Trabajo Final de Aromaterapia

Trabajo Final De
Aromaterapia.
(Historia, propiedades, extracción etc).

Vargas Nava Anselmo.
Instituto: Finisterra.
Maestra: Dulce Corazón Ortega.

Junio 22/2012. 
AROMATERAPIA. !1
Introduccion A La
Aromaterapia.

Los aromas que desprenden algunas plantas derivan con frecuencia de poderosas sustancias
curativas, los aceites esenciales, que pueden ayudarnos a solucionar algunos de los problemas de
salud que surgen cuando se rompe el equilibrio físico o mental. Estas potentes esencias volátiles, que
se hallan ocultas en unas diminutas glándulas de la planta, tienen numerosas propiedades
beneficiosas que son aprovechadas por la aromaterapia para aumentar la vitalidad y mejorar el
estado de salud.
La utilización de hierbas aromáticas para purificar el cuerpo y la mente y restablecer el equilibrio de

ambos se remonta a épocas muy antiguas. Disponemos de docuementos que demuestran que, en
Oriente, se empleaban ya alambiques primitivos hace unos 5.000 años, aunque, probablemente, se
utilizasen más para producir perfumes que para obtener aceites esenciales. En el antiguo Egipto, los
perfumes y las resinas aromáticas formaban parte de las ceremonias y rituales, y los ricos se
perfumaban con ungüentos aromáticos que elaboraban mediante infusión de plantas aromáticas en
sustancias oleaginosas o grasas. En el proceso de embalsamiento se empleaban, sin duda por sus
propiedades consevantes, aceites de cedro e incienso con los que se impregnaban los vendajes de las
momias. No sabemos a ciencia cierta qué conocimientos tenían los antiguos sobre los poderes
curativos de las plantas, pero en los textos médicos ayurvédicos de la India primitiva se citan
esencias aromáticas como parte integrante de muchos de sus tratamientos. Alguans civilizaciones
posteriores, entre las que destacan por su impotancia la griega y la romana, desarrollaron las
aplicaciones de estas esencias en rituales y ceremonias de carácter religioso y, por lo que respecta a
sus propiedades curativas, disponemos de documentos que indican que cada vez se tenía mayor
conciencia de las mismas. Hacia el año 1000 d.C., el médico arabe Avicena había introducido ya el
sistema de refrigeración en el proceso de destilación; este significativo avance hizo que el proceso de
extracción de aceites esenciales ganara en refinamiento y ofreciera un mayor rendimiento.
AROMATERAPIA. !2
Historia De La
Aromaterapia.
La historia de la Aromaterapia comenzó con el hombre de Neanderthal.

En 1975 se descubrió en Irak un esqueleto de sesenta mil años, al lado de este hombre
llamado Shanidar IV se encontraron depósitos de polen, hierba, cana y jacinto
racimoso. Los arqueólogos piensan que eran un chaman o un líder religioso muy
avanzado en el estudio de la botánica.
En uno de los antiguos manuales de medicina, escrito en el año 2OOO a. de C., el

emperador chino Kiwang-ti describía las propiedades curativas del ruibarbo y la
granada.Y aún antes, los jeroglíficos dan cuenta de que los egipcios usaban plantas
medicinales en el proceso de momificación, y que sus sacerdotes, que eran médicos de
la época, prescribían mirra como antiinflamatorio, y también para deleitar el olfato y
agradar a los dioses. Pero el primer aromaterapeuta de la historia fue el griego
Teofrasto, que escribió un tratado guía: "Relativo a los olores", en el cual analizaba
los efectos de los distintos aromas en el pensamiento, el sentimiento y la salud.

AROMATERAPIA. !3
Dice Martha Szaga, especialista en aromaterapia:

"Los olores siempre han tenido relación con la divinidad, y se utilizaron en las
grandes ceremonias. Los tres Reyes Magos le ofrendaron al niño Jesús además de oro,
incienso y mirra. El incienso calma el estrés físico y despierta la conciencia del alma:
mientras que el aroma del segundo calma los miedos y resuelve la ansiedad sobre el
futuro".
La historia guarda otra infinidad de anécdotas que entremezclan vidas y aromas.

En la Edad Media las cofradías de boticarias que se establecieron en el norte de
Europa, jugaron un papel importante durante los trágicos días de la peste negra.
Quemaban incienso resinoso de pino ciprés y cedro en las calles, habitaciones de los
enfermos y en los hospitales. Los perfumistas que proveían el incienso resultaron
inmunes a la enfermedad que arrasó con buena parte de la población. En la
actualidad, pruebas científicas han confirmado la acción antibacteriana de esos
aceites esenciales naturales. Pero la aromaterapia moderna nació en Francia, en 1928,
por accidente. Un químico francés, René Gattefosse se quemó la mano en su
laboratorio, recordó que la lavanda curaba quemaduras y sumergió la mano en
lavanda pura. Se curó tan rápidamente que comenzó sus investigaciones para
establecer cómo los aceites esenciales penetran por la nariz y la piel, y actúan sobre el
sistema nervioso. González Firpo, quien se formó en la Argentina y en Inglaterra,
cuenta: "Los pacientes consultan por diferentes síntomas: dolores musculares,
contracturas, tensiones, dificultades para dormir, cansancio crónico, falta de energía.
Después de un cuestionario sobre su estilo de vida, alimentación y actividad, el
aromaterapeuta está en condiciones de seleccionar los aceites esenciales adecuados
para cada persona, y cada caso en particular."

Estos aceites pueden pasar a formar parte de la preparación que se utiliza en un
masaje; o ser inhalados a través de un pequeño vaporizador de vela, o aromatizar las
aguas de un baño de inmersión. Lo importante es que a partir de allí una sinfonía de
aromas plácidos y bellos lo envuelve, devolviéndole bienestar, serenidad.
AROMATERAPIA. !4
Martha Szaga afirma: "La madre tierra guarda sus dones en la energía de sus frutos,
de sus flores, sus hierbas, sus maderas, depende de sus aromas y de cómo los
utilicemos que podamos recuperar la magia natural de los aromas." La única
precaución es utilizar aromas realmente naturales. En aromaterapia las
"falsificaciones" son frecuentes, un aroma artificial simplemente anula el tratamiento,
porque los aceites de las plantas tienen componentes químicos particulares, que no se
pueden reproducir en laboratorios.
La divulgación de esta terapia holística recién comienza en América, pero en Francia

ya está reconocida oficialmente y en Gran Bretaña sus principios se utilizan en
sanatorios y hospitales, para contribuir a la recuperación de los pacientes.

El poeta Kabir decía:
"En tu cuerpo está el jardín florido. Siéntate en los mil pétalos del loto y aspira desde
allí la belleza infinita" Y tal vez tenga razón: el olfato parece ser el sentido que más
nos conecta con nuestra intimidad, con los silencios enriquecedores del alma.

AROMATERAPIA. !5
Las Esencias.

Los aceites usados en la Aromaterapia tienen efectos maravillosos en el
organismo, pues a través de sus esencias se puede obtener un estado profundo
de relajación, además de otras cualidades benéficas como aumentar la belleza
interna y externa, desde el cabello a la punta de los pies. Esta técnica no es
nueva, tiene sus orígenes desde los antiguos egipcios, pero a lo largo de la
historia ha sido desarrollada y mejorada.

Al poner el aceite en un dispositivo especial, o prender una vela o incienso
con una esencia específica, se calienta, despide el aroma, penetra por la nariz
y produce grandes beneficios gracias a la información recibida en el cerebro.
También hay aromatizadores ambientales en aerosol, popurrís y flores secas.
Otras formas de terapia y aplicación vienen en forma de cosméticos, tés o
medicamentos usados en masajes, compresas, infusiones, perfumes y baños de
tina. Antes de utilizar cualquier aceite, debe leerse cuidadosamente las
indicaciones pues si algunos se ingieren pueden ser dañinos para la salud o
irritar la piel.
AROMATERAPIA. !6
Los Aceites Esenciales Y Su
Composición Química.

PRODUCTOS

En un aceite esencial pueden encontrarse hidrocarburos alicichcos y aromáticos, asi
como sus derivados oxigenados; Ej., alcoholes, aldehidos, cetonas, ésteres, etc,,
substancias azufradas y nitrogenadas. Los compuestos nos frecuentes derivan
biológicamente del ácido mevalónico; se les cataloga como terpenos : menoterpenos
(C10) y sesquiterpenos (C15).

Propiedades Fisico-Quimicas De Los Aceites Esenciales
Las propiedades físico-químicas de los aceites esenciales o esencias son muy diversas,
puesto que el grupo engloba substancias muy heterogéneas, de las que en la esencia
de una planta, prácticamente puede encontrarse solo una (en la gaulteria hay 98-99
% de salicilato de metilo y la esencia de canela contiene más de 85 % de
cinamaldehído) o más de 30 compuestos como en la de jazmín o en la de manzanilla.

El rendimiento de esencia obtenido de una planta varía de unas cuantas milésimas
por ciento de peso vegetal hasta 1-3 % . La composición de una esencia puede
AROMATERAPIA. !7
cambiar con la época de la recolección, el lugar geográfico o pequeños cambios
genéticos. En gimnospermas y angiospermas es donde aparecen las principales
especies que contienen aceites esenciales, distribuyéndose dentro de unas 60 familias.
Son particularmente ricas en esencias las pináceas, lauráceas, mirtáceas, labiáceas,
umbelíferas, rutáceas y asteraceas. Para ilustrar las variadas estructuras que pueden
encontrarse en los aceites esenciales, se verán las principales contenidas en la esencia
de romero (del Rosmarinus officinalis): hay -pineno (a), canfeno (b), cineol (c),
limoneno (d), alcanfor (e), borneol (fi y su acetato, cariofileno (g). En la esencia de
menta (de Mentha piperita) se encuentra mentol (h), rnentona (i), felandreno (j),
cadineno (k), limoneno (d), -pineno (a), mentolfurano (m), isovalerianaldehído (y),
cariofileno (g), etil-n-amilcarbinol e isovalerianato de metilo. En la esencia de anís
(Pimpinella anisum) hay anetol (n) (70-90 %), estragol (o), anisona (p), p-metoxifenol,
eugenol (q), anisaldehído (r) y vainillina (s). Otras substancias interesantes son: la
nepetalactona (de Nepeta catoria) bisaboleno (u), humuleno (u) (Humulus lupulus),
vetivona (de Vetiveria zizanioides) y zerumbono (de Zingiber zerumbei).

AROMATERAPIA. !8
Volatilidad De Los Aceites
Esenciales.

Volatilidad: La volatilidad es la velocidad con la que se evaporan las esencias una
vez expuestas al aire.
Las esencias tienen distintos índices de evaporación.
Algunas son muy ligeras y volátiles, otras son más pesadas y más lentas.
Los expertos en composición de perfumes han establecido una clasificación de las

esencias dependiendo de la velocidad de dispersión en el aire.

AROMATERAPIA. !9
Calcificación De La Volatilidad De Las
Esencias.

Esta escala de evaporación comprende tres clases:
I – clase SUPERIOR – formada por los Aceites Esenciales más ligeros que se
evaporan más deprisa (índice SUPERIOR – Nota SUPERIOR).
Los aromas de esta clase son los que se aprecian con mayor evidencia al oler un
perfume.  
• Coriandro
• Eucalipto
Son los olores de “salida”. • Ilang Ilang
• Abedul • Jazmín
• Abeto • Lemongrass
• Albahaca • Limón
• Alcaravea • Mandarina
• Artemisa • Naranja
• Bergamota • Rosa
• Calendula • Salvia
• Cardamomo • Tea Tree
• Citronela • Ruda 

AROMATERAPIA. !10
NOTA SUPERIOR A MEDIA
• Anís
• Hinojo
• Hierba Luisa
• Jengibre
• Laurel
• Mejorana
• Melisa
• Menta
• Palmarrosa
• Petitgrain
• Romero
• Tomillo
II – clase MEDIA – se evaporan con velocidad intermedia, mas lento que clase
Superior y más rápido que las esencias de clase Inferior, formando “el corazón” del
perfume (índice MEDIO – Nota MEDIA).
• Enebro
• Geranio
• Lavanda
• Manzanilla
• N. Moscada
• Palosanto
• Pino
• Sasafrás

AROMATERAPIA. !11
NOTA MEDIA A BASICA
• Azahar
• Ciprés
• Incienso
• Tilo
• Vainilla
III – clase INFERIOR – formada por esencias que se evaporan con más lentitud
(índice BASICO – Nota BASICA).
Los aromas de esta clase se usan como fijadores, para retener a los más volátiles y
hacer durar el perfume durante más tiempo.
• Alcanfor
• Artemisa
• Angélica
• Benjuí
• Calendula
• Canela
• Cedro
• Clavo
• Ilang Ilang
• Jazmín
• Mirra
• Pachulí
• Rosa
• Sándalo
• Vetiver

AROMATERAPIA. !12

INDICE DE VOLATILIDAD
Los valores mas altos indican las esencias que se evaporan con mas lentitud y que, por
lo tanto, son mas viscosas.
Lo mas bajos indican una evaporación mas rápida y por ello son menos viscosas.

* Valor * Aceites Esenciales * 
5 - Eucalipto 79 - Azahar
18 - Romero 82 - Salvia
30 - Ciprés 85 - Hinojo
40 - Mejorana 85 - Lavanda
47 - Manzanilla 86 - Poleo
55 - Bergamota 87 - Geranio
65 - Hisopo 95 - Jazmín
68 - Cardamomo 97 - Cedro
70 - Menta 99 - Rosa
75 - Incienso 100 - Pachulí
78 - Albahaca 100 - Benjuí 

Al aplicar estos conocimientos a la Aromaterapia, se ha observado que existe una
relación entre la velocidad de evaporación y el efecto que las esencias tienen en la
mente y en el cuerpo…

AROMATERAPIA. !13
Los Aceites Esenciales

I – SUPERIORES – en general estimulan la mente.
Son tonificantes e inspiradoras.
Deben predominar si hay aletargamiento, melancolía, falta de interés…
II – MEDIOS – están relacionados con las funciones de los distintos órganos del
organismo, la digestión y con el metabolismo…
Incluyen a la mayoría de las especias y muchas hierbas.
Son muy eficaces en las mezclas de los Aceites Esenciales para garantizar el vínculo
entre los elementos rápidos y lentos - entre el Aire y la Tierra…
III – BASICOS – son fundamentalmente sedantes y relajantes.
Tienden a la solidez y la sedación, por lo que son útiles en personas nerviosas,

erráticas o volátiles y son muy eficaces en los estados crónicos.
La mayoría de las maderas y resinas forman parte de este grupo.

AROMATERAPIA. !14
Principios Activos De Los
Aceites Esenciales.

Las propiedades químicas de los aceites esenciales, van de acuerdo a la presencia de
principios activos, como son:
a) Los alcoholes que tienen propiedades antisépticas y tonificantes.
b) Los aleidos que tienen propiedades sedantes y antisépticas.
c) Los ésteres poseen propiedades funguicidas y sedantes
d) Las cetonas que ayudan a equilibrar la secreción mucosa
e) Los terpenos que tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas

AROMATERAPIA. !15
Propiedades Terapéuticas.

