Avance Del Trabajo de Investigacion 1.1

FACULTAD DE HUMANIDADES
CARRERA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA
PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE DEPENDENCIA EMOCIONAL EN JÓVENES

DEL TERCER CICLO DE LA CARRERA DE PSICOLOGÍA DE LA UNIVERSIDAD
TECNOLÓGICA DEL PERÚ EN 2022
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN PRESENTADO COMO PARTE DEL CURSO DE

PSICOLOGÍA EXPERIMENTAL
PRESENTADO POR:
Chapoñan Baldera Diana Medaly

Coronel Saucedo Leslie Meliza
Escobedo Inga Ana María
Fernández Villanueva Jhon Anthony
Flores Vega Crhistian Jheanlui
Gomez Maco Ruby Mercedes
Marruffo Caballero Perla
Rivera Valdiviezo Marjorie Brigitte
Tocto Cortez Xiomara Lizeth
Tuesta Julca Dayana Jhamilett
CHICLAYO, PERÚ
2022
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Tabla de contenido
Capítulo I: Planteamiento del Problema..........................................................3
o Descripción de la Situación Problemática............................................................3
1.2 Formulación del Problema.........................................................................................5
1.3 Objetivos de la Investigación.....................................................................................5
1.4 Justificación de la Investigación..............................................................................5
1.4.1 Importancia de la Investigación.........................................................................5
Capítulo II: Marco Teórico..................................................................................7
2.1 Antecedentes de la Investigación.............................................................................7
2.1.1 Internacionales.......................................................................................................7
2.1.2 Nacionales...............................................................................................................8
o Bases Teóricas.............................................................................................................9
2.2.1 Dependencia Emocional......................................................................................9
2.2.2 Términos Afines...................................................................................................10
Dependencia Emocional según Jorge Castelló.................................................10
Trastorno de Personalidad por Dependencia.....................................................10
Adicción al amor........................................................................................................11
Apego Ansioso...........................................................................................................13
Características Dependencia Emocional.............................................................13
2.2.3 Área de las Relaciones de Pareja....................................................................14
Necesidad excesiva del Otro, Deseo de Acceso Constante a la Pareja.......14
Deseos de Exclusividad en la Relación...............................................................14
Prioridad de la Pareja ante Cualquier Cosa........................................................14
Idealización del Objeto.............................................................................................15
Relaciones de Sumisión y Subordinación..........................................................15
2.3 Definición de Variables........................................................................................16
2.3.1. Definición Conceptual.......................................................................................16
2.3.2. Definición Operacional......................................................................................17
2.4 Formulación de hipótesis principal y derivadas (si las hubiera)...............21
Capítulo III: Metodología..................................................................................22
3.1 Diseño Metodológico.................................................................................................22
3.2 Diseño muestral..........................................................................................................22
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3.2.1. Población..............................................................................................................22
3.2.2. Muestra.................................................................................................................22
3.2.3. Criterios de inclusión y exclusión..................................................................23
3.2.4 Procedimiento:.....................................................................................................23
3.3 Técnicas de recolección de datos..........................................................................24
3.4 Aspectos Éticos..........................................................................................................25
3.4.2 Principio de beneficencia..................................................................................25
3.4.3 Principios de Justicia.........................................................................................25
Presupuesto........................................................................................................................29
Referencias Bibliográficas:.............................................................................................30
Apéndice............................................................................................................32
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Capítulo I: Planteamiento del Problema
o Descripción de la Situación Problemática
Reyes (2018) refiere que la dependencia emocional, es el miedo a la soledad y
al abandono por parte de la pareja, este comportamiento obsesivo manifiesta acciones
negativas que ponen en riesgo la salud física y mental de ambos, la persona
dependiente comúnmente tiene un perfil de baja autoestima e inseguridades, lo cuales
les orilla a exigir aceptación por parte del otro individuo.
De acuerdo con un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (2017)
se calcula que cerca de 300 millones de individuos desde el año 2005 hasta 2017
sufren de depresión es por ello que uno de los factores principales es el apego
emocional excesivo, donde se tiene como principal objetivo la retención o
conservación de la relación debido a esto, en esta terrible situación es entender como
tantas mujeres permiten muchas agresiones y continúan con su relación con la misma
persona que las lastimo.
Según un estudio sobre el índice de dependencia emocional, autores como Lemos
(2012) realizó una evaluación a estudiantes colombianos donde el 24.6% son
dependientes emocionales, mientras que en el país de Ecuador. Perez (2011) se halló
un índice de 75% en mujeres de entre 25 a 50 años de edad, donde se señala que las
mujeres son más propensas a la dependencia emocional, ya que muchas barreras
sociales les influye.
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Una investigación elaborada por Ponce Díaz et al., (2019), tuvo como objetivo del
estudio, analizar la relación entre la dependencia emocional y la satisfacción con la
vida en un grupo de estudiantes de Psicología de universidades públicas y privadas de
Lima Metropolitana. Donde se dieron como resultados que 46% de las participantes
reportan indicadores de violencia por parte de la pareja. Asimismo, se halló que el
grupo de mujeres con violencia de pareja se sentía menos satisfecha con la vida.
Asimismo, una investigación realizada por Acosta y Vidarte, (2015) en la universidad
particular de Chiclayo revelan que el 23% de estudiantes universitarios alcanzan un
nivel alto en la categoría de celos patológicos, mientras que los estudiantes del tercer
ciclo con un porcentaje de 67%, De esta manera se evidencia resultados preocupantes
debido a que dentro de las relaciones de pareja existen discusiones, peleas,
agresiones físicas y psicológicas y posiblemente esto termine en suicidios.
Mientras tanto, Fernández, y Manay (2015) en la Facultad de Ciencias de la Salud,
obtuvo el 45%, en el área de expresión afectiva de dependencia emocional, mientras
que la Facultad de Humanidades, el 43.3% de los estudiantes presentaron un nivel
medio en el área de expresión limite. Por ello cabe resaltar que la dependencia
emocional es un patrón de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan
cubrir des adaptativamente con otras personas, lo cual podría estar sucediendo con
los estudiantes del 3 ciclo de la Universidad Tecnológica del Perú.
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1.2 Formulación del Problema
¿Cuál es el efecto del programa de prevención de dependencia emocional en

jóvenes del tercer ciclo de la carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del
Perú en 2022?
1.3 Objetivos de la Investigación
Objetivo general.
Determinar el efecto del programa de prevención de dependencia emocional en
jóvenes del tercer ciclo de la carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del
Perú en 2022
Objetivos específicos.
 Determinar el efecto del programa de prevención de dependencia emocional en

