Programa de Estilos de Vida y Trabajo Saludables SST

Código:
PROGRAMA DE ESTILOS DE VIDA Y Versión: 1

TRABAJO SALUDABLE
Pág.: 2 de 6
TABLA DE CONTENIDO
INTRODUCCIÓN......................................................................................3
1. JUSTIFICACIÓN.................................................................................3
2. OBJETIVOS.......................................................................................3
2.1. OBJETIVO GENERAL.....................................................................3
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS..............................................................4
3 ALCANCE..........................................................................................4
4 LEGISLACION...................................................................................4
5 RESPONSABILIDADES........................................................................5
6 DESARROLLO....................................................................................5
7 INDICADORES...................................................................................6
8 EVALUACIÓN Y ACTUALIZACIÓN..........................................................6
9 ANEXOS...........................................................................................6
Código:
PROGRAMA DE ESTILOS DE VIDA Y Versión: 1

TRABAJO SALUDABLE
Pág.: 2 de 6
INTRODUCCIÓN
El fomento de estilos de vida y trabajo saludable, consiste en impulsar un plan

de acción coordinado y con esfuerzo común entre trabajadores y la Dirección
general. Que promocionen la salud y prevengan la enfermedad, teniendo en
cuenta que gran parte del día se permanece en el lugar de trabajo; se busca la
adopción de medidas que le permitan al trabajador evitar el sedentarismo y
hábitos que afecten su salud.
Definiendo la Seguridad y Salud en el Trabajo, como la disciplina que trata de

la prevención de las lesiones y enfermedades causadas por las condiciones de
trabajo, y de la protección y promoción de la salud de los trabajadores. Tiene
por objeto mejorar las condiciones y el medio ambiente de trabajo, así como la
salud en el trabajo, que conlleva la promoción y el mantenimiento del
bienestar físico, mental y social de los trabajadores en todas las ocupaciones.
Se puede evidenciar la importancia que tiene la implementación del programa
de estilos de vida y trabajo saludable.
1. JUSTIFICACIÓN
Las diferentes costumbres que hacen parte de la persona influyen en sus

estilos de vida y pueden impactar en el desempeño de trabajo, por esta razón
este programa va enfocado a la generación de nuevos hábitos de vida
saludable que permitan el bienestar integral del colaborador y un buen
desempeño en su trabajo.
2. OBJETIVOS
2.1. OBJETIVO GENERAL
Promover estilos de vida saludable orientados a la promoción de la salud y la

prevención de enfermedades de los colaboradores de MERCANTIL EXPRESS
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 Sensibilizar al personal de MERCANTIL EXPRESS en los diferentes

hábitos de vida saludable que pueden aplicar a su vida cotidiana y que
permiten mejorar su salud.
 Realizar actividades de recreación y deporte que permitan la prevención

de enfermedades derivadas del sedentarismo, y mejorar la salud de los
trabajadores.
 Fomentar hábitos de vida saludable en el ámbito personal, laboral y

social.
3. ALCANCE
Este programa va dirigido a todos los colaboradores y contratistas de

NOMBRE DE LA EMPRESA
4. LEGISLACION
Resolución 1016 Artículo 10 numeral 16. Promover actividades de recreación y

de 1989 deporte
Resolución 2646 Por la cual se establecen disposiciones y se definen

de 2008 responsabilidades para la identificación, evaluación,
prevención, intervención y monitoreo permanente de la
exposición a factores de riesgo psicosocial en el trabajo.
Ley 1335 de 2009 En todas las áreas cerradas no se podrá fumar, tanto en
lugares de trabajo, como en los públicos, además donde se
realicen eventos masivos.
Ley 1355 Artículo Día de lucha contra la obesidad y el sobrepeso y la Semana

20 de hábitos de vida saludable. Declárese el 24 de septiembre
como el Día Nacional de Lucha contra la Obesidad y el
Sobrepeso y su correspondiente semana como la semana de
hábitos de vida saludable.
Ley 1562 de 2012 Servicios de promoción y prevención.

