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Unidad de Investigación del Deporte Escolar, Educación Física y Psicomotricidad.
Universidade da Coruña. España
2
Universidade de Santiago de Compostela. España
Para citar este artículo utilice la siguiente referencia: Arufe Giráldez, V.; Pena García, A.;
Navarro Patón, R. (2021). Efectos de los programas de Educación Física en el desarrollo
motriz, cognitivo, social, emocional y la salud de niños de 0 a 6 años. Una revisión
sistemática. Sportis Sci J, 7 (3), 448-480. https://doi.org/10.17979/sportis.2021.7.3.8661
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Artículo Revisión. Efectos de los programas de Educación Física en el desarrollo motriz, cognitivo, social,
emocional y la salud de niños de 0 a 6 años. Una revisión sistemática. Vol. 7, n.º 3; p. 448-480, septiembre 2021.
https://doi.org/10.17979/sportis.2021.7.3.8661
Resumen
Los beneficios de la Educación Física en la niñez y adolescencia han sido abordados por
múltiples investigadores. Sin embargo, en la infancia, la etapa de 0 a 6 años, existen pocos
trabajos que abordasen el estudio de los efectos producidos por programas de Educación
Física estructurados. Este trabajo tiene como principal objetivo realizar una revisión
sistemática sobre las principales investigaciones que abordaron los efectos de programas de
Educación Física en el desarrollo motor, cognitivo, social, afectivo-emocional y salud de
niños de 0 a 6 años. Se ha seguido el protocolo PRISMA utilizándose 5 bases de datos
internacionales y nacionales (Web of Science, Scopus, Sport Discus, Psycinfo y Dialnet). Se
obtuvieron un total de 1370 artículos potenciales, de los cuales 30 cumplieron los criterios de
inclusión y exclusión. Todos ellos son estudios empíricos realizados en diferentes países. Los
resultados confirman un mayor número de evidencias científicas centradas en el área del
desarrollo cognitivo, seguida de la esfera motriz. Se han encontrado también diversos estudios
que abordan mejoras en la salud de los niños, la esfera social, afectiva y emocional. Se
concluye la necesidad de implementar más programas de Educación Física estructurados en la
etapa de 0 a 6 años, a fin de favorecer el desarrollo de diferentes áreas de los niños y mejorar
su salud. En ningún estudio se encontraron efectos negativos para su desarrollo. Por ello, se
invita a las administraciones educativas a incorporar un mayor número de horas de Educación
Física en la Educación Infantil.
Palabras clave
Abstract
The benefits of Physical Education in childhood and adolescence have been addressed by
multiple researchers. However, in childhood, the stage from 0 to 6 years, there are few studies
that address the study of the effects produced by structured Physical Education programs. The
main objective of this work is to carry out a systematic review on the main research works
that addressed the effects of Physical Education programs on the motor, cognitive, social,
affective-emotional development and health of children from 0 to 6 years old. The PRISMA
protocol has been followed, using a total of 5 international and national databases (Web of
Science, Scopus, Sport Discus, Psycinfo and Dialnet). A total of 1,370 potential articles were
obtained, of which 30 met the inclusion and exclusion criteria. All of them are empirical
studies carried out in different countries. The results confirm a greater number of scientific
evidences focused on the area of cognitive development, followed by the motor sphere.
Several studies have also been found that address improvements in children's health, the
social, affective and emotional sphere. The need to implement more structured Physical
Education programs in the 0 to 6-year-old stage is concluded, in order to favor the
development of different areas of children and improve their health. In no study were negative
effects on its development found. For this reason, educational administrations are invited to
incorporate a greater number of hours of Physical Education in Early Childhood Education.
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Keywords
Health; Motricity; Childhood; Motor Skills; Motor Competence.
