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Depresión en adolescentes.
Dato estadístico; El INEGI documentó

que 34.85 millones de personas se han sentido
deprimidas; de las cuales 14.48 millones eran
hombres y 20.37 millones eran mujeres. (INEGI,2016)
Definición: La depresión en adolescentes es un problema de salud mental grave
que provoca un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar
diferentes actividades. Afecta la manera en piensa, se siente y se comporta, y puede
provocar problemas emocionales, funcionales y físicos. Aunque la depresión puede ocurrir
en cualquier momento de la vida, los síntomas entre los adolescentes y los adultos
pueden ser diferentes. (FUENTE EN APA)
Algunos detonantes importantes para el desarrollo de esta enfermedad en la adolescencia
se deben a:
 Factores relacionados con la personalidad inseguridad, dependencia, hipocondría,

perfeccionismo, autoexigencia)
 Sufrir algún problema (económico, familiar, de salud
 los cuerpos que cambian pueden ocasionar muchos altibajos en los adolescentes.
Sin embargo, para algunos adolescentes, estar deprimido es mucho más que solo
sentimientos temporales, sino que es un síntoma de depresión.
“La salud es un estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o
enfermedades” – OMS
Síntomas
Emocionales:
 Sentimientos de tristeza, los cuales pueden incluir episodios de llanto sin razón
aparente
 Frustración o sentimientos de ira, incluso por asuntos menores
 Sentimientos de desesperanza o vacío
 Pérdida del interés o del placer en las actividades cotidianas
 Autoestima baja
 Falta de valoración de sí mismo o culpa
 Sensibilidad extrema al rechazo o al fracaso, y excesiva necesidad de
aprobación
 Sensación continua de que la vida y el futuro son sombríos y desalentadores
 Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
Cambios en el comportamiento:
 Cansancio y pérdida de energía.

 Insomnio o dormir demasiado.
 Cambios en el apetito: falta de apetito y pérdida de peso, o más antojos por
ciertos alimentos y aumento de peso.
 Consumo de sustancias ilícitas o bebidas alcohólicas.
 Agitación o desasosiego: por ejemplo, paso intranquilo, frotarse las manos o la
imposibilidad de quedarse quieto.
 Aislamiento social.
 Bajo rendimiento escolar o ausencias frecuentes de la escuela.
 Menor atención a la higiene o al aspecto personales.
 Armar un plan de suicido o un intento de suicidio.
Causas
Se desconoce la causa exacta de la depresión, pero puede haber varios problemas
implicados. Estos incluyen los siguientes:
 Neuroquímica cerebral. Los neurotransmisores son sustancias químicas que se

encuentran naturalmente en el cerebro y que trasmiten señales a otras partes del
cerebro y del cuerpo. Cuando estas sustancias químicas son anormales o se ven
alteradas, la función de los receptores y sistemas nerviosos cambia, lo que genera
depresión.
 Rasgos hereditarios. La depresión es más común en las personas que tienen
parientes consanguíneos (como uno de los padres o de los abuelos) con este
trastorno.
 Trauma de la primera infancia. Los eventos traumáticos durante la infancia, como
el abuso físico o emocional o la pérdida de uno de los padres, pueden causar
cambios en el cerebro que aumentan el riesgo de presentar depresión.
Factores de riesgo
Aumentan el riesgo de que se manifieste o se desencadene la depresión adolescente.
Entre estos, se incluyen los siguientes:
 Tener problemas que impacten de forma negativa en su autoestima, como

obesidad, malas relaciones con sus compañeros, acoso prolongado o dificultades
académicas.
 Haber sido víctima de violencia o testigo de casos de violencia, como abuso
sexual o físico.
 Tener otras afecciones de salud mental, como trastorno bipolar, de ansiedad o de
la personalidad; sufrir anorexia o bulimia.
 Tener problemas de aprendizaje o trastorno por déficit de atención e hiperactividad
Tener ciertos rasgos de personalidad, como autoestima baja o depender
demasiado de los demás, ser autocrítico o pesimista.
 Consumir alcohol, nicotina u otras sustancias ilícitas.
 Ser gay, lesbiana, bisexual o transgénero en un entorno que no le brinda apoyo.
Complicaciones
La depresión no tratada puede derivar en problemas emocionales, de conducta y de salud
que afecten todas las áreas de la vida de tu hijo adolescente.
 La persona tiene rasgos de personalidad que dificultan el hecho de enfrentarse

