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Louise Hay es también conocida como una de las fundadoras del movimiento de auto ayuda. Su primer libro Sana Tu Cuerpo fue publicado en 1976, mucho antes de que estuviera de moda discutir sobre la conexión mente y cuerpo. El best-seller introdujo sus conceptos a las personas de 30 países y en 23 idiomas diferentes. A través de sus técnicas de
sanación y filosofía positiva, millones de personas han aprendido como crear más de lo que quieren en sus vidas, incluyendo más bienestar en sus cuerpos, mentes y espíritus. La filosofía personal de Louise Hay fue forjada por su tormentosa crianza: una niñez inestable y pobre, y una adolescencia marcada por el abuso. Nació en Los Ángeles en el año
1927, tenía solo 18 meses de edad cuando sus padres se divorciaron. Ella se quedó con su madre, una mujer pobre que, para sobrevivir, comenzó a trabajar como empleada doméstica, y luego se casó con un hombre duro y violento de origen alemán. La pequeña Louise cuando tenía 5 años, un vecino alcohólico la violó, y sus padres le dijeron que
había sido su culpa. Así que la culpa se agregó a las traumáticas consecuencias de su terrible experiencia, y aun cuando el violador fue condenado a 16 años de cárcel, ella temía que él volviera para vengarse de ella. Cuando tenía 10, su padrastro paró de golpearla y comenzó a abusar de ella sexualmente. Cinco años después Louise decide que no
puede soportar ningún abuso más y se escapa de su casa. Toma trabajos serviles para mantenerse y, necesitada de amor, pero con falta de autoestima, ella se burla teniendo relaciones sexuales con cualquiera que le dé algo de atención. A los dieciséis queda embarazada, da en adopción a su bebé recién nacida a una pareja que no tenía hijos, y nunca
más la vio. Las 5 mejores meditaciones de Louise Hay Louise tuvo una vida muy marcada, pero a pesar de ello perdonó porque solo así pudo curarse de una grave enfermedad. Por eso recomienda que perdonemos y olvidemos el resentimiento.
1. Cambia tus pensamientos y tu vida cambiará para bien. Nuestras creencias e ideas sobre nosotros mismos a menudo causan nuestros problemas emocionales. 2.

Creamos nuestras experiencias a través de los pensamientos y sentimientos. Sin embargo, negamos nuestro poder culpando a otros por nuestras frustraciones. 3. Aprende a amarte a ti mima y deja ir el resentimiento que es la causa real de una enfermedad. teoria geral da administração maximiano Perdona a las personas que te hicieron daño para
tener buena salud es importante cambiar la forma de pensar, creer y actuar. 4. El estilo de vida de cada persona no es más que un reflejo del estado mental. Si en tu mente hay paz, armonía, balance, entonces tu vida será armoniosa, pacífica y balanceada. 5. Nos trataremos a nosotros mismos igual como nos trataron nuestros padres.
Si nos decían que lo que hacíamos estaba mal, entonces seguiremos castigándonos cuando seamos grandes. ¿CÓMO MEJORÓ LA VIDA DE LOUISE HAY? Louise vuelve a casa y se lleva a su madre con ella a Chicago, dejando a su media hermana más chica con su padrastro. Luego de vivir en Chicago por algunos años, Louise se muda a la ciudad de
Nueva York, donde encuentra un buen trabajo como modelo. Su vida parecía mejorar de afuera, pero habiendo estado acostumbrada a ser despreciada y abusada, continuaba teniendo muy baja autoestima. Sin embargo, se casa con un hombre de negocios inglés rico y educado que la hace feliz por 14 años, antes de dejarla por otra mujer. Louise Hay
comenzó lo que se convertiría en el trabajo de su vida en 1970 en la ciudad de Nueva York, cuando para sobrellevar su momento difícil, comenzó a inclinarse a prácticas espirituales tales como la meditación trascendental y a asistir a los encuentros de la Iglesia de la Ciencia Religiosa y comenzó el entrenamiento en el programa para convertirse en
ministro. livres mystiques catholiques pdf Se convirtió en una oradora popular en la iglesia, y pronto se encontró aconsejando clientes, lo cual rápidamente floreció en una carrera de tiempo completo. Luego de unos años, comenzó a estudiar las causas psicológicas y espirituales de la enfermedad, compiló una guía referencial detallando las causas
mentales de las dolencias físicas y desarrolló pautas de pensamiento positivas para revertir la enfermedad y crear salud. Lo que reunió de información la hace decidirse en 1976 a escribir un libro sobre el tema Sana Tu Cuerpo conocido afectivamente como “el librito azul” el cual se convertiría más tarde, en uno de sus títulos más vendidos.

Ella comenzó a viajar por los Estados Unidos, dando conferencias y facilitando talleres sobre amarse a sí mismo y sanar nuestras vidas. LA FILOSOFIA DE LOUISE HAY Louise Hay puso su filosofía a prueba.