Por lo tanto, los aceites esenciales tienen algunas de las siguientes propiedades
terapéuticas: antisépticas, antibacterianas, diuréticas, antiespasmódicas, sedantes,
tonificantes, reequilibrantes, depurativas, antirreumáticas y afrodisíacas, entre otras.
Su efectividad se debe a que por vía cutánea su absorción es excelente y a través
del sistema linfático , llegan a la sangre y a los órganos.
Los aceites esenciales, para su debida conservación, deben almacenarse en frascos de

color ámbar, debido a su sensibilidad a la temperatura y a la luz.
Imagino que a quienes leen este artículos, les motiva muy especialmente la propiedad
de estos aceites, así que incluiré aquí una lista de los usados con mayor frecuencia y
las cualidades que ellos poseen.
Recordemos , que en algunos caso, que indicaré también, existen aceites irritantes,
que deberán ser aplicados con precaución.
1- Alcanfor (aceite irritante):
a) Efectos mentales-emocioneles: Calmante, disipa la ansiedad, disminuye

irritabilidad, estimula la memoria
b) Propiedades curativas: Analgésico, antidepresivo, antiséptico-antiespasmódico,

diurético, hipoertensivo, laxante, sedante.
2- Almizcle:
a) Efectos mentales –emocionales: Despierta el instinto
b) Propiedades curativas: Estimula la propia capacidad del cuerpo para la

autocuración.
3- Bergamoto:
a) Efectos mentales –emocionales: Alivia el dolor, mejora la
autoimagen, antidepresivo
b) Propiedades curativas: ayuda a la digestión, antiespasmódico,
estimulante, antidepresivo, antiséptico, sedante.
AROMATERAPIA. !16
4- Canela: (irritante)
a)Efectos mentales-emocionales: disipa el temor, despierta la
Voluntad, remueve la apatía
b) Propiedades curativas: Tónico general, afrodisíaco
5- Eucalipto:
a) Efectos mentales-emocionales: Promueve la franqueza, la
Confianza y el pensamiento claro.
b) Propiedades curativas: Facilita la respiración, expectorante
y antiséptico natural
6- Frutilla:
a) Efectos mentales-emocionales: Alegría y amor por la vida
b) Propiedades curativas: Alivia la depresión
7- Limón: (irritante)
a) Efectos mentales-emocionales: Energizante, calmante.
b) Propiedades curativas: Estimulante, tónico, estomacal.
8- Manzana:
a) Efectos mentales-emocionales: antidepresivo, promueve la
Autoconfianza.
b) Propiedades curativas: estimulante, bienestar general, tónico, ayuda
A mitigar la hipocondría.
9-Menta (irritante):
a) Efectos mentales –emocionales: aclarar la confusión, promueve claridad
Mental y del corazón.
b) Propiedades curativas: Tratamiento de enfermedades respiratorias como
Asma, bronquitis, resfriados e influenza. Fatiga mental, dolores de cabeza
Y desórdenes estomacales.
AROMATERAPIA. !17
10-Naranja (irritante):
a) Efectos mentales –emocionales: Acrecienta la felicidad
b) Propiedades curativas:resfriados, inflamaciones, depresión.
11- Pino:
a) Efectos mentales –emocionales: Aumenta la determinación, el instito de

supervivencia y la voluntad de vivir. Elimina la negatividad.
b) Propiedades curativas: : Facilita la respiración, es antiséptico
12- Sándalo:
a) Efectos mentales –emocionales: Alivia la ansiedad y la depresión, libera
la imaginación y las inhibiciones.
b) Propiedades curativas: hormona masculina, enfermedades del tracto
urinario.
13-Vainilla:
a) Efectos mentales –emocionales: Aumenta la autoconfianza
b) Propiedades curativas: Alivia la melancolía y la inseguridad.
14- Ylang-Ylang:
a) Efectos mentales –emocionales: Calmante, incita sentimientos de paz
b) Propiedades curativas: Hipotensor, antidepresivo.
AROMATERAPIA. !18
Métodos De Extracción.

Una parte básica de los aceites esenciales es el conocimiento de los métodos que se
utilizan en su extracción. A continuación resumo los sistemas fundamentales, así
como algunas características de los aceites esenciales.
Los Aceites Esenciales son, con carácter general, el conjuntos de compuestos

químicos que se obtienen mediante un determinado método de extracción de las
sustancias odoríferas presentes en un gran número de vegetales, que se conocen como
plantas aromáticas. Los aceites esenciales están constituidos químicamente por
terpenoides (monoterpenos, sesquiterpenos, diterpenos, etc.) y fenilpropanoides,
compuestos que son volátiles y por lo tanto arrastrables por vapor de agua.

PROPIEDADES FISICAS  
• Líquidos a temperatura ambiente • Alto índice de refracción
• Volátiles • Muy poco solubles en agua, pero
le comunican el aroma
• Recien destilados son incoloros o
ligeramente amarillentos • Solubles en alcohol de alto %
• Densidad inferior a la del agua • Soluble en aceites fijos o grasas  

AROMATERAPIA. !19
Los aceites esenciales se extraen de los tejidos mediante diversos procedimientos
físicos y químicos, en función, principalmente de la parte de la planta en la que se
encuentre (pétalos, raíces, tallo, ramas, semillas, savia, hojas), así como de la
posibilidad de descomponer estos compuestos.
Es importante decir que la obtención siempre conlleva unas modificaciones

inevitables de algunos de los compuestos que los forman. A menos que se requieran
de estas transformaciones (hidrólisis, ya que en algunos casos son las que
proporcionan el olor característico), se intenta que las variaciones en los compuestos
sean mínimas, desarrollándose métodos más suaves de extracción.
Los Métodos De Extracción

Son:
Destilación:
El término destilar proviene del latín “destillare”: separar por medio del calor,
alambiques u otros vasos una sustancia volátil llamada esencia de otras más fijas,
enfriando luego su vapor para reducirla nuevamente a líquido. Por efecto de la
temperatura del vapor ( 100 ºC) en un cierto tiempo, el tejido vegetal se rompe
liberando el aceite esencial.
AROMATERAPIA. !20
La destilación es un proceso físico de separación, desde el punto de vista de la física la
destilación se define del siguiente modo: “muchas sustancias de punto de ebullición
muy alto, calentadas juntamente con el agua pasan a estado de vapor a la
temperatura de ebullición de ésta, son por lo tanto, volátiles con el vapor de agua y
pueden obtenerse y purificarse por destilación en corriente de ese vapor.
En el campo se usan instalaciones sencillas y portátiles, donde en la parte inferior del

tanque extractor, el cual es normalmente basculante, se coloca agua, luego viene
encima una parrilla que soporta el material que va a ser extraído. La salida de
vapores, puede ser lateral al tanque o ubicarse en la tapa, pasa a un serpentín ó
espiral enfriado por agua y posteriormente el vapor condensado y el aceite esencial se
recolectan en un separador de fases ó florentino, el cual debe de tener la suficiente
altura y diámetro para evitar la pérdida de aceite y además permita la recolección
fácil del mismo.
El tanque extractor es calentado con fuego directo en su parte inferior ( el fondo y

hasta 1/3 de la parte inferior del tanque se construye en alfajor de 1/8 in, material
que resiste bien el calor y la oxidación) , el vapor producido allí causa el arrastre del
aceite esencial.
Cuando se emplea hidrodestilación no se requiere de un calderín generador de vapor,

como en las instalaciones industriales. Los aceites producidos son más coloreados, que
los obtenidos por arrastre con vapor propiamente dicho, y tienden a presentar un
cierto olor a quemado, por lo anterior estos aceites siempre van a requerir una etapa
posterior de refinación.
Una vez extraído el aceite esencial de la planta que hemos destilado procederemos a
su separación del hidrolato (resto del destilado que está compuesto de agua destilada y
trazas de aceite esencial). Para ello utilizaremos un decantador o vaso florentino.
Para trabajos caseros, se puede usar un montaje con piezas de laboratorio, o bien un
equipo de tradicional. No es buena idea hervir directamente la planta, ya que se
descomponen los aceites, y suelen dar olor a "quemado".
En este caso la planta se envuelve en una gasa, para que permita el paso de vapor.
Alambique tradicional.

AROMATERAPIA. !21

Enfleurage:

Método tradicionalmente utilizado para extraer aceite esencial de flores delicadas
como el jazmín y la rosa. Para esto se utilizan grasas naturales con puntos de
ablandamiento alrededor de 40 ºC, normalmente manteca de cerdo RBD ( Refinada,
Blanqueada, Desodorizada). Se extiende en bandejas ó “ chassis” en profundidad no
mayor a 0.5 cm y sobre ella se colocan los pétalos de flores ó el material vegetal, desde
donde se van a extraer los principios odoríficos, el contacto puede durar de 3 a 5 días.
Luego el material vegetal es removido y reemplazado por material fresco, esta
operación se repite buscando la saturación de la grasa. Posteriormente la grasa
impregnada del principio activo, “ le pomade”, se lava con alcohol libre de
congéneres ( alcohol de perfumería), relación 1/1 dos veces consecutivas. El alcohol se
filtra y se destila a vacío ( 21 in Hg, T 30 ºC) hasta recuperar un 80 % del volumen de
alcohol, como mínimo, en el fondo queda un residuo llamado “ absolute”.

Este método también puede seguirse de forma fácil en casa, para preparar aceites
aromáticos (sustituyendo la grasa por un aceite) o bien seguir hasta la extracción
alcohólica.

AROMATERAPIA. !22

Extracción Con Solventes:

El material previamente debe de ser molido, macerado ó picado, para permitir mayor
área de contacto entre el sólido y el solvente. El proceso ha de buscar que el sólido, ó
el líquido , ó ambos, estén en movimiento continuo (agitación), para lograr mejor
eficiencia en la operación. Se realiza preferiblemente a temperatura y presión
ambientes. El proceso puede ejecutarse por batch ( discontinuo) ó en forma continua (
percolación ,lixiviación, extracción tipo soxhlet). Los solventes más empleados son:
Etanol, metanol, isopropanol, hexano, ciclohexano, tolueno, xileno, ligroína, éter
etílico, éter isopropílico, acetato de etilo, acetona, cloroformo; no se usan clorados ni
benceno por su peligrosidad a la salud. Los solventes se recuperan por destilación y
pueden ser reutilizados. El solvente adicionalmente extrae otros componentes como
colorantes, gomas, mucílagos, ceras, grasas, proteínas, carbohidratos. En la etapa de
recuperación de los solventes (atmosférica ó al vacío), después de los condensadores
ha de disponerse de una unidad de enfriamiento, para la menor pérdida del solvente.
El material residual en la marmita de destilación, contiene concentrados las materias
odoríficas y se le conoce como “ concrete”. En caso de emplear glicoles, aceites
vegetales, aceites minerales, como solventes extractores, los componentes odoríficos
son imposibles de recuperara desde allí y el producto se comercializa como un todo,
conocido como “extractos”.
Igualmente estos alcoholatos se pueden obtener facilmente en casa por maceración de

las plantas en alcohol durante aproximadamente 1 semana en un frasco cerrado y
oscuridad. Se debe agitar un par de veces al día. Al final se filtra, y listo.

AROMATERAPIA. !23

Extracción por prensado:

También se le conoce como “expresión”. El material vegetal es sometido a presión,
bien sea en prensas discontinuas (tipo batch) ó en forma continua, Dentro de éstos se
tienen los equipos: Tornillo sin fin de alta ó de baja presión, extractor expeller,
extractor centrífugo, extractor decanter y rodillos de prensa.
Para los cítricos antiguamente se empleó el método manual de la esponja,

especialmente en Italia, que consiste en exprimir manualmente las cáscaras con una
esponja hasta que se empapa de aceite, se exprime entonces la esponja y se libera el
aceite esencial.
Otros métodos corresponden a raspado, como el del estilete ó “ ecuelle”, donde la

fruta se pone a girar en un torno y con un estilete se raspa la corteza únicamente;
permanentemente cae un rocío de agua que arrastra los detritos y el aceite liberado.
Otro proceso emplea una máquina de abrasión similar a una peladora de papas, la “
pellatrice” y también hace uso del rocío de agua. En estos procesos la mezcla detritos-
agua-aceite se centrifuga a 5000 rpm durante 40 minutos y el aceite esencial
recuperado se coloca en una nevera a 3ºC durante 4 horas, para solidificar gomas y
ceras que se localizan en la superficie. El aceite esencial se guarda en recipientes
oscuros a 12 ºC.
Los aceites obtenidos por prensado y/o raspado, se les comercializa como “expresión
en frío” y cumplen la funciones de odorizantes ( smell oils) y saborizantes ( taste oils).
AROMATERAPIA. !24

Extracción con fluidos supercríticos.

Esta es la mas novedosa de las técnicas de extracción. Para ella se requieren
condiciones industriales (imposible en casa), si bien se obtienen unos productos de
altísima calidad y prácticamente inalterados.
Conlleva el uso de un gas en su punto crítico, que corresponde a las condiciones de

temperatura y presión por encima de las cuales la sustancia ya no puede ser “licuada”
por incremento de presión. Adicionalmente las propiedades de la fase líquida y/o
vapor son las mismas, es decir no hay diferenciación visible ni medible entre gas y
liquido.
La sustancia mas empleada es el CO2, que en estas condiciones presenta baja

viscosidad, baja tensión superficial, alto coeficiente de difusión ( 10 veces más que un
líquido normal), que conlleva a un alto contacto con la superficie del material y puede
penetrar a pequeños poros y rendijas del mismo lo que asegura una buena eficiencia
en la extracción en un corto tiempo. En la parte final del proceso hay una remoción
total del solvente y se realiza a una temperatura baja, se disminuye la pérdida de
sustancias volátiles y se evita la formación de sabores y olores extraños “ a cocido
La inversión inicial para estos procesos es alta, aún para equipos en pequeña escala,
debido a la tecnología involucrada, a los costos de materiales y de construcción.
AROMATERAPIA. !25
Otras cuestiones importantes son:
Envasado. Los aceites se envasan secos sin agua, en recipientes de vidrio, aluminio.
acero inoxidable,(No usar poliestireno, hierro, cobre. ).

Conservación: se suelen envasar a temperatura de 12ºC y en oscuridad.
Rendimiento de varias especies en producción industrial.

Se expresa rendimiento volumen ( L) / 100 (Kg).  
Albacón 0.014 Tomillo 0.20
Albahaca 0.03 Limonaria 0.35
Eucalipto citriodora 0.5 Citronella 0.64
Eucalipto globulus 0.9 Cilantro ( pepas) 0.2
Eucalipto Davis ( costeño) 0.6 Clavo 8.5
Menta piperita 0.2 Canela 0.3
Manzanilla 0.01 Petit grain ( limón) 0.55
Ajo 0.012 Vetiver 0.07
Menta Pulegium(poleo) 0.15 Laurel 0.022
Menta Arvensis 0.4 Naranja 0.6
Menta spicata (crispa, hierbabuena) 0.15 Mandarina 0.52
Romero 0.62 Limón 0.42  

En general, los rendimientos son bajos, por lo que su producción a pequeña escala
(casera) no suele permitir la obtención del aceite separado, pero si buenos alcoholatos
(soluciones alcohólicas), hidrolatos (soluciones acuosas) y aceites de plantas.

AROMATERAPIA. !26
Aceites Vegetales
(Portadores, Vehiculares o
Base).

El aceite vegetal es un compuesto orgánico obtenido a partir de semillas u otras partes
de las plantas en cuyos tejidos se acumula como fuente de energía. Algunos no son
aptos para consumo humano, como el de ricino o algodón.
Como todas las grasas está constituido por glicerina y tres ácidos grasos.
Se denominan aceites base aquellos aceites que se utilizan como base para diluir los
aceites esenciales. Por ejemplo, el aceite base de jojoba, el aceite base de almendras ,
el aceite de germen de trigo, el aceite de avellana, el aceite de girasol, el aceite de
maíz, el aceite de oliva, el aceite de cacahuete, el aceite de soja, el aceite de uva.
No se recomiendan los aceites minerales porque sus características son muy diferentes
de las características de la piel y, ademas de obstruir la respiración de la misma,
pueden irritarla.
AROMATERAPIA. !27
¿ Por qué utilizar aceites base con los aceites
esenciales?
Los aceites base se utilizan con los aceites esenciales para disminuir su potencia. Dado
que los aceites esenciales son muy fuertes podrían causar problemas en el organismo.

¿ Cómo combinar los aceites esenciales con
aceites bases?
Los aceites base pueden ser poco densos ( aceite de girasol, aceite de maíz, aceite de
uva, etc) o densos ( aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de germen de maíz,
etc). Los primeros se suelen utilizar con pieles grasas con el objeto de no incrementar
demasiado el sebo natural de la piel. Los aceites más densos son especialmente útiles
para tratar las pieles secas.
Los aceites esenciales resultan peligrosos si no se combinan adecuadamente con los

aceites base. Pueden resultar dañinos si la proporción de aceite esencial es demasiado
elevada o puede no tener efectos curativos si esta proporción es inferior a lo
necesitado.
AROMATERAPIA. !28

Como Diluir Los Aceites Esenciales Con Los
Aceites Base.

AROMATERAPIA. !29
Aplicaciones De La
Aromaterapia.