con tranquilidad al día a día
 Los suicidios, y especialmente los intentos de suicidio, son una complicación
frecuente en la depresión.
 La presencia de ansiedad intensa y/o la existencia de sentimientos de culpa y/o de
desesperanza deben ser considerados como síntomas que aumentan de forma
importante el riesgo de suicidio.
Algunos datos relevantes: Las personas con
depresión presentan un riesgo de suicidio 30
veces superior a la población general.
Prevención
No existe una manera definitiva de prevenir la depresión. Ten paciencia y recuerda que
los diversos tratamientos que hay toman tiempo para tener efecto. Mientras tanto, puedes:
- Mantenerte activo y hacer ejercicio, incluso si es solo salir a caminar.
- Tratar de mantener un horario de sueño regular.
- Pasar tiempo con amigos y familiares.
- Dividir las tareas escolares o laborales en tareas más pequeñas y organizarlas en
orden de lo que se debe hacer primero.
¡Después, haz lo que puedas.!

Cuando consultar al médico
Si los signos y síntomas de la depresión continúan o comienzan a interferir en la vida del
adolescente o causan inquietudes relacionadas con el suicidio o la seguridad del mismo,
habla con un médico o profesional de salud mental capacitado para trabajar con
adolescentes
Es probable que los síntomas de depresión no mejoren por sí solos y pueden empeorar o
provocar otros problemas si no se los trata. Los adolescentes deprimidos pueden estar en
riesgo de suicidio, incluso si los signos y síntomas no parecen graves.
1. ¿Cómo debo comportarme con una persona que padece una depresión?
 • No se debe hacer de médico ni de psicólogo, y hay que
animarlo para que pida atención médica.
 • Se debe mostrar comprensión. Es importante que el
paciente note que comprendemos que una persona pueda
perder el control de su estado de ánimo.
 • No se le debe forzar a hacer cosas que no quiera hacer
mientras no haya una intervención de un especialista.
 • Los familiares no deben modificar de forma muy marcada
su funcionamiento diario. Ya que puede aumentar el
sentimiento de culpa.
¿Qué hacer si existen pensamientos suicidas? (investigar números de auxilio)
Si un ser querido o un amigo corre peligro de intentar suicidarse o ha intentado

hacerlo, toma estas medidas:
 Asegúrate de que alguien permanezca con esa persona.
 Llama al número local de emergencias de inmediato.
 O bien, si puedes hacerlo de manera segura, lleva a la persona a la sala de
emergencias del hospital más cercano.
¡Nunca ignores comentarios o inquietudes sobre el suicidio!
Bibliografia
Inegi e Inmujeres, Mujeres y hombres en México, 2016. Disponible en:

http://cedoc.inmujeres.gob.mx/documentos_download/ MHM_2016.pdf
Instituto Nacional de la Salud Mental. ,2018. Depresión En, L. A., & Adolescencia, L. A. (s/f).
Nih.gov. Disponible en :www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml (español)
Recuperado el 9 de mayo de 2023, de
https://www.nimh.nih.gov/sites/default/files/documents/health/publications/espanol/la-
depresion-en-la-adolescencia/19-mh-8089s.pdf

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 Cansancio y pérdida de energía.

 Neuroquímica cerebral. Los neurotransmisores son sustancias químicas que se

 Tener problemas que impacten de forma negativa en su autoestima, como

 La persona tiene rasgos de personalidad que dificultan el hecho de enfrentarse

¡Después, haz lo que puedas.!

Si un ser querido o un amigo corre peligro de intentar suicidarse o ha intentado

Inegi e Inmujeres, Mujeres y hombres en México, 2016. Disponible en:

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