Ella desarrolló un programa intensivo: afirmaciones, visualización, limpieza nutricional y psicoterapia. Comenzó a leer muchos libros sobre los métodos alternativos de sanación y visitó terapeutas alternativos. Practicó reflexología y con la ayuda de un buen terapeuta, sacó su bronca reprimida con almohadones y colchones. Mientras tanto, para
liberar su cuerpo de las toxinas, se practicó terapia colónica y siguió una dieta vegetariana estricta. Todas estas prácticas externas eran solo un reflejo de la limpieza interna que estaba sucediendo. Ella aprendió a amarse a sí misma, a dejar ir el resentimiento que era la causa real de su enfermedad, pudo perdonar a las personas que abusaron de ella,
particularmente a su padrastro y a su madre, y pudo sentir compasión por ellos.

Pues, le diagnosticaron cáncer en el área vaginal. Esto no le produjo ninguna sorpresa, dados sus antecedentes de abuso sexual. Louise Hay le tocó vivir una dura infancia, pero decidió perdonar a todos los que le hicieron daño. Ella sabía que el cáncer es una manifestación externa de un profundo resentimiento que se anida por largo tiempo, hasta
que literalmente devora el cuerpo. Se da cuenta que aún tenía rechazo para dejar ir la rabia y el resentimiento que sentía hacia todos los otros por la infancia que le había tocado. Sin embargo, sabiendo que el cáncer es algo que se cura desde adentro, primero convenció a su médico para posponer la operación por tres meses. Pero como Louise
decidió cambiar y no prestarle importancia al resentimiento. Tras, seis meses después, el cáncer había desaparecido completamente. Estaba sanada del cáncer. roux method step by step Fue un milagro que el cáncer haya desaparecido de su cuerpo, sin cirugía o quimioterapia. Ahora es una prueba viviente de que aún una
enfermedad “incurable” puede ser sanada si cambiamos la forma de pensar, creer y actuar. LA AYUDA DE LOUISE HAY HACIA LOS DEMÁS Luego de su extraordinaria recuperación, en 1980, Louise Hay, deja Nueva York para volver a mudarse nuevamente a su nativa California del Sur, donde continúa ayudando gente con sus métodos desarrollados
a través de su experiencia. Fue aquí que empezó a poner los métodos de sus talleres en papel, y en 1984, publica su libro más importante, Usted Puede Sanar Su Vida .

En él Louise Hay explica cómo es posible sanar nuestro cuerpo y espíritu cambiando nuestras creencias limitantes enraizadas sobre nosotros mismos. Nuestras creencias e ideas sobre nosotros mismos a menudo causan nuestros problemas emocionales y nuestros males físicos, y como, usando ciertas herramientas, podemos cambiar nuestros
pensamientos – y nuestras vidas – para mejor. Usted Puede Sanar Su Vida alcanzó la lista de best- sellers del New York Times y permaneció allí por 12 semanas consecutivas. Se han vendido arriba de tres millones de copias de Usted Puede Sanar Su Vida en 30 países a lo largo de todo el mundo. Gracias al éxito de su libro, comienza una compañía
editora propia, HAYHOUSE, que comenzó como una pequeña aventura en el living de su casa y se ha convertido en una corporación próspera con una ganancia anual de alrededor de tres millones de dólares, vendiendo más de diez millones de libros y cintas. Los autores de Hayhouse incluyen notables autores del movimiento de auto-ayuda tales
como Wayne Dyer, Barbara De Angelis, Joan Borysenko, Bernie Siegel, Susan Jeffers, Alan Cohen y Stuart Wilde entre otros. Vive en paz, armonía porque tu cuerpo es el reflejo de tu mente. Este ha sido el tema de muchos artículos de periódicos y revistas. Ha estado por muchos programas de televisión por todo el mundo, y su columna
mensual, Querida Louise aparece en más de 50 publicaciones en todo Estados Unidos, Canadá, Australia, España y Argentina.
Pero, tuvo otras alternativas habiendo decidido tomarse más tiempo para sí misma y no siendo universitaria graduada, Louise ha puesto también su energía en entrenar médicos, psicólogos y personas dispuestas a ayudar de todo el mundo que se han certificado para incorporar sus enseñanzas en la práctica profesional y que enseñan su filosofía.