la dimensión prioridad de la pareja sobre cualquier cosa, en jóvenes del tercer
ciclo de la carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del Perú en
2022
 Determinar el efecto del programa de prevención de dependencia emocional
sobre la dimensión voracidad afectiva, en jóvenes del tercer ciclo de la carrera
de psicología de la Universidad Tecnológica del Perú en 2022
sobre la dimensión tendencia a la exclusividad en las relaciones, en jóvenes
del tercer ciclo de la carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del
Perú en 2022
sobre la dimensión idealización del compañero, en jóvenes del tercer ciclo de la
carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del Perú en 2022.
sobre la dimensión sumisión hacia la pareja, en jóvenes del tercer ciclo de la
sobre la dimensión pánico ante el abandono o rechazo de la pareja, en jóvenes
del tercer ciclo de la carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del
Perú en 2022.
sobre la dimensión síndrome de abstinencia, en jóvenes del tercer ciclo de la
sobre la dimensión búsqueda de pareja con perfil determinado, en jóvenes del
tercer ciclo de la carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del Perú
en 2022.
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sobre la dimensión amplio historial de relaciones de pareja, en jóvenes del
tercer ciclo de la carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del Perú
en 2022.
sobre la dimensión baja autoestima, en jóvenes del tercer ciclo de la carrera de
psicología de la Universidad Tecnológica del Perú en 2022.
sobre la dimensión el miedo a la soledad, en jóvenes del tercer ciclo de la
sobre la dimensión necesidad de agradar, en jóvenes del tercer ciclo de la
1.4 Justificación de la Investigación
1.4.1 Importancia de la Investigación
La importancia del presente trabajo experimental aplicado a jóvenes del tercer
ciclo de educación superior, es prevenir la dependencia emocional ya que es un factor
presente en la vida de todas personas y sobre todo en los vínculos amorosos, de los
resultados obtenidos se permitirá plantear un plan de intervención que va dirigido a los
jóvenes universitarios con el propósito de establecer buenas relaciones afectivas,
crecimiento personal, independencia, autoestima, el amor propio y el conocimiento de
sus necesidades. Asimismo, Castelló (2005) manifiesta que sería positivo que se
investiguen más sobre el tema y apoyen o refuten sus postulados. En ese sentido, se
considera que el presente programa para contrastar, la aplicación de su teoría acerca
de la dependencia emocional.
Al conocer la efectividad del programa dependencia emocional de cada persona
favorecerá de forma directa a las personas que tengan este tipo de problema
permitiendo que identifiquen y se informen acerca de su dificultad para que
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posteriormente acudan a profesionales y reciban una mejor atención; además, esto
ayudará a reducir los hechos de violencia de pareja que están relacionados a este
problema de salud mental o los que padezcan de dependencia emocional.
El análisis permitirá confirmar la eficacia de un programa de intervención de
dependencia emocional en los jóvenes en el contexto de su relación de pareja, para lo
cual se obtendrá información fidedigna ya que se empleará el instrumento IDE que
cuenta lo cual es válido y confiable.
Conjuntamente, como expresa Sirvent (2009), estar informados sobre el tema nos
permite trabajar la prevención de la dependencia emocional desde la adolescencia
para contribuir con la salud tanto mental, como física, de las personas de manera que
pueden tener relaciones sanas.
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Capítulo II: Marco Teórico
2.1 Antecedentes de la Investigación
2.1.1 Internacionales
Anguita (2017), en su estudio titulado, “Propuesta de Intervención para la
dependencia emocional. Superación de la dependencia tras la ruptura de la pareja”,
publicado en la Universidad Autónoma de Madrid, España, se propuso realizar la
investigación con 20 sesiones de 1 hora y media cada semana por un periodo de
tiempo. Concluye que la dependencia viene a ser una adicción de tipo conductual que
soportan las personas teniendo comportamientos débiles en sus relaciones de
amorosas, Causando muchas veces sufrimiento en quienes lo afrontan. Asimismo, los
individuos que padecen este problema presentan temor excesivo a la soledad, pobre
auto concepto, bajo nivel de autoestima y creencias distorsionadas sobre el amor.
Martínez (2016), en su investigación “Programa de intervención grupal en jóvenes
universitarios con dependencia emocional” define la variable dependiente como patrón
crónico de demandas afectivas fracasadas, buscando compensar sus relaciones de
apego patológico. La alta incidencia de la misma sustenta el objetivo de este trabajo, el
cual basa su aplicación en una alternativa de intervención en estudiantes de la
Universidad Miguel Hernández de Elche Alicante en España, con el tema de
Dependencia Emocional, lo cual se realizó en 8 sesiones, a lo largo de 4 meses, al
inicio de la intervención administrando el Inventario de Dependencia Emocional (IDE),
cuyo instrumento está compuesto por 49 ítems que evalúan 7 dimensiones, utilizando
una escala con 5 alternativas de respuesta. Con el desarrollo de esta propuesta se
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espera mejorar el déficit de habilidades sociales, la autoestima, auto concepto pobre y
las preocupaciones sobre una posible separación producidas por la existencia de
distorsiones cognitivas y los mitos relacionados con las relaciones de pareja.
Aguilera y Llerena (2015) en su estudio de dependencia emocional y vínculos

afectivos, tuvieron como cuarto objetivo ejecutar un taller preventivo de
psicoeducación (socializar concepto y explicar su relación), relacionado con la
Dependencia Emocional y los Vínculos Afectivos, orientado a 31 estudiantes del
primer semestre de la carrera de Psicología Clínica de la Universidad Nacional de
Chimborazo-Ecuador, en el cual se alcanzaron los objetivos planteados y se generó el
interés de seguir conociendo dicho problema.
2.1.2 Nacionales
Quispe (2019) en su investigación Programa preventivo de dependencia
emocional de pareja, realizado su estudio en la facultad de ingeniería civil de una
universidad pública de Lima, la investigación se realizó un estudio sobre el efecto de
un programa preventivo de dependencia emocional de pareja, Se aplicó una prueba
inicial pretest y su respectivo postest en ambos grupos (experimental y control), por lo
tanto, el diseño de investigación fue experimental del tipo cuasi-experimental, el autor
realizó a una muestra de 79 estudiantes, los resultados que luego de aplicar el
programa preventivo al grupo experimental se obtuvo como resultado un efecto
significativo (p<0,05), logrando incrementar el nivel bajo o adecuado (de 17,9% a
43,6%). El autor concluye los resultados fueron favorables 4 de las 7 dimensiones de
la dependencia emocional en pareja, permiten el abordaje mediante programas para
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generar una modificación, por lo tanto, reducir los niveles de dependencia emociona
en ese factor.
Cubas, Galli, Espinoza, Terrones (2004) Elaboraron el Programa de Intervención para