Por inhalación:
Con la aspiración directa de los aromas, a través del sentido del olfato llegando al
cerebro.
La región olfativa es el único lugar de nuestro cuerpo donde el sistema nervioso

central esta relacionado estrechamente con el mundo exterior, en esta forma, los
estímulos olfativos llegan directamente a las centrales de conexión internas, las
neuronas de la región olfatoria son neuronas sensitivas primarias y forman parte de
las neuronas cerebrales, los mensajes olfatorios atraviesan la corteza cerebral por
medio de fibras nerviosas que llegan a las neuronas centrales de control superior del
cerebro.
El bienestar general depende mucho más de nuestro olfato de lo que se suponía.
El olfato no solo controla funciones corporales que no están sometidas a nuestra

voluntad consiente, sino que influyen en nuestro mundo emotivo, esto se explica
analizando las funciones de varias estructuras cerebrales como el sistema límbico, el
hipotálamo y el tálamo que se ocupan tanto de procesos emocionales como físicos y
están relacionados con el sentido del olfato.
AROMATERAPIA. !30

Por aplicación Cutánea.
Por la finura y la composición orgánica de las moléculas de los aceites esenciales, estas
son absorbidas por la piel de donde acceden por medio de los capilares del torrente
sanguíneo, para llevar sus efectos a todo el organismo, al mismo tiempo estimulan la
regeneración celular de los tejidos, y la salud de la piel matando gérmenes y bacterias
nocivas.

Cuando el cuerpo recibe masaje con aceites esenciales los efectos tanto fisiológicos
como psicológicos son asombrosos, el masaje actúa en las terminaciones nerviosas del
cuerpo, al mismo tiempo produce calma y estimula el flujo energético que alivia la
tensión, elimina toxinas y a la vez crea tejidos sanos, disminuyendo el proceso de
envejecimiento.
AROMATERAPIA. !31

Por ingestión:
Este uso esta dirigido a tomar (ingerir) directamente los aceites esenciales, es el
método menos común ya que sus efectos son menos rápidos y las dosificaciones deben
de ser muy precisas, controladas y prescritas por un medico aromaterapeuta.
La Manera tradicional es la de tomar infusiones (tés) de hierbas aromáticas y la de

incluirlas en la preparación de alimentos.
Se desaconseja la ingestión oral sin control médico puesto que el contacto de las
esencias con las delicadas mucosas digestivas puede ser irritante; además, las dosis
deben administrarse con atención para evitar el riesgo de intoxicaciones agudas y
crónicas. La dosis de las esencias por vía interna es, como media, de 3 gotas por cada
toma, con un máximo diario que oscila entre las 5 y las 20 gotas, dependiendo de las
dosis utilizadas. Hay que tomarlas antes de las comidas o durante éstas.
La ingestión por vía oral es una opción que sólo hay que tener en cuenta cuando sea
necesario, es decir, en caso de requerir una curación propiamente dicha de
determinadas enfermedades. En cambio, la estimulación energética y la vitalización
del cuerpo se obtendrán aplicando los aceites por vía externa, a través de baños,
fricciones y masajes, con la difusión en el aire y con la estimulación olfativa,
modalidades que también son muy eficaces.
Precaución: No deben tomarse esencias por vía oral por iniciativa propia y sin control
médico.
AROMATERAPIA. !32

Por medio de masajes:
Los aceites esenciales incrementan sus resultados de la aromaterapia usados en
masajes, ya que tienen la habilidad de penetrar profundamente en los tejidos de la
piel y circular a través del cuerpo y la mente. Inhalando los vapores aromáticos se
tiene un efecto inmediato y benéfico en la mente y las emociones.
Para problemas internos, dar masaje con el aceite apropiado diluido sobre el área
afectada. Añada 10 gotas de aceite esencial por cada onza (30 ml) de aceite vehicular:
ajonjolí, oliva, almendras, o germen de trigo.
La vía externa es preferible debido a su mayor facilidad de aplicación a seguridad.

Además, con la aplicación local, las esencias penetran inmediatamente a través de la
piel y actúan de forma directa en los órganos que se encuentran debajo de ésta, sin
sobrecargar inútilmente los órganos internos, como el hígado y las mucosas digestivas,
como sucede por vía oral. No obstante, no hay que superar las 10 gotas diarias.

AROMATERAPIA. !33

Por medio de baños:
Un baño con aceites esenciales es una experiencia única para el cuerpo, la mente y el
alma, una de las formas mas efectivas de beneficiarse con la aromaterapia. Los aceites
esenciales incorporados en agua caliente son absorbidos rápidamente por los tejidos
del cuerpo y los vapores aromáticos son inhalados.
Usar de tres a seis gotas de aceite. Para pieles secas o sensibles diluya el aceite esencial
en una cucharada de aceite vegetal antes de añadir al baño.
Los baños aromáticos han existido desde el comienzo de la historia.. El baño además
de cumplir con el aseo corporal, también ha sido utilizado como terapia de relajación
y antiestrés además de curar problemas respiratorios, de la pie, óseos y articulares y
otros muchos. Los baños con aromaterapia son muy beneficiosos en los tratamientos
para activar y para sedar. Actualmente, están volviendo a reabrirse balnearios para
este tipo de terapias alternativas, incluyendo en ellos masajes, arcillas, lodos, flores de
Bach y técnicas de relajación, visualización, psicoterapia e hidroterapia.

AROMATERAPIA. !34

Por medio de difusores:
Benéficas para el sistema respiratorio en casos como el asma, la bronquitis o los
resfriados.
Usar de dos a cuatro gotas, en un recipiente de agua hirviendo; deje enfriar un

minuto. Añada el aceite esencial, cubra su cabeza con una toalla, cierre sus ojos e
inhale el vapor.
Definitivamente una excelente manera de refrescar el aire, eliminar las bacterias del
ambiente y promover la curación psíquica y emocional.
Creando una sensación de bienestar. Use de cuatro a seis gotas de aceite esencial en el
depósito de agua de su difusor que debe ser de porcelana o cerámica de alta
temperatura para evitar que al quemarse desprendan plomo.

AROMATERAPIA. !35
Precauciones De La
Aromaterapia.

1. Las mujeres embarazadas deberían evitarlo, más aún todos aquellos tratamientos
con aceites esenciales de albahaca, cuprés, mejorana, melisa, salvia y tomillo.
2. Es muy importante tener presente que los aceites no deben de ingerirse.
3. Este tipo de terapia siempre debe ser supervisada por un profesional.
4. Antes de comenzar con el tratamiento, se deben probar los aceites en una zona del
cuerpo no visible, para descartar alergias.
5. Es importante usar los aceites con moderación, no saturar el ambiente. Además, se
debe hacer en una habitación aireada.
6. Si se aplica en niños pequeños, es mejor siempre diluirlos para que no sean tan
fuertes o penetrantes.
7. No se deben dejar cerca del alcance de los niños ya que, de ser ingeridos, pueden
resultar tóxicos.

AROMATERAPIA. !36

Fototoxicidad: La fotosensibilidad a agentes exógenos es una reacción cutánea

anormal, resultado de la combinación de una sustancia química y la exposición a
radiaciones lumínicas apropiadas y suficientes; estas radiaciones pueden ser naturales
por el sol o artificiales por lámparas especialmente diseñadas para tal fin.
La reacción de fototoxicidad que se produce teóricamente en cualquier persona que

recibe una sustancia química o fármaco en concentración y dosis suficiente y
exposición a radiaciones apropiadas
Irritabilidad: La irritabilidad es la capacidad de un organismo o de una parte del

mismo para identificar un cambio negativo en el medio ambiente y poder reaccionar.
Tiene un efecto patológico o fisiológico.
Pero principalmente la irritabilidad es la capacidad

homeostática que tienen los seres vivos de responder ante
estímulos que lesionan su bienestar o estado. Esta característica
les permite sobrevivir y, eventualmente, adaptarse a los cambios
que se producen en el ambiente.
Existen dos tipos de estímulos o señales: externos, si es que

provienen desde el exterior o el ambiente donde se desarrolla
un organismo, o internos, si se producen dentro del mismo
organismo. Ante un estímulo determinado, un organismo
responde de una forma particular, que depende tanto del estímulo como del nivel de
complejidad del ser vivo.
Los seres vivos son capaces de detectar y responder a los estímulos que son los
cambios físicos y químicos del medio ambiente, ya sea interno como externo.

AROMATERAPIA. !37

Somnolencia: Somnolencia es exageración de actitud para el sueño. Es un estado

en el que ocurre fuerte necesidad de dormir o en el que se duerme durante periodos
prolongados (hipersomnia).
Fitohormonas: Las fitohormonas o también llamadas hormonas vegetales son

sustancias químicas producidas por algunas células vegetales en sitios estratégicos de
la planta y estas hormonas vegetales son capaces de regular de manera predominante
los fenómenos fisiológicos de las plantas.1 Las fitohormonas se producen en pequeñas
cantidades en tejidos vegetales, a diferencia de las hormonas animales, sintetizadas en
glándulas. Pueden actuar en el propio tejido donde se generan o bien a largas
distancias, mediante transporte a través de los vasos xilemáticos y floemáticos.
AROMATERAPIA. !38

Los aceites esenciales son muy potentes. Pueden tener efectos secundarios, en
especial, si se emplean mal (diagnóstico incorrecto, posología incorrecta, vía de
administración poco adecuada, cantidades inadecuadas, etc.). Las consecuencias
pueden oscilar entre “benignas” y “graves”: irritaciones, alergias, desarreglos
hormonales e incluso epilepsia. Sin embargo, estos efectos secundarios sólo aparecen
tras un uso incorrecto de los aceites esenciales. Las dosis tóxicas dependen de cada
persona, pero no debe temer nada si respeta las recomendaciones de uso que se
indican en este manual.

Listado de precauciones:
• No deben tomarse esencias por vía interna por iniciativa propia y sin control
médico.
• Evítese el contacto con los ojos y con las mucosas. En caso de contacto accidental,
enjuagar enseguida la parte afectada con abundante agua.
• Los aceites esenciales no diluidos no deben aplicarse directamente sobre la piel,

porque podrían irritarla.
AROMATERAPIA. !39
• No debe tomarse el sol tras la aplicación de esencias, puesto que podría
desencadenar reacciones cutáneas de tipo fotoalérgico. Esta precaución tiene un
valor particular para las esencias derivadas de los cítricos (bergamota, naranja,
mandarina y limón), la verbena y el comino.
• Para las personas que sufren alergias, se aconseja probar el aceite aplicando una
gota de esencia diluida en la superficie interna del antebrazo (delante de la muñeca)
y esperar 24 horas. Si en el lugar de la aplicación aparecen manifestaciones como
prurito, enrojecimiento o irritación, hay que evitar el uso.
• Conviene prestar particular atención a los niños, para los que siempre hay que diluir
las esencias y utilizar las más delicadas como: manzanilla, lavanda, naranja,
mandarina, rosa, benjuí, melaleuca o mirto.
• Para niños mayores de 3 años úsese la mitad de la dosis recomendada para los
adultos; para los menores de 3 años, 1/4 de la dosis para adultos, y para los menores
de un año y medio se utilizará sólo en los baños y se verterá una sola gota de
esencia.
• Se desaconseja el uso en edad pediátrica de los siguientes aceites: tomillo, eucalipto,

salvia, anís y todos aquellos que se consideren tóxicos o ligeramente tóxicos.
• Las esencias deben mantenerse fuera del alcance de los niños.

• Durante el embarazo se deben evitar las siguientes esencias: albahaca, hisopo,
mirra, mejorana, salvia, hinojo, tomillo, enebro, menta, rosa, romero y melisa.
• En caso de epilepsia evitar las siguientes esencias: hisopo, hinojo, salvia, tomillo y
romero.
• Además, determinadas esencias (anís e hisopo) pueden presentar riesgo de toxicidad

si son utilizadas en cantidades elevadas. Por cantidades elevadas se entiendes 10-20
ml de esencia (hay que tener presente que un mililitro de esencia equivale a 20
gotas).
• En dosis elevadas, ciertas esencias se consideran ligeramente tóxicas para personas

sensibles: alcanfor, enebro, incienso, eucalipto y romero.
• Otras, a pesar de que no se consideran tóxicas, pueden ser irritantes si se aplican

sobre la piel (albahaca, limón, melisa, menta, tomillo e hinojo)
Nota: los aceites esenciales son fitohormonas. A un bebe no se le puede aplicar aceite
esencia antes de los dos años ya que la fontanera no esta bien desarrollada.
AROMATERAPIA. !40
Tabla comparativa de
aceites base.
AROMATERAPIA. !41
Recetario.

Dolores reumáticos
Aceite base: Marihuana su uso en problemas de dolores crónicos y problemas

artríticos ase de este aceite el mejor vehículo para potencializar los efectos de los
aceites esenciales 50 mililitros bastaran para un excelente masaje.
Incienso: 9 gotas contiene propiedades sedantes excelentes para el dolor
Eucalipto: 9 gotas es un analgésico natural y antiespasmodico ayudando a mejorar el

tono rígido de las articulaciones.
Romero: 9 gotas su uso para dolores y fatiga lo hace un ingrediente esencial para esta
receta.
Dolores ligeros
Aceite base: aceite de marihuana puede ser utilizado por sus propiedades calmantes
en dolores agudos y esto prolongara su efecto en dolores ligeros evitando que
aparezcan continuamente.
Enebro: 9 gotas su propiedad nervina ayuda a la estimulacion del sistema nervioso

para aliviar dolores musculares ligeros causados por el cansancio y estrés
Lavanda: 9 gotas sus efectos sedante y analgésico actúan sobre músculos directamente
para destentar y relajar la zona
Romero: 9 gotas actuando directamente sobre el agotamiento nervioso y logrando

una relajación mas profunda.

AROMATERAPIA. !42
Tonificación muscular
Aceite base: aceite de jojoba 50 mililitros su alto contenido de acido estearico actúa
como excelente tonificante muscular actuando sobre las fibras musculares.
Enebro: 9 gotas aceite con propiedad tónica dará firmeza y mejorara al músculo.
Lavanda: 10 gotas su efecto citofiláctico ayudara a la generación de fibras de colgeno

y otras células que necesitan los músculos para estar en buen estado
Menta: 9 gotas su efecto antiflogístico ayudara a evitar la inflamación del músculo

ayudando a que regrese a su estado normal y el aceite de enebro lo tonifique
Alcanfor: 5 gotas su efecto rubofaciente generara calor en el músculo facilitando su

tonificación.

Mezcla antiséptica
Para rasguños, arañazos, picaduras de mosquitos. Aplicar luego de limpiar el área con
agua y jabón y secar bien
3 GOTAS DE LAVANDA
2 GOTAS DE ARBOL DE TE
1 ONZA DE ACEITE COCO
En esta receta utilizamos como aceite base el aceite de coco, ya que contiene
sustancias antimicrobianas y antimicóticas, al igual que los aceites esenciales del árbol
del te, esto nos ayudara junto con la lavanda a desinflamar, calmar, desinfectar y a
prever una posible infección con alguna especie de hongo.
AROMATERAPIA. !43
Mezcla para masaje sedante
Excelente antes de dormir para ayudar a tranquilizar a un niño inquieto.
Bebes: 3 GOTAS DE LAVANDA
2 GOTAS DE MANZANILLA ROMANA
1 ONZA DE ACEITE DE ALMENDRAS

NIÑOS DE 5 A 10 AÑOS: 12 GOTAS DE LAVANDA
8 GOTAS DE MANZANILLA ROMANA
40ML. DE ACEITE DE ALMENDRAS
NOTA: PARA NIÑOS MAYORES DE 10 AÑOS, EL DOBLE DE ESTE
En esta receta utilizamos aceite de almendras porque es uno de los aceites con mayor
poder de humectación, suavizante y nutritivo ayudando así a la piel más delicada
como la es de los niños y os bebes, utilizamos lavanda porque nos va ayudar como
sedante natural y junto con el aceite de manzanilla poblana nos ayudara a conciliar
sueño o disminuir la energía acumulada.
Piel inflamada o sensible
Aceite base: aceite de base de sésamo va a favorecer la circulación y Ayudara a la

regeneración celular para tratar de normalizar la piel sensible 50 mililitros corporal
facial 15mililitros de aceite base.
Rosa: 12 gotas siendo un aceite apto para todo tipo de piel es excelente para piel
sensible en especial la seca. Agregada a cremas y lociones estimula la regeneración
celular, humecta y desinflama la piel.
Naranja: 4 gotas excelente para psoriasis inflamación de la piel
Lavanda: 4 gotas su cualidad calmante y sedante dan potencia a la receta para ayudar
a desinflamar la piel.

