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    12 Formas de Amarse A Uno Mismo

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    Uriel Ortega
    Amarse a uno mismo es la clave para resolver todos los problemas y mejorar la vida. Cuando las personas comienzan a amarse a sí mismas, su vida mejora notablemente, se sienten mejor y logran sus objetivos. Amarse a uno mismo es como aprender a volar de manera libre y emocionante. El documento proporciona 12 consejos para aprender a amarse a uno mismo, como dejar de criticarse, perdonarse, ser amable consigo mismo y divertirse.

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    12 Formas de Amarse A Uno Mismo

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    Uriel Ortega
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    Amarse a uno mismo es la clave para resolver todos los problemas y mejorar la vida. Cuando las personas comienzan a amarse a sí mismas, su vida mejora notablemente, se sienten mejor y logran sus objetivos. Amarse a uno mismo es como aprender a volar de manera libre y emocionante. El documento proporciona 12 consejos para aprender a amarse a uno mismo, como dejar de criticarse, perdonarse, ser amable consigo mismo y divertirse.

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    12 Formas de Amarse a Uno Mismo

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    12 Formas de Amarse a Uno Mismo

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    Amarse a uno mismo es la clave para resolver todos los problemas y mejorar la vida. Cuando las personas comienzan a amarse a sí mismas, su vida mejora notablemente, se sienten mejor y logran sus objetivos. Amarse a uno mismo es como aprender a volar de manera libre y emocionante. El documento proporciona 12 consejos para aprender a amarse a uno mismo, como dejar de criticarse, perdonarse, ser amable consigo mismo y divertirse.

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    Amarse a uno mismo es la clave para resolver todos los problemas y mejorar la vida. Cuando las personas comienzan a amarse a sí mismas, su vida mejora notablemente, se sienten mejor y logran sus objetivos. Amarse a uno mismo es como aprender a volar de manera libre y emocionante. El documento proporciona 12 consejos para aprender a amarse a uno mismo, como dejar de criticarse, perdonarse, ser amable consigo mismo y divertirse.

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    He descubierto que slo hay una cosa que cura todos los problemas, y es: quererse

    a uno mismo. Cuando la gente comienza a amarse a s misma, cada da ama ms su vida, t
    odo mejora de manera increble. Se sienten mejor. Consiguen los trabajos que desea
    n. Tienen el dinero que necesitan. Las relaciones positivas mejoran, o las negat
    ivas se disuelven y comienzan otras nuevas.
    Amarse a uno mismo es una aventura maravillosa, es como aprender a volar. Imagnat
    e que todos tuviramos el poder de volar a nuestro antojo Qu emocionante sera! Comence
    mos a amarnos a nosotros mismos ahora. 12 Consejos para aprender a amarse a uno
    mismo:
    1. Deja la crtica. La crtica nunca cambia nada. Nigate a criticarte a ti mismo. Acpt
    ate tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas a ti mismo, tus ca
    mbios son negativos. Cuando te apruebas a ti mismo, los cambios son positivos.
    2. Perdnate a ti mismo. Deja que el pasado se vaya. Lo hiciste lo mejor que pudis
    te en el momento en el entendimiento, con la conciencia y el conocimiento que te
    nas. Ahora ests creciendo y cambiando, y vivirs la vida de manera diferente.
    3. No te asustes. Deja de aterrorizarte a ti mismo con tus pensamientos. Es una
    manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te da placer, y cambia inm
    ediatamente tu pensamiento aterrador por un pensamiento placentero.
    4. Se amable, gentil y paciente. Se amable, gentil y paciente contigo mismo a me
    dida que aprendes las nuevas formas de pensar. Date un capricho como lo haras con
    alguien que realmente amas.
    5. Se amable con tu mente. Odiarte a ti mismo slo es odiar a tus propios pensamie
    ntos. No te odies a ti mismo por tener los pensamientos. Slo cmbialos suave y prog
    resivamente.
    6. Felictate. La crtica rompe el espritu. La felicitacin anima a seguir. Felictate ta
    nto como sea posible. Di lo bien que lo ests haciendo con cada pequea cosa.
    7. Mantente. Encuentra maneras de apoyarte. Se fuerte para pedir ayuda cuando la
    necesites. Permite a tus amigos que te ayuden.
    8. Se carioso con tus patrones negativos. Reconoce que los has creado para satisf
    acer una necesidad. Ahora ests encontrando formas nuevas y positivas para satisfa
    cer esas necesidades. As que amorosamente libera los viejos patrones negativos.
    9. Cuida tu cuerpo. Aprende sobre nutricin. Qu tipo de combustible necesita tu cuer
    po para tener energa y vitalidad ptimas? Aprende sobre el ejercicio. Qu tipo de ejer
    cicio le gusta a tu cuerpo? Aprecia y reverencia el templo en el que vivimos.
    10. Haz un trabajo de espejo. Mrate a los ojos con frecuencia en el espejo. Expre
    sa en voz alta este creciente sentimiento de amor que sientes por ti mismo. Perdn
    ate mientras te miras en el espejo. Habla con tus padres mientras te miras en el
    espejo. Perdnalos, tambin. Al menos una vez al da, por ejemplo,
    Te quiero, te quie
    ro de verdad!
    11. Quirete. Hazlo ahora. No esperes hasta que ests bien, o pierdas peso, o consig
    as un nuevo trabajo, o encuentres una nueva relacin. Comienza ahora y hazlo lo me
    jor que puedas.
    12. Divirtete. Acurdate de las cosas que te hacan feliz de nio. Incorporarlos a tu v
    ida ahora. Encuentra una manera de divertirte con todo lo que haces. Djate expres
    ar la alegra de vivir. Sonre. Re.
    Algrate, y el universo se alegrar contigo!

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