Introducción
El movimiento es imprescindible para la vida cotidiana del ser humano, ya que si la
motricidad se adquiere adecuadamente durante la niñez, se contribuirá a la adquisición de la
autonomía necesaria para hacer, estar y vivir relaciones sólidas con los demás (Castro-
Zubizarreta, Ezquerra-Muñoz & Argos-González, 2017). La psicomotricidad juega un papel
muy importante en la vida de los preescolares, ya que a través de ella se puede trabajar un
desarrollo holístico de la persona, donde no solo se desarrolle físicamente, sino que también
se tenga en cuenta a capacidad cognitiva, social y afectiva (Cools, De Martelaer, Samaey &
Andries, 2009; Gabbard, 2013; Tolano, 2016). La etapa preescolar afecta significativamente a
las etapas futuras, por ello resulta importante reflexionar sobre lo que se trabaja en esta etapa,
ya que durante la primera infancia se sientan las bases y se adquieren las habilidades más
importantes (i.e. habilidades motoras, cognitivas y socioemocionales) (Martínez & Caçola,
2015).
Cuando hablamos de desarrollo psicomotor nos referimos a la forma en la que el
cerebro, el sistema nervioso, los músculos y las capacidades sensoriales afectan al
comportamiento, además de todo lo que tiene relación con las capacidades de movimiento del
cuerpo, bien sea global o de cada uno de sus segmentos corporales (Porto & Santorum, 2017).
Desde el nacimiento el aprendizaje motor, el desarrollo motor y el control motor contribuyen
al desarrollo óptimo del bebé para afrontar cada día nuevos retos vinculados a la competencia
motriz. Se estima que un cerebro humano puede tener doscientos billones de conexiones
neuronales, la práctica de actividad física junto a otras actividades como leer, escuchar
música, disfrutar del arte, relacionarse con otras personas, entre otras tareas, podría llegar a
crear hasta 1000 billones de conexiones (Bueno, 2019).
La infancia es una etapa clave para potenciar el desarrollo global del cerebro, y a
través de programas de Educación Física bien estructurados y correctamente planificados, se
pueden trabajar múltiples áreas claves para el desarrollo del niño. Se recomienda así un
trabajo de Educación Física basado en juegos y actividades que contengan contenidos
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(Bono et. al., 2013). Por este motivo, las clases de Educación Física son muy importantes, ya
que es el lugar en el que los niños se mueven y consumen energía habitualmente (Göral &
Caliskan, 2009). Además, las últimas recomendaciones de la Organización Mundial de la
Salud (OMS, 2019) señalan la necesidad de un mínimo de 180 minutos de actividad física
diaria en la etapa de 0 a 6 años, para combatir el sedentarismo y el abuso de la tecnología.
El cuerpo de los niños tiene un crecimiento muy rápido, por lo que la actividad física
es fundamental en la prevención y retraso de alteraciones físicas (Göral & Caliskan, 2009). Es
difícil adquirir un hábito deportivo regular, dado que una de las condiciones más importantes
es el inicio en el deporte desde edades tempranas (Göral & Caliskan, 2009).
Por otro lado, existen evidencias de que, si en una escuela donde esté implantado el
ciclo de Educación Infantil, las clases de Educación Física son programadas e impartidas por
un especialista (Morgan et al., 2013), los resultados y beneficios motrices son mayores que si
fuesen implementadas por un docente no especialista. Por ello en todos los centros educativos
debería haber un docente especialista en Educación Física, para que se puedan programar
estrategias adecuadas y para que el aprendizaje y el desarrollo sean lo más significativos
posibles, atendiendo a las características y necesidades propias de cada preescolar (Tolano,
2016). Los estudios sobre el perfil formativo de la persona que imparte la Educación Física en
Infantil y el número de sesiones impartidas confirman que un 54% de centros de Educación
Infantil imparten solamente una sesión semanal de Educación Física (Pons & Arufe, 2015) y
la falta de profesionales de la Educación Física impartiendo estos contenidos (Viscarro,
Gimeno & Antón, 2012).
Por todo ello, el objetivo de este estudio fue realizar una revisión sistemática de los
artículos que abordasen investigación empírica en el ámbito de la Educación Física en la etapa
de 0 a 6 años últimos años analizando los beneficios para el desarrollo del niño de los
programas estructurados Educación Física.
Material y método
Se procedió a realizar una revisión sistemática sobre los beneficios de programas
estructurados de Educación Física en la primera infancia. La revisión sistemática permite a los
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Protocolo e registro
Para la realización de esta revisión se emplearon los parámetros y recomendaciones
marcadas por la Declaración PRISMA, cumpliendo con el análisis de los 27 ítems indicados
en ella (Moher, Liberati, Tetzlaff & Altman, 2009).
