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    Bioelementos

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    La chirimoya tiene numerosos beneficios para la salud como ser rica en vitaminas y minerales, contener fibra para la digestión, tener pocas calorías y ser ideal para dietas. También puede ayudar a reducir el colesterol, favorecer la absorción de hierro y proporcionar propiedades antitumorales. Se recomienda su consumo para niños, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, siempre consultando a un especialista.

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    La chirimoya tiene numerosos beneficios para la salud como ser rica en vitaminas y minerales, contener fibra para la digestión, tener pocas calorías y ser ideal para dietas. También puede ayudar a reducir el colesterol, favorecer la absorción de hierro y proporcionar propiedades antitumorales. Se recomienda su consumo para niños, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, siempre consultando a un especialista.

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    La chirimoya tiene numerosos beneficios para la salud como ser rica en vitaminas y minerales, contener fibra para la digestión, tener pocas calorías y ser ideal para dietas. También puede ayudar a reducir el colesterol, favorecer la absorción de hierro y proporcionar propiedades antitumorales. Se recomienda su consumo para niños, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas, siempre consultando a un especialista.

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    ¿SABÍAS DE LOS BENEFICIOS INCREÍBLES DE CONSUMIR CHIRIMOYA?

    La chirimoya o chirimoyo es una planta originaria de las zonas tropicales de América. Últimamente se cultiva también en climas subtropicales. Pertenece
    a la familia de las Annonaceae. Suele confundirse con la guanábana o anona, pero no es la misma fruta, y sus propiedades pueden variar. Pero el
    consumo de todas aporta muchos beneficios para la salud.
    Propiedades:
     La chirimoya es rica en calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio y vitaminas (grupo B, C, A) proteínas, niacina, riboflavina, tiamina, ácido fólico, ácido
    ascórbico entre otros.
     Contiene mucha fibra, lo que ayuda a la digestión y al tránsito intestinal.
     Es muy recomendable consumirlas como postre, gracias a su fácil digestión y efecto laxante.
     Tiene pocas calorías (85 kcal), es ideal para las dietas por su efecto de saciedad y su índice glucémico es
    bajo (35). Por esta razón se permite a las personas con diabetes, a personas convalecientes, en pacientes
    con enfermedades crónicas, ancianos.
     Reduce los niveles de colesterol.
     En dietas de adelgazamiento se aconseja el consumo de una porción pequeña.
     Es ideal para niños en etapa de crecimiento y mujeres embarazadas porque interviene en la formación de colágeno, huesos, dientes, glóbulos rojos.
     Favorece la absorción del hierro de los alimentos.
     El alto contenido de vitaminas C y A de la chirimoya nos aporta antioxidantes y facilita la curación o prevención de resfriados, así como de otras
    enfermedades, como, por ejemplo, las digestivas (gastritis, enteritis), artríticas, reumáticas.
    Investigaciones científicas han atribuido a la chirimoya propiedades antitumorales. Se cree que su capacidad citotóxica se debe a las acetogeninas, que
    son las sustancias responsables de hacer frente al cáncer.
    En caso de padecer una enfermedad, es importante consultar a nuestro especialista sobre el consumo de la chirimoya, sobre todo en el caso de las
    personas con insuficiencia renal o diabetes. Y nunca sustituir un medicamento por el consumo de esta fruta. Es una fruta ideal por la cantidad por los
    nutrientes y vitaminas que nos aportan.

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