo:

13
  Dolor al amamantar.- Puede deberse a la alteración de la piel del pezón
provocada por hongos o la mala posición de la boca del niño al mamar, como
ocurre con la introducción de la boca solo del pezón y no de la aréola, en estas
circunstancias el niño muerde el pezón en vez de masajear la areola entre la
lengua y el paladar.
 Grietas del pezón.- Son heridas en el pezón y la areola, producidas por presión
de la boca del niño, por la falla técnica durante el amamantamiento, por lo que la
prevención consiste en enseñar a la mujer la técnica apropiada antes de que
nazca el niño. El tratamiento consiste en cubrir la areola y el pezón con la leche
materna y dejarla secar al aire o exponer los senos al sol o el calor seco por
algunos minutos. Si la grieta se abre al amamantar, se debe extraer la leche
manualmente cada 3 a 4 horas y ofrecerla al niño con cucharilla durante unas 48
horas aproximadamente, en tanto se permite la cicatrización.
 Congestión mamaria.- Es la retención de leche producida por el vaciamiento
infrecuente e insuficiente de las mamas, para lo cual se procede a extraerlas
manualmente como ayuda a la succión del bebe. La congestión no persiste más
allá de 3 a 4 días, a veces puede llegar a provocar obliteración de los conductos,
lo que impide la salida de la leche provocando que la mama este dura, caliente,
dolorosa y enrojecida. Ante lo cual se debe aplicar calor local y masaje
favoreciendo la extracción manual.
 Mastitis y abscesos mamarios.- Son procesos infecciosos debido al tratamiento
inadecuado de los anteriores problemas mencionados, el niño puede seguir
mamando sin riesgos de infección y tomando en cuenta que si se suspende el
amamantamiento, es mayor el riesgo de producción de absceso. El tratamiento
debe ser realizado por el médico.
LA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA ES SUFICIENTE PARA ASEGURAR UN
CRECIMIENTO OPTIMO DURANTE LOS PRIMEROS 6 MESES DE VIDA.
10.ALIMENTACIÓN DE LA MADRE DURANTE LA LACTANCIA
La mujer que amamantaa su hijo o hija, necesita consumir mayor cantidad de alimentos y
líquidos para satisfacer sus propias necesidades y para garantizar una producción de
leche en cantidad y calidad adecuadas a las necesidades del niño o de la niña. Una
mujer bien alimentada durante la gestión acumula parte de las reservas necesarias para
iniciar
la lactancia. Pero una mujer desnutrida, con reservas nutricionales escasas y
alimentación insuficiente, produce la leche a expensas de sus propias reservas, lo cual
resulta injusto porque ocasiona su desgaste fisico y el deterioro de estado de salud y
nutrición. Esta situación se agrava aún más cuando se dan embarazos muy seguidos, es
decir cuando el intervalo entre dos es menor de dos años.
1.- Durante la lactancia la madre debe consumir mayor cantidad de alimentos con el fin
de proteger su estado de salud y nutrición y asegurar suficiente producción de leche para
amamantar a su hijo.
La madre en período de lactancia, puede comer toda clase de alimentos, sin
restricciones, incluso en el primer mes después del parto. La producción de leche implica

14
un gasto extraordinario de energía, que la madre debe cubrir con alimentos, con el fin de
evitar el deterioro de su estado de salud u nutrición.
La madre en periodo de lactancia, necesita comer mayor cantidad de alimentos que los
que consumió durante la gestación. El padre del niño o la niña, así como la familia de
una madre lactante, deben velar porque ésta reciba por lo menos un alimento más en
cada comida. Por ejemplo: 1 tortilla o 1 pan o 1/2 taza de arroz o pasta adicionales.
Para que la madre pueda cubrir sus necesidades nutricionales de calcio y de hierro, es
importante que en su alimentación incluya alimentos como leche, carnes ciceras rojas,
leguminosas secas, frutas y verduras. La madre lactante puede mejorar el valor nutritivo
de su alimentación, consumiendo, en una misma leguminosa seca, cereal, verduras y
frutas.
La madre en período de lactancia, necesita tomar liquidos para mantenerse hidratada de
modo que pueda mantener la cantidad suficiente de leche: el mejor indicador de la
cantidad de líquidos que la mujer requiere es la sed: por esto es importante que consuma
agua, leche o jugos cada vez que sienta sed y es importante que la calme tomando
agua, jugos o leche, pero sin olvidar que la producción de la leche se garantiza por la
succión del bebé.
En diferentes culturas se utilizan mezclas de hierbas en infusión o alimentos para
aumentar la producción de leche materna. Estas no hacen daño al niño o niña. En la
madre produce un efecto benéfico, dándole confianza de poder amamantar y en algunos
casos. por su valor nutritivo, complementan su alimentación. El hinojo (en infusión) ha
demostrado su propiedad de aumentar la producción de leche.
El éxito de la lactancia materna no sólo depende de la alimentación consumida por la
madre, sino de otros factores como el apoyo afectivo y efectivo del padre del niño y
familia, así como de la confianza de la madre en su capacidad de amamantar.
11.DATOS CLAVE SOBRE LA LACTANCIA MATERNA
 La lactancia materna protege contra la leucemia en la niñez
Amamantar por seis meses o más se asocia con una reducción del 19% en el riesgo de
leucemia en la niñez, comparado con un período más corto o con no amamantar.
 La lactancia materna protege contra el síndrome de muerte súbita infantil
Los bebés que son amamantados tienen un 60% menos de riesgo de morir por síndrome
de muerte súbita infantil, comparados con los que no son amamantados. El efecto es aún
mayor para infantes que reciben lactancia materna exclusiva.
 La duración de la lactancia materna esta positivamente asociada con los
ingresos
El seguimiento a una cohorte de niños 30 años después de su nacimiento, mostró que
los adultos que fueron amamantados tuvieron salarios más altos, un efecto que fue
mediado por el aumento en los años de escolaridad
 Las políticas que apoyan la lactancia materna en los lugares de trabajo son
buenas para las empresas