1.b. Investigaciones que aborden los 2.b. Documentos científicos que aborden
beneficios (Cognitivos, motrices, los beneficios de la Educación Física,
emocionales y sociales) de programas pero sin ser en escolares entre los 0 y los
estructurados en Educación Física en 6 años
Educación Infantil
1.c. Documentos científicos de cualquier año 2.c. Documentos científicos que aborden
siempre que esté en lengua inglesa, española los beneficios de la Educación Física
o portuguesa por lo menos en el título,
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Fuentes de información
Procedimiento
Se llevaron a cabo diferentes combinaciones de los descriptores utilizados (Figura 1). La
primera fue “Physical education” AND “benefits” AND “childhood”, en la cual se obtuvieron
un total de 375 textos y finalmente 257, tras eliminar los duplicados. En la segunda búsqueda
se emplearon los boleanos “Physical education” AND “preschool” AND “benefitts” con un
total de 135 textos, 109 sin duplicados. En la tercera los boleanos empleados fueron “motor
skills” AND “early childhood” AND “importance” obteniendo 197 textos, quedando con 143
tras eliminar las duplicidades. La cuarta combinación fue “motor skills” AND “early
childhood” AND “importance”, utilizándose solamente la base de datos Scopus y resultando
28 documentos. Finalmente se buscó mediante los boleanos “Physical education” AND
“children” AND “benefits” obteniéndose un total de 1039 textos, 834 tras eliminar los
duplicados. El cómputo total alcanza 1370 documentos. La fecha de realización de la
búsqueda fue el 1 de mayo del 2021, no incorporándose artículos con posterioridad a esa
fecha.
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Tabla 2.
Categorías establecidas para el análisis de los artículos de la revisión sistemática.
Categoría 1 Categoría 2 Categoría 3
• Autores • Tipo de estudio • Variable específica
• Número de autores • Metodología estudiada
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Aspectos éticos
Durante toda la investigación se tuvieron en cuenta los principios éticos reflejados en
diferentes documentos y tratados oficiales sobre ética en investigación, garantizando la ética
en la investigación educativa (American Psychological Association, 2020; Sañudo, 2006).
Resultados
Los resultados hallados susceptibles de ser incluidos se presentan en tres grandes
grupos; datos sociodemográficos de las publicaciones; datos vinculados a la muestra de los
estudios, al tipo de actividad motriz realizada y al tipo de intervención; y datos relativos a las
variables estudiadas y a los hallazgos (Tabla 3).
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En cuanto al país de los autores que abordaron esta línea de investigación destaca España,
Estados Unidos y Portugal, teniendo España y Estados Unidos el porcentaje más elevado;
25.93%. También se constatan estudios en China, Canadá, Alemania, México, Italia, Túnez,
Polonia, Rumanía y Finlandia, todos ellos con un 3.7% del total tal como se muestra en la
figura 1.
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Calvo et al., 2021; Mulvey, Miedema, Stribing, Gilbert, & Brian, 2019; Navarro-Patón et al,
2021a; Navarro-Patón et al., 2021b) y la psicomotricidad (Buzescu, Nechita, & Cioroiu, 2021;
García-Fernández, et al., 2018; Jarraya, Wagnr, Jarraya, & Engel, 2019; Pakarinen, et al.,
2020; Segura-Meix, Sabaté-Curto, & Caballé-Barberá, 2017), con un 40,1% del total.
Otras variables abordadas en los estudios son el rendimiento académico con un
23,30% (Pastor-Vicedo, Martinez-Martinez, Jaen-Tevar & Prieto-Ayuso, 2019; Carlson, et
al., 2008; Dinehart, & Manfra, 2013; Escolano-Pérez, et al., 2020; García-Fernández, et al.,
2018; Gómez-Perancho, 2014; Rebolo, & Ascenso, 2019; Son & Meisels, 2006), las
funciones cognitivas con un 20% (García-Fernández, et al., 2018; Jarraya, et al., 2019;
Latorre-Roman, et al., 2016; Pakarinen, et al., 2020; Rebolo, & Ascenso, 2019; Segura-Meix,
et al., 2017), el estado de salud con un 13.30% (Jackowski, Baxter-Jones, Gruodyte-Raciene,
Kontulainen, & Erlandson, 2015; Lirola-Manzano, & Hernández-Rodríguez, 2020;
Ostrzyżek-Przeździecka, Smeding, Bronikowski, Panczyk, & Feleszko, 2019; Vale, et al.,
2013) y la esfera social y afectivo-emocional con un 3.3% (Mulvey, et al., 2019).
