Identificación de Habilidades, Fortalezas y Áreas de

Identificación de
habilidades, fortalezas y
áreas de mejora.
✘ Tutoría 1er. Ciclo
✘ PFR – 2023-2
La importancia del autoconocimiento
Definición de Autoconocimiento: El autoconocimiento es la capacidad
de reconocer y comprender tus propias habilidades, fortalezas y áreas de
mejora.
Es fundamental para el crecimiento personal y profesional
(Roberts, 2005).
¿Qué habilidades poseo? ¿cómo las identifico?
✘ Las habilidades son las ✘ Ejemplos de Habilidades:

capacidades prácticas y comunicación, la
resolución de problemas, la
competencias que posees. creatividad, la empatía,
Pueden ser habilidades etc.
técnicas, sociales o cognitivas.
Identificarlas te permite
utilizarlas eficazmente en
diferentes contextos (Goleman,
1998).
Fortalezas personales
Las fortalezas son rasgos positivos de carácter que te hacen destacar
en lo que haces. (Seligman, 2002).
Identificación de Fortalezas: Aplicación en la Vida Diaria:

Crecimiento Personal y
Reconocer tus fortalezas puede Una vez que identificas tus Profesional:
ser un proceso revelador. Puede fortalezas, puedes aplicarlas en
Potenciar tus fortalezas no solo
involucrar la autoevaluación, la tu vida diaria. Por ej. si tienes la
te beneficia, sino que también
retroalimentación de otros y la fortaleza de la empatía, puedes
puede contribuir al éxito en tu
reflexión sobre tus éxitos utilizarla para construir relaciones
carrera. Cuando trabajas desde
pasados. Algunas de estas más sólidas con colegas y
una base de fortalezas, tiendes a
fortalezas pueden incluir la amigos. Si tienes la fortaleza de
destacar en tus roles y aportar un
honestidad, la perseverancia, la la creatividad, puedes utilizarla
valor único a tu equipo y
creatividad, la empatía, el para encontrar soluciones
organización.
liderazgo y muchas otras. innovadoras en el trabajo.
Afronta desafíos: CRECE
Identifica tus Áreas de Mejora: Reconoce tus áreas de
mejora, haz una autoevaluación honesta y la voluntad de
recibir retroalimentación constructiva.
Las áreas de mejora son aspectos de tu vida personal o profesional en los

que puedes trabajar para crecer y desarrollarte.
Estas áreas pueden incluir habilidades que aún no has dominado por
completo o rasgos de carácter que deseas fortalecer.
Mejora continua
NADIE ES PERFECTO, todos tenemos áreas en las que podemos mejorar. La
mejora continua es esencial para el desarrollo personal y profesional a largo
plazo.
Desarrolla de un Plan de Acción: Después
de identificar las áreas de mejora, es
importante desarrollar un plan de acción
para abordarlas. Esto puede incluir la
búsqueda de capacitación, la mentoría o
la práctica deliberada.
Plan de acción
para
aprovechar tus
es crucial puntos fuertes y
elaborar un abordar las
plan de acción áreas de
Una vez que mejora.
identificas tus
habilidades,
fortalezas y
áreas de
mejora,
"La acción es la clave fundamental para todo éxito“

Pablo Picasso.
Reflexión – análisis y aplicación
Reflexiona sobre una situación en la que hayas utilizado con éxito
una de tus fortalezas personales.
o ¿Cómo te ayudó esa fortaleza en esa situación específica y qué
resultados lograste?
o Piensa en una habilidad que te gustaría mejorar y describe un
plan de acción concreto para trabajar en esa área en los
próximos meses.
o ¿Cómo crees que esta mejora podría beneficiar tu vida personal
o profesional?“
o ¿Cuáles son tus sueños y metas personales y profesionales más
importantes en este momento?“
Recursos
֍ ¿Cuál es nuestro nivel de bienestar en las distintas áreas de nuestra vida?

https://paraemocionarse.wordpress.com/2019/11/11/cual-es-nuestro-
nivel-de-bienestar-en-las-distintas-areas-de-nuestra-vida/
֍ Áreas personales de la vida y cómo desarrollarlas
https://www.psicologia-online.com/areas-personales-de-la-vida-y-como-
desarrollarlas-5499.html
֍ Cambia este hábito y cambiarás toda tu vida
https://www.youtube.com/watch?v=8vWgn-EVwxI (DESPUES)
֍ Plan De Desarrollo Personal: 6 Componentes Clave Para El Éxito
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=i0yC9FWrgfw (ANTES)

Identificación de Habilidades, Fortalezas y Áreas de

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Identificación de Habilidades, Fortalezas y Áreas de

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Identificación de Habilidades, Fortalezas y Áreas de

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Identificación de

✘ Las habilidades son las ✘ Ejemplos de Habilidades:

Identificación de Fortalezas: Aplicación en la Vida Diaria:

Las áreas de mejora son aspectos de tu vida personal o profesional en los

"La acción es la clave fundamental para todo éxito“

֍ ¿Cuál es nuestro nivel de bienestar en las distintas áreas de nuestra vida?

También podría gustarte