dependientes emocionales en jóvenes universitarios con conflictos en sus relaciones
usaron el Autoinforme de la Conducta Asertiva, Escala de autoestima de Coopersmith,
Inventario de Estilos de Personalidad de Millón y el Registro de Opiniones de Albert
Ellis. Encontraron un nivel bajo de autoestima, así como el componente de asertividad
dentro del rango medio bajo, y con relación a los estilos de personalidad, se concluyó
que éstas aguantan pasivamente lo que les ocurre, son de marcado conformismo, ven
más importantes las necesidades de la pareja que las suyas, no son conscientes de su
valor personal, se someten con facilidad a los demás. Todo ello mencionado se
refuerza y mantiene por creencias irracionales.
o Bases Teóricas
2.2.1 Dependencia Emocional.
definición: Para Castelló (2005) la dependencia emocional se define como
“(…) la necesidad extrema de carácter afectivo que una persona siente hacia su pareja
a lo largo de sus diferentes relaciones” (p.17). La necesidad se considera el núcleo del
problema por lo que, en un continuo de los sentimientos de las relaciones afectivas, en
medio se encontraría el amor y el deseo de estar con la otra persona, y en uno de los
extremos la necesidad. Con extrema se refiere a que los sentimientos de querer estar
con la otra persona son exagerados. Finalmente, con afectivo se refiere a que dicha
necesidad extrema es únicamente de tipo emocional (sin explicaciones de otro tipo).
Si bien Castelló (2005) propone una teoría completa para la dependencia emocional,
el aspecto más importante que resalta dentro de ella son las características del
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dependiente a comparación de una persona que mantiene relaciones de pareja
normales (J. Castelló, comunicación personal, 05 de mayo, 2015). Antes de empezar a
explicar detalladamente esta teoría debemos considerar que el autor utiliza el término
de “objeto” para referirse a la pareja del dependiente.
2.2.2 Términos Afines
Dependencia Emocional según Jorge Castelló. A continuación,
desarrollaremos de forma detallada la teoría propuesta por Castelló (2000, 2005,
2012) para explicar la dependencia emocional. Si bien su teoría fue desarrollada en el
año 2005, encontramos que Castelló en el (2012) reafirma su teoría y mantiene los
mismos postulados. Únicamente, agrega ciertos puntos importantes en las causas de
dicho problema y en el tratamiento, como veremos más adelante. Asimismo, es
importante recalcar que Castelló (2005) afirma que existen distintos tipos de
dependencia emocional (Dependiente emocional con oscilación vinculatoria y
dependiente emocional dominante). Sin embargo, en su teoría se basa en la
dependencia emocional estándar, pues es la más conocida y común y en la cual se
basa este estudio de caso.
Trastorno de Personalidad por Dependencia. Castelló (2005) afirma que
tanto en el trastorno de personalidad por dependencia como en la dependencia
emocional existe: Una necesidad de estar todo el tiempo posible con el objeto del que
se depende (persona), miedo y ansiedad de separación respecto a un potencial
abandono, sumisión porque la persona hace cualquier cosa por mantener al otro a su
lado, sentimientos negativos frente a la soledad y búsqueda de un nuevo objeto

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(pareja) de dependencia ante la ruptura. Sin embargo, las diferencias radican en
cuanto a que en el primero, existe una necesidad hacia el otro debido a sensación de
indefensión y desprotección, falta de autonomía, e inseguridad en la toma de
decisiones, por lo que puede aferrarse a su pareja, a un familiar, amigo, etc. En
cambio, el dependiente emocional busca en la otra persona afecto y no soporta la
soledad porque presenta sentimientos negativos hacia sí mismo que compensa
estando con el otro pues sólo así su vida tiene sentido. Además, el dependiente
emocional se aferra únicamente a su pareja.
Adicción al amor. El amor está relacionado con ciertas funciones del sistema
nervioso central, Diversos estudios neurofisiológicos (Wang et al, 1998; Fisher et al,
2002; Aragona et al, 2003; Young et al, 2004; Aron et al, 2005) sostienen que el amor
romántico está relacionado con el sistema de recompensa cerebral, íntimamente
relacionado con la motivación y no con las emociones.
Al igual que un adicto, el dependiente siente mucho placer ante la compañía de su
pareja. (Sánchez, 2010). Según Panksepp (1998) éste placer es igual, biológicamente
hablando, al que siente un drogadicto con su droga, es decir, para el dependiente
emocional la persona amada es como su droga, por lo que cada vez la persona
necesita estar más tiempo con su pareja.
Las principales manifestaciones de la adición de amor son principalmente una
necesidad obsesiva de tener una relación de pareja, así como una auténtico “síndrome
de abstinencia” con angustia, inquietud y pensamientos obsesivos, que no cesan hasta
que no logran concertará una dicha pareja o que se encuentre otra.
Específicamente se observa en estas personas: Con el enamoramiento rápido incluso
de personas desconocidas. (Frecuentes “flechazos” a primera vista), desmedida
necesidad de ser querido, necesitado o necesitada, sentimiento de no poder vivir sin la
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otra persona, necesidad de tener pareja sin importar quién, cuándo ni dónde,
necesidad de satisfacer a la otra persona en todo momento, olvidando las propias
necesidades, inmersión total en la relación con abandono de amigos, familias y otras
actividades por estar con la pareja.
Finalmente, la persona va a manifestar un síndrome de abstinencia (Sánchez, 2010).
Igualmente, este síndrome de abstinencia presenta los mismos síntomas que el de los
drogadictos y alcohólicos: Angustia, pérdida del control, constante búsqueda del objeto
o pareja, insomnio, náuseas, presión en el pecho y gran tristeza al no tener a al objeto
cerca.
Asimismo, Retana y Sánchez (2005) afirman que los adictos al amor tienen la
necesidad de ser amados y son personas que dan todo por su pareja, que la necesitan
en todo momento, por lo que se distancian de su familia y amigos, dejan a un lado las
responsabilidades laborales, idealizan a su pareja y justifican sus actos a pesar de que
les generan mucho sufrimiento.
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Apego Ansioso. Castelló, (2005) manifiesta que en este tipo de apego existe
una imagen negativa de uno mismo y positiva del resto y ansiedad de separación que
se manifiesta en la inquietud en las relaciones interpersonales, temor al abandono que
conlleva a un aferramiento a los demás, intolerancia a la soledad y quejas cuando las
figuras de apego se alejan. Sin embargo, Castelló (2005) afirma que este tipo de
apego no es lo mismo que una dependencia emocional pues en el primero se hablan
de conductas de proximidad, pero no se enfatiza en el vínculo afectivo o calidad de la
relación (cariño), que viene a ser mucho más determinante.
Características Dependencia Emocional. Para Castelló (2005) las
características de los dependientes emocionales se pueden agrupar en tres
categorías: Área de las relaciones de pareja, área de las relaciones con el entorno
interpersonal y área de autoestima y estado anímico. De igual forma, se mencionarán
algunos otros autores dentro de estas a fin de complementar la información. Dentro de
todas estas características Castelló (2005) considera que son tres las más importantes
y sin las cuales sería muy difícil determinar una dependencia emocional: Baja
autoestima, miedo e intolerancia a la soledad y la tendencia a establecer relaciones
desequilibradas de pareja. Asimismo, afirma que mientras una persona cumpla con
más características las probabilidades de que este sea un caso de dependencia
emocional serán mayores.
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2.2.3 Área de las Relaciones de Pareja.
Necesidad excesiva del Otro, Deseo de Acceso Constante a la Pareja. Se
refiere al sentimiento de necesidad afectiva de estar con la pareja. Esto se
demuestra mediante las constantes llamadas, envío de mensajes de texto al
celular, búsqueda de la pareja de forma inoportuna (por ejemplo, en el trabajo)
etc. Ante ello la pareja se siente muy absorbida y suele reaccionar de forma
negativa pudiendo presentarse rupturas, discusiones, amenazas, humillaciones,
etc. Asimismo, la pareja establece límites (Por ejemplo, le puede decir que lo
deje de llamar) con el dependiente quien los obedecerá a cabalidad (Castelló,
2005).
Deseos de Exclusividad en la Relación. El dependiente dedica tanto tiempo