AROMATERAPIA. !44

Resfriado común:
Con el uso de aceites esenciales podemos aliviar la incomodidad de un resfriado y

ayudar al cuerpo a deshacerse de el.
INHALE:
MENTA: relajante, antiséptica, carminativa
TOMILLO: antiséptico, anti sudoríparas,
Dos gotas de cada uno de estos aceites, para aliviar la congestión nasal y combatir a
las bacterias
TOPICAMENTE (masaje)
Con un masajito en el pecho aplicar los siguientes aceites esenciales:
Aceite base: Karité o almendras 50 ml. Por su alto contenido en ácido oleico que le
da la propiedad humectante
Árbol de té: antiséptico, refuerza el sistema inmune, antiviral (5 gotas)
Eucalipto australiano: anti-infeccioso, antiséptico (5 gotas)
Incienso: antiséptico (5 gotas)
El calor del cuerpo ayuda a que el vapor emane de la piel de estos aceites anti-
bacteriales. Aumentan las defensas del cuerpo al estimular el sistema inmune.
USO INTERNO:
(tomarlo en té) Canela: tomar 2 a 3 gotitas de canela disuelta en una vaso con agua
calientita endulzada con una cucharadita de miel tomarlo 3 veces al día.
(Termorreguladora del sistema inmune, anti fúngicas, antibacterianas)
Margarita: poner a hervir 100g de flores y de hojas secas en un litro de agua llevar a
ebullición y apagar el fuego, deja reposar 15 minutos filtrar y tomarla 3 veces al día
(antiséptica)
AROMATERAPIA. !45

AROMATERAPIA. !46
Principales Aceites
Esenciales. 
Albahaca.

Cálido y picante, el aceite que se obtiene de la planta de albahaca en el momento de su floración
resulta sumamente beneficioso a la hora de superar la fatiga. Si buscamos fuerza y claridad mental,
un toque de albahaca puede aliviarnos el día.
Nombre científico: Ocimum basilicum
Otros nombres: Basilic (fr.), Basilico (it.), Common basil (ingl.)
Familia: Labiadas
Intensidad de olor: 7
Evaporación: 78
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de la planta en flor.
Cualidad: Yang
AROMATERAPIA. !47
La albahaca es una hierba aromática que puede alcanzar hasta 1 m de altura y es originaria de India,
aunque su cultivo y uso se ha extendido por todo el mundo. Sus tallos, redondeados y rectos, están
cubiertos por hojas ovales y opuestas, de un verde brillante. Las flores nacen agrupadas en espigas,
son pequeñas y de color blanco o rosado. El aceite es de color amarillo verdoso claro, de olor suave
y agradable. Su sabor es dulce, penetrante y combina bien con geranio, salvia, melisa, hisopo y
bergamota.
Entre sus componentes químicos se destaca el linalol y el estragol.
Es un aceite caliente, por lo tanto, es estimulante. Es un tónico nervioso excelente que despeja la
cabeza, alivia la fatiga intelectual y le da a la mente fuerza y claridad. Se puede emplear en
trastornos nerviosos asociados con debilidad, indecisión o histeria. Es un antiséptico muy bueno y
ha demostrado ser un potente repelente, especialmente de mosquitos. Es muy efectivo en caso de
picaduras de insectos, escorpiones y en las mordeduras de serpientes. Al utilizarlo, evita el contacto
con los ojos y mucosas y no lo utilices si estás embarazada. No lo dejes al alcance de los niños.
Propiedades medicas.

•Antidepresivo •Febrífugo
•Antiséptico •Nervina
•Antiespasmódico •Estimulante suprarrenal
•Carminativo •Estomacal
•Cefálico •Sudorífico
•Digestivo •Tónico
•Emenagogo
•Expectorante
Usos medicinales.
Este aceite es empleado para la bronquitis, el catarro crónico, la depresión, la dispepsia, el dolor de
oídos, la epilepsia, los desmayos, las fiebres, el hipo, la histeria, el insomnio y la migraña.
Formas de uso
Masajes, utilizando como vehículo una crema o un aceite base y difundido en hornillos.
AROMATERAPIA. !48
Alcanfor.

Prepárate para un viaje imaginario al lejano Oriente, una aventura aromática que te trasladará por
las regiones tropicales de Asia. Respira hondo, la frescura del alcanfor llenará tus pulmones para
aliviar cualquier afección respiratoria.

Nombre científico: Cinnamomum camphora
Otros nombres: Alcanforero (esp.), Camphor (ingl.)
Familia: Lauráceas
Evaporación: 39
Extracción:Se extra de la madera por destilación en corriente de vapor de agua.
Cualidad: Ying-Yang
AROMATERAPIA. !49
El alcanforero es un árbol de gran porte originario de Asia tropical, Malasia, Taiwán y Japón. Su
copa es densa, perenne, puede alcanzar 15 m de altura y tiene forma de globo. Las hojas son
de color verde claro brillante y sus flores son pequeñas, blanquecinas o verde amarillentas. Los
frutos son bayas de color rojo oscuro.
El aceite es transparente o amarronado. Tiene un olor fuerte, penetrante, fresco y sabor aromático.
Sus componentes principales son el alcanfor, el safrol, el eugenol y el cineol. Este aceite es
estimulante cardíaco de la circulación. Su acción en la piel es enfriante y es un buen agente
antiinflamatorio. Puede usarse en casos de insuficiencia cardiaca, en neumonía, resfríos, gripes y
tos. Unas gotitas en el aceite utilizado para el masaje corporal, ayudará a combatir el cansancio
muscular, especialmente después de una ejercitación intensa. Tiene una doble personalidad, es ying
y yang al mismo tiempo, esto hace que pueda utilizarse para una fiebre alta o quemaduras de la piel.
También es útil en úlceras indoloras y se aplica como insensibilizante de terminales nerviosas
periféricas. Debe utilizarse con precaución si se padece asma, ya que puede provocar bronco-
espasmo, convulsiones y asfixia. No lo apliques sobre la piel si presenta heridas abiertas o es
delicada, ya que puede irritarla. Su uso abusivo puede causar intoxicaciones.
Propiedades Medicas

•Analgésico •Carminativo •Rubefaciente respiratorio y
cardíaco
•Antihelmíntico •Diurético •Sedante
•Vasoconstrictor
•Antidepresivo •Febrífugo •Sudorífico
•Vulnerario
•Antiséptico •Hipertensor •Estimulante
circulatorio,
•Antiespasmódico •Laxante digestivo,

Usos medicinales
Se lo utiliza para el acné, la bronquitis, las contusiones, las quemaduras, el cólera, los resfriados, los
cólicos, el estreñimiento, la debilidad, la depresión, la diarrea, las fiebres, las flatulencias, la
insuficiencia cardiaca, la hipotensión, las afecciones inflamatorias y el insomnio.
Formas de uso
Cremas, aceites, baños e inhalaciones

AROMATERAPIA. !50
Azahar.

Dulce y floral. Unas pocas gotas del exquisito aceite extraído de las flores del naranjo amargo, nos
ayudarán a calmar la ansiedad, relajando el cuerpo y la mente completamente hasta conciliar el
sueño en esas noches donde dormir, parece imposible.
Nombre científico: Citrus aurantium
Otros nombres: Naranjo amargo (esp.), Aranciata amara (it.), Bitter orange (ingl.)
Familia: Rutáceas
Evaporación: 79
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de las flores del naranjo.
Cualidad: Yang
El naranjo amargo en un árbol perenne que puede alcanzar hasta 10 m de altura y es originario del
sudeste de Asia. Su copa, redondeada, está formada por hojas elípticas. Las flores son blancas, con 5
pétalos sumamente perfumados. El azahar se relaciona con la pureza y la unión. Por ello es
tradición que las novias y novios lleven flores de azahar el día de su casamiento.
El aceite tiene un aroma especial, muy fragante y florido. Es de color amarillo, amargo sabor y de
consistencia acuosa. Combina muy bien con bergamota, romero, sándalo, jazmín y rosa.
AROMATERAPIA. !51
En algunos lugares se lo conoce con el nombre de nerolí, debido a que la princesa Ana María de
Nerola (Italia, s. XVI) lo utilizaba para perfumar sus guantes, extasiando a todo caballero que
besaba sus manos. Aún hoy, sigue empleándose en perfumería por su exquisita fragancia y su poder
afrodisíaco.
Es un aceite sedante y antidepresivo de los más eficaces. Con este sentido, se aplica en casos de
insomnio, histeria y ansiedad. Calma la irritación intestinal y tiene acción sobre el corazón. En
personas con problemas sexuales, ayuda a aumentar la libido. En afecciones dérmicas actúa como
un reconstituyente, especialmente indicado para cicatrices y pieles maltratadas. En cosmética se lo
utiliza en cremas para tratamientos antiarrugas.
Propiedades medicas 
•Antidepresivo •Cordial
•Afrodisíaco •Desodorante
•Antiséptico •Digestivo
•Antiespasmódico •Sedante 

Usos medicinales
Se utiliza para la depresión, la diarrea crónica, la histeria, el insomnio, la tensión nerviosa, las
palpitaciones, la ansiedad, estados de shock y para cuidados de la piel.
Formas de uso
Como agua de azahar, aceite puro, masajes y baños, en hornillos y agregado a cremas y lociones.
AROMATERAPIA. !52
Benjui.
Unas gotas de benjuí, los ojos bien cerrados y de repente... estamos caminando por el norte de la
isla de Indonesia con rumbo a Sumatra. Cálido, muy suave y dulce. Su aroma avainillado nos lleva
a la reflexión, a la calma y a la elevación mental.
Nombre científico: Styrax benzoin
Otros nombres:Benjoin (fr.), Benzoin (ingl.), Belzuino (it.)
Familia: Asteráceas
Evaporación:100
Extracción: El bálsamo se obtiene realizando incisiones en la corteza del árbol.
Cualidad: Yang
Este árbol es originario de Java, Sumatra y Tailandia. Puede medir hasta 34 m, sus hojas son
ovales y están cubiertas de pelillos. Las flores son blancas, abundantes y los frutos son bayas que
contienen 1 sola semilla.
El aceite es una exudación que se recoge del tronco del árbol. Esta resina balsámica tiene un
aroma dulce, caliente, similar a la vainilla, muy agradable. Su color es marrón dorado o rojizo y su
consistencia es acaramelada.
AROMATERAPIA. !53
La resina tiende a endurecerse con el paso del tiempo, formando pequeños guijarros marrones.
Este aceite es uno de los ingredientes clásicos del incienso que se utiliza en las iglesias. En
perfumería se lo utiliza como fijador de fragancias. Combina de forma excelente con la rosa, la
bergamota, el coriandro, el enebro, la lavanda, el limón, la mirra, la naranja y el sándalo.
Es un sedante Yang, muy beneficioso para los trastornos de las vías urinarias y respiratorias
(resfriados, fiebres, asma, tos, catarros, ronqueras y bronquitis).También es bueno como
desinfectante y para dar elasticidad a la piel. Tiene un gran poder tranquilizador, llevando a la calma
y elevación mental. Consuela al triste y ayuda a superar la soledad.
Propiedades medicas

•Antiséptico •Diurético
•Carminativo •Expectorante
•Cordial •Sedante
•Desodorante •Vulnerario

Usos medicinales
Se utiliza para la artritis, el asma, la bronquitis, los cólicos, la tos, la laringitis, la depresión y las
irritaciones de la piel.
Formas de uso
En el baño y los masajes. En cremas para las afecciones dérmicas y en sahumerios y hornillos para
las complicaciones respiratorias.
AROMATERAPIA. !54
Bergamota.

Cuando la tristeza nos invade y nos sentimos un poco “apagados”, o cuando vemos que perdemos la
confianza en nosotros mismos y la depresión parece ganarnos, una buena idea es recurrir a este
aceite para ayudarnos a superar ese mal día.
Nombre científico: Citrus bergamia
Otros nombres: Naranjo amargo (esp.), Aranciata amara (it.), Bitter orange (ingl.)
Familia: Rutáceas
Evaporación: 55
Extracción: Se obtiene mediante el exprimido en frío de la cáscara de la fruta.
Cualidad: Yang
El árbol de esta fruta es el naranjo amargo. De la flor se extrae el aceite de azahar o nerolí y de la
cáscara del fruto se extra el aceite de bergamota. La planta es nativa del sureste de Asia y fue
introducida en Europa desde Italia. El fruto tiene un sabor ácido (mezcla de naranja con pomelo)y
forma de pera.
AROMATERAPIA. !55
Este aceite esencial es el más utilizado en aromaterapia y perfumería. Su nombre deriva de la
ciudad de Bérgamo (Italia), donde se vendió por primera vez.
Su olor es fresco, cítrico y dulce, con toques florales y picantes, lo que le confiere una cualidad
caliente. El sabor es amargo, la consistencia es acuosa y el color varía entre el verde y el amarillo o
naranja verdoso.
Combina con pimienta negra, ciprés, geranio, jazmín, azahar, romero, sándalo e ilang-ilang.
Es muy bueno para el cáncer de útero y las afecciones urinarias, hepáticas y estomacales. También
para la depresión, el miedo y la histeria. Aumenta el poder mental y la concentración. Resulta ideal
para cuando debemos hacer un esfuerzo físico extra o para reducir el estrés y la tensión.
No se debe utilizar directamente sobre la piel si se va a exponer al sol, ya que contiene sustancias
fotosensibilizantes.
Propiedades medicas

•Analgésico •Desodorante
•Antidepresivo •Expectorante
•Antiséptico •Febrífugo
•Antiespasmódico •Sedante
•Carminativo •Vermífugo
•Cicatrizante •Vulnerario 

Usos medicinales
Abscesos, acné, bronquitis, cáncer uterino, cólicos, cistitis, depresión, difteria, dispepsia, eczemas,
fiebres, flatulencias, cálculos biliares, gonorrea, halitosis, herpes, tensión nerviosa, psoriasis,
infecciones de las vías respiratorias y urinarias, cuidados de la piel, tonsilitis, úlceras varicosas y
heridas.
Formas de uso
Terapia de vapor, baños (duchas vaginales, baños de asiento), gárgaras y masajes.

AROMATERAPIA. !56
Cardamomo.

Aromático, alcanforado y resinoso. El aroma del aceite de cardamomo nos lleva directamente a
Oriente en un viaje lleno de energía física y mental. Sumamente penetrante y vigorizante, un baño
con aceite de cardamomo es la forma más natural para combatir la fatiga.
Nombre científico: Elettaria cardamomum
Otros nombres: Kardamom (alem.), Malabar cardamom (ingl.), Petite cardamome (fr.)
Familia: Zingiberáceas
Evaporación: 68
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de las semillas.
Cualidad: Yang
AROMATERAPIA. !57
El cardamomo es una especie de caña que crece en forma salvaje en el sur de la India y China.
Tiene un rizoma grande y carnoso (parecido al jengibre) desde donde parten los tallos, que pueden
medir hasta 4 m. Las flores son verdosas, con las puntas blancas y vetas purpúreas. El fruto es una
cápsula verde que contiene varias semillas de color pardo rojizo.
Los egipcios lo utilizaban en perfumes, para preparar inciensos y lo masticaban para blanquear sus
dientes. Los romanos lo empleaban para la indigestión. Como condimento es importante en la
cocina árabe y asiática.
El aceite es incoloro y tiene olor cálido, dulce, picante, casi balsámico. Es moderadamente caliente
y su consistencia es levemente viscosa. Combina con menta, rosa, bergamota, azahar y cedro.
La acción fundamental de este aceite es sobre el sistema digestivo, actuando como digestivo y como
laxante. Ayuda a combatir los gases, los ardores y las náuseas, incluso, las del embarazo. También
es expectorante, por lo que es utilizado en presencia de tos. Como tónico general es un buen aliado
cuando nos sentimos débiles o mentalmente fatigados. Sobre el sistema reproductor, actúa contra la
impotencia y la baja respuesta sexual.

Propiedades medicas

•Antiespasmódico •Diurético
•Afrodisíaco •Estomacal
•Carminativo •Tónico 
•Cefálico

Usos medicinales
Se utiliza para los cólicos, la tos, la debilidad, la dispepsia, las flatulencias, la halitosis, la pérdida
del apetito, los vómitos, las náuseas, la pirosis y la fatiga mental.
Formas de uso
En baños y masajes relajantes y en hornillos y vaporizadores.

AROMATERAPIA. !58
Cedro.

Amaderado, seco, refinado y noble. Si queremos sentir la tranquilidad de un bosque para calmarnos,
balancear nuestra energía y promover la espiritualidad sin salir de casa, sólo es necesario un toque
de la exquisita fragancia del aceite balsámico de cedro en la habitación.