En la siguiente tabla se describen los hallazgos más importantes de los artículos analizados.
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Tabla 4.
Resultados de la búsqueda realizada en las diferentes bases de datos
Autores/año/país Objetivo del estudio Duración Participantes Diseño Instrumento de Tipo de actividad Resultados
Grupo Grupo evaluación
Control experimental
Battaglia, G., Alesi, Investigar los efectos de 32 sesiones 29 90 Longitudinal, Observación para Habilidades sensoriales- Tanto grupo control como
M., Tabacchi, G., un programa específico 2 sesiones cuantitativo la evaluación del perceptivas grupo experimental
Palma, A., y de Educación Física sobre por semana y cualitativo desarrollo motor Habilidades locomotoras presentaron mejorías, pero
Bellafiore, M. las habilidades motrices de 60 (mixto) grueso Coordinación ojo – pie en el grupo experimental
(2019) fundamentales y la pre- minutos Batería de pruebas Habilidades de orientación fueron mayores.
Italia alfabetización para a evaluación espacial Un programa de educación
de las habilidades Habilidades de equilibrio física no solo influye
previas a la Habilidades de coordinación positivamente en las
alfabetización motora habilidades motoras, sino
Habilidades de que también en las
diferenciación espacio – cognitivas
tiempo
Habilidades de ritmo
Habilidades de anticipación
Buzescu, R., Descubrir en qué medida 1 año 22 29 Longitudinal Non especifica No especifica La práctica sistemática da
Nechita, F., y la estabilidad cortical 2 sesiones M= 7 M= 18 y psicomotricidad puede
Cioroiu, S. G. depende de la práctica de por semana H= 15 H= 11 cuantitativo mejorar el desarrollo general
(2021) una forma sistemática de y la cognición
Rumanía movimiento, analizando
el sentido propioceptivo y
el control neuromuscular.
Carlson, S. A., Estudiar la asociación De 1 a 5 5316 Longitudinal Cuestionario No especifica En la niñas se asoció u
Fulton, J. E., Lee, entre el tiempo dedicado a sesiones y pequeño pero significativo
S. M., Maynard, L. la educación física y el semanales cuantitativo beneficio para el
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Cruz Chávez, C., motrices, vinculadas con de 60 Test NEPSY II lateralidad, equilibrio, programa contribuyó al
Guedea Delgado, J. las funciones ejecutivas minutos Batería de ubicación temporal) cambio en el área cognitiva,
C., Velázquez en la educación infantil e evaluación del en el desarrollo motor, en las
Saucedo, G., y identificar el impacto del movimiento para funciones ejecutivas y en el
Zubiaur González, programa sobre la niños-2 proceso de lectura y escritura
M. (2018) cognición, motricidad, Test de
España funciones ejecutivas e os Competencia
principales procesos Matemática Básica
académicos (lectura, Cuestionario de
escritura, matemáticas) madurez
neuropsicológico
infantil
Gómez Perancho, Analizar la influencia de 24 sesiones 36 Transversal y Escala de Arrastre, gateo, marcha, Los aspectos psicomotrices y
S. (2014) los patrones motrices 2 sesiones M= 14 cuantitativo valoración de carrera lógico – matemáticos,
España básicos en la competencia por semana H= 22 Santiuse, Martín y arrastre y marcha se
matemática de 45 Ayala (2005) relacionan positivamente con
minutos Test de Índice de Competencia
Competencia Matemática
Matemática
TEMA-3
Hernandez, A. M., Determinar la asociación Sesión 32 Transversal y Prueba de Actividades de Se afirma la relación entre
e Caçola, P. (2015) entre la competencia única de M= 17 cuantitativo Bruninks- coordinación, equilibrio, las habilidades motoras y
EEUU motora y la capacidad entre 60 y H= 15 Oseretsky movilidad y fuerza de manos cognitivas
cognitiva 90 minutos Prueba breve de y brazos
por niño inteligencia de
Kaufman (KBIT-2)
Hudson, K. N., Probar si participar en 16 sesiones 26 27 Longitudinal Batería de tarefas Juegos de motricidad gruesa El grupo experimental