a su pareja que poco a poco se va aislando
de su entorno. De igual forma, existe un deseo de que el objeto haga lo mismo.
Sin embargo, este no reacciona de la misma forma, marcando sus reglas y
límites (Castelló, 2005). Estos deseos de exclusividad no se darán en todos los
dependientes con la misma intensidad (Castelló, 2012).
Prioridad de la Pareja ante Cualquier Cosa. El dependiente considera que su
pareja es lo más importante que tiene en la vida
(incluso más importante que ella misma). Además, lo considera el centro de su
existencia y lo que le da sentido a su vida, volviéndose algo necesario.
Asimismo, el dependiente piensa la mayor parte del día en su pareja,
característica que es muy observable para el entorno de este (Castelló, 2005).
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Para Congost (s.f) en los dependientes existe una pérdida del Yo. Esto se
debe a que la persona empieza a priorizar tanto a su pareja que se olvida de sí
mismo y empieza a hacer lo que al otro le gusta. Incluso, renuncia a sus hobbies,
metas de vida, etc. Así el dependiente va anulando su propia personalidad.
Idealización del Objeto. Debido a que el dependiente tiene una baja
autoestima sobrevalora las
cualidades de su pareja, que pueden ser físicas o intelectuales y lo admira e
idealiza. Por lo tanto, tiende a no ver sus defectos y considera a su pareja como
un “dios” pues representa todo lo que el dependiente no tiene: Seguridad en sí
mismo, autoaprecio y una posición de superioridad hacia el resto. El
dependiente se desprecia tanto que solo considerando a su pareja como especial
y grande compensará este déficit. Es por ello que se fija en personas con un alto
ego, soberbias y con mucha confianza en sí mismas (Castelló, 2005).
Relaciones de Sumisión y Subordinación. El dependiente se vuelve sumiso,
es decir, hace siempre lo que la pareja desee.
Esta sumisión se da por dos razones: En primer lugar, es el medio que utiliza
para que su pareja no la deje. En segundo lugar, es el resultado de la baja
autoestima que mantiene y de su idealización de la pareja creando así una
relación desequilibrada y un círculo vicioso (mientras más sumisa es la persona
más dominante será la pareja lo que provoca una mayor subordinación y así
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sucesivamente). Sin embargo, el dependiente es capaz de aguantar todo con tal
de que la pareja no termine la relación que trae una soledad que no lograría
soportar (Castelló, 2005).
2.3 Definición de Variables
2.3.1. Definición Conceptual
Variable Dependiente
Dependencia Emocional. La dependencia emocional es la frustración de la
persona en el área afectiva, en el mundo del amor siempre lo vive al límite y es lo
único que le importa, su estado de anima ira a función a su relación (Castello, 2012)
Variable Independiente
Programa de Prevención. Un programa de prevención es un conjunto
coherente de acciones interrelacionadas basadas en una evaluación de necesidades
que busca establecer o modificar actividades para cumplir metas realistas definidas de
la siguiente manera: Se lograrán los objetivos del programa (Romero et al., 2009).
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2.3.2. Definición Operacional
Tabla 1
Cuadro de Operacionalización de Variable Dependiente
Variable Dimensiones Indicadores Instrumentos
Prioridad de la pareja - las amistades y

sobre cualquier cosa. aficiones van
perdiendo
protagonismo
- “son personas
enamoradas del
amor”
Voracidad afectiva. - -Buscan exclusividad

en la relación
- - tendencia al control
obsesivo en las
relaciones
Tendencia a la - Aislamiento del
exclusividad en las entorno
Inventario de
relaciones - -Se vuelven el uno
dependencia emocional
Variable dependiente: para el otro
IDE (Inventario de
Dependencia dependencia emocional)
emocional Idealización del - -Sobrevaloración e
compañero idealización de su
pareja.
- -Frustración y
Sumisión por parte de
Sumisión hacia la pareja. la mujer
- Incapacidad para
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Pánico ante el abandono romper una relación

o rechazo de la pareja.
Trastornos mentales tras -Síndrome de abstinencia

la ruptura. -Ideas obsesivas con la
expareja.
Búsqueda de pareja con -Preferencias de parejas
perfil determinado. egocéntricas y
dominantes.
Amplio historial de -Temor a la soledad
relaciones de pareja -Relaciones de transición
Baja autoestima. -Se les dificulta valorarse

y quererse a uno
mismo
Miedo a la soledad. -Incomodidad para
encontrarse con si
mismo
Necesidad de agradar. Buscan la aceptación y

acogida externa
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Tabla 2
Cuadro de Operacionalización de Variable Independiente
Variable Dimensiones Indicadores Instrumentos
Prioridad de la pareja Sesión 1:” prioridades

sobre cualquier cosa. en tu vida”
Sesión 2:” amor

propio”
Voracidad afectiva. Sesión 3:” control

emocional”
Sesión 4: “conociendo
a tu pareja”
Tendencia a la Sesión 5:” relaciones

exclusividad en las sociales”
relaciones
Sesión 6:” respeta mi
espacio”
variable
independiente: Idealización del Sesión 7:” admiración
Programa de compañero errónea” Programa de
prevención prevención
Sesión 8:” aceptación”
Sumisión hacia la Sesión 9:” aprende a

pareja. querer”
Sesión 10:”
“importancia del otro”
Sesión 11:” romper

lazos”
Pánico ante el
abandono o rechazo Sesión 12:”no todo es
de la pareja. amor”
Trastornos mentales Sesión 13:” ansias de

tras la ruptura. querer volver”
Sesión 14: “No vuelvo
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más”
Búsqueda de pareja Sesión 15:” perfecto

con perfil para mí”
determinado.
Sesión 16:” perfiles
falsos”
Amplio historial de Sesión 17:” costumbre