Artículo 11
Ley 9 de 1979 Preservar, conservar y mejorar la salud de los individuos en

sus ocupaciones.
Ley 50 de 1990 Dedicación exclusiva en determinadas actividades. En las
empresas con más de cincuenta (50) trabajadores que
laboren cuarenta y ocho (48) horas a la semana, estos
tendrán derecho a que dos (2) horas de dicha jornada, por
cuenta del empleador, se dediquen exclusivamente a
actividades recreativas, culturales, deportivas o de
capacitación.
Decreto 1072 de Establecer las actividades de promoción y prevención

2015 tendientes a mejorar las condiciones de trabajo y salud de los
Trabajadores
5. RESPONSABILIDADES
 Dirección General
Es el responsable de gestionar los recursos técnicos, humanos y financieros

necesarios para el cumplimiento del programa.
 Responsable y/o contratista del SG-SST
Es el encargado la ejecución y actualización del programa.
 Colaboradores
Cumplirán a cabalidad el presente programa y serán responsables de sus

condiciones de salud y seguridad y la de las demás personas.
6. DESARROLLO
El siguiente programa está basado en el análisis de diferentes fuentes de

información, como lo son el informe de condiciones de salud, los conceptos de
los exámenes médicos ocupacionales y las estadísticas de ausentismo los
cuales permiten identificar las condiciones de salud de la población
trabajadora.
Una vez identificadas estas condiciones de salud, se genera un plan de trabajo

anual con el apoyo de la ARL y la Dirección General el cual plantea diferentes
actividades que se desarrollaran a través del año.
7. INDICADORES
METAS INDICADORES
M1: Realizar el 80% de las actividades M1: Cumplimiento: (Número de actividades

del Programa de vida y trabajo saludable ejecutadas / Número de actividades
durante cada trimestre. programadas en el periodo*100)
8. EVALUACIÓN Y ACTUALIZACIÓN
El siguiente programa será actualizado como mínimo una vez al año. La

evaluación del programa se realizara de forma trimestral.
9. ANEXOS
Anexo 1. Formato Implementación Programa
Elaboró Revisó Aprobó
XXXX XXXX XXXX

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2.1. OBJETIVO GENERAL.....................................................................3

2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS..............................................................4

PROGRAMA DE ESTILOS DE VIDA Y Versión: 1

El fomento de estilos de vida y trabajo saludable, consiste en impulsar un plan

Definiendo la Seguridad y Salud en el Trabajo, como la disciplina que trata de

Las diferentes costumbres que hacen parte de la persona influyen en sus

2.1. OBJETIVO GENERAL

Promover estilos de vida saludable orientados a la promoción de la salud y la

 Sensibilizar al personal de MERCANTIL EXPRESS en los diferentes

 Realizar actividades de recreación y deporte que permitan la prevención

 Fomentar hábitos de vida saludable en el ámbito personal, laboral y

Este programa va dirigido a todos los colaboradores y contratistas de

Resolución 1016 Artículo 10 numeral 16. Promover actividades de recreación y

Resolución 2646 Por la cual se establecen disposiciones y se definen

Ley 1355 Artículo Día de lucha contra la obesidad y el sobrepeso y la Semana

Ley 1562 de 2012 Servicios de promoción y prevención.

Ley 9 de 1979 Preservar, conservar y mejorar la salud de los individuos en

Decreto 1072 de Establecer las actividades de promoción y prevención

Es el responsable de gestionar los recursos técnicos, humanos y financieros

 Responsable y/o contratista del SG-SST

Es el encargado la ejecución y actualización del programa.

Cumplirán a cabalidad el presente programa y serán responsables de sus

El siguiente programa está basado en el análisis de diferentes fuentes de

Una vez identificadas estas condiciones de salud, se genera un plan de trabajo

M1: Realizar el 80% de las actividades M1: Cumplimiento: (Número de actividades

El siguiente programa será actualizado como mínimo una vez al año. La

Anexo 1. Formato Implementación Programa

Elaboró Revisó Aprobó

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