Nombre científico: Juniperus virginiana
Otros nombres: Sabina de Virginia (esp.), Cedar (ingl.)
Familia: Coníferas
Evaporación: 97
Extracción: Se consigue destilando al vapor el aserrín y las virutas de la madera.
Cualidad: Yang
AROMATERAPIA. !59
El cedro es un árbol nativo de América del Norte. Crece hasta 30 m y puede vivir unos 1000 años.
Sus hojas están dispuestas en ramillos y son puntiagudas. Los frutos son ovoides, verdes grisáceos
al principio y marrones, cuando maduran. Con su madera se construyó el templo de Salomón
en Jerusalén y es el árbol que aparece en la bandera del Líbano. Hoy se utiliza para fabricar lápices.
El bálsamo de cedro fue el primer aceite esencial extraído. Los egipcios lo utilizaban en el proceso
de momificación, en cosmética y como repelente. Los nativos americanos lo utilizan como medicina
y en rituales de purificación.Es suave, huele a bosques con un dejo de sándalo. Es de color verde y
su consistencia es más bien viscosa.
Se lo emplea para las erupciones cutáneas ya que alivia el prurito. Su propiedad astringente lo hace
indicado para el acné, la piel grasa y la caspa. También actúa sobre las mucosas y todas las
condiciones catarrales como tos y bronquitis. Otra ventaja de este aceite es su capacidad para
calmar y relajar la mente, de gran ayuda para afrontar la ansiedad y la tensión nerviosa. En altas
concentraciones puede irritar la piel y debe ser evitado durante el embarazo.
•Antiséptico •Expectorante
•Astringente •Sedante
•Antiespasmódico •Emenagogo
•Diurético •Insecticida 

Usos medicinales
Se utiliza para la bronquitis, el catarro, la cistitis, las afecciones respiratorias, las enfermedades de
la piel, los trastornos de las vías urinarias y como repelente de insectos.
Formas de uso
Inhalaciones, baños y masajes o agregado a cremas.

AROMATERAPIA. !60
Ciprés.

¿Muchos cambios juntos? ¿Una vida agitada? ¿Los enojos son constantes? El botiquín de primeros
auxilios aromaterapéuticos debe incluir sí o sí un frasquito de aceite esencial de ciprés. Claro y
fresco, ideal para cambiar el mal humor de cualquier integrante de la familia.
Nombre científico: Cupressus sempervirens
Otros nombres: Cypress (ingl.)
Familia: Coníferas
Evaporación: 30
Extracción: Destilado al vapor de ramas y frutos.
Cualidad: Ying
Esta conífera es un árbol alto, esbelto y cónico, originario del Mediterráneo y que puede alcanzar
los 30 m de altura.
Sus hojas son pequeñas, aplanadas, puntiagudas y color verde oscuro. Los frutos son conos
escamosos verdes grisáceos que se tornan pardos a medida que maduran.
AROMATERAPIA. !61
Los fenicios utilizaban la madera para fabricar barcos y casas. Los egipcios construían sarcófagos y
los griegos, estatuas de dioses.
El aceite es incoloro y es uno de los perfumes más ricos. Su fragancia es bien masculina, levemente
picante, clara y fresca. El color es amarillo claro y su consistencia es acuosa. Combina con
bergamota, lavanda, enebro, mejorana, sándalo y romero.
Es beneficioso para las afecciones que incluyen una eliminación excesiva de líquidos, favoreciendo
la circulación. Tiene una importante acción antiespasmódica, apropiada para quienes padecen asma,
bronquitis, tos y gripe. También calma calambres musculares y dolores reumáticos, ayuda a
regularizar el ciclo menstrual y tienen un efecto vasoconstrictor aplicable a problemas venosos.
Su acción desodorante y astringente es utilizada para eliminar el exceso de transpiración y mal olor
de los pies.
Propiedades medicas

•Antiséptico •Hepático
•Antisudorífico •Vasoconstrictor
•Astringente •Hemostático
•Desodorante •Sedativo 
•Diurético

Usos medicinales
Se utiliza para el asma, la diarrea, la dismenorrea, las hemorragias, las hemorroides, la gripe, los
trastornos hepáticos, los problemas menopáusicos, la tensión nerviosa, el reumatismo, el cuidado de
la piel, la tos espasmódica y las várices.
Modos de empleo
Baños (de asiento y pie), inhalaciones y compresas frías. También se lo puede agregar a lociones,
cremas y aceites de masajes.
AROMATERAPIA. !62
Enebro.

Caliente, balsámico y acre. El aroma del aceite de enebro llena el ambiente con un agradable
perfume que recuerda un paseo por un bosque poblado de pinos. Es la “esencia de la salud” y la
purificación. Su sola presencia nos protege de los peligros y de la energía negativa.
Nombre científico: Juniperus communis
Otros nombres: Common juniper (ingl.), Genévrier (fr.),Ginepro (it.)
Familia:Coníferas
Evaporación: 30
Extracción: Se obtiene por destilación de las bayas maduras.
Cualidad: Yang
El enebro es una conífera en forma de arbusto que alcanza hasta 1,80 m de altura. Sus tallos son
numerosos y la corteza es marrón rojiza. Las hojas son diminutas, punzantes, de color verde
grisáceo a verde amarillento. El fruto es una baya pequeña y verde que al madurar cambia su color a
violeta o azul oscuro. Con las bayas de enebro se elaboran ciertas variedades de ginebra y gin.El
aceite se obtiene a partir de los frutos y de la madera del árbol. La esencia tiene un matiz verdoso y
un agradable olor acre y fuerte, que recuerda el aroma de las piñas. El sabor es amargo.Combina
con bergamota, ciprés, geranio, lavanda, romero y sándalo.
AROMATERAPIA. !63
Es un estimulante suave para el estómago, en pequeñas dosis. También actúa sobre la piel (como
astringente, cicatrizante y antiséptico), la digestión, las vías urinarias, la sangre y los nervios. Es
uno de los mejores diuréticosque hay, junto con el sándalo. Su cualidad yang le confiere poder
contra los miedos, la debilidad y la falta de energía.
Algunas gotas en el baño nos ofrecen calma y relajamiento.
No se recomienda su empleo durante el embarazo, la lactancia ni en casos de infecciones agudas de

riñones.
Propiedades medicas

•Antiséptico •Depurativo
•Antiespasmódico •Diurético
•Vulnerario •Nervino
•Afrodisíaco •Sedante
•Astringente •Estomacal
•Carminativo •Sudorífico
•Cicatrizante •Tónico 

Usos medicinales
Acné, albuminuria, problemas menstruales, arteriosclerosis, cirrosis, cólicos, tos, diabetes,

hidropesía, dispepsia, eczemas, flatulencias, hemorroides, cálculos renales, trastornos nerviosos,
infecciones pulmonares, reumatismo, cuidado de la piel, infecciones del tracto urinario y heridas.
Métodos de empleo
Difundido es un poderoso desinfectante. En masajes, fricciones o agregado a cremas ayudará contra

los dolores reumáticos y musculares. En baños de asiento o compresas es útil para las hemorroides e
infecciones urinarias.

AROMATERAPIA. !64
Eucaliptus.

Llegan los primeros fríos y las abuelas ya tienen preparadas las hojitas de eucalipto. El aceite de
este árbol, con su perfume alcanforado y fresco, es un remedio natural para la congestión nasal y,
además, oculta una virtud especial: despeja la mente y ayuda a superar el agotamiento.

Nombre científico: Eucalyptus globulus
Otros nombres: Eucalitto blu (it.), Fever tree (ingl.), Gommier bleu (fr.)
Familia: Mirtáceas
Evaporación: 59
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de las hojas frescas y ramitas jóvenes.
Cualidad: Ying
Es uno de los árboles más altos del mundo, puede llegar hasta los 100 m y es originario de
Australia. Sus hojas son alargadas, de color verde azulado. Las flores son como pompones color
crema y los frutos son pequeñas bayas verdes.
El aceite es incoloro o amarillo claro y su consistencia es viscosa. Tiene un olor canforáceo, muy
fresco y un sabor suave y amargo. En la lengua se siente frío como el aceite de menta. La cualidad
AROMATERAPIA. !65
más sobresaliente de este aceite es el excelente efecto para todo tipo de fiebres. Es uno de los
más potentes antisépticos, debido a que la oxidación de alguno de sus componentes genera ozono.
Una solución al 2% mata un 70% de estafilococos del aire de una habitación y es un agente antiviral
aceptable.
Tiene cualidades excelentes para heridas y úlceras y es un gran depurativo sanguíneo. En uso
externo es bueno en herpes y erupciones similares. Es un buen analgésico en neuralgia y
cicatrizante en quemaduras. También es bueno en infecciones urinarias y se lo indica cuando hay
septicemia, toxemias, agotamiento y falta de concentración. Se lo utiliza mucho para resfriados,
reuma, fiebre, mordeduras de serpiente y dolores musculares.
Propiedades medicas

•Analgésico •Expectorante
•Antiespasmódico •Hipoglicemiante
•Cicatrizante •Rubefaciente
•Desodorante •Estimulante
•Depurativo •Vermífugo
•Diurético •Vulnerario 

Usos medicinales
Asma, bronquitis, quemaduras, catarro, cólera, resfriados, tos, cistitis, diabetes, diarrea, fiebre,
cálculos biliares, hemorragias, gripe, sarampión, migraña, sinusitis, tuberculosis, úlceras de la piel y
heridas.
Formas de usos
Inhalado y en hornillos para vigorizarnos, para la congestión nasal y como repelente. Baños,
cremas, compresas y masajes para las afecciones urinarias, de la piel y los dolores. Fricciones para
la fiebre.

AROMATERAPIA. !66
Geranio.

Azucarado, floral y fresco, el aceite esencial de geranio es el gran balanceador. Su perfume, que
recuerda al limón, ayuda a equilibrar la mente y armoniza las emociones, en el plano mental, y las
hormonas y la piel, en el plano físico. Un aroma indispensable para afrontar los problemas
cotidianos.
Nombre científico: Pelargonium odoratissimum
Otros nombres: Gitanilla (esp.),Geranium (ingl.)
Familia: Geraniáceas
Evaporación: 87
Extracción: Se consigue por destilación al vapor de las hojas y tallos.
Cualidad: Ying
AROMATERAPIA. !67
Este arbusto alcanza 60 centímetros de altura, es originario de Sudáfrica y tiene sus hojas
redondeadas y aserradas en los bordes. Las flores son pequeñas, de diversas tonalidades y se
encuentran agrupadas en umbelas.
Toda la planta es aromática. Los antiguos la utilizaban como remedio para heridas y tumores.
También acostumbraban a cultivarla alrededor de la casa para ahuyentar los malos espíritus.
El aceite va de incoloro a azul o verde claro y tiene un aroma floral deliciosamente fresco. Su sabor
es amargo y su consistencia es acuosa. Combina muy bien con rosa, albahaca y los cítricos.
Su acción más importante es la de equilibrar el sistema hormonal y linfático. Sobre la piel balancea
la sequedad y la oleosidad y es excelente para las quemaduras, heridas y úlceras de todo tipo,
también para el herpes, la tiña y los piojos. Es bueno para las infecciones de la boca y de la
garganta. Como analgésico y sedante, tiene un efecto suave. Sus terpenos lo convierten en
insecticida y es un estupendo repelente de mosquitos. Es un diurético suave y, aplicado por vía
interna, funciona bien en los cálculos renales. Debido a que balancea el sistema hormonal, no se
recomienda durante el embarazo.
•Analgésico •Hemostático
•Antidepresivo •Sedante
•Antiséptico •Estimulante suprarrenal
•Cicatrizante •Tónico
•Diurético •Vulnerario 

Usos medicinales
Se utiliza para las aftas, las quemaduras, el cáncer uterino, la depresión, la dermatitis, la diabetes, la
diarrea, los cálculos renales, la tensión nerviosa, la neuralgia facial, la oftalmía, la pediculosis, el
cuidado de la piel, las úlceras de la garganta, la esterilidad, la estomatitis, las heridas y como
repelente de mosquitos.
Formas de uso
En hornillos se lo usa para la depresión, la tensión y la ansiedad. En baños, cremas y masajes regula
la piel, la ansiedad, la celulitis, las hemorroides y para cicatrizar.
Agregado al champú, ayuda con los piojos. También pueden realizarse gárgaras.
AROMATERAPIA. !68
Hinojo.

Ante las situaciones adversas, su aroma herbal, dulzón y suavemente picante nos llena de valor y
fuerza. Aliado incondicional de los problemas digestivos, el aceite de hinojo fue utilizado desde la
antigüedad para contrarrestar los excesos alcohólicos y alimenticios.
Nombre científico: Foeniculum vulgare
Otros nombres: Fenouil (fr.), Fennel (ingl.), Finnocchio (it.), Fenchel (alem.)
Familia: Umbelíferas
Evaporación: 85
Extracción: Se produce a partir de la destilación al vapor de las semillas machacadas.
Cualidad: Yang
Es una hierba bienal que alcanza hasta 1,50 m de altura. Sus hojas son plumosas, de un verde claro
y las flores son amarillas doradas.Era muy popular en China, Egipto y Roma. Plinio le atribuía más
de 20 efectos curativos.
AROMATERAPIA. !69
El aceite de hinojo es incoloro y de sabor dulce, similar al anís. Su aroma es herbal y
levemente picante. Combina con rosa, sándalo, lavanda y geranio.
Su principal virtud es la de ayudar en numerosos problemas digestivos (flatulencias, estreñimiento,

cólicos, náuseas, vómitos, anorexia y dispepsia, entre otros). Es bueno para las constituciones
débiles y catarrales y es un tónico del hígado y el bazo (efectivo para contrarrestar los efectos del
exceso de bebidas alcohólicas). Es tradicional su empleo para reducir la obesidad cuando está
relacionada con una acción hormonal estrogénica, lo que también lo hace apto para afrontar los
síntomas de la menopausia. Tiene acción diurética y promueve la sensación de saciedad. También es
antiparasitario.
Utilizado en las dosis adecuadas, aumenta la secreción láctica en madres que amamantan. A nivel
mental, da fuerza y valor ante la adversidad.
Debe usarse con precaución ya que, en dosis elevadas, tiene efectos narcóticos. No se recomienda
su uso en embarazadas ni en casos de padecer epilepsia.
•Antiespasmódico •Galactógeno
•Carminativo •Laxante
•Digestivo •Esplenético
•Diurético •Tónico
•Emenagogo •Vermífugo 

Usos medicinales
Alcoholismo, amenorrea, cólicos, estreñimiento, dispepsia, flatulencias, hipo, insuficiencia de leche

en las amamantadoras, cálculos renales, problemas menopáusicos, náuseas, obesidad, afecciones
pulmonares y vómitos.
Formas de uso
Unas gotitas en el hornillo nos llenarán de fuerza y valor. Por vía oral, se aconseja para los
problemas digestivos. En masajes, baños y compresas o agregado a cremas y lociones, corrige las
afecciones de la piel, disminuye las arrugas, alivia los dolores reumáticos y combate la celulitis.
AROMATERAPIA. !70
Hisopo.
Fuerte, dulce y penetrante. Lo suficientemente poderoso para despejar nuestra agitada mente y
llevarnos a la claridad mental, en cuestión de minutos. Si la fatiga y la confusión nos ganan, es
bueno tener a mano unas gotitas de aceite esencial de hisopo.
Nombre científico: Hyssopus officinalis
Otros nombres:Hissop (ingl.), Hysope (fr.), Isopo (it.)
Familia: Labiadas
Evaporación: 65
Extracción: Se consigue destilando las hojas y las sumidades floridas de la hierba.
Cualidad: Yang
Este arbusto, originario del Mediterráneo, alcanza los 60 cm de altura y tiene un tallo ramificado,
cubierto de numerosos vástagos. Sus hojas son lanceoladas y delgadas y las flores son de color azul,
un verdadero festín para las abejas.Fue Hipócrates quien bautizó a esta planta, tomando el nombre
del hebreo. En latín, Hyssopus quiere decir hierba sagrada, ya que se la utilizaba para la purificación
de lugares sagrados y limpieza de plagas. Los monjes benedictinos la introdujeron en Europa como
ingrediente de licores.
El aceite que se extra del hisopo es de color amarillo claro y su aroma es dulce con cierto toque
picante. El sabor es amargo y caliente. Combina muy bien con geranio, bergamota, azahar y
romero.
AROMATERAPIA. !71
Su aroma produce un potente efecto sobre la mente, despejando y llenando de claridad el
pensamiento. Provee de una agradable sensación de vigilia, eliminando la ansiedad y combatiendo
la fatiga. Es eficaz en los problemas respiratorios (tos, gripe, bronquitis, etc.) y es muy buen
digestivo. Sobre el sistema circulatorio, actúa regulándolo y levantando la tensión.
También regula los ciclos menstruales y favorece la eliminación de líquidos, que suelen acumularse
durante estos períodos.
Por vía externa, es muy bueno en contusiones, eczemas y heridas.
No debe utilizarse durante el embarazo o si se padece epilepsia.
Propiedades medicas