relaciones de pareja al amor”
Sesión 18: “Un clavo

saca otro clavo”
Baja autoestima. Sesión 19:” Aprende a

estar solo”
Sesión 20:” amor

propio después de la
tormenta”
Miedo a la soledad Sesión 21:” ya no

puedo más”
Sesión 22:” heridas

abiertas”
-Necesidad de Sesión 23:” pepita de

agradar. oro”
Sesión 24” aceptación

de tu verdadero yo”
2.4 Formulación de hipótesis principal y derivadas (si las hubiera)
Se enuncian las hipótesis, las mismas que constituyen una respuesta tentativa
al (los) problema (s) de investigación, las cuales, por su alto grado de fundamentación
teórica y empírica (demostrado en el Marco Teórico), tienen grandes posibilidades de
ser verdaderas.
La aplicación del programan de prevención de dependencia emocional en
jóvenes del tercer ciclo de la carrera de psicología de la universidad tecnológica del
Perú del 2022 se demostró una disminución del 75% de la dependencia emocional.
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Capítulo III: Metodología
3.1 Diseño Metodológico
En la presente investigación se empleará un diseño pre experimental de los grupos
con pretest y postest, la cual consiste en hacer una medición de la variable como pretest
luego la aplicación del experimento y posteriormente la medición de la variable postest. Se
eligió este diseño, puesto que los grupos están seleccionados aleatoriamente, por ello la
muestra estuvo seleccionada por rango de edades. Los únicos datos extraídos de la
población son de tipo cuantitativo permitiendo comparar las reacciones de los estudiantes,
además de comprender el porqué de una determinada acción.
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3.2 Diseño muestral
3.2.1. Población
La población de la presente investigación estará conformada por 400 estudiantes
del tercer ciclo de la carrera de psicología de la universidad tecnológica del Perú de la
ciudad de Chiclayo, departamento de Lambayeque; cuyas edades oscilan entre 18 a
25 años.
3.2.2. Muestra
Mediante un tipo de muestreo no probabilísticos según criterio o selección
intencional se ha definido una muestra conformada por 50 estudiantes del tercer ciclo
del código 18841 de la carrera de psicología.
3.2.3. Criterios de inclusión y exclusión
Criterios de inclusión:
 Estar en el rango de edad de 18 a 25 años
 Pertenecer al código 18841 del curso psicología experimental
 Estar en una relación amorosa mayor a 6 meses
Criterios de exclusión:
3 No estar en una relación
4 No se encuentra en el rango de edad de 18 a 25 años
5 No pertenecer al código 18841
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3.2.4 Procedimiento:
El primer paso, ha sido elaborar el proyecto de investigación sobre dependencia
emocional en jóvenes del tercer ciclo de la carrera de psicología de la universidad
tecnológica del Perú, segundo paso, solicitar los permisos o autorización correspondientes
a la Universidad Tecnológica del Perú, tercer paso, se procede a realizar la aplicación de
instrumento Inventario de Dependencia Emocional-IDE de Joel Aiquipa, la cual está
conformada por 49 ítems y posee 7 factores, se aplican en personas mayores de 18 años
con una duración de 20 a 25 minutos. Asimismo, el IDE permitirá evaluar aquellas
dimensiones que ha de trabajarse con la persona que presenta dependencia emocional,
cuarto paso, en este paso se procede a la aplicación del programa de prevención de
dependencia emocional.
3.3 Técnicas de recolección de datos
Para recolectar nuestros datos de información en este proyecto, utilizaremos la
técnica de la encuesta, el tipo de encuesta que emplearemos será la encuesta
personal que se realizará de manera presencial. El instrumento que aplicaremos es el
cuestionario del Inventario de Dependencia Emocional (IDE) del autor Joel Aiquipa
(2012), lo cual se aplica a jóvenes de 18 años, es un instrumento que está compuesto
por 49 ítems que evalúan la dependencia emocional y se mide utilizando escalas Likert
con 5 alternativas de respuesta: 1: Nunca; 2: Muy pocas veces; 3: Algunas veces; 4:
Bastantes veces y finalmente, 5: Siempre. El cuestionario está conformado por 7
dimensiones: miedo a la ruptura con 9 ítems, miedo e intolerancia a la soledad con 11
ítems, prioridad de la pareja con 8 ítems, necesidad de acceso a la pareja con 6 ítems,
deseos de exclusividad 5 ítems, subordinación y sumisión con 5 ítems y deseos de
control y dominio con 5 ítems. La puntuación del cuestionario se obtiene con baremos
Pág. 24
|
percentiles, tanto para la puntuación total (que oscila entre 49 y 196) como para cada
factor y se presentan cuatro categorías diagnósticas: Bajo o Normal, Significativo,
Moderado y Alto.
3.4 Aspectos Éticos
3.4.1 Principio de autonomía
En la presente investigación tuvo como prioridad cuidar la seguridad y protección de las

personas que participan, para ello se garantizó el anonimato y confidencialidad establecido en
el consentimiento informado, de modo que los nombres de los estudiantes y los participantes
solo fueron conocidos por la profesora del curso.
3.4.2 Principio de beneficencia
Asimismo, según el código de ética de psicólogos del Perú el presente estudio sigue los
siguientes criterios (Colegio De Psicólogos del Perú, 2015):
Para practicas del estudio, se tomó en cuenta proteger la información, firmando un

documento como lo es el consentimiento informado, informando que la aplicación de
instrumentos a los participantes se realizó de manera voluntaria, trabajando con aquello que
aceptaron dar la evaluación bajo el criterio de dar a conocer los propósitos de la actividad
empleando un lenguaje comprensible, breve y conciso, además evitar el mal uso de la
confianza de los participantes. asimismo, dando cabida a que los estudiantes formulen
preguntas y reciban respuestas.
3.4.3 Principios de Justicia
Pág. 25
|
En el siguiente trabajo las personas recibirán sus resultados de la evaluación. Asimismo, no se

realizó exclusión a ninguna persona ya sea por sus creencias, procedencia o color de piel. De
igual manera, se priorizo la propiedad intelectual, siendo la presente investigación un trabajo
realizado de autoría propia y no involucrando el plagio del trabajo de otras personas,
respetando los derechos de autor y las patentes, asimismo cabe resaltar que las
contribuciones de otros autores han sido citadas para esta investigación, tomando en cuentan
su aporte y apoyo de fundamentación para el estudio.
Pág. 26
|
Meses Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Setiembre Octubre
Actividad 1 2 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Elección del tema
Búsqueda y selección de la
información para el tema
Marco teórico
Metodología de investigación
(I parte)
Metodología de investigación
(II parte)
Ejecución del proyecto
Aplicación de instrumento y
diseño
Presentación y corrección del

proyecto
Pág. 27
|
Presentación final
Aplicación del proyecto
Pág. 28
|
Presupuesto
Recursos Humanos Presupuesto
Asesor Psicólogo 0.00
Asesor estadístico 230.00
Recursos materiales
Impresiones 100.00
Copias 90.00
Marcadores 10.50
Lápices 5.80
Papel bond 20.60
Papel a color 34.90
USB 25.00
Movilidad 350.00
Total 866.80
Pág. 29
|
Referencias Bibliográficas:
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Pág. 30
|
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Recuperado de:
https://www.academia.edu/37181679/Dependencia_emocional_Caracter
%C3%ADsticas_y_tratamiento
Pág. 31
|
Apéndice
A. Inventario de Dependencia Emocional-IDE
1. Me asombro de mí mismo(a) por todo lo que he hecho por retener a mi pareja.

