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    Ficha 02 - La Dieta Alimenticia PDF

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    raul alexis arenas nolorbe
    Luis come habitualmente comida rápida y procesada como pollo frito, papas fritas y hamburguesas. Recientemente se ha sentido cansado y débil en el trabajo. Su dieta actual probablemente no le proporcione los nutrientes necesarios para mantenerse saludable y con energía. Luis necesita comer una dieta balanceada con verduras, frutas, granos integrales, proteínas magras y beber mucha agua para sentirse mejor.

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    raul alexis arenas nolorbe
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    Luis come habitualmente comida rápida y procesada como pollo frito, papas fritas y hamburguesas. Recientemente se ha sentido cansado y débil en el trabajo. Su dieta actual probablemente no le proporcione los nutrientes necesarios para mantenerse saludable y con energía. Luis necesita comer una dieta balanceada con verduras, frutas, granos integrales, proteínas magras y beber mucha agua para sentirse mejor.

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    Luis come habitualmente comida rápida y procesada como pollo frito, papas fritas y hamburguesas. Recientemente se ha sentido cansado y débil en el trabajo. Su dieta actual probablemente no le proporcione los nutrientes necesarios para mantenerse saludable y con energía. Luis necesita comer una dieta balanceada con verduras, frutas, granos integrales, proteínas magras y beber mucha agua para sentirse mejor.

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    Luis come habitualmente comida rápida y procesada como pollo frito, papas fritas y hamburguesas. Recientemente se ha sentido cansado y débil en el trabajo. Su dieta actual probablemente no le proporcione los nutrientes necesarios para mantenerse saludable y con energía. Luis necesita comer una dieta balanceada con verduras, frutas, granos integrales, proteínas magras y beber mucha agua para sentirse mejor.

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    Ficha de Trabajo de Sesión Área: CIENCIA Y AMBIENTE

    CICLO DE APRENDIZAJE: EXPLORAR Y EXPLICAR – MAESTRO FACILITADOR

    Luis sale tarde de su trabajo, por lo tanto, siempre come fuera de casa y al
    restaurante al que va siempre pide pollo frito con papas fritas, a veces pide
    pollo a la brasa y en la noche come alguna hamburguesa cerca de casa.
    Actualmente Luis se cansa mucho cuando trabaja y siente debilidad. ¿Qué
    sucederá con Luis? ¿Será apropiado los alimentos que consume?
    ¿Crees que los alimentos que consume Luis lo mantendrán
    saludable? ¿Qué necesita Luis para sentirse bien?

    La pregunta investigadora:
    ¿Cómo debe agrupar los alimentos que debe consumir Luis para sentirse saludable
    y con ganas de trabajar?

    Respuesta 1:
    __________________________________________________________________________

    1
    Ficha de Trabajo de Sesión Área: CIENCIA Y AMBIENTE
    CICLO DE APRENDIZAJE: EXPLORAR Y EXPLICAR – MAESTRO FACILITADOR

    Responde las siguientes preguntas.


    1. ¿Qué es dieta?

    ...................................................................................................................................

    ...................................................................................................................................

    2. ¿Qué tipos de alimentos deben incluirse en la dieta de un niño en edad escolar?

    ...................................................................................................................................
    3. Escribe que alimentos conforman tu dieta diaria:

    ........................................ ........................................ ........................................

    ........................................ ........................................ ........................................

    ........................................ ........................................ ........................................

    4. Escribe algunos alimentos que consumas con poca frecuencia:

    ........................................................ ........................................................

    ........................................................ ........................................................

    5. Escribe "V" si es verdadero y "F" si es falso:

    - Los helados y chocolates son importantes en la dieta......................... ( )

    - La leche y el huevo son alimentos que ayudan a la


    construcción de órganos de nuestro cuerpo......................................... ( )

    - La mayonesa y la mantequilla son alimentos energéticos.................... ( )

    - Un anciano debe tener una dieta blanda.............................................. ( )

    - La leche materna es necesaria en los lactantes................................... ( )

    Vocabulario
    - Diabetes: ...............................................................................................................

    - Colesterol: ...............................................................................................................

    - Hemoglobina: ...........................................................................................................

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