•Antiséptico •Nervino
•Antiespasmódico •Febrífugo
•Cicatrizante •Sedante
•Digestivo •Sudorífico
•Diurético •Tónico
•Emenagogo •Vermífugo
•Expectorante •Vulnerario 

Usos medicinales
Amenorrea, asma, bronquitis, contusiones, catarro, cólicos, tos, dermatitis, disnea, dispepsia,
eczemas, fiebres, flatulencias, hipertensión, hipotensión, histeria, gripe, inapetencia, otitis, anginas,
reumatismo, cálculos urinarios, sílfide y heridas.
Formas de uso
En terapias de vapor es efectivo para la fatiga, la ansiedad y las afecciones respiratorias. En

lociones, cremas, masajes y baños se lo utiliza para los problemas menstruales, digestivos y
dermatológicos.
AROMATERAPIA. !72
Illang Illang

Dulce y penetrante, el aceite extraído de las flores del cananga, conocido popularmente como Ilang-
Ilang, es uno de los más empleados en cosmética y perfumería. Su voluptuoso perfume nos
transporta a Oriente, en un viaje exótico y sensual.
Nombre científico: Cananga odorata
Otros nombres: Cananga (esp.), Ylang-ylang (ingl.), Maccar (al.)
Familia: Anonacias
Evaporación: 91
Extracción: Se extrae mediante la destilación al vapor de las flores.
Cualidad: Ying
El cananga odorata es un árbol de hasta 15 m de altura, originario de Filipinas y cultivado en

regiones de Java, Madagascar y Sumatra. Sus ramas son arqueadas, lo que le da una forma muy
particular, similar al sauce. Sus hojas son simples, alternas, de color verde intenso y las flores, de
pétalos alargados y verdes cuando son jóvenes, cambian a amarillo intenso a medida que maduran.
AROMATERAPIA. !73
Ilang-ilang significa “flor de las flores” y esto es por su persistente y voluptuoso aroma, una
interesante mezcla de jazmín y almendro que se intensifica por la noche. Su atractiva forma, el
agradable perfume y el hecho de que florece durante casi todo el año, lo hacen un árbol muy
apreciado como ornamental, un candidato ideal para nuestro jardín.
El aceite es ligero y amarillo, casi amargo y dulce. Combina muy bien con el sándalo y el jazmín.
Es uno de los más agradables que existen y se puede usar cómodamente como perfume duradero o
exótico aceite de baño. Es afrodisíaco, sin embargo no debe usarse nunca a mucha concentración,
ya que el abuso ocasiona dolor de cabeza y náuseas.

Propiedades medicas

•Antidepresivo •Antiséptico
•Sedante •Hipotensor
•Afrodisíaco

Usos medicinales
Se lo utiliza para la depresión, la frigidez, la hipertensión, la impotencia sexual, el insomnio, la

tensión nerviosa, las palpitaciones cardíacas y para el cuidado de la piel.
Métodos de utilización
Se lo puede aplicar por medio de masajes, baños, vaporizadores, compresas, en cremas, en aceites
de vehículo y en hornillos. Como estimulante y afrodisíaco, bastarán 2 gotitas en la espalda. 

AROMATERAPIA. !74
Incienso.

Es el favorito de la aromaterapia: penetrante y algo amaderado, tiene un verdadero efecto sobre la
mente. Calma, serena y aclara el pensamiento de una manera tan intensa, que la paz que se
siente nos encamina a la meditación.
Nombre científico: Boswella thurifera
Otros nombres: Olivano (esp.), Frankincense (ingl.)
Familia: Burceráceas
Evaporación: 75
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de la resina del árbol.
Cualidad: Yang
El árbol del incienso es originario de Oriente Medio. Su copa es abundante y sus flores son
rosadas o blancas. El incienso se extrae haciendo profundas incisiones en la corteza del tronco.De
esta herida sale una goma o resina que se endurece al contacto con el aire. De la resina se extrae el
aceite.
Los egipcios la utilizan desde hace unos 5000 años, en ofrenda a sus dioses, en cosmética como
máscara rejuvenecedora y para fumigar a personas enfermas a fin de expulsar los demonios que
AROMATERAPIA. !75
contenían adentro de sus cuerpos y que producían las enfermedades. Era muy valiosa, casi como
una piedra o un metal precioso y tuvo considerable influencia en la economía de algunos países.
La esencia es incolora o suavemente amarilla. El aroma es penetrante, fresco, ligeramente picante y

alcanforado, recuerda al perfume de la madera. Combina bien con cedro, esencias cítricas, esencias
florales, sándalo, pimienta y albahaca.
Provoca una respiración profunda y lenta que actúa dando una agradable sensación de calma.
Aumenta así la claridad mental y favorece la meditación. Estas cualidades se aprovechan
medicinalmente para aliviar la angustia, la depresión y las tensiones nerviosas. También es útil para
los problemas respiratorios, ya que despeja los pulmones. Es muy apreciada en cosmética por su
efecto sobre la piel: es antiséptica, astringente, cicatrizante, equilibrante y rejuvenecedora.

•Cicatrizante •Tónico uterino
•Carminativo •Emenagogo
•Diurético •Expectorante 

Usos medicinales
Se lo utiliza para la bronquitis, catarro, tos, disfonía, dispepsia, hemorragias, leucorrea, laringitis,
espermatorrea, úlceras, heridas, acné, agrietamiento de la piel, arrugas y problemas urogenitales.
Las terapias de vapor son útiles para reducir la ansiedad, meditar y para problemas respiratorios. En
el baño o masajes, alivia la tos, la congestión y activa la circulación. Agregado a lociones y cremas
acondiciona la piel, rejuvenece y elimina arrugas. En compresas es cicatrizante, basta agregar unas
gotas al agua y con ella, lavar la herida.
AROMATERAPIA. !76
Jazmín.

Dulce, sensual, exótico, floral y embriagante. Lo femenino sintetizado en uno de los perfumes más
caros del mundo. Calma y nos llena de una interesante sensación de confianza, optimismo y euforia
que revitaliza y renueva nuestra energía.
Nombre científico: Jasminum officinale
Otros nombres: Jasmine (ingl.)
Familia: Jazmináceas
Evaporación: 95
Extracción: El aceite concreto se obtiene mediante el lavado con solvente. A partir de allí, se separa
el aceite absoluto por medio del lavado con alcohol y luego, por destilación al vapor, se obtiene el
aceite esencial.
Cualidad: Yang
Esta enredadera es originaria de China y norte de India. Sus tallos pueden crecer hasta 10 m y están
cubiertos por hojas verdes oscuro. Las flores son blancas y sumamente aromáticas.
AROMATERAPIA. !77
Para la elaboración de la esencia, se recogen por la noche, cuando su perfume es más intenso.
Es una de las esencias más cara y es utilizada como base de perfumes de lujo.
En Tailandia, se la utiliza para aromatizar el arroz y en China, el té.
El aceite es color pardo rojizo profundo, casi caoba. Su perfume es dulce, exótico, floral y muy
sensual.
Combina con rosa, salvia, sándalo y aceites cítricos.
Actúa muy bien a nivel emocional y es de gran valor en problemas psicológicos y psicosomáticos.
Es sedante nervioso y, a su vez, euforizante y antidepresivo. Ejerce un marcado efecto en el aparato
genital femenino, aliviando los espasmos de los dolores menstruales. Favorece, también, la
inducción al parto y el flujo de la leche materna. Es muy efectivo en la depresión posparto. Es un
afrodisíaco notable por lo que se utiliza para la impotencia y la frigidez. Es bastante potente y no
encierra toxicidad, pero usado en exceso puede producir un aumento de catarro, alergia y, debido a
su acción relajante, puede impedir la concentración.
•Antidepresivo •Obstétrico
•Antiséptico •Sedante
•Antiespasmódico •Tónico
•Expectorante •Cicatrizante
•Galactagogo •Afrodisíaco 

Usos medicinales
Se utiliza para la ansiedad, la tos, la depresión, la dismenorrea, la frigidez, la ronquera, la

impotencia, los escalofríos nerviosos, los cuidados de la piel y los trastornos uterinos.
Métodos de uso
En hornillos, velas y sahumerios contraataca la depresión severa y relaja. Unos suaves masajes en
las sienes, alivia el dolor de cabeza y diluido en el baño calma la tos, la tensión, el nerviosismo y
regulariza la menstruación. Agregado a cremas y lociones equilibra la piel, reduce las arrugas y
cicatriza.

AROMATERAPIA. !78
Lavanda.

Símbolo de la pureza y la tranquilidad, la lavanda lleva en su nombre su más poderosa virtud: lava,
limpia y refresca el espíritu y el cuerpo. Calma, rélax y salud en pequeñas gotas de aroma frutado,
herbáceo y floral.
Nombre científico: Lavandula angustifolia
Otros nombres: Espliego (esp.), Lavande (fr.),Lavendel (al.)
Familia: Labiadas
Intensidad de olor:4
Evaporación: 85
Extracción: Se consigue por destilación al vapor de las flores.
Cualidad: Ying - Yang
Originaria de la zona mediterránea, la lavanda es un arbusto aromático de tallos ramificados. Sus

hojas son pequeñas y alargadas, de color verde grisáceo. Las flores son en forma de espigas violetas
o azuladas.
Su esencia es muy empleada en perfumería, especialmente como agua de lavanda, y su perfume es

muy popular.
AROMATERAPIA. !79
El aceite es verde claro, tiene un aroma fresco y liviano y su consistencia es acuosa. Combina con
cedro, geranio y aceites cítricos.
Esta esencia es una de las más versátil y útil para fines terapéuticos. Su cualidad ying-yang ejerce
una acción sedante y tónica en el corazón y reduce la hipertensión. Es un analgésico suave y calma
la excitabilidad cerebro-espinal. Su gran virtud es la de tranquilizar, ayudando en casos de tensión,
depresión, pánico y agotamiento nervioso en general. Es eficaz para el dolor de cabeza, las
jaquecas, la migraña y el insomnio.
Sobre la piel, el aceite de espliego actúa revitalizándola. Se emplea en quemaduras, eczemas,

psoriasis, heridas, conjuntivitis, etc. Es un remedio muy eficaz para las picaduras de insectos,
incluso de piojos. El baño de lavanda es refrescante, relajante y terapéutico y es excelente a la tarde,
para quienes tienen dificultades con el sueño.
•Analgésico •Citofiláctico
•Anticonvulsivo •Desodorante
•Antidepresivo •Diurético
•Antiséptico •Emenagogo
•Antiespasmódico •Hipotensor
•Carminativo •Nervino
•Colagogo •Sedante
•Cicatrizante •Vermífugo 

Usos medicinales
Abscesos, acné, alopecia, asma, forúnculos, bronquitis, catarro, clorosis, cólicos, conjuntivitis,
convulsiones, cistitis, depresión, dermatitis, diarrea, parálisis, psoriasis, sarna, cálculos biliares,
infecciones de la garganta, úlceras, heridas, dispepsia, dolor de oídos, epilepsia, desmayos,
flatulencias, gripe, laringitis, náuseas, palpitaciones, reumatismo, insolación y vómitos.
Métodos de uso
Los vapores son excelentes para calmar problemas nerviosos y dolores de cabeza. En baños y
masajes alivia dolores, alergias y relaja. En compresas y agregado a lociones o cremas es de gran
utilidad para los problemas de la piel y para los piojos.
AROMATERAPIA. !80
Manzanilla.

De un llamativo color azul nace su maravilloso poder antiinflamatorio y relajante. Dos propiedades
quetransforman a este aceite en el remedio ideal para los dolores y molestias causadas por los
disgustos.
Nombre científicoMatricaria chamomilla
Otros nombresCamomilla (it.), Camomile (ingl.), Kamille(al.), Matricaire (fr.)
Familia: Compuesta
Evaporación: 47
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de las flores.
Cualidad: Ying
La manzanilla es una hierba originaria de Europa. Sus tallos están cubiertos de hojas plumosas
de color verde claro. Las flores tienen pétalos blancos y el centro abultado de color amarillo. Toda
la planta es aromática y su perfume recuerda el aroma de las manzanas rojas frescas.
Es una de las hierbas medicinales más antiguas y populares que se conocen. Los egipcios la
utilizaban en champús, perfumes y como hierba medicinal.
El aceite esencial es de color azul debido a que contiene azuleno, un poderoso agente que, con
pequeñísimas cantidades, hace que un dolor desaparezca rápidamente.
AROMATERAPIA. !81
Esta sustancia también se utiliza en cosmética para el cutis con acné. Combina con los aceites de
rosa, geranio, bergamota, jazmín, ilang-ilang y lavanda.
Su efecto calmante, en la mente y el cuerpo, transforman a este aceite en un verdadero remedio

para cualquier inflamación. Es efectivo para los cálculos urinarios y estimula al hígado y la
vesícula, mejorando la digestión. También alivia los síntomas menstruales y menopáusicos. En
general, se lo utiliza para todo tipo de dolores. También se puede indicar en los niños, cuando están
irritados e impacientes por los cólicos o la dentición. Sobre la piel, calma las alergias, la psoriasis y
los procesos escamosos o con irritación, por su poder regenerativo.
•Analgésico •Cicatrizante
•Anticonvulsivo •Digestivo
•Antidepresivo •Diurético
•Antiséptico •Emenagogo
•Carminativo •Hepático
•Colagogo •Sedante 

Usos medicinales
Alergias, anemia, quemaduras, cólicos, colitis, conjuntivitis, convulsiones, depresión, dermatitis,

diarrea, dispepsia, dolor de oídos y muelas, fiebre, flatulencias, gastritis, gingivitis, histeria,
insomnio, irritabilidad, problemas menopáusicos, migraña, neuralgia, reumatismo, úlceras, urticaria,
vaginitis, vértigos y heridas.
En hornillos, vaporizadores, baños y masajes calma el dolor de cabeza y relaja. Agregado a cremas
y lociones, es efectivo para el cuidado de la piel. Los buches son buenos para los problemas de
encías.
AROMATERAPIA. !82
Mejorana.

Si el deporte es lo que más te gusta, además de entrenar y de una buena alimentación, deberías
incluir en tu bolso un frasquito de aceite esencial de mejorana. Tónica, especiada y amarga, esta
esencia es especialista en dolores musculares y otras lesiones deportivas.
Nombre científico: Origanum marjorana
Otros nombres: Mayorana (esp.)
Familia: Labiadas
Evaporación: 40
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de agua de las hojas frescas.
Cualidad: Yang
Esta hierba, sumamente aromática, es una variedad del orégano. Originaria del norte de África, la
mejorana crece en matas que pueden alcanzar los 60 cm de altura. Sus hojas son pequeñas y verdes
y sus flores blancas o rosadas. La utilizaron los griegos en sus medicinas, perfumes y artículos de
AROMATERAPIA. !83
tocador y como remedio contra convulsiones, envenenamiento por narcóticos y retención
de líquidos.
La leyenda cuenta que fue creada por Afrodita y es el símbolo de la alegría.
El aceite es descolorido o amarillo claro. Su aroma es más refinado que la mayoría de los aceites
esenciales de plantas labiadas, es caliente y levemente picante. El sabor es extremadamente amargo.
Combina con lavanda y bergamota, haciendo una mezcla sumamente relajante y agradable.
Este aceite tiene un efecto caliente sobre el organismo. Calma las emociones y la ansiedad, la
tensión y la hiperactividad. Es un buen relajante muscular, apropiado para las esguinces, músculos
exigidos y desgarros. También ayuda con los dolores de cabeza, insomnio y calambres menstruales.
Sobre el sistema digestivo, ayuda con la digestión, el estreñimiento y los espasmos. Se utiliza
mucho en personas que tienen tendencia a suspirar.
No se recomienda su uso durante el embarazo, puede disminuir el deseo sexual y causar un

relajamiento excesivo.
•Analgésico •Emenagogo
•Anafrodisíaco •Expectorante
•Antiséptico •Hipotensor
•Antiespasmódico •Laxante
•Cordial •Sedante
•Digestivo •Tónico 

Usos medicinales
Artritis, asma, resfriados, cólicos, estreñimiento, dismenorrea, dispepsia, bronquitis, hipertensión,

histeria, insomnio, migraña, tensión nerviosa, neurastenia y tics nerviosos.
Formas de uso
En inhalaciones alivia el asma y otros problemas respiratorios. En el baño, en masajes o agregado a

cremas y lociones se recomienda para el agotamiento físico, los problemas de circulación, fatiga,
artritis y dolores reumáticos, de cabeza y musculares.
AROMATERAPIA. !84
Melisa.

