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RESUMEN:
Autocompasión Como Moderador Entre Apreciación Corporal y Estilos de
Alimentación En Mujeres Adultas Emergentes
El artículo trata sobre la relación entre la apreciación corporal, los patrones de
alimentación y la autocompasión en mujeres adultas emergentes. La insatisfacción corporal y la búsqueda de la delgadez pueden generar patrones de alimentación desadaptativos. Se presentan dos propuestas desde la psicología positiva: la apreciación corporal y la alimentación intuitiva. Al ser autocompasivo, la persona puede reconocer sus necesidades alimentarias y corporales de manera más consciente y compasiva, en lugar de juzgar su cuerpo y sus elecciones alimentarias de manera crítica y negativa.
El estudio se propone evaluar la relación entre apreciación corporal y patrones
de alimentación desadaptativos y adaptativos en mujeres jóvenes, así como el rol de la autocompasión en esta relación. El estudio se realizó en una muestra de 740 mujeres de entre 18 y 30 años, a las que se accedió por conveniencia. Se utilizó un cuestionario online que incluía una escala de apreciación corporal y se realizaron análisis estadísticos para evaluar la relación entre las variables estudiadas.
Los resultados sugieren que la autocompasión puede moderar la relación entre
la apreciación corporal y los patrones de alimentación, y que la apreciación corporal está positivamente relacionada con la alimentación intuitiva. Se concluye que la alimentación intuitiva y la autocompasión pueden ser herramientas importantes para fomentar una imagen corporal positiva y una alimentación saludable.
BIBLIOGRAFIA ZOTERO
Maldonado, Camila, y Gabriela Nazar. «Autocompasión Como Moderador Entre
Apreciación Corporal y Estilos de Alimentación En Mujeres Adultas Emergentes». Terapia Psicológica 39, n.o 1 (abril de 2021): 63-80. https://doi.org/10.4067/S0718- 48082021000100063.