Tema 3 Estrés y Ansiedad

TEMA 3
ESTRÉS Y ANSIEDAD
1. LA RELACIÓN ENTRE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.
El estrés se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe

el individuo, a las que debe dar una respuesta adecuada poniendo en
marcha sus recursos de afrontamiento.
La ansiedad, además de ser una respuesta emocional al estrés, puede

ser una reacción emocional de alerta ante una amenaza que puede
originarse sin agentes estresantes.
El estrés produce ansiedad, pero el individuo que padece de

ansiedad no necesariamente padece de estrés.
2. EL CONCEPTO DEL ESTRÉS.
El estrés es un proceso que se origina cuando las demandas ambientales

superan la capacidad adaptativa de un organismo.
➢ Las demandas de las situaciones ambientales, que serían los
agentes estresantes.
➢ La persona sobre la que influyen dichas situaciones y que las
considera perjudiciales o desafiantes y por lo tanto que le superan.
➢ Las respuestas del individuo al estrés, tanto emocionales como
biológicas.
Las causas que provocan el estrés no son siempre negativas, dolorosas o
perjudiciales. También situaciones que vivimos habitualmente, incluso
situaciones más bien rutinarias, que pueden producirnos estrés sin ser
necesariamente peligrosa.
La adaptación al estrés es la respuesta del organismo, tanto fisiológica

como emocional, para paliar los efectos del estrés y supone cambios en el
individuo.
En los procesos de adaptación del estrés, se habla de síndrome general de

adaptación, abarca tres fases:
2.1 LOS AGENTES ESTRESANTES

Lo que le debe importar al TCAE, son las consecuencias del estrés en el
individuo. Por eso su estudio es importante y tiene los siguientes
objetivos.
➢ Diagnosticar y tratar todas las consecuencias que produce el

estrés en el individuo.
➢ Intentar prevenir al individuo del estrés y de sus consecuencias
sobre la salud y el bienestar.
Forman parte del ámbito en el que normalmente viven las personas.
2.2. LAS RESPUESTAS DEL INDIVIDUO ANTE EL ESTRÉS
Se pueden agrupar en dos campos: psicológicos y biológicos.

Las respuestas psicológicas al estrés abarcan tres factores: emocional,
cognitivo y de comportamiento.
En las respuestas biológicas, intervienen el sistema nervioso y el

sistema endocrino, que incrementa la secreción de hormonas como la
adrenalina o el cortisol. El estrés prolongado puede provocar varios
síntomas y enfermedades, ante un mismo agente estresante, las
respuestas fisiológicas varían según las características propias de cada
individuo.
3. EL ESTRÉS COMO ENFERMEDAD
Cuando el estrés actúa mucho tiempo sobre el individuo y se cronifica

puede dar lugar a alteraciones patológicas e incluso puede llegar a
producir una enfermedad, alterar su evolución o retrasar su curación.
Hay personas que experimentan consecuencias positivas después de

pareces una enfermedad provocada por situaciones de estrés, como por
ejemplo:
4. LAS CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS
Las consecuencias del estrés no solo afectan al individuo que lo padece, si

no que también alcanzan a las personas que le rodean y a los ámbitos
que lo rodea.
5. EL TRATAMIENTO DEL ESTRÉS
Puede enfocarse desde dos puntos de vista: psicológico y el médico:
A. ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL TRATAMIENTO
B. TRATAMIENTO MEDICO
6. EL CONCEPTO DE LA ANSIEDAD
La ansiedad es una respuesta emocional que suele venir acompañada de

sentimientos de inquietud, recelo, miedo y nerviosismo.
A. ANSIEDAD Y PATOLOGÍA
La ansiedad puede llegar a ser patológica si es desproporcionada, el

individuo se ve incapaz de enfrentarse a situaciones, lo que trastorna su
vida diaria, ha de ser tratada por profesionales. Los trastornos de la
ansiedad son todos aquellos desordenes que afectan al comportamiento
del individuo.
B. TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD
C. TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD
El tratamiento de la ansiedad es semejante al del estrés. Cuando la

ansiedad se convierte en patología el tratamiento tiene que ser específico.
En cambio, la ansiedad cuando se convierte en patología y hablamos de

trastornos de ansiedad, el tratamiento tiene que ser mas especifico:
➢ El trastorno del pánico: se usan ansiolíticos y para prevenir la
crisis se administran antidepresivos.
➢ Trastorno obsesivo-compulsivo: deberá ser tratado por el
psiquiatra. El tratamiento consiste en la combinación de un fármaco
junto a terapia psicológica para modificar la conducta.
➢ Las fobias: si son específicas, se puede abordar en atención
primaria con un tratamiento semejante al de la ansiedad; pero si es
grave, como la agorafobia (fobia social generalizada) o algún tipo de
fobia simple, será tratada por el especialista.
7. ANSIEDAD EN EL PACIENTE HOSPITALIZADO
➢ Los grandes cambios que experimenta en su vida cotidiana al ser

hospitalizado.
➢ Algunas medidas restrictivas, como la imposición de dietas…
➢ El aislamiento que sufre.
➢ La separación de sus seres queridos.
➢ Las experiencias relacionadas con el dolor, el miedo a las
consecuencias de la enfermedad…
➢ Distintas técnicas diagnósticas y de exploración a las que se somete
el paciente.

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1. LA RELACIÓN ENTRE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.

El estrés se inicia ante un conjunto de demandas ambientales que recibe

La ansiedad, además de ser una respuesta emocional al estrés, puede

El estrés produce ansiedad, pero el individuo que padece de

2. EL CONCEPTO DEL ESTRÉS.

El estrés es un proceso que se origina cuando las demandas ambientales

La adaptación al estrés es la respuesta del organismo, tanto fisiológica

En los procesos de adaptación del estrés, se habla de síndrome general de

2.1 LOS AGENTES ESTRESANTES

➢ Diagnosticar y tratar todas las consecuencias que produce el

Forman parte del ámbito en el que normalmente viven las personas.

2.2. LAS RESPUESTAS DEL INDIVIDUO ANTE EL ESTRÉS

Se pueden agrupar en dos campos: psicológicos y biológicos.

En las respuestas biológicas, intervienen el sistema nervioso y el

3. EL ESTRÉS COMO ENFERMEDAD

Cuando el estrés actúa mucho tiempo sobre el individuo y se cronifica

Hay personas que experimentan consecuencias positivas después de

Las consecuencias del estrés no solo afectan al individuo que lo padece, si

Puede enfocarse desde dos puntos de vista: psicológico y el médico:

A. ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL TRATAMIENTO

La ansiedad es una respuesta emocional que suele venir acompañada de

La ansiedad puede llegar a ser patológica si es desproporcionada, el

El tratamiento de la ansiedad es semejante al del estrés. Cuando la

En cambio, la ansiedad cuando se convierte en patología y hablamos de

7. ANSIEDAD EN EL PACIENTE HOSPITALIZADO

➢ Los grandes cambios que experimenta en su vida cotidiana al ser

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