Dulce y alimonado, el aceite de melisa, también conocido como citronella, se hizo famoso gracias a
su poder para repeler insectos. Sin embargo, su virtud más valorada es la de equilibrar los efectos
que la tensión diaria imprime en nuestro cuerpo y nuestra mente.
Nombre: científicoMelissa officinalis
Otros nombres: Lemongrass (ingl.), Citronella (esp.), Melisse (al.)
Familia: Labiadas
Extracción: Se consigue por destilación al vapor de las hojas.
Cualidad: Yang
La melisa es una hierba aromática que puede alcanzar el metro de altura y es originaria de Europa.
Sus hojas son verdes, ovales y con los bordes aserrados, Las flores son blancas o
amarillas, pequeñas y agrupadas en verticilos auxiliares o cimas. El nombre de Melisa viene de los
griegos, tomado de la abeja que procesa la miel. Los antiguos herboristas le atribuían virtudes
como remedio para la melancolía.
El aceite es de color amarillo o ámbar, de consistencia acuosa y con un delicioso aroma a limón.
AROMATERAPIA. !85
Combina con albahaca, cedro, geranio, jazmín y lavanda.
Revitaliza el cuerpo, despeja los dolores de cabeza y ayuda a combatir el agotamiento nervioso o
los síntomas relacionados con la tensión, actuando como tónico. Sobre el sistema respiratorio, es de
gran utilidad para las infecciones de garganta y la laringitis y sobre el sistema digestivo, es
apropiado en casos de colitis, indigestión y gastroenteritis. Este bálsamo ayuda a la tonificación
muscular, brindándole mayor flexibilidad a los músculos. También corrige problemas de circulación
y es un excelente repelente de insectos. Aplicado externamente sobre animales domésticos, ayuda a
eliminar pulgas, piojos y otros parásitos, además de dejar un perfume agradable sobre el pelaje. Se
lo recomienda también para picaduras de abejas y avispas. Puede irritar la piel sensible y no se
recomienda utilizarlo durante la gestación.

•Antiespasmódico •Estomacal
•Carminativo •Sudorífico
•Cordial •Tónico
•Digestivo •Uterino
•Febrífugo •Vermífugo 
•Hipotensor

Usos medicinales
Alergias, asma, resfriados, cólicos, depresión, fiebres, indigestión, hipertensión, problemas

menstruales, migraña, palpitaciones, náuseas, tensión nerviosa, estados de shock, esterilidad,
vértigo y vómitos.
Los vapores actúan como repelente y desodorante ambiental al tiempo que calma, relaja y revitaliza.
En masajes y baños es un efectivo tratamiento contra la celulitis, problemas digestivos, infecciones
y fatiga. En cremas y lociones, tonifica y equilibra la piel, ayudando a eliminar el acné y los poros
bloqueados. También sirve para el pie de atleta.

AROMATERAPIA. !86
Menta.

Refrescante, liviano y herbáceo, el aceite esencial de menta estimula el pensamiento, brinda
agilidad mental y aumenta la concentración. Cuando el esfuerzo mental que debemos hacer es más
del habitual, dos gotitas en las sienes nos aliviarán el dolor de cabeza y salvarán el día.
Nombre científico: Mentha piperita
Otros nombres: Hierbabuena (esp.), Pfefferminze (al.), Menthe poivré (fr.), Peppermint (ingl.)
Familia: Labiadas
Evaporación: 70
Extracción: Obtenido por destilación al vapor de la planta antes de su floración.
Cualidad: Yang
Es una hierba aromática natural del Mediterráneo que crece hasta 1 m de altura. Los robustos tallos
están cubiertos de hojas ovales y aserradas. Las flores son pequeñas, blancas o rosadas y aparecen
agrupadas en espigas cilíndricas.
La mitología griega cuenta que el Dios Plutón se enamoró de la ninfa griega Mentha, pero su celosa
esposa Persephone la pisoteo, destruyéndola. Herido, Plutón la convirtió en una hierba.
AROMATERAPIA. !87
El aceite tiene un color amarillo claro, consistencia acuosa, un olor fuerte, agradable, sumamente
aromático y un sabor que combina el dulce con el amargo y el ácido. Es caliente y secante debido al
estímulo que ejerce el cuerpo ante el frío, pero su efecto es refrescante. Su acción sobre el sistema
digestivo es eficaz en una amplia gama de afecciones. Alivia los dolores de cabeza, musculares y
reumáticos, las neuralgias y los periodos menstruales dolorosos. Calma la irritación de la piel, las
inflamaciones, las quemaduras, el acné y la dermatitis por su acción refrescante. A nivel mental, es
excelente para la fatiga y la depresión, ya que estimula la agilidad mental, mejorando la
concentración. También mejora los desórdenes respiratorios como la bronquitis y la pulmonía. Se la
suele utilizar para reemplazar a la aspirina como analgésico.
No debe ser utilizada en el embarazo ni en niños. Puede irritar la piel y las mucosas por lo que se
aconseja mantenerla alejada de los ojos.
•Analgésico •Digestivo
•Antiflogístico •Emenagogo
•Astringente •Hepático
•Cefálico •Estomacal
•Vasoconstrictor •Sudorífico 

Usos medicinales
Asma, estados de shock, resfriados, cólicos, tos, diarrea, dismenorrea, dispepsia, desmayos, fiebres,
flatulencias, cálculos, halitosis, histeria, gripe, migraña, náuseas, trastornos nerviosos, neuralgia,
palpitaciones, dolor de muelas y vértigo.
Métodos de aplicación
Las terapias de vapor son buenas para aumentar la concentración, estimular la mente y calmar las
afecciones respiratorias. El aceite en el baño o en masajes ayuda a superar problemas digestivos y
dolores. En cremas y lociones se utiliza con fines dermatológicos y como enjuague bucal se emplea
para las infecciones y la halitosis.
AROMATERAPIA. !88
Mirra.

Debido a su aroma especiado y caliente, este aceite fue utilizado desde la antigüedad como el
gran protector: cuidaba a los soldados romanos de las influencias mágicas negativas y de las heridas
de batallas. Hoy, nos cuida de las agresiones cotidianas, nos conecta con la intuición y nos lleva a
una profunda meditación.
Nombre científico: Commiphora myrrha
Otros nombres: Myrrh (ingl.)
Familia: Burseráceas
Evaporación: 100
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de la oleorresina.
Cualidad: Yang
AROMATERAPIA. !89
La goma de la mirra se extrae de un árbol originario de África y Arabia. Esta planta alcanza los 5 m
de altura, sus ramas son gruesas y las flores son pequeñas y de color blanco.
El aceite se extrae de la goma de la mirra que es un exudado de la rama del arbusto que fluye como
líquido denso y amarillo claro y luego, se convierte en pardo rojizo al secarse y endurecerse.
Este bálsamo esencial tiene un color pardo rojizo y su olor es rancio, especiado y caliente, similar al
del incienso. Combina con esencias cítricas, ciprés, incienso, geranio, enebro, lavanda, pachulí,
sándalo y aceites de especias.
El aceite de mirra es un importante medicamento en dermatología y cosmética. Su poder

antiinflamatorio se utiliza en las pieles agrietadas, las úlceras, la tiña, las heridas y el pie de atleta.
Además de cicatrizar, su acción reconstituyente lo hace apropiado para tratamientos antiarrugas.
También es muy requerido para las afecciones de la boca, por lo que suele agregarse a la pasta
dental y los enjuagues bucales para la gingivitis y los dolores de garganta. Sobre el aparato
reproductor femenino es de gran utilidad para regularizar la menstruación, para los periodos
dolorosos y para facilitar el trabajo de parto. En altas dosis puede ser tóxico y no debe utilizarse
durante el embarazo ya que puede actuar como estimulante uterino.
•Antiflogístico •Estomacal
•Astringente •Tónico
•Carminativo •Uterino
•Emenagogo •Vulnerario 

Usos medicinales
Amenorrea, aftas, acné, bronquitis, catarro, congestión nasal, tos, diarrea, dispepsia, flatulencias,
gingivitis, hemorroides, inapetencia, estomatitis, úlceras, tiña, pie de atleta y heridas.
Formas de uso
En cremas, máscaras y lociones se aplica en tratamientos cosméticos. Como enjuague bucal alivia
las afecciones dentales. Agregado al baño o en masajes se recomienda para los problemas
femeninos y para embellecer la piel. Las compresas frías calman los dolores y cicatrizan las heridas.
Las terapias de vapor ayudan en problemas respiratorios, incrementa la espiritualidad y promueve la
meditación.
AROMATERAPIA. !90

Patchuli.

Amaderado, terroso, picante. Una síntesis de Oriente en cada gota. Lleno de misterio y
sensualidad, además de su poderosa capacidad afrodisíaca, nos ofrece interesantes propiedades para
la piel.
Nombre científico: Pogostemon patchouli
Otros nombres: Patchouli (fr.), Patchouly (ingl.), Patschuli (al.)
Familia:Labiadas
Evaporación: 100
Extracción: Por destilación al vapor de agua de las hojas secas y fermentadas.
Cualidad: Yang
El patchuli es una planta que puede alcanzar el metro de altura en forma de arbusto. Su follaje es
espeso, compuesto de hojas grandes, velludas y flores blancas con manchitas púrpuras. La planta
es nativa de la Malasia y la India.
AROMATERAPIA. !91
Originariamente se lo utilizó para proteger los tejidos de las polillas y perfumarlos, pero se hizo
popular en los setentas cuando los hippies lo utilizaban para enmascarar el olor de la marihuana.
El aceite es amarillo rojizo, su olor es picante y herbáceo, fuerte y muy rico. Es de consistencia
viscosa y su sabor es agrio. Al contrario de lo que pasa con la mayoría de los aceites, el patchuli
mejora su aroma con el tiempo.
Su poder en el cuidado de la piel es insuperable. Regenera el tejido estimulando el crecimiento de

nuevas células, promoviendo la cicatrización y previniendo la aparición de marcas. Favorece la
desaparición del acné, ayuda en las pieles agrietadas o deshidratadas y en los desórdenes del cuero
cabelludo. Su acción antibacteriana es efectiva ante las picaduras de insectos. También es un
poderoso repelente y desodorizante. Otras de sus características es su capacidad diurética, ayudando
a eliminar efectivamente la retención de líquidos, muy utilizado en tratamientos contra la celulitis y
para adelgazar. En el plano mental, balancea las emociones, agudiza el ingenio y crea una atmósfera
especial, con efectos sumamente afrodisíacos. En dosis inadecuadas puede provocar inapetencia.
•Astringente •Tónico
•Antiséptico •Fungicida
•Afrodisíaco •Antibacteriano
•Cicatrizante •Diurético
•Desodorante •Tónico 

Usos medicinales
Depresión, ansiedad, infecciones, hongos, picaduras, celulitis, acné, úlceras, eczemas,

estreñimiento, exceso de peso, dermatitis y pie de atleta.
Modo de empleo
Aplicado en compresas, sirve para limpiar las heridas y las picaduras o mordeduras. Las terapias de
vapor combaten la ansiedad y la depresión, aleja a los insectos y es afrodisíaco. Mezclado en el
baño o en masajes actúa como diurético y anti celulítico. También ayuda en los problemas
dermatológicos. Agregado a cremas y lociones rejuvenece la piel, elimina arrugas, cicatriza y cura
el acné.
AROMATERAPIA. !92
Pimienta.

Si estamos en un ambiente donde manda la frialdad, un toque de aceite esencial de pimienta puede
cambiar en un minuto el lugar, transformándolo en un sitio acogedor y agradable. Su aroma
especiado, seco y amaderado brinda calor al cuerpo, a la mente y a los lazos afectivos.
Nombre científico: Piper nigrum
Otros nombres: Pimienta negra (esp.), Poivrier commun (fr.), Black pepper (ingl.)
Familia: Piperáceas
Evaporación: 60
Extracción:Se obtiene destilando al vapor los granos inmaduros secados al sol.
Cualidad: Yang
Es una enredadera, originaria de las costas de Malabar, al sureste de la India. Las flores son
pequeñas y blancas, en forma de ramillete que luego producen un racimo de bayas verdes. Si se
cosechan estos frutos antes de madurar y se secan al sol, la cáscara se arruga y se torna negra, dando
origen a la pimienta de ese color. Si las bayas maduran en la planta se ponen rojas.
AROMATERAPIA. !93
Luego se les quita esta cáscara, dando origen a la pimienta blanca. La negra es más perfumada y la
blanca más picante.
El aceite de pimienta negra es de color ámbar claro o verdoso y un aroma agradable y refinado,
picante y caliente. Su consistencia es acuosa, el sabor es amargo y se mezcla bien con sándalo e
incienso.
Su condición caliente produce un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio y el tono

muscular. Es muy relajante en masajes cuando los músculos están excesivamente cansados o
doloridos. También actúa en las enfermedades relacionadas con el frío como la gripe, la tos, etc.
Fortalece el sistema inmunológico, es estimulante y afrodisíaco. Sobre el sistema digestivo actúa
como laxante, diurético, estimulante del apetito y tónico. En el plano mental, se aplica para el
agotamiento y la frialdad emocional. Puede provocar irritación en personas con pieles sensibles, por
lo que tampoco se recomienda en embarazadas. En dosis inadecuadas puede sobre-estimular los
riñones.
•Analgésico •Diurético
•Antidepresivo •Rubefaciente
•Afrodisíaco •Estimulante
•Carminativo •Afrodisíaco
•Digestivo •Cicatrizante 

Usos medicinales
Catarro, resfriados, cólicos, estreñimiento, tos, diarrea, dispepsia, fiebres, flatulencias, indigestión,
inapetencia, náuseas, anginas, falta de concentración, palpitaciones, tristeza y vómitos.
Formas de uso
En hornillos, sahumerios y velas este aceite ayuda a contrarrestar las atmósferas de frialdad
emocional. Mezclado para masajes o baños, activa la circulación, y alivia las contusiones y los
dolores musculares y reumáticos. Además, estimula el apetito y la digestión. En cremas, relaja
músculos y piernas doloridas y restaura la piel.
AROMATERAPIA. !94
Romero.

¿Se aproxima un examen o hay que tomar una decisión importante? Entonces ni lo dudes, unas
gotitas de aceite esencial de romero en el hornillo despejarán tu mente, facilitándote la
concentración y fortificando tus capacidades intelectuales.
Nombre científico: Rosmarinus officinalis
Otros nombres: Rosemary (ingl.),Romarin (fr.),Rosmarino (it.)
Familia: Labiadas
Evaporación: 18
Extracción: Se consigue destilando al vapor la planta florida.
Cualidad:Yang
El romero es un arbusto perenne con hojas pequeñas, rígidas, verdes por el frente y grisáceas por el
dorso. Sus flores son de color lila claro o azul pálido. Es originario de Asia y puede alcanzar 1,5 m
de altura.
Es una hierba prodigiosa y sus aplicaciones son numerosas. Se usa para aromatizar licores, vinos
y cervezas, entre la ropa para alejar las polillas y, medicinalmente, en múltiples enfermedades.
El aceite de romero es incoloro, su sabor es caliente, similar al alcanfor y de consistencia acuosa.
AROMATERAPIA. !95
Combina con bergamota, albahaca, cedro, incienso, lavanda y menta.
Sobre el sistema nervioso, actúa despejando la mente y promoviendo la concentración. Estimula al

cerebro y mejora la memoria. Combate los dolores de cabeza, neuralgias, la fatiga mental y el
agotamiento nervioso. Su poder antiséptico es aplicado en infecciones y diarreas intestinales. Ayuda
a superar los problemas digestivos y los desórdenes hepáticos. También es efectivo en los dolores
asociados al reumatismo, la artritis y los dolores musculares. Su alta capacidad diurética es
empleada en tratamientos para la obesidad, la celulitis y la retención de líquidos. Sobre el sistema
respiratorio se aplica en casos de asma, bronquitis, catarro y tos. También activa la circulación del
cuero cabelludo y promueve el crecimiento del pelo. No debe utilizarse durante el embarazo ni si se
padece epilepsia o tensión alta.
•Analgésico •Diurético
•Antiséptico •Colagogo
•Carminativo •Hemenagogo
•Astringente •Rubefaciente
•Cefálico •Estimulante
•Estomacal •Sudorífico 
•Digestivo

Usos medicinales
Arteriosclerosis, alopecia, cirrosis, resfriados, colitis, debilidad, diarrea, dismenorrea, dispepsia,

epilepsia, desmayos, flatulencias, cálculos biliares, trastornos hepáticos, hipotensión, histeria, gripe,
palpitaciones, pediculosis, reumatismo, cuidado de la piel y heridas.
Formas de uso
Las terapias de vapor actúan en las enfermedades respiratorias y la fatiga, además de estimular el
cerebro, mejorar la memoria y facilitar la claridad mental. En el baño o en masajes se lo emplea
para los problemas digestivos, hepáticos, dolores y fatiga. En crema y lociones mejora la
circulación y descongestiona la piel. Agregado al champú es un excelente tónico capilar.
AROMATERAPIA. !96
Rosa.