Lamentablemente, como sucede a menudo, esto ha causado una “dilución” de los principios originalmente enseñados por la propia Louise que hizo que ya no se certifique más gente, pues las personas no toman seriamente, con compromiso e integridad las enseñanzas y algunas personas no respetan la seriedad de prepararse intensamente para poder
ayudar a otras, teniendo una lectura muy básica de sus libros y sin práctica personal pretenden desarrollarse en su método, pues no se trata de pagar solamente miles de dólares para obtener un certificado autorizado. Los principios básicos de la filosofía de Louis Hay aún son importantes, pues han cambiado la forma de pensar de mucha gente y,
aunque fueron tomados esencialmente de la filosofía del Nuevo Pensamiento, han sido el pivote de la Nueva Era por mucho tiempo. La premisa básica es que todos somos 100% responsables de todo lo que nos “pasa”. Todos creamos nuestras experiencias a través de los pensamientos y sentimientos, pero negamos nuestro poder culpando a otros por
nuestras frustraciones. El estilo de vida de cada persona no es más que un reflejo del estado mental: si en nuestra mente hay paz, armonía, balance, entonces nuestras vidas pueden solamente ser armoniosas, pacíficas y balanceadas. NUESTRO INTERIOR, NUESTRO REFLEJO ES PORQUE LO APRENDIMOS DE ALGUIEN MÁS Lo que pensamos,
entonces, se manifiesta en nuestras vidas. Para muchos de nosotros esto puede parecer absurdo e imposible, es porque desde que somos niños, los “adultos” que hay en nuestras vidas – sintiéndose infelices, temerosos o molestos con la vida, nos han pasado sus sentimientos de impotencia y muchas ideas negativas sobre nosotros y el mundo. Al llegar
a la etapa de la adultez, tendemos a recrear el entorno emocional que era típico en la vida de nuestra familia, y perpetuar, en nuestras relaciones, el mismo tipo de relación que teníamos con nuestros padres. Nos tratamos a nosotros mismos exactamente igual que como nos trataron nuestros padres. Si nos dijeron que todo lo que hacíamos estaba mal
y que siempre era nuestra culpa si algo malo pasaba, entonces continuaremos castigándonos aun cuando somos grandes. Si, por el contrario, hemos sentido el amor y la contención cuando éramos niños, continuaremos amándonos y conteniéndonos. De cualquier manera, no hay razón para culpar a nuestros padres por nuestros problemas, porque
ellos recibieron un trato similar de sus padres, así que también ellos son víctimas de víctimas. Ellos hicieron lo mejor que pudieron, pero no pueden enseñarnos algo que no saben.
Elegimos a nuestros padres antes de nacer porque ellos representan los patrones limitantes que queremos superar. Louise también dice que elegimos a nuestros padres antes de nacer, porque ellos representan los patrones mentales limitantes que tenemos que superar para continuar nuestra evolución en la Tierra. Por otro lado, perdonarlos es
igualmente importante como perdonarnos a nosotros mismos por el sufrimiento que nos hemos puesto sobre nosotros. El resentimiento es un enorme obstáculo para nuestra evolución interior. Así que lo que elegimos pensar en este mismo momento es esencial, porque nuestro futuro florecerá de éstos pensamientos. De hecho, nuestras experiencias
son los efectos externos de los pensamientos que formamos en nuestras mentes. En cualquier momento podemos elegir cambiar un pensamiento porque, como dice Louise, “El momento de poder es siempre en el presente”. LAS AFIRMACIONES POSITIVA DE LOUISE HAY Es en el momento presente que toman lugar todos los cambios en nuestra
mente. No interesa cuanto tiempo nos ha sonado una idea negativa, sobre una enfermedad, o sobre una relación no satisfactoria, siempre podemos elegir cambiar aquí y ahora.
Según Louise, si no somos felices es porque pensamos que no nos merecemos la felicidad, pues la desaprobación que encontramos cuando éramos niños se ha convertido en una parte integral, aunque inconsciente de nuestra forma de pensamiento. Y cuando más frustrados nos sentimos, más vemos confirmaciones de nuestras creencias limitantes
alrededor nuestro. Así que, ¿Cómo puedo dejar este círculo vicioso? Louise recomienda usar “afirmaciones positivas”, las cuales a través de los años se han convertido en su “marca registrada”, desde que las puso en prácticamente la mayoría de sus libros para cada ocasión. Lo mejor que puedes hacer es repetirlo frente al espejo, de las afirmaciones
diarias tales como “Amo a mis padres y los perdono por darme sus problemas”, o “Ahora me amo y me perdono por no haberme amado suficiente en el pasado”, por ejemplo, nos ayudaría a disolver el resentimiento de nuestro interior. Por otro lado, repetir cientos de veces al día “Me apruebo a mí mismo” tendrá efectos milagrosos en tu autoestima.
De hecho, si miramos las afirmaciones diarias más profundamente, pueden parecer menos milagrosas de lo que Louise dice, pero como están basadas en “el poder de la palabra” no es por la repetición que se manifiestan sino de la fe de la persona que las pronuncia. Encuadernación: Tapa blandaTraductor: MARTA ISABEL GUASTAVINO
CASTROFecha de lanzamiento: 30/03/2007