Taller Ergonomia

TALLER DE ERGONOMIA
PROGRAMA: Técnico en contabilización de operaciones comerciales y financieras
NOMBRE: Laura Michelle Gutiérrez Cañon
FICHA: 2713200
1. Comprender qué es ergonomía y su aplicabilidad para el entorno laboral.
1.1 Consulte y defina Ergonomía, para su proceso de formación.

La ergonomía laboral es la disciplina que se encarga de que el espacio laboral, las herramientas y
las tareas de trabajo coincidan con las características fisiológicas, anatómicas y psicológicas del
empleado para salvaguardar su bienestar y su salud mental y física.
1.2 Cuáles son los factores ergonómicos para diseñar mi puesto de trabajo.
El puesto de trabajo está diseñado adecuadamente, el trabajador podrá mantener una postura
corporal correcta y cómoda, lo cual es importante porque una postura laboral incómoda puede
ocasionar múltiples problemas, entre otros:
• lesiones en la espalda;
• aparición o agravación de una LER;
• problemas de circulación en las piernas.
• Las principales causas de esos problemas son:
• asientos mal diseñados;
• permanecer en pie durante mucho tiempo;
• tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos;
• una iluminación insuficiente que obliga al trabajador a acercarse demasiado a las piezas.
1.3 Nombre las características ergonómicas de su puesto de trabajo.
la altura de la cabeza, la altura de los hombros, el alcance de los brazos, la altura del codo, la
altura de la mano, la longitud de las piernas y el tamaño de las manos y del cuerpo.
1.4 Interprete las lecturas sobre puesto de trabajo que se le presentan en el siguiente link.
Documento descargable:
http://www.medigraphic.com/pdfs/revcubsaltra/cst-2013/cst131i.pdf
1.4.1 De acuerdo con la investigación previa resuelva el siguiente cuadro:
¿PARA QUÈ
¿QUÉ QUIERO
No. CONCEPTOS ¿QUÉ SÉ? QUIERO
SABER?
SABER?
1 Ergonomía La ergonomía es Para ponerlo en para que
el práctica en el se adapten a las
trabajo
conjunto de con capacidades y
ocimientos limitaciones
científicos físicas y
destinados a mentales de la
mejorar el persona, según la
trabajo, y sus Asociación
sistemas, Internacional de
productos y Ergonomía.
ambientes
2 Seguridad Industrial La seguridad Su mayor utilidad De esa manera,
industrial aplica consiste en actúa como insta
a todos los mitigar los ncia preventiva
niveles de la riesgos, más que reactiva.
empresa y con previendo la
ello se protege ocurrencia de las
la personas o
integridad de las instalaciones.
personas
3 Salud Ocupacional Se enfoca en la enfocándose actividades cuyo
consecución del sobre todo en objetivo es el
más completo prevenir y fomento y
estado de controlar los mantenimiento
bienestar físico, riesgos laborales, del más alto
mental y social disminuir las grado posible de
de los enfermedades y bienestar físico,
trabajadores en los accidentes mental y social de
el desempeño asociados a los trabajadores,
del trabajo. En cualquier tipo de
España esta trabajo, aspectos
actividad se que cada vez más
asocia, habitual personas son
y erróneamente, conscientes de su
a la Prevención importancia.
de Riesgos
Laborales
4 Anatomía ciencia que Para conocer el Para ponerlo en
cuerpo humano practica y trabajar
estudia la mejor con mi
estructura del cuerpo
cuerpo.
5 Fisiología del ejercicio Estudia la Para conocer el Para mejorar
manera en la cuerpo y trabajarlo ejercicios
mejor
que hacer
ejercicio altera
la función y la
estructura del
cuerpo
6 Puesto de Trabajo espacio en el ubicado en un Conocer y ubicar
que un individuo edificio donde el puesto de
trabajo
desarrolla su tiene la sede la
actividad laboral entidad u
organismo
1.4 Identifique las necesidades físicas y los grupos musculares más utilizados, para la ejecución de
su actividad laboral, para presentarlas en clase presencial.
N/A
1.6 Analice y evalúe su puesto de trabajo y verifique las diferentes posturas en pro de mejorar la
calidad de vida y evitar posibles lesione
N/A
1.7 Presente 10 fotos correspondientes en su puesto de trabajo de acuerdo a conceptos y prácticas

ergonómicas. (posiciones ergonómicas que utiliza en su puesto de trabajo)
N/A
1.8 De acuerdo con las normas de seguridad industrial, escriba las epp que utiliza en su puesto de
trabajo.
N/A
1.9 Su presentación personal en el taller corresponde a la seguridad industrial, si ó no y justifique

por qué.
N/A

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NOMBRE: Laura Michelle Gutiérrez Cañon

1.1 Consulte y defina Ergonomía, para su proceso de formación.

1.3 Nombre las características ergonómicas de su puesto de trabajo.

1.4.1 De acuerdo con la investigación previa resuelva el siguiente cuadro:

1.7 Presente 10 fotos correspondientes en su puesto de trabajo de acuerdo a conceptos y prácticas

1.9 Su presentación personal en el taller corresponde a la seguridad industrial, si ó no y justifique

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