Ballou, H. M., y actividades de habilidades 2 sesiones y EF Touch y fina demostró mejoras
Willoughby, M. T. motoras cognitivamente por semana cuantitativo Batería de pruebas significativas en habilidades
(2020) desafiantes estaba de 30 WJ-AP motoras, en las funciones
EEUU relacionado con mejoras minutos Prueba de ejecutivas y en sus
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J., Jaen Tevar, Y.,y rendimiento académico por semana H= 13 cuantitativo rendimiento arriba-abajo, dentro-fuera,
Prieto Ayuso, A. de 15 académico largo-corto o grande-
(2019) minutos pequeño
España
Rebolo, A., & Demostrar la importancia 6 sesiones 26 Longitudinal Observación y Juegos de matemáticas, de Al final del proyecto, la
Ascenso, M. (2019) del juego en la promoción M= 15 y notas de campo lengua portuguesa, de mayoría de preescolares
Portugal del aprendizaje y la H= 11 cuantitativo conocimiento del medio, de mostraron una gran
superación de dificultades educación física y de evolución en diversas áreas
en las áreas de lengua expresión dramática del desarrollo
portuguesa, matemáticas,
estudios ambientales y
educación física.
Demostrar los beneficios
de llevar a cabo unas
actividades lúdicas en
espacios exteriores
Roth, K., Kriemler, Evaluar un programa de Diariamente 20 21 Longitudinal Acelerómetro Equilibrio, salto, carrera de Con un programa de
S., Lehmacher, W., intervención para mejorar 11 meses y obstáculos, lanzar… intervención apropiado se
Ruf, K. C., Graf, la actividad física y el durante 30 cuantitativo puede mantener y mejorar el
C., y Hebestreit, H. desempeño de las minutos rendimiento de las
(2015) habilidades motoras habilidades motoras
Alemania
Segura Meix, M., Estudiar como la 12 sesiones 45 45 Longitudinal Método Bolos, rodear conos, pintar Los resultados indican
Sabaté Curto, M. psicomotricidad ayuda a 2 sesiones M= 15 M= 22 y Dimensional con la mano, pintar con cambios importantes en la
P., y Caballé mejorar a calidad do por semana H= 30 H= 23 cuantitativo Cambrodí pincel, pasar la pelota con la calidad del grafismo en el
Barberá, C. (2017) grafismo de 60 mano, dibujar en la arena, grupo experimental
España minutos conducir un coche por la
alfombra
Shi, K., Sun, X., Determinar el efecto de 24 sesiones 42 43 Longitudinal Batería TGMD-2 Gatear, caminar, rodar, saltar Después de la intervención,
Wang, Y., e Zha, P. una intervención de 2 sesiones y y correr el nivel de desarrollo motor
(2020) ejercicios de gimnasia por semana cuantitativo grueso fue mayor en el
China sobre la función motora de 60 grupo experimental
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gruesa minutos
Son, S., y Meisels, Examinar la evidencia No 12583 Longitudinal ECLS-K Motricidad fina y Las habilidades motoras,
S. J. (2006) empírica sobre la relación especifica y coordinación ojo – mano: específicamente las
EE. UU. entre las habilidades cuantitativo construir una puerta, dibujar habilidades motoras
motoras al comienzo de una persona, copiar cinco visuales, están relacionadas
preescolar y los logros en figuras simples con logro cognitivo posterior
lectura y matemáticas al Motricidad gruesa: mantener
final del primer ciclo el equilibrio, saltar, caminar
hacia atrás
Teixeira Costa, H. Investigar la influencia de 48 sesiones 48 47 Longitudinal Batería de test Coordinación equilibrio Poner en práctica actividades
J., Barcala-Furelos, un programa estructurado 2 sesiones M= 25 M= 21 y Esquema corporal de Educación Física,
R., Abelairas- en el desarrollo motor de por semana H= 23 H= 26 cuantitativo Lateralidad preferentemente en clases
Gómez, C., y los preescolares de 45 Organización espacial estructuradas, durante a
Arufe-Giráldez, V. minutos Organización temporal Educación Infantil ayuda a
(2015) comenzar la actividad física
Portugal en preescolares y a mejorar
su desarrollo motor.