Raro y exquisito, la presencia del aroma del aceite esencial de rosa damascena, imprime en el
ambiente una maravillosa sensación de bienestar que eleva la autoestima, calma los enojos, la ira y
combate la tristeza y la depresión. Sus pétalos esconden el secreto que lo convierten en el más
afrodisíaco de los aceites.
Nombre científico: Rosa damascena
Otros nombres: Rosa de Alejandría (esp.)
Familia: Rosáceas
Evaporación: 99
Extracción: Se obtiene por destilación al vapor de los pétalos frescos.
Cualidad: Ying
La rosa damascena es un arbusto espinoso de crecimiento vertical, originario de Oriente. Las

hojas son coriáceas y sin brillo. Sus flores tienen los pétalos dispuestos en roseta y son de color
rosado.
Son muy perfumadas y abundantes. Este aceite fue descubierto en Persia, pero el bálsamo más fino
y caro proviene de Bulgaria.
AROMATERAPIA. !97
Tiene un color verde anaranjado y su aroma es profundo, muy atractivo y fresco. Con 30 rosas se
obtiene sólo una gota de aceite, de allí su elevado precio. Este aroma despliega todo su poder en el
área mental y sentimental: armoniza la mente y ayuda a superar estados de depresión, enojos, penas,
miedos y tensión nerviosa. Eleva la autoestima y equilibra los problemas emocionales. En el
sistema cardiovascular tiene especial acción sobre el corazón, por ello se lo usa en casos de
arritmias y palpitaciones. Regula también, la tensión arterial alta. Tiene un maravilloso efecto sobre
los órganos sexuales femeninos: regula y balancea las hormonas y los períodos. Suele utilizarse en
tratamientos para la infertilidad funcional y los desórdenes uterinos.
Reforzado con sándalo, es un reconocido afrodisíaco y también es bueno para elevar la producción
de semen en hombres con problemas de esterilidad. En la piel, hidrata, regenera y es antiséptico. Es
apto para cualquier tipo de piel, especialmente la seca.

Propiedades medicas. 
•Antiséptico •Hepático
•Antidepresivo •Rubefaciente
•Afrodisíaco •Estimulante
•Antiflogístico •Estomacal 

Usos medicinales
Conjuntivitis, depresión, estreñimiento, frigidez, hemorragia, congestión hepática, asma,

impotencia, insomnio, menstruación irregular, náuseas, tensión nerviosa, cuidado de la piel,
esterilidad, trastornos uterinos y vómitos.
Formas de uso
El aroma difundido genera una sensación de bienestar que combate la tensión nerviosa, los enojos,
la depresión, la tristeza y los miedos. En masajes o en el baño actúa sobre alergias, dolores, la
circulación, el corazón, el hígado y la piel. Agregada a cremas y lociones estimula la regeneración
celular, humecta y desinflama la piel.

AROMATERAPIA. !98
Salvia.

Apto para artistas, escritores, publicitarios o para quienes necesitan incitar el lado creativo de su
personalidad. Con su aroma dulzón, herbáceo y floral, el aceite esencial de salvia o amaro estimula
los procesos creativos, ayuda a crear una perspectiva más positiva de la vida y favorece la
intuición.
Nombre científico: Salvia sclarea
Otros nombres: Amaro (esp.), Sauge sclarée (fr.), Clary wort (ingl.)
Familia: Labiadas
Evaporación: 82
Extracción: Por destilación al vapor de las flores y hojas.
Cualidad: Yang
La salvia o amaro es una hierba bienal que alcanza el metro de altura. Sus hojas son grandes y
ovaladas, suaves, velludas y color verde grisáceas. Las flores, en forma de espigas, son azules o
violáceas. Es originaria de Europa. Se dice que la salvia florece en el jardín solamente cuando es
una mujer la que reina en el hogar.
AROMATERAPIA. !99
Los chinos pensaban que curaba la esterilidad y los romanos la utilizaban para una amplia gama
de enfermedades.
El aceite comenzó a utilizarse con fines medicinales a partir de la Edad Media. Se considera al
aceite de Amaro de naturaleza caliente y seca. Es incoloro, acuoso y de aroma dulce y algo
herbáceo. Combina con enebro, lavanda, sándalo, geranio, bergamota, jazmín e incienso.
Este bálsamo es un gran regulador hormonal, por lo que es el más empleado para los problemas
menstruales y para superar los síntomas menopáusicos. Es un gran relajante. Calma el sistema
nervioso, sobre todo en casos de depresión, tensión e insomnio. Se lo suele utilizar en el trabajo de
parto para relajar y propiciar un nacimiento menos doloroso. Debe ser utilizado con cuidado, ya que
puede relajar en exceso y generar dolor de cabeza. Debe evitarse consumirlo combinado con
alcohol y durante el embarazo.
•Anticonvulsivo •Desodorante
•Antidepresivo •Digestivo
•Antiflogístico •Emenagogo
•Antiespasmódico •Hipotensor
•Afrodisíaco •Nervino
•Carminativo •Estomacal 

Usos medicinales
Amenorrea, acné, úlceras, dolores musculares, cólicos, convulsiones, depresión, dismenorrea,

dispepsia, flatulencias, frigidez, hipertensión, histeria, impotencia, trastornos nefríticos, leucorrea,
neurastenia, oftalmía, tortícolis y para los cuidados de la piel.
Formas de uso
Los vapores tratan la tensión, la depresión, la ansiedad y el insomnio. Los baños y masajes ayudan
con los dolores, los problemas menstruales, la tensión y el insomnio. Unas gotas en la crema o en
lociones balancea la oleosidad de la piel y calma dolores de espalda y cuello.

AROMATERAPIA. !100
Sandalo.

Quienes están en la constante búsqueda de la armonía personal o familiar, pueden recurrir al aroma
amaderado, oriental, exótico y sensual del aceite esencial de sándalo. Favorece la elevación
espiritual y alivia la ansiedad logrando el perfecto equilibrio.
Nombre científico: Santalum album
Otros nombres: Sandalwood (ingl.), Santal blanc (fr.)
Familia: Santaláceas
Evaporación: 100
Extracción: Se consigue destilando al vapor la madera interna.
Cualidad: Yang
Este árbol mide de 6 a 9 m de altura. Tiene su tronco marrón grisáceo y muchas ramas delgadas y
lisas, cubiertas de hojas. Las flores son pequeñas, rojas, amarillas o rosas purpúreas. Es originario
de la India.
AROMATERAPIA. !101
Su uso se remonta a unos 4000 años antes de Cristo. Las maderas eran utilizadas en la construcción
de templos y los aceites se empleaban para embalsamar, en cosmética y como incienso. Los hindúes
y budistas lo siguen utilizando en sus ritos religiosos.
El aceite es amarillo claro, su consistencia es densa y aceitosa y su sabor es extremadamente

amargo. El aroma es arbóreo, amaderado, dulce, exótico, sutil y muy persistente. Combina con rosa,
azahar, bergamota, pimienta negra, geranio, mirra, lavanda, ilang-ilang y benjuí. Se lo utiliza como
fijador en perfumes de alta gama.
Es muy útil para cualquier afección crónica del pecho, al tener efecto sobre las membranas
pulmonares. También se emplea en la zona genitourinaria, en casos de cistitis, infecciones de la
vejiga y problemas sexuales como la impotencia y la falta de deseo. Sobre la piel calma la picazón y
la inflamación. Hidrata, rejuvenece, cicatriza y equilibra la oleosidad. A nivel mental, relaja,
propiciando la armonía personal y grupal. Disipa el miedo, la tensión, la ansiedad y el agotamiento
nervioso.
•Antidepresivo •Carminativo
•Antiflogístico •Diurético
•Afrodisíaco •Tónico 
•Astringente

Usos medicinales
Acné, bronquitis, catarro, tos, cistitis, depresión, diarrea, hipo, insomnio, laringitis, náuseas, tensión
nerviosa, cuidado de la piel y vómitos.
Formas de uso
Los vapores crean ambientes afrodisíacos, pero también ayudan con las afecciones respiratorias,
propician la armonía y relajan. También son buenos como repelentes de insectos. Mezclado en el
baño o en masajes tiene efecto sobre la vejiga, la piel y la mente. Las gárgaras son eficaces para el
dolor de garganta y en lociones o cremas, hidratan, cicatrizan y rejuvenecen las pieles secas.
AROMATERAPIA. !102
Glosario. 
Abortifaciente - Una sustancia que puede causar el abortar o la expulsión prematura
del feto.
Alterativo - Sustancia que altera gradual y favorablemente una condición de

enfermedad. Los alterativos también estimulan el proceso digestivo y la absorción de
nutrientes a la vez que mejoran el proceso de eliminación.
Anafrodisiaco - Que disminuye el deseo sexual.
Analgésico - Alivia el dolor
Antihelmíntico - Vermífugo - Vermicida - Que destruye o ayuda a expulsar parásitos

intestinales.
Anodino - Que alivia el dolor disminuyendo la excitabilidad de los nervios y/o de los
centros nerviosos. Están muy relacionados con los antiespasmódicos.
Antiemético - Detiene o previene los vómitos
Antiséptico - Destruye o evita el crecimiento de microorganismos y ayuda a evitar

estados putrefactivos.
Antiesclerótico - Agente que ayuda a prevenir o a tratar la esclerosis circulatoria.
Antiepasmódico - Previenen o alivian los espasmos musculares involuntarios.
Antipirético - Que combate la fiebre
Afrodisiaco - Aumenta el deseo o la potencia sexual
Astringente - Seca y contrae los tejidos inflamados o supurantes
Carminativo -Previene, alivia o expele gases del tracto digestivo, aliviando así los
cólicos y los espasmos.
Cicatrizante - Estimula la curación de heridas por medio de la formación de tejido

cicatrizante.
Citofiláctico - Estimula la formación de células de la piel.
Demulcente - Una sustancia que alivia y protege los tejidos irritados o inflamados
Depurativo - que purifica la sangre o el organismo. A veces se usa con el mismo

significado que alterativo.
AROMATERAPIA. !103
Dermático - Que ejerce influencia sobre la piel.
Diaforético - Que estimula la sudoración
Diurético - Que estimula el flujo de orina
Emético - Que causa vómito
Emenagogo - Que promueve el flujo menstrual. En la herbología se usa en el sentido

más amplio de cualquier agente que afecta el sistema reproductor femenino.
Emoliente - Alivia, suaviza y protege la piel y las mucosas.
Escariótico - Un remedio irritante que en casos extremos puede hacer que se mude la
piel. Comúnmente se aplica localmente en caso de verrugas.
Expectorante - Ayuda a expeler flema de la garganta y los pulmones
Febrífugo - Reduce la temperatura en caso de fiebre
Hemostático - Reduce el sangrado y promueve la coagulación
Galactogogo - Que promueve el flujo de leche materna
Hepático - Estimula y promueve la función del hígado
Hipnótico - Que induce el sueño
Laxante - Promueve el movimiento intestinal
Linfático - tonifica o estimula el sistema linfático
Narcótico - Un agente que produce un estado de estimulación o excitación seguido

por un estado de inconsciencia o sopor.
Nervino - Tranquiliza y calma estados de tensión y ansiedad, actuando sobre el

sistema nervioso
Orexigénico - Estimula el apetito
Parasiticida - Que mata los parásitos
Parturiente - Un agente que se emplea para facilitar el parto
Pectoral - Relacionado con el área del pecho. Un agente que se emplea en las
afecciones del pecho y los pulmones
Rubefaciente - Incrementa el flujo de sangre en la superficie de la piel, causando

enrojecimiento
AROMATERAPIA. !104
Vermífugo - Antihelmíntico. Que combate las vermes o parásitos intestinales
Vulnerario - Sustancia que se usa para sanar heridas, úlceras o contusiones
AROMATERAPIA. !105

Trabajo Final de Aromaterapia

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Trabajo Final de Aromaterapia

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Trabajo Final de Aromaterapia

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Trabajo Final De

Maestra: Dulce Corazón Ortega.

La utilización de hierbas aromáticas para purificar el cuerpo y la mente y restablecer el equilibrio de

La historia de la Aromaterapia comenzó con el hombre de Neanderthal.

En uno de los antiguos manuales de medicina, escrito en el año 2OOO a. de C., el

La historia guarda otra infinidad de anécdotas que entremezclan vidas y aromas.

La divulgación de esta terapia holística recién comienza en América, pero en Francia

Las esencias tienen distintos índices de evaporación.

Los expertos en composición de perfumes han establecido una clasificación de las

75 - Incienso 100 - Pachulí

78 - Albahaca 100 - Benjuí

Son tonificantes e inspiradoras.

Deben predominar si hay aletargamiento, melancolía, falta de interés…

Incluyen a la mayoría de las especias y muchas hierbas.

III – BASICOS – son fundamentalmente sedantes y relajantes.

Tienden a la solidez y la sedación, por lo que son útiles en personas nerviosas,

La mayoría de las maderas y resinas forman parte de este grupo.

a) Los alcoholes que tienen propiedades antisépticas y tonificantes.

b) Los aleidos que tienen propiedades sedantes y antisépticas.

c) Los ésteres poseen propiedades funguicidas y sedantes

d) Las cetonas que ayudan a equilibrar la secreción mucosa

e) Los terpenos que tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas

Los aceites esenciales, para su debida conservación, deben almacenarse en frascos de

1- Alcanfor (aceite irritante):

a) Efectos mentales-emocioneles: Calmante, disipa la ansiedad, disminuye

b) Propiedades curativas: Analgésico, antidepresivo, antiséptico-antiespasmódico,

a) Efectos mentales –emocionales: Despierta el instinto

b) Propiedades curativas: Estimula la propia capacidad del cuerpo para la

a) Efectos mentales –emocionales: Alivia el dolor, mejora la

autoimagen, antidepresivo

b) Propiedades curativas: ayuda a la digestión, antiespasmódico,

estimulante, antidepresivo, antiséptico, sedante.

a)Efectos mentales-emocionales: disipa el temor, despierta la

Voluntad, remueve la apatía

b) Propiedades curativas: Tónico general, afrodisíaco

a) Efectos mentales-emocionales: Promueve la franqueza, la

Confianza y el pensamiento claro.

b) Propiedades curativas: Facilita la respiración, expectorante

y antiséptico natural

a) Efectos mentales-emocionales: Alegría y amor por la vida

b) Propiedades curativas: Alivia la depresión

a) Efectos mentales-emocionales: Energizante, calmante.

b) Propiedades curativas: Estimulante, tónico, estomacal.

a) Efectos mentales-emocionales: antidepresivo, promueve la

b) Propiedades curativas: estimulante, bienestar general, tónico, ayuda

a) Efectos mentales –emocionales: aclarar la confusión, promueve claridad

Mental y del corazón.

b) Propiedades curativas: Tratamiento de enfermedades respiratorias como

Asma, bronquitis, resfriados e influenza. Fatiga mental, dolores de cabeza

a) Efectos mentales –emocionales: Acrecienta la felicidad

b) Propiedades curativas:resfriados, inflamaciones, depresión.

a) Efectos mentales –emocionales: Aumenta la determinación, el instito de

b) Propiedades curativas: : Facilita la respiración, es antiséptico

a) Efectos mentales –emocionales: Alivia la ansiedad y la depresión, libera

la imaginación y las inhibiciones.

b) Propiedades curativas: hormona masculina, enfermedades del tracto

a) Efectos mentales –emocionales: Aumenta la autoconfianza

b) Propiedades curativas: Alivia la melancolía y la inseguridad.

a) Efectos mentales –emocionales: Calmante, incita sentimientos de paz

78 - Albahaca 100 - Benjuí 

Romero 0.62 Limón 0.42  