2. Tengo que dar a mi pareja todo mi cariño para que me quiera.
3. Me entrego demasiado a mi pareja.
4. Me angustia mucho una posible ruptura con mi pareja.
5. Necesito hacer cualquier cosa para que mi pareja no se aleje de mi lado.
6. Si no está mi pareja, me siento intranquilo(a).
7. Mucho de mi tiempo libre, quiero dedicarlo a mi pareja.
8. Durante mucho tiempo he vivido para mi pareja.
9. Me digo y redigo: “¡se acabó!”, pero llego a necesitar tanto de mi pareja que
voy tras de el/ella.
10. La mayor parte del día pienso en mi pareja.
11. Mi pareja se ha convertido en “parte” mía.
12. A pesar de las discusiones que tenemos, no puedo estar sin mi pareja.
13. Es insoportable la soledad que se siente cuando se rompe con una pareja.
14. Reconozco que sufro con mi pareja, pero estaría peor sin ella.
15. Toleró algunas ofensas de mi pareja para que nuestra relación no terminé.
16. Si fuera por mí quisiera vivir siempre con mi pareja.
17. Aguanto cualquier cosa para evitar una ruptura con mi pareja.
18. No sé qué haría si mi pareja me dejara.
19. No soportaría que mi relación de pareja fracasé.
20. Me importa poco que digan que mi relación de pareja es dañina, no quiero
perderla.
21. He pensado: “Qué sería de mí si un día me pareja me dejara”.
22. Estoy dispuesto(a) a hacer lo que fuera para evitar el abandono de mi
pareja.
23. Me siento feliz cuando pienso en mi pareja.
24. Vivo mi relación de pareja con cierto temor a que termine.
25. Me asusta la sola idea de perder a mi pareja.
26. Creo que puedo aguantar cualquier cosa para que mi relación de pareja no
se rompa.
27. Para que mi pareja no termine conmigo, he hecho lo imposible.
28. Mi pareja se va a dar cuenta de lo que valgo, por eso toleró su mal carácter.
29. Necesito tener presente a mi pareja para poder sentirme bien.
30. Descuido algunas de mis responsabilidades laborales y/o académicas para
estar con mi pareja.
31. No estoy preparado(a) para el dolor que implica terminar una relación de
pareja.
32. Me olvido de mi familia, de mis amigos y de mi cuando estoy con mi pareja.
33. Me cuesta concentrarme en otra cosa que no sea mi pareja.
34. Tanto el ultimo pensamiento al acostarme como el primero al levantarme es
sobre mi pareja.
35. Me olvido del “mundo” cuando estoy con mi pareja.
36. Primero está mi pareja, después los demás.
37. Es relegado algunos de mis intereses personales para satisfacer a mi
pareja.
38. Debo ser el centro de atención en la vida de mi pareja.
Pág. 32
|
39. Me cuesta aceptar que mi pareja quiera pasar un tiempo solo(a).

40. Suelo postergar algunos de mis objetivos y metas personales para
dedicarme a mi pareja.
41. Si por mi fuera, me gustaría vivir en una isla con mi pareja.
42. Yo soy solo para mi pareja.
43. Mis familiares y amigos me dicen que descuido mi persona por dedicarle a
mi pareja.
44. Quiero gustar a mi pareja lo más que se pueda.
45. Me ha dicho lo de las personas cuando estoy con mi pareja.
46. No soporto la idea de estar mucho tiempo sin mi pareja.
47. Siento fastidio cuando mi pareja disfruta la vida sin mí.
48. No puedo dejar de ver a mi pareja.
49. Vivo para mi pareja.
Pág. 33
|
B. Matriz de Consistencia
Autores de la investigación: Chapoñan Baldera Diana Medaly, Coronel Saucedo

Leslie Meliza, Escobedo Inga Ana María, Fernández Villanueva Jhon Anthony, Flores
Vega Crhistian Jheanlui, Gomez Maco Ruby Mercedes, Marruffo Caballero Perla,
Rivera Valdiviezo Marjorie Brigitte, Tocto Cortez Xiomara Lizeth y Tuesta Julca
Dayana Jhamilett.
Título de la investigación:
Programa de prevención de dependencia emocional en jóvenes del tercer ciclo de la

carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del Perú en 2022
PROBLEMA JUSTI OBJETIVOS HIPÓTESIS VARIAB MÉTODO

FICAC LES
IÓN
Pág. 34
|
Pregunta Teóric Objetivo Hipótesis Variable Tipo de

general a general general dependi estudio
ente
(incluir
¿Cuál es el Preven Determinar el Existe un
efecto del ir la efecto del efecto positivo sus
programa de depen programa de del programa de dimensio
prevención dencia prevención de prevención de nes)
de emocio dependencia dependencia
dependencia nal emocional en emocional en Diseño
emocional en jóvenes del jóvenes del Depend
jóvenes del tercer ciclo de tercer ciclo de la encia
tercer ciclo la carrera de carrera de emocio Preexperi
de la carrera psicología de la psicología de la nal mental
de psicología Universidad Universidad
de la Tecnológica del Tecnológica del
Universidad Prácti Perú en 2022 Perú en 2022
Tecnológica ca
del Perú en
Dimensi
2022?
ones:
Efectivi Población
dad
del
progra -
Prioridad Jóvenes
Preguntas ma
de la del tercer
específicas
pareja ciclo de la
Hipótesis
(si las sobre carrera de
especificas
hubiera) Objetivos cualquier psicología
específicos cosa. de la
Universida
-Existe un - d
efecto positivo Voracida Tecnológi
-Determinar el del programa de d
-¿Cuál es el Metod ca del
efecto del prevención de afectiva.
efecto del ológic Perú en
programa de dependencia
programa de a 2022
prevención de emocional la -
prevención dependencia dimensión Tendenc
de emocional en la prioridad de la ia a la
dependencia Eficaci dimensión pareja sobre exclusivi
emocional en a del prioridad de la cualquier cosa, dad en
la dimensión progra pareja sobre en jóvenes del las
prioridad de ma de cualquier tercer ciclo de la relacione Muestra
la pareja interve cosa, en carrera de s.
sobre nción jóvenes del psicología de la
cualquier -
tercer ciclo de Universidad
cosa, en Idealizac Un
la carrera de Tecnológica del
jóvenes del ión del aproximad
Pág. 35
|
C. Programa de intervención
N° de sesión: sesión numero 1: Prioridades en tu vida”
Objetivo
Metodología Materiales Tiempo Responsables
específico
Inicio: Para comenzar, se

les pondrá en contexto
sobre el tema y se les
15 minutos
dará una breve
explicación sobre la
realización de la dinámica.
El objetivo de esta Desarrollo: En esta

