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    SESIÓN #03 EDA 1 5TO Sec

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    Jose saul Carhuas aldana
    Este documento presenta la tercera actividad de aprendizaje de educación física para 5to grado de secundaria. La actividad se centra en el desarrollo de movimientos tácticos ofensivos en baloncesto respetando las posiciones de los compañeros. La secuencia didáctica incluye ejercicios de dribbling y tiro, así como un juego 3 contra 3 para practicar los conceptos aprendidos. El objetivo es que los estudiantes comprendan la importancia del trabajo en equipo y el control del balón en el baloncesto

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    Este documento presenta la tercera actividad de aprendizaje de educación física para 5to grado de secundaria. La actividad se centra en el desarrollo de movimientos tácticos ofensivos en baloncesto respetando las posiciones de los compañeros. La secuencia didáctica incluye ejercicios de dribbling y tiro, así como un juego 3 contra 3 para practicar los conceptos aprendidos. El objetivo es que los estudiantes comprendan la importancia del trabajo en equipo y el control del balón en el baloncesto

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    SESIÓN #03 EDA 1 5TO sec

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    Este documento presenta la tercera actividad de aprendizaje de educación física para 5to grado de secundaria. La actividad se centra en el desarrollo de movimientos tácticos ofensivos en baloncesto respetando las posiciones de los compañeros. La secuencia didáctica incluye ejercicios de dribbling y tiro, así como un juego 3 contra 3 para practicar los conceptos aprendidos. El objetivo es que los estudiantes comprendan la importancia del trabajo en equipo y el control del balón en el baloncesto

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    EDUCACIÓN FÍSICA 5to SECUNDARIA

    ACTIVIDAD DE APRENDIZAJES #03


    GENERO MOVIMIENTOS TÁCTICOS OFENSIVOS RESPETANDO LAS
    POSICIONES DE MIS COMPAÑEROS
    I. DATOS GENERALES
    1.1. Temporalización : DEL 27 al 31 DE MARZO
    1.2. N° de semanas : 3 SEMANA
    1.3. Grado/Ciclo : 5TO SECUNDARIA
    1.4. Áreas : EDUCACIÓN FÍSICA
    1.5. IE :

    II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

    COMPETENCIA CAPACIDADES DESEMPEÑO EVIDENCIAS RETO


    S
    Asume una vida Comprende las Elabora un plan de FICHA DE ¿Cuál es la forma más
    Saludable relaciones, entre actividades para VALORACIÓN adecuada para el
    la actividad física, mantener o mejorar su ANATÓMICO análisis de nuestro
    alimentación bienestar (físico, FUNCIONAL estado funcional
    postura e higiene psicológico y luego de las
    personal del emocional) tomando en vacaciones?
    ambiente y la cuenta su estado
    salud nutricional, su gasto
    Incorporan calórico diario, sus
    prácticas que prácticas alimentarias y
    mejoran su las características de
    calidad de vida actividad física que
    practica e interpretando
    los resultados de las
    pruebas que miden su
    aptitud física.
    ENFOQUES VALORES ACTITUDES
    TRANSVERSALE
    S
    Enfoque de LIBERTAD Y Disposición a elegir de manera voluntaria y responsable la propia forma
    derechos RESPONSABILI de actuar dentro de una sociedad
    DAD

    ESTANDAR DE APRENDIZAJE Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y
    toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume, su
    origen e inocuidad, y las características de la actividad física que
    practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación
    saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física,
    entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa
    regularmente en sesiones de actividad física de diferente intensidad y
    promueve campañas donde se promocione la salud integrada al
    bienestar colectivo.

    5to y 6to de Primaria - Eda #01 2023


    EDUCACIÓN FÍSICA 5to SECUNDARIA

    III. SECUENCIA DIDACTICA DE LA SESIÓN:

    MOMENTOS PROCESOS PEDAGÓGICOS


    Problematización.
    Bienvenidos y bienvenidas a la 1ra actividad de la 2da experiencia de aprendizaje, en esta oportunidad continuarás
    conociendo en qué condiciones se encuentra tu cuerpo luego del descanso.
    .
    INICIO
    Propósito y organización
    RECONOCEMOS
    Conocemos nuestras posibilidades motoras, anatómicas y funcionales dentro de un contexto de
    movimiento buscando la reflexión autónoma.
    Motivación e intereses e incentivos

    Actividad N° 01: Realiza movimientos para preparar tu cuerpo para la clase

    ¿Cuáles son los factores de calentamiento?


    FACTORES QUE INFLUYEN EN LA REALIZACIÓN. A) LA EDAD: a más edad más
    tiempo de calentamiento. B) LA TEMPERATURA AMBIENTE: cuando más baja sea
    ésta, más tiempo dedicaremos a calentar. C) LA CONDICIÓN FÍSICA: a mejor
    condición física menos tiempo de calentamiento.
    ¿Qué sistemas activa el calentamiento?
    Primero se aceleran los latidos del corazón y la frecuencia respiratoria, activados por la
    demanda de sangre, nutrientes y oxígeno y por la necesidad de la eliminación del C02 y
    los metabolitos de desecho, lo que se traduce en un incremento de la vascularización
    periférica y la transpiración.
    Video #01
    (Ver el video apretando la tecla “CONTROL + CLICK”)

    Saberes previos

    ¿Cómo te sientes luego de la primera sesión de trabajo?


    ¿Sabes jugar baloncesto?
    DESARROLLO ACTIVIDAD #01: Ejercicio de dribling y tiro # 1
    O ¿Qué es el tiro al aro?
    PRACTICAMOS Es un tiro que se realiza a una distancia muy corta del aro, ya que la mano que suelta el
    balón está cerca del aro. La mecánica de la acción es la siguiente: Una vez que nos pasan
    o tras estar botando el balón, daremos dos pasos hacia la canasta, saltaremos y dejaremos

    5to y 6to de Primaria - Eda #01 2023


    EDUCACIÓN FÍSICA 5to SECUNDARIA

    el balón “en bandeja” en la canasta.


    ¿Qué es dribling y tiro?
    DRIBLING se define el dribling como la acción que realiza un jugador cuando, después
    de tomar posesión del balón, le da impulso tirándolo o palmeándolo con una mano contra
    el suelo y lo vuelve a tocar antes de que lo haga otro jugador.

    Video #02
    (Ver el video apretando la tecla “CONTROL + CLICK”)

    Materiales: balones de basquetbol, cancha de basquetbol, conos.

    ACTIVIDAD #02: Ejercicio de dribling y tiro # 2


    ¿Cuáles son las características del dribling?
    Fundamento técnico individual que busca a través de la habilidad en el dominio del balón en
    carrera, sortear, eludir o evitar al adversario con el fin de llegar al arco rival o en algunos casos
    con el objetivo de no perder la posesión del balón. Su elemento más importante es la finta.
    ¿Cuáles son los tipos de pases?
    Tipos de pase
    Distancia: pases cortos, medios y largos. Dirección: pases hacia delante, en diagonal, laterales y
    hacia atrás. Altura: pases rasos, media altura y altos. Fuerza: pases flojos, fuertes y templados.
    Video #03
    (Ver el video apretando la tecla “CONTROL + CLICK”)

    Materiales: balones de basquetbol, cancha de basquetbol, conos.

    Actividad #03: Ejercicio de dribling y tiro # 3

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    EDUCACIÓN FÍSICA 5to SECUNDARIA

    ¿Qué tipo de dribling se utilizan en el baloncesto?


    Existen diferentes tipos de dribling:
    De control: En una posición sin presión defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte
    a la altura del jugador.
    De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el
    cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
    ¿Cuáles son los tipos de tiro en el baloncesto?
    Vamos a analizar los siguientes tipos de lanzamiento: el lanzamiento en salto y en suspensión, el
    tiro libre, el gancho y el gancho en suspensión, el lanzamiento en carrera cerca del aro, el palmeo
    y el lanzamiento de tres puntos.

    Video #04
    (Ver el video apretando la tecla “CONTROL + CLICK”)

    Los materiales: balones de basquetbol, cancha de basquetbol, conos.

    Actividad #04: Juego de baloncesto 3 vs 3.


    El Baloncesto 3x3 es una modalidad de baloncesto en el que tres jugadores se enfrentan a
    otros tres a una sola canasta (se juega en media cancha). Como aficionados al basket
    siempre lo hemos jugado entre amigos, como entrenamiento, y en torneos. Ahora el
    Baloncesto 3x3 es nuevo deporte Olímpico.
    ¿Qué significa un juego de baloncesto 3 vs 3?
    El baloncesto 3×3 es una variante del baloncesto tradicional. Con la diferencia que esta
    modalidad se juega sólo en la mitad de la cancha. La canasta es la misma para ambos
    equipos y tienen que intentar anotar. Como su nombre indica, esta variante se juega con
    tres jugadores por equipo
    Video #05
    (Ver el video apretando la tecla “CONTROL + CLICK”)

    5to y 6to de Primaria - Eda #01 2023


    EDUCACIÓN FÍSICA 5to SECUNDARIA

    Los materiales: balones de basquetbol, cancha de basquetbol.

    CIERRE a) Reflexionamos:
    O
    REFLEXIONAMOS ¿Por qué es importante el dribling en el baloncesto?

    ¿Cómo se juega el baloncesto 3vs3?

    b) Extensión: Solo para estudiantes que no asistieron.

    Realiza un micro video realizando al menos uno de los ejercicios expuestos en la sesión.

    Bibliografía
     de Lanuza Arús, F., & del Río, J. A. (2002). Metodología del baloncesto. Editorial
    Paidotribo.
     Junoy Salas, J. (1996). Baloncesto.
     Faucher, D. G. (2007). Enseñar baloncesto a los jóvenes. Editorial Paidotribo.

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