Nomofobia

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IMPACTO DE LA NOMOFOBIA EN LAS DIFERENTES AREAS DE LA VIDA DE UNA

PERSONA

Cindy Lopera Posada

Psicología, universidad Católica Luis Amigo  

Luis Fernando Garzón Calderón

18 de agosto de 2022
IMPACTO DE LA NOMOFOBIA EN LAS DIFERENTES AREAS DE LA VIDA DE UNA

PERSONA

“El término Nomofobia proviene de un vocablo compuesto: no-mobile-phone phobia de

acuerdo a la expresión inglesa que significa miedo a perder o quedarse sin teléfono; hace

referencia al miedo excesivo e irracional que puede causar la pérdida, olvido o desgaste de

batería de un dispositivo móvil personal.” (García Umaña, 2017, p. 7)

Este nuevo fenómeno se viene dando gracias a la evolución tecnológica que venimos

viviendo a lo largo del desarrollo de la humanidad y la cultura, donde cada vez es más

indispensable aprender sobre el manejo de estas, para nuestra adaptación al medio y entorno

que nos rodea, los teléfonos celulares se han vuelto un medio de comunicación indispensable

para las personas ya que gracias a este se facilita la interacción entre estas, tanto para temas

personales, laborales, recreativos, de investigación entre otros, Sin embargo esta alta

manipulación de los celulares ha ocasionado la nomofobia impactando aspectos importantes

en nuestras vidas tras el uso abusivo de esos malos hábitos, que terminan configurándose, en

muchos casos, como vicios digitales, como lo describe la tabla a continuación. (García

Umaña, 2017)
(García Umaña, 2017, p. 6,7)

La nomofobia puede observarse en un mayor porcentaje en jóvenes, estos son más propensos

a tener este trastorno debido a sus estilos de vida, como los medios publicitarios, redes

sociales y los nuevos llamados influencers empiezan a impactar sus vidas, generando un

mayor consumo y finalmente en algunos de ellos trastornos psicológicos como la nomofobia

impactando negativamente diferentes áreas de su vida, y efectos como:

● Aislamiento de los demás y soledad

● Comportamiento alterado

● Alteraciones del estado de ánimo

● Comportamiento compulsivo
● Problemas de comunicación Problemas con el lenguaje, pues ya no nos detenemos a

escribir bien, sino que lo importante es la rapidez

● Peligro de hacer contactos no demasiado buenos como quedar con desconocidos, que

pueden traer consecuencias negativas.

● El comportamiento adictivo hace ser muy sensible a los juicios y valoraciones de los

demás y acrecienta los sentimientos de inseguridad

● Se puede llegar al fracaso escolar o la agresividad.

● En los casos más graves, se puede llegar a robar y a mentir con tal de tener un móvil

porque la adicción es capaz de anular todo nuestro control como personas.

(García, 2022)

Para este trastorno el mejor tratamiento es la psicoterapia cognitivo-conductual, en este

tratamiento tanto el paciente como el psicoterapeuta tienen papeles activos y lo que se busca

es reducir el tiempo que la persona le dedica a su teléfono móvil, esto se puede lograr

trabajando en las interpretaciones catastróficas de posibles eventos que pueda pensar el

paciente de lo que sucedería si estuviese sin móvil por un periodo largo de tiempo. Se centra

también en los condicionamientos de los miedos que pueda tener y en las conductas de

evitación de estos. Para todo ello, el uso de diarios es fundamental: en ellos, los pacientes

registran datos sobre su uso diario del teléfono móvil. (ORBIUM, 2021)

“Así pues, con este tipo de terapia se aumentará la capacidad de concentración de la persona

en sus conductas, haciéndole consciente de cuánto tiempo dedica al uso del teléfono, por qué

motivos lo hace y qué actividades o situaciones está dejando de disfrutar y compartir por esa

necesidad a estar conectado.” (ORBIUM, 2021)

Se evidencia como múltiples universidades y organizaciones han investigado este tema,

publicando artículos en revistas tales como Atlante en México, Universidad de Antioquia en


Colombia, Universidad de ambato en Ecuador, Doxa revista en España entre muchas otras,

como al pasar los años es algo que toma más relevancia por el aumento gradual del

porcentaje de personas que padecen esta afección, sin embargo hasta el año 2021 para la

OMS( organización mundial de la salud) la nomofobia todavia no estaba considerada como

una patología o un trastorno.