15
Las políticas de apoyo a la lactancia materna en el lugar de trabajo aumentan la
retención de los empleados, el rendimiento, la lealtad, la productividad y el espíritu de
grupo.
 La lactancia materna aumenta la inteligencia de los bebés
Los adultos que fueron amamantados cuando niños tienen 3,4 puntos más en los
indicadores de desarrollo cognitivo. Un aumento en el desarrollo cognitivo resulta en más
años de escolaridad .
 La lactancia materna es buena para el medio ambiente
La lactancia materna no deja huella de carbono. La leche materna es un recurso
renovable y es producida por las madres y consumida por los bebés sin polución,
empaque o desechos.
 La lactancia materna ayuda a prevenir el sobrepeso y la diabetes tipo 2 en la
niñez
La lactancia materna prolongada reduce el riesgo de sobrepeso y obesidad en un
13%, lo que contribuye a combatir las enfermedades no transmisibles causadas
por la obesidad. También disminuye el riesgo de diabetes tipo 2 en 35%.
 La lactancia materna también protege a las madres
Las mujeres que amamantan tienen un 32% menos de riesgo de tener diabetes tipo 2, un
26% menos de riesgo de tener cáncer de mama y un 37% menos riesgo de tener cáncer
de ovarios, en comparación con aquellas mujeres que no amamantan o que amamantan
menos.
El Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna provee
directrices para prevenir el mercadeo inapropiado de sucedáneos de la leche materna,
incluyendo formulas infantiles, biberones, tetinas, leches de seguimiento y productos
relacionados. Es necesario legislarlo y monitorearlo. Cuando los productores y
distribuidores lo violan, deben ser sancionados.
 La Lactancia Materna promueve el apego
El apego entre madre e hijo aumenta cuando las madres interactúan con sus hijos
mientras amamantan. Períodos más prolongados de lactancia materna se asocian con
respuestas más sensibles de las madres y la seguridad que se genera con el apego.

12.CONCLUSIONES
Como vinos en la siguiente investigación, La lactancia materna protege contra el
síndrome de muerte, los bebés que son amamantados tienen un 60% menos de riesgo
de morir por síndrome de muerte, comparados con los que no son amamantados. El
efecto es aún mayor para infantes que reciben lactancia materna exclusiva.
La lactancia materna mejora la salud de los bebés y sus madres. La lactancia materna es
la forma óptima de alimentar a los bebés, ya que proporciona los nutrientes que
necesitan de forma equilibrada, al tiempo que protege la mortalidad debido a
enfermedades infecciosas.
También vinos que crea un vínculo afectivo madre-bebé, el cual favorece el
desarrollo de la autoestima, personalidad saludable y niveles altos de inteligencia en

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edades siguientes. Ayuda a la rápida recuperación después del parto. Ayuda a quemar
calorías adicionales lo que permite recuperar rápidamente el preso previo al embarazo.
La lactancia materna debería ser considerada un asunto de salud pública y no sólo una
elección de un estilo de vida.
El pediatra y la matrona juegan un papel importante en la comunidad proporcionando la
información suficiente para que la mamá pueda aplicar la técnica correcta a la hora de
amamantar e intentar solucionar los problemas
No olvidemos que la leche materna es el alimento más indicado en los primeros meses
de vida del bebé, ya que presenta múltiples ventajas para ambos.

REFERENCIAS
https://www.paho.org/es/temas/lactancia-materna-alimentacion-
complementaria#:~:text=La%20Organizaci%C3%B3n%20Mundial%20de%20la,a
%C3%B1os%20de%20edad%20o%20m%C3%A1s.

https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/
breastfeeding-nutrition/art-20046912#:~:text=Opta%20por%20alimentos%20ricos%20en,sabor
%20de%20tu%20leche%20materna.

https://www.imss.gob.mx/_maternidad2/eres-mama/lactancia-materna#:~:text=La%20leche
%20materna%20es%20el,protegen%20contra%20infecciones%20y%20alergias.

https://cuidateplus.marca.com/familia/bebe/diccionario/lactancia-materna.html

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