Digestión de Rafinosa
Digestión de Rafinosa
Digestión de Rafinosa
2 ¿´POR QUÉ? 5
La sacarosa forma la unidad
base de la rafinosa, unida a una
molécula de galactosa. forma
RAFINOSA Al ingerir alimentos con este
trisacárido llegan intactos al colon,
donde son fermentados por bacterias
oligosacáridos: estaquiosa, de la microbiota intestinal
verbascosa y ajucosa liberando CO2, metano e hidrógeno
galactosidasa, enzima ausente Para reducir los gases que Se encuentra, principalmente, en
en el tracto digestivo humano, produce se pueden tomar las leguminosas: soya, frijoles,
su hidrolisis parcial con hierbas como el anís o la garbanzos, cacahuates,
invertasa produce D-fructosa y menta chícharos, alubias, etc.
melibiosa.
REFERENCIAS
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provocan los frijoles. Zurciendo El Planeta. https://zurciendoelplaneta.com/2018/09/21/como-
reducir-los-gases-intestinales-que-provocan-los-
frijoles/#:~:text=Una%20ramita%20de%20epazote%20(Dysphania,generalmente%20en%20el%20sup
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https://repositorio.uchile.cl/bitstream/handle/2250/188605/Caracterizacion-de-los-oligosacaridos-
de-la-familia-rafinosa.pdf?sequence=1&isAllowed=y