Para finalizar observemos como la nomofobia “De acuerdo a los datos ofrecidos por el

Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad, casi el 53% de los usuarios de

teléfonos móviles tienden a sentir ansiedad cuando "pierden su teléfono móvil, se les agota la

batería, el saldo, o no tienen cobertura en la red", tal y como explica Marina Dolgopol,

directora de este centro en nuestro país.” (Iglesias, 2012). sin embargo no es algo que este

normatizado en Colombia, o se haya encontrado información al respecto, de manera

autónoma en muchos lugares se restringe el uso del celular por diferentes motivos, en

algunas empresas y colegios para evitar distracciones que puedan intervenir en el adecuado

desarrollo de las funciones a realizar, por estas razones es evidente que este tema seguirá

creciendo su estudio científico y que cada vez se hace más importante poder evidenciarlo y

evitarlo creando conciencia en la sociedad y desde las familias.


References

Barraza Macías,, A., & Chavira Salas, M. G. (2022, Junio). Nomofobia (miedo

desproporcionado a perder el celular) y su relación con tres variables

sociodemográficas. Retrieved August 19, 2022, from

https://web-p-ebscohost-com.luisamigo.proxybk.com/ehost/pdfviewer/pdfviewer?vid

=4&sid=4a72d347-2259-4090-94ab-948f03386588%40redis

Donayre, R. L. (2021, enero). Seis enfoques en el estudio de la historia de la Psicología.

YouTube. Retrieved August 19, 2022, from

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=4&sid=3d0f50ab-a7c0-424e-a27a-36fdb70094aa%40redis

García, R. V. (2022). Adicción al teléfono móvil o Nomofobia. Vértices Psicólogos. Retrieved

August 25, 2022, from

http://www.verticespsicologos.com/sites/default/files/Adiccion-al-Telefono-Movil-No

mofobia.pdf

García Umaña, E. A. (2017). Impacto social y educativo del comportamiento mediático

digital contemporáneo: Nomofobia, causas y consecuencias. Dilemas

Contemporáneos: Educación, Política y Valores, 5(125513083), 21. Education

Source. 20077890

Iglesias, A. (2012, Junio 4). El 53 por ciento de la población sufre nomofobia. DealerWorld.

Retrieved September 4, 2022, from

https://www.dealerworld.es/mercado-en-cifras/el-53-por-ciento-de-la-poblacion-sufre-

nomofobia

ORBIUM. (2021, February 22). Qué es la Nomofobia, Síntomas y Tratamiento. ORBIUM.

Retrieved September 4, 2022, from

https://orbiumadicciones.com/nuevas-tecnologias/que-es-nomofobia/
ANEXO 1

Impacto social y educativo del comportamiento mediático digital contemporáneo:

Nomofobia, causas y consecuencias. (Spanish)

Título alternativo:

Social and educational impact of contemporary digital media behavior:

Nomophobia, causes and consequences. (English)

Idioma:

Spanish

Autores:

García Umaña, Edwin Andrés1,

[email protected]@gmail.com

Fuente:

Dilemas Contemporáneos: Educación, Política y Valores; Sep2017, Vol.

5 Issue 1, p1-21, 21p

Tipo de documento:

Article

Author Supplied Keywords:

addictions

media behavior

media literacy

Nomophobia

society

adicciones

alfabetización mediática
comportamiento mediático

Nomofobia

sociedad

Language of Keywords: English; Spanish

Resumen (inglés):

The presence of Internet in all devices and the need of communicating

has led the human being to spend many hours in front of multiple digital

distractions; it is inevitable that the media behavior is formed

impulsively, even when it adversely affects his life. Nomophobia,

categorized as the disease of the 21st century, is affecting mostly

adolescents and young people, causing an inevitable progression of this

phenomenon. The present manuscript expresses evaluations dependent

on specialized literature, in which several researchers address the results

of the social and educational impact of digital media behavior, making a

panoramic view of the misuse of mobile devices, considered by many

scholars, a social problem Which emerges silently in our contemporary

society. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Resumen (español):

La presencia de Internet en todos los dispositivos y la necesidad de

comunicarse, ha llevado al ser humano a pasar muchas horas frente a

múltiples distracciones digitales, es inevitable que el comportamiento

mediático se forme de manera impulsiva, incluso cuando afecta

negativamente su vida. La Nomofobia, categorizada como la

enfermedad del siglo XXI, está afectando en adolescentes y jóvenes

mayoritariamente, provocando una progresión inevitable de este


fenómeno. El presente manuscrito expresa valoraciones dependientes de

literatura especializada, en el que varios investigadores abordan

resultados del impacto social y educativo que ha producido el

comportamiento mediático digital, realizando una visión panorámica del

mal uso de los dispositivos móviles, considerado por muchos estudiosos,

un problema social que emerge de forma silenciosa en nuestra sociedad

contemporánea. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy

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Afiliaciones del autor:

1Profesor Titular y Director de Formación Continua y Vinculación con la

Colectividad de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador con Sede

en la provincia de Santo Domingo de los Tsáchilas

ISSN:

20077890

Número de acceso:

125513083

Base de datos:
Education Source

Reliability and construct validity testing of a questionnaire to assess nomophobia

(QANP).

Título alternativo:

Fiabilidad y validez del cuestionario para evaluar la nomofobia (QANP).

Autores:

Ferri-García, Ramón1 [email protected]

Angustias Olivencia-Carrión, María2 [email protected]

del Mar Rueda, María1 [email protected]

Gabriel Jiménez-Torres, Manuel2 [email protected]

López-Torrecillas, Francisca2

Fuente:

Psychological Writings / Escritos de Psicología. 2019, Vol. 12 Issue 2,

p43-56. 14p.

Tipo de documento:

Article

Palabras clave proporcionadas por el autor:

Construct Validity

Nomophobia

Reliability

Fiabilidad

nomofobia

validez de constructo

Language of Keywords: English; Spanish


Resumen (inglés):

Background: The real meaning of the term nomophobia remains

somewhat obscure in studies assessing this disorder. There is an

increasing interest in further exploring nomophobia: however, currently

available measuring tools appear to only address mobile phone abuse

and/or addiction. The objective of this study was to create a

Spanish-language instrument to measure nomophobia. Methods: We

developed an 11-item scale that we administered to 968 participants

drawn from the population of Granada (Spain). We first performed an

Exploratory Factor Analysis. After assessing the nomological validity of

the scale, we conducted a Confirmatory Factor Analysis. Results: The

Exploratory Factor Analysis revealed a three-factor structure. Factor 1

(Mobile Phone Abuse) comprised five items that described 19% of the

variance; Factor 2 (Loss of Control) comprised three items that explained

12% of the variance; and Factor 3 (Negative Consequences) comprised

three items that explained 10% of the variance. Cronbach's Alpha

reliability coefficient was 0.80. Limitations: Nomophobia is a modern

disorder that has yet to be classified as a disease. Self-report measures

are affected by biased replies, and therefore the presence of confounders

may be a potential issue. Conclusion: This scale is reliable and valid. It

provides future researchers with the means to measure nomophobia in

the Spanish population. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Resumen (español):

Antecedentes: El verdadero significado de la nomofobia parece estar

oculto en los estudios que evalúan este trastorno. Existe un creciente


interés en profundizar en el estudio de la nomofobia, sin embargo, las

herramientas de medición disponibles desarrolladas hasta ahora parecen

centrarse solo en el abuso y / o adicción a los teléfonos móviles. Por ello,

el objetivo de este estudio objetivo proponer y validar un instrumento de

medición de la nomofobia para la población española. Método:

Desarrollamos una escala con 11 ítems que fue administrada a 968

participantes de la población de Granada (España). En primer lugar se

realizó un análisis factorial exploratorio y posteriormente se realizó un

análisis factorial confirmatorio. Resultados: El análisis factorial

exploratorio reveló una estructura de tres factores. El factor 1 (abuso de

teléfonos móviles) está compuesto por cinco ítems y explica un 19% de

la varianza; Factor 2 (Pérdida de control) incluye tres ítems y explica el

12% de la varianza y Factor 3 (Consecuencias negativas) contiene tres

ítems y explica el 10% de la varianza. El valor del coeficiente de

fiabilidad Alpha de Cronbach fue 0.80. Limitaciones: La nomofobia es

un trastorno moderno que aún no se ha clasificado como patología, las

medidas de autoinforme presentas respuestas sesgadas por lo que

podemos encontrar algún error o sesgo. Conclusión: QANP es una escala

fiable y válida y proporciona a los investigadores una forma de medir la

nomofobia para futuros estudios en la población española. [ABSTRACT

FROM AUTHOR]

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Afiliaciones del autor:

1Department of Statistics and Operations Research and IEMath-GR,

University of Granada, Spain

2Department of Personality, Evaluation and Psychological Treatment,

University of Granada. Spain

ISSN:

1138-2635

DOI:

10.24310/espsiescpsi.v12i2.9982

Número de acceso:

145917277

Base de datos:

Academic Search Ultimate

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