dinámica vamos a agarrar Chapoñan
sesión prioridades
una hoja bond y vamos a Baldera Diana
en tu vida, es que
responder las siguientes Medaly
siempre hay que
tener presentes preguntas ¿Qué es • Hojas
para alcanzarlas. importante para mí? Qué bond 17minutos
Las prioridades sueños o metas quiero • Lápiz
son las constantes alcanzar y a que estoy
por las que hay dispuesto a sacrificar para
que guiarse para alcanzarlas. Y por último
llegar al objetivo). decir la frase “Yo puedo “
Cierre: Se podrá saber los

resultados de qué tan
divertida les pareció la
6 minutos
dinámica realizada, a
través de una ronda de
preguntas voluntarias.
N° de sesión: sesión numero 2: “Amor propio”
Pág. 36
|
Objetivo Metodología Materiales Tiempo Responsables

especifico
Inicio: Dinámica “Como 15

me veo, Como me ven” minutos
Iniciaremos con una

dinámica que va a servir
para conocer y enfocar
las cualidades que no
El objetivo de podemos ver, para ello
esta sesión es se juntarán en parejas y
la cultivación en una hoja escribirán
del amor como se ven, y en la otra
propio, hoja escribirán como se
mediante ve su compañero, con la
dinámicas finalidad de descubrir las
vamos a cualidades que no Leslie Meliza
 Papel
reflexionar y pueden apreciar ellos Coronel
 Lapiceros
dar un primer mismos. Saucedo
 Espejo
paso para
aceptarse tal Desarrollo: Dinámica 15
cual son. “yo me amo y me acepto” minutos
En esta dinámica vamos

a mirarnos en un espejo
y tocar cada parte que
creemos que no nos
gusta y decir la frase: “yo
me amo y me acepto”
Cierre: Finalmente 10
haremos una reflexión minutos
propia sobre el amor
propio y la importancia
que tiene aceptarnos tal
cual somos.
N° de Sesión: Sesión 03: Control Emocional
Pág. 37
|
Objetivo
Metodología Materiales Tiempo Responsable
específico
Inicio: Se inicia la sesión con la

presentación del tema, el cual es: “Control
emocional” y una breve introducción de lo
10
que se va a tratar esta sesión: Es la
minuto
capacidad para manejar las emociones de
s
forma apropiada. Consiste en dirigir y
manejar las emociones, tanto positivas
como negativas de forma eficaz.
Desarrollo: Luego de la presentación de

sesión, se tratará el tema de” control
El objetivo emocional “ La importancia del manejo de
de la las emociones, respondiendo a las
sesión siguientes preguntas Laptop
“Control
emocional Pregunta 1: ¿Por qué es importante el Proyector
” control de las emociones?
Diapositivas
Es Optimizan el procesamiento de
entender y información, ayudan a la persona a
Chapoñan
controlar clarificar metas, como coordinar sistemas
Baldera Diana
las de respuestas cognitivas (de pensamiento),
Medaly
emociones conductuales y fisiológicos. 30
a las que minuto
Pregunta 2: ¿Cómo se logra el control de
una s
las emociones?
persona se
puede ver “aprender a decir «no» mantener una
expuesta actitud positiva que conduzca a un mayor
en su día a control sobre uno mismo y su estado de
día. ánimo. Evitar complacer a todo el mundo.
Dinámica:
Juegos de rol, ¡Tú vales!: consiste

básicamente en que la persona aprenderá a
relacionarse con los demás, entenderlos,
entender sus propias emociones, y ser
asertiva.
Cierre: 5
Retro alimentación ¿Qué aprendimos en minuto
Pág. 38
|
esta sesión?
s
Objetivo
específico
Pág. 39
|
Inicio: Para
comenzar, se les
pondrá en contexto
sobre el tema y se les Tuesta Julca,
15 minutos
dará una breve Dayana Jhamilett
explicación sobre la
realización de la
dinámica.
Desarrollo: El
individuo llamará a su
pareja por teléfono,
entonces se le
La finalidad de la realizará preguntas
sesión como “¿Cuál es su • Premios
“Conociendo a tu color favorito?”, a lo como:
5 minutos
pareja”, es saber que su pareja galletas,
con qué responderá si era refrescos,
intensidad correcta o incorrecta. etc.
conoce el En caso haya
individuo a su acertado, se le dará
pareja (si es que un premio por cada • Tríptico
la tuviese). pregunta correcta.
Cierre: Se podrá
saber los resultados
de qué tan divertida
les pareció la
dinámica realizada, a
través de una ronda
7 minutos
de preguntas
voluntarias, además
de repartirles un
tríptico con una parte
de la información
sobre esta sesión.
N° de sesión: Sesión 4: “conociendo a tu pareja”
Pág. 40
|
N° de sesión: sesión numero 5: “Relaciones Sociales”
Pág. 41
Objetivo Metodología Materiales Tiempo Responsables
especifico
|
Inicio: 10 minutos Xiomara Tocto
Cortez Lizeth
Presentaremos la
sesión y
explicaremos las
actividades que
vamos a realizar.
El objetivo
En esta dinámica
de esta
vamos a pasar la
sesión es la
pelota a un
fomentar
estudiante para
las
que se presente,
relaciones
este le pasara a
sociales
otro para que
saludables,  Una
continue con la
el trabajo pelota.
presentación y así
en equipo y  Lapiceros
sucesivamente,
la  Hojas
con esta dinámica
confianza bond.
entraremos en
mutua para  Bufanda
confianza y
lograra para
estaremos listos
objetivos. vendar
para realizar las
los ojos.
demás
actividades.
Desarrollo: 20 minutos Xiomara Tocto

Para realizar esta Cortez Lizeth
dinámica, a cada
alumno se le
asignara un
amigo en secreto
y este
discretamente
debe obsérvalo y
escribir sobre él,
sus cualidades y
algo que lo
destaque de entre
todos. Esta
dinámica va a
fomentar la
confianza y la
comprensión
hacia los demás.
Cierre: 20 minutos
En esta dinámica
vamos a dividirlos
en grupos de 2,
uno estará con Pág. 42
los ojos vendados
mientras el otro
hará de guía para
indicarle por
donde ir, hasta
|
N° de Sesión: Sesión 06: Respeta mi espacio.
Objetivo
específico
El objetivo Inicio: Se inicia la sesión con la presentación del tema, Laptop

de la sesión el cual es: “Respeta mi espacio” y una breve
“Respetar los introducción de lo que se va a tratar esta sesión: “Tener Proyector
espacios pareja no debe limitar el seguir creciendo como 10 Crhistian Jheanlui
Diapositivas
personales personas. El tener una identidad propia, el seguir minutos Flores Vega
en la pareja” cultivando esas aficiones que tanto nos gustan y
El espacio disponer tiempo para nuestros familiares y amigos. Día
personal es a día…”
esencial en
toda clase de Desarrollo: Luego de la presentación de sesión, se 30
relaciones. tratará el tema de respetar mi espacio respondiendo a minutos
las siguientes interrogantes.
Pregunta 1: ¿Por qué es importante tener espacio en

la pareja?
“Hay quien cree, de manera errónea, que lo ideal es

compartir todo el espacio con la pareja para afianzar la
relación…”
Pregunta 2: ¿Ayuda a fortalecer la relación?
“Está muy bien compartir hobbies y actividades con la

pareja, es algo que contribuye también a fortalecerla.
Aunque sin olvidarnos de hacer aquello que nos gusta,
nos interesa …”
Pág. 43
|
Dinámica:
Juegos de rol, intercambiad los papeles: consiste

básicamente en que cada uno funcione con el rol del
otro. De ese modo, cada miembro de la pareja
comienza a sentir cómo se siente su pareja haciendo las
tareas que la rutina
Cierre: 5
Retro alimentación ¿Qué aprendimos en esta sesión? minutos
Objetivo
específico
Inicio: Se inicia la sesión preguntando a los

universitarios sobre que piensas de la dependencia
emocional. Además, se entregará una hoja en el cual 10 Jhon anthony
escribirán sus opiniones. minutos fernandez Villanueva
El objetivo
de la sesión papel bond
es aprender lapiceros
paso a paso Desarrollo: Luego de la presentación de sesión. Se hará
como una dinámica “conóceme” donde cada uno dirá sus cartulinas
quererse uno virtudes a sus compañeros, esto con la finalidad de que
plumones 30 Jhon anthony
mismo y no muestren lo importante que son cada uno y que sus
idealizar a emociones no dependen de nadie. minutos fernandez Villanueva
nadie.
Luego de la dinámica hablaremos de cómo evitar la
dependencia en las personas.
Cierre: 5 Jhon anthony

Retro alimentación ¿Qué aprendimos en esta sesión? minutos fernandez Villanueva
N° de Sesión: Sesión 07:” admiración errónea”
Pág. 44
|
N° de Sesión:Sesión 8 Aceptación.
Objetivo
Actividad Metodología Materiales Tiempo Responsables
específico
El objetivo El objetivo de esta -Hojas 20

de la sesión dinámica es para minutos
INICIO: -Lapiceros
“Aceptación conocerse más y
” se Primeramente, aceptarse uno mismo,
explicaremos -Plumones
realizará con está dinámica consiste
la finalidad detalladament en escribir entre diez y
e en qué
de quince frases positivas
fortalecer y consistirá la sobre uno mismo, las
sesión, luego
mejorar la frases deben estar Rivera
autoestima realizaremos centradas en el futuro, Valdiviezo
una dinámica
ya que el y ser construidas de Marjorie
nivel de titulada “Lista forma positiva. De esta
de
seguridad manera, la persona
personal es afirmaciones” puede centrarse en
muy aquello que quiere
importante. conseguir, y
mentalizarse de que
sus metas son
realmente alcanzables.
Pág. 45
|
El video se llama
¿Estoy enamorado o
DESARROLLO:
es dependencia
Después, de
emocional?” lo cual
haber
nos da una reflexión a
terminado de
darnos cuenta si Rivera
realizar la
padecemos de 10 Valdiviezo
dinámica se
dependencia o no, minutos Marjorie
proyectará un
también nos da
video
algunos consejos a
relacionado a
superar esto. Luego
la dependencia
cada participante dará
emocional.
su opinión con
respecto al video.
Para culminar con la

sesión, haremos
algunas preguntas
CIERRE:
como ¿Cómo te Rivera
Para finalizar, sentiste durante la Valdiviezo
haremos una sesión realizada? 15
Marjorie
ronda de minutos
¿Qué aprendiste de la
preguntas
sesión? Y por último se
entre todos.
entregará algunos
recordatorios con
frases motivadoras.
Pág. 46
|
N° de Sesión 9: “Aprende a quererte”
Objetivo
Actividad Metodología Materiales Tiempo Responsables
específico
El objetivo La responsable tendrá - Hoja 15

de la sesión que hacer que la bond. minutos
Dinámica “Me - Tarjet
“Aprende a paciente se vea en un
veo tal y como as de
quererte ” espejo de cuerpo
soy” cartuli
es con la entero. Se tiene que na.
finalidad de enfocar en la persona - Lápiz
aprender a que está en frente y - Espejo
amarse a con una sonrisa frases
uno mismo, motivadoras, frases
conocer agradables que le
defectos y hagan sentir bien. De
virtudes, esta manera
para así no fortaleceremos la
depender de autoestima,
ninguna recalcando nuestras
persona virtudes. Perla Marruffo
para ser Caballero.
feliz.
Pág. 47
|
La responsable de esta Perla Marruffo

dinámica tendrá que Caballero.
dar a la paciente una
tarjeta de cartulina, en
la cual ella tendrá que
hacer un análisis de
ella misma y colocar
Dinámica 15
sus virtudes,
“Enumerando
enfocándose minutos
mis virtudes”
principalmente en las
cosas buenas y en las
cosas que podría llegar
a hacer. Esto hará que
fortalezca su
autoestima y
motivación.
La responsable dará a Perla Marruffo

la paciente una hoja Caballero.
bond, donde ella
tendrá que hacer una
carta dirigida a su
versión del pasado. Le
Dinámica” Mi
diremos que 15
versión del
agradecernos a minutos
pasado”
nosotros mismos por
las cosas que hemos
hecho para llegar
hasta donde estamos,
resaltando lo positivo
siempre.
Pág. 48
|
Sesión 10:” “importancia del otro”
Objetivo
específico
El objetivo de
esta la sesión
““Importancia Inicio: se inicia la sesión con la • Hojas
del otro” se presentación del tema el cual es bond
realizará con “Importancia del otro” el cual será • Lápices
la finalidad de presentado por el evaluador quien • Imágenes 15 minutos
aprender a procederá a explicar la ejecución • Caja
valorarse, y de la sesión planteada, en donde color rojo
lograr tener tendrá como objetivo brindar una
una charla a las parejas que las
estabilidad ayudara a mejorar en la
emocional sin estabilidad emocional.
tener que
estar Desarrollo: Luego de dar las 20 minutos
pendiente de pautas y el inicio de la sesión,
la otra procederemos a entregarles unos
persona a afiches que contiene información
llegar a un acerca de la vulnerabilidad que
punto de sufre la persona al depender del
dependencia otro, por ello en esta charla se
emocional. tratara de brindarle conceptos y
experiencias claves para el
desarrollo de pareja.
Pág. 49
|
Gómez Maco, Ruby

Mercedes
Dinámica 2: “caja de los
recuerdos”
La dinámica consiste, en
presentar una caja color roja, el
cual se encontrará con imágenes,
en donde se les entregara a las
parejas para cada uno saque una
imagen, y de acuerdo a las
imágenes que les toco podrán
expresarnos que sienten cuando
ven esas imágenes y que
recuerdos les trae de su pasado.
Cierre: Finalmente haremos una

reflexión acerