Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 88 vistas

    Relaciones Sanas, Origen y Consecuencias

    Cargado por

    Jennifer GY
    Este documento describe los componentes clave de una relación saludable, incluyendo la comunicación, la confianza, el respeto de límites, y la capacidad de gestionar emociones. También discute los beneficios de tener una relación saludable como una mejor comprensión mutua y conexión a través de una buena comunicación y respeto.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Relaciones Sanas, Origen y Consecuencias

    Cargado por

    Jennifer GY
    88 vistas9 páginas
    Este documento describe los componentes clave de una relación saludable, incluyendo la comunicación, la confianza, el respeto de límites, y la capacidad de gestionar emociones. También discute los beneficios de tener una relación saludable como una mejor comprensión mutua y conexión a través de una buena comunicación y respeto.

    Descripción original:

    PSICOLOGÍA PAREJA Y FAMILIA

    Título original

    RELACIONES SANAS, ORIGEN Y CONSECUENCIAS

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Este documento describe los componentes clave de una relación saludable, incluyendo la comunicación, la confianza, el respeto de límites, y la capacidad de gestionar emociones. También discute los beneficios de tener una relación saludable como una mejor comprensión mutua y conexión a través de una buena comunicación y respeto.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    88 vistas9 páginas

    Relaciones Sanas, Origen y Consecuencias

    Cargado por

    Jennifer GY
    Este documento describe los componentes clave de una relación saludable, incluyendo la comunicación, la confianza, el respeto de límites, y la capacidad de gestionar emociones. También discute los beneficios de tener una relación saludable como una mejor comprensión mutua y conexión a través de una buena comunicación y respeto.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 9

    UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

    FACULTAD DE MEDICINA HUMANA CIENCIAS DE LA SALUD


    ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA HUMANA

    ORIGEN CONSECUENCIAS
    INTRODUCCIÓN

    Una relación saludable se puede manejar mediante


    un acuerdo mutuo o también se podía recurrir a una
    terapia de pareja la cual es más eficiente, ya que esta
    puede utilizar para problemas de presentación
    principalmente orientados a las relaciones.

    Para la mejora de la relación y para centrarse en las


    dificultades de salud mental en uno o ambos
    miembros de la pareja.
    RELACIÓN
    SALUDABLE Origen
    ¿Cómo surgen las relaciones de pareja?
    En Una relación sana las personas se respetan, se tienen
    confianza y se apoyan esto significa que pueden compartir sus
    ideas y sentimientos en forma abierta. pueden hablar y La relación de pareja es un vínculo sentimental de tipo
    romántico que une a dos personas. Dentro de lo que es
    resolver sus problemas juntos, siempre se sienten seguros de
    relación de pareja aparecen el noviazgo, el concubinato y
    sí mismo, libres de ser uno mismo.
    el matrimonio.

    características

    ✓ Es importante no tener una visión idealizada de la relación


    ✓ No esperar cambiar a tu pareja
    ✓ Respetar a tu pareja
    ✓ Ser honesto es esencial
    ✓ Tener una comunicación adecuada
    ✓ Aceptar que habrá puntos en los que no logren estar de acuerdo
    ✓ No esperar cambiar a tu pareja
    ✓ Igualdad
    ✓ Disponibilidad emocional
    consecuencias de tener una
    relación saludable

    Las relaciones sanas se construyen sobre la base de una


    comunicación sana, el respeto mutuo y la confianza en
    una relación saludable ambos miembros de la pareja se
    sienten valorados y respetados, y se respetan sus límites.
    Los limites pueden ser físicos, emocionales y sexuales.

    los pilares fundamentales para


    una relación de pareja sana

    Los principales pilares que no pueden faltar en


    unan relación son los siguientes:

    ❖ Diálogo
    ❖ Respeto
    ❖ Reciprocidad
    ❖ La confianza
    ❖ La intimidad
    Relaciones saludables vs. relaciones no saludables
    COMPONENTES CLAVES PARA UNA
    RELACIÓN SANA

    -La comunicación, permite que exista un


    diálogo positivo.
    -La confianza, los celos no son un factor
    negativo.
    -Respetar límites, no respetar los límites se
    manifiesta de diversas formas.

    HABITOS PARA UNA RELACIÓN


    SANA

    -El cuidado de los pensamientos.


    -El cuidado de tu cuerpo físico.
    -El cuidado de tus emociones.
    ¿CÓMO IDENTIFICAR UNA RELACIÓN
    SANA?
    ¿CÓMO DISFRUTAR UNA RELACION SANA? -Hay comunicación asertiva.
    Para disfrutar de una relación de pareja sana, -Hay respeto.
    primero debes haber elegido bien a esa Todo fluye sin demasiado esfuerzo.
    persona. Y una buena elección parte de Hay compañerismo.
    conocerse en profundidad a uno mismo para -Hay deseo que el otro este bien.
    elegir el compañero o la compañera de vida -Hay intimidad y conexión.
    más adecuado para ti. -Aceptamos pensar diferente.
    -Podemos gestionar emociones.
    ¿PORQUE ES MEJOR TENER
    Concluimos UNA RELACIÓN SANA?
    Comunicarse, te permite a ti y tu
    pareja poder comprenderse
    mutuamente, aprender quienes son
    Las relaciones suelen tener un inicio de cuento de hadas, donde todo es y conectarse. En una relación sana
    existe una buena comunicación
    maravilloso y extraordinario, pero el tiempo, la rutina, y las dificultades diarias,
    entre ambos: se tratan con
    muchas veces, desgastan la relación. El amor en la relación de pareja tiene que respecto hablan abiertamente
    sobre lo que piensan y sienten.
    alimentarse, cuidarse, es decir, cada uno debe trabajar para lograr una relación
    democrática y sana, donde no exista autoritarismo, ni temor.
    La palabra amor, es la mayor expresión de afecto que puedes sentir, se trata de
    un estado de felicidad pleno, donde las personas son capaces de amar a su
    pareja libremente, es decir, respetando las diferencias y el espacio de cada
    quien. Comparten éxitos, fracasos, alegrías y tristezas. Amar es ser
    compañero/a, es respetar y confiar.

    También podría gustarte