Tanto el grupo control como
el grupo experimental
evolucionaron, pero la
evolución fue mayor en el
grupo experimental
Teixeira Costa, H. Investigar la influencia de 48 sesiones 64 62 Longitudinal Batería de test Coordinación y equilibrio Poner en práctica actividades
J., Silva Goncalves, un programa estructurado 2 sesiones M= 38 M= 33 y Esquema corporal de Educación Física,
J. F., Pimenta, P. en el desarrollo motor de por semana H= 26 H= 29 cuantitativo Lateralidad preferentemente en clases
S., y Arufe- los preescolares de 45 Organización espacial estructuradas, durante la
Giráldez, V. (2016) minutos Organización temporal Educación Infantil ayuda a
Portugal comenzar la actividad física
en preescolares y a mejorar
su desarrollo motor.
Tanto el grupo control como
el grupo experimental
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evolucionaron, pero la
evolución fue mayor en el
grupo experimental
Vale, S., Trost, S., Examinar la relación 7 días 607 Transversal y Acelerómetro Actividad física diaria La baja actividad física
Ruiz, J. J., Rêgo, entre el cumplimiento de Mínimo cuantitativo diaria se asoció con un
C., Moreira, P., y las recomendaciones de 10h al día estado de obesidad
Mota, J. (2013) actividad física diaria y el
Portugal riesgo de sobrepeso o
obesidad en niños de
infantil
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Artículo Revisión. Efectos de los programas de Educación Física en el desarrollo motriz, cognitivo, social, emocional y la
salud de niños de 0 a 6 años. Una revisión sistemática. Vol. 7, n.º 3; p. 448-480, septiembre 2021.
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Discusión
Esta investigación tuvo como objetivo hacer una revisión de literatura de los estudios que
abordaron los beneficios de los programas estructurados de Educación Física o actividad
física en la etapa de Educación Infantil de 0 a 6 años. Se ha detectado, en la literatura
científica publicada en los últimos años, cierta constancia y preocupación de los
investigadores por abordar esta línea de investigación. Se debe destacar que estos estudios no
sólo analizan los beneficios de la Educación Física en los niños en el ámbito motor, se
constatan también trabajos referidos a los beneficios en el ámbito cognitivo, de la salud, social
y afectivo-emocional. Para sintetizar la información hallada en estos trabajos se ha optado por
contextualizarla a 4 áreas: área motriz, área cognitiva, área de salud y área social, afectivo-
emocional.
Área motriz
Diversos trabajos de investigación (Teixeira-Costa, et al. 2015; Teixeira-Costa et al.,
2016), en los que se realizaron tareas destinadas a potenciar la capacidad de coordinación y
equilibrio, el esquema corporal, la lateralidad, la organización espacial y la organización
temporal, constatan mejoras en estas variables tras aplicar un programa estructurado en el
grupo de intervención. Otros estudios (Mecías-Calvo et al. 2021; Navarro-Patón et al., 2021a,
2021b) que abordaron la competencia motriz también hallan mejoras en la destreza manual,
lanzamiento y atrape y equilibrio, tras aplicar un programa estructurado de Educación Física.
Roth et. al. (2015) tras una intervención de actividad física multicomponente confirma
mejoras en la competencia motriz de los niños. Resultados similares se producen en las
habilidades locomotoras (correr, galopar, saltar...) así como en habilidades de control de
objetos (atrapar, lanzar por encima de la cabeza...), ya que se producen beneficios tras
periodos breves de intervención en Educación Física (Battaglia et. al., 2019).
Siguiendo en el ámbito motor, Shi et al. (2020) realizaron una intervención de
ejercicios de gimnasia para determinar el efecto sobre la función motora gruesa de los
preescolares de 5 a 6 años produciéndose efectos positivos en las habilidades locomotoras y
control de objetos al igual que sucede en el estudio de Battaglia et. al. (2019).
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Otros autores han estudiado los efectos positivos de la Educación Física en las
capacidades físicas como la velocidad, agilidad, la fuerza y la coordinación (Lirola &
Hernández, 2020; Roth et. al., 2015). Los resultados proporcionan la evidencia de que una
intervención didáctica en habilidades motoras es un instrumento positivo para incrementar la
condición física desde edades muy tempranas. Las mejoras obtenidas en la fuerza explosiva
de las piernas, la coordinación de saltos y la agilidad durante la intervención perduraron entre
2 y 4 meses después; señalando los autores que el equilibrio estático precisa un entrenamiento
permanente para lograr beneficios, puesto que es una tarea que requiere concentración y
coordinación (Roth et. al., 2015).
Favazza et. al. (2013) demostró que las habilidades motoras en preescolares con
retraso en el desarrollo o con autismo se pueden mejorar en un corto período de tiempo
mediante la participación en un programa estructurado de Educación Física.
Área cognitiva
Respecto al área cognitiva, se debe indicar que autores como Piaget (1964), Bruner
(1973) y Wallon (1985), reconocidos psicólogos evolutivos, defendieron la importancia de la
actividad motriz en el desarrollo y evolución de las funciones cognitivas (Gómez, 2014), ya
que la competencia motora está directamente asociada con las habilidades cognitivas en
preescolares (Martínez & Caçola, 2015). De este modo, y en base a las evidencias
encontradas, para desarrollar la mente hay que trabajar el cuerpo (Escolano, et al., 2020), por
eso los currículos de Educación Infantil deben resaltan la necesidad de promover el desarrollo
de las habilidades motoras durante los primeros años de vida. Latorre-Román, et al., (2016)
indican que la madurez intelectual de los preescolares está relacionada con la aptitud física, y,
además, la madurez intelectual evoluciona con el crecimiento, igual que la aptitud física. Por
lo tanto, aumentar la cantidad de tiempo dedicado a la Educación Física puede promover
beneficios cognitivos y mejorar la salud de los niños en edad preescolar; y no solo eso, sino
que se ha descubierto la dependencia de la estabilidad cortical (fuerza, equilibrio y atención –
concentración) con la práctica sistemática de actividades físicas (Buzescu, et al., 2020).
Profundizando en el área cognitiva y la Educación Física, diversos estudios
investigaron sobre la relación existente entre la actividad física y el rendimiento académico,
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más concretamente las habilidades motoras visuales que están relacionadas con el logro
cognitivo posterior, y se puede identificar a los niños que pueden obtener un bajo rendimiento
académico en los primeros años de la educación obligatoria (Son & Meisels, 2006).
Otros autores abordaron el trabajo corporal con mejoras en otros contenidos
curriculares como las matemáticas (Dinehart & Manfra, 2013; Escolano et al., 2020; Gómez,
2014; Hudson et al., 2020) y la lectura (Dinehart & Manfra, 2013; Escolano et al., 2020) y su
evolución en cursos posteriores, o como sucede en él estudio de Rebolo y Ascenso (2019) que
indican que a través del juego se puede aprender y superar las dificultades en las áreas de
lengua portuguesa, matemáticas, estudios ambientales y Educación Física.
Además de la práctica en sí de actividad física, también se examinó la relación entre el
tiempo dedicado la actividad física y el rendimiento académico (Carlson et al., 2008) y los
descansos activos (Pastor et al., 2019). En los primeros se observó que aquellas niñas que
tuvieron mayor exposición a la Educación Física (entre 70 y 300 minutos a la semana)
mostraron un pequeño, pero mayor beneficio académico en las matemáticas y en la lectura
que aquellas que tuvieron una exposición más baja (entre 0 y 35 minutos a la semana) no
ocurriendo así con los niños, en los que no se encontró ninguna asociación. Respecto a los
descansos activos, destaca, sobre todo, la mejora en cuanto a los colores, las formas
geométricas, en los números y en las vocales, además de mejorar la creatividad el área de
comunicación, el área de conciencia corporal y la del nivel de pensamiento (Tolano, 2016).
Por último, se debe destacar que una actividad como la práctica de yoga, también
mejora la atención, la precisión visomotora y el comportamiento (Jarraya, et al., 2019)
asociándose esta práctica motriz con la disminución de los síntomas del Trastorno por déficit
de atención e hiperactividad (TDAH) en los preescolares (Cohen et al., 2018, citado en
Jarraya et al., 2019). Esto es debido a que la atención es un requisito muy importante en los
procesos de aprendizaje (Flessas & Lussier, 2001; McClelland et al., 2013) y la práctica de
actividad física se relaciona con un mejor rendimiento académico de los niños de Educación
Infantil (Duncan et al., 2007). Asimismo, es importante trabajar en los problemas de atención
desde una edad temprana, ya que los problemas de atención infantiles parecen estar asociados
con funciones ejecutivas más deficientes durante la adolescencia (Friedman y col., 2017).
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Área de salud
La práctica de actividad física presenta un doble efecto en la salud de las personas, por
un lado, actúa como prevención de patologías asociadas al sedentarismo y por otro lado actúa
como rehabilitador de un alto número de patologías de diferente índole (Arufe, García-Soidán
& Rodrígues, 2012). Por todo ello, se debe promover desde la infancia. Según los estudios
recopilados en esta revisión, los programas estructurados de Educación Física ayudan a
prevenir el riesgo de obesidad o sobrepeso (Bono et al., 2013), de tal manera que aquellos
preescolares que no cumplían con las recomendaciones de actividad física diaria, se
relacionaban con un estado de obesidad. Además, también se han encontrado estudios que
reportan beneficios a nivel óseo (Jackowski et al., 2015); en ellos, se ha evidenciado que
aquellos preescolares que practican actividad física tienen mayor acumulación de minerales
óseos durante la adolescencia y una masa ósea mayor cuando son adultos y, además, previene
enfermedades del tracto respiratorio (Ostryzek et al., 2019). Así mismo, se evidenció que la
falta de actividad física afecta negativamente a la duración y calidad del sueño, por lo que lo
este último puede que esté asociado con la frecuencia de aparición de enfermedades del tracto
respiratorio.
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grupo experimental que recibieron una sesión de actividad física diaria obtuvieron mejores
resultados que el grupo control en la evaluación de las emociones, constatando una mayor
salud mental.
Conclusión
El objetivo de este trabajo fue realizar una revisión sistemática sobre los beneficios
que puede aportar un programa estructurado de Educación Física en niños con edades de 0 a 6
años. Se confirman múltiples beneficios, especialmente en la esfera motriz y cognitiva, pero
también en la esfera social, afectivo-emocional y la salud del niño.
Aunque todas las investigaciones aportan efectos positivos no se han encontrado un
número alto de trabajos, por lo que es necesario seguir apostando por la investigación en la
primera infancia. A la luz de la evidencia, resulta recomendable el empleo de estos programas
estructurados en las clases de Educación Física en la etapa de Educación Infantil ya que estos
producen mejoras de una manera holística en los preescolares.
Respecto al área motriz, la Educación Física resulta fundamental para el desarrollo
psicomotor, la conciencia corporal, las habilidades motrices básicas, la coordinación y
competencia motora (manipulación de objetos, equilibrio y lanzamiento y atrape), la
reducción del efecto de la edad relativa en la competencia motora y la disminución de las
diferencias de niños con trastorno de desarrollo motor, así como las habilidades
fundamentales de movimiento, tanto gruesas como finas.
Para el desarrollo del área cognitiva se sugiere que los programas estructurados
producen mejoras en la lectura, en la escritura y en la competencia matemática. Se ha
encontrado también relación con la creatividad, con la competencia comunicativa con la
conciencia corporal y con la madurez intelectual. Así mismo, ejercicio físico se asoció con
mejoras conductuales en preescolares con hiperactividad y de falta de atención.
En el área de salud, se encontraron evidencias que indican que los preescolares que no
hacen ejercicio ni tenían horas de Educación Física en los centros escolares tenían más
probabilidades de sufrir sobrepeso u obesidad, infecciones del tracto respiratorio y mayor
posibilidad de tener fracturas óseas en un futuro. Algunos estudios confirman los efectos del
ejercicio físico regular sobre la osificación, favoreciendo una mayor densidad ósea.
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Finalmente, en el área social, afectiva-emocional los estudios indican que las tareas
que se llevan a cabo en las clases de Educación Física ayudaban a los preescolares a
relacionarse entre sí, sin importar el género. E investigaciones recientes confirman que los
niños que realizan una sesión de Educación Física diaria obtienen una mayor competencia
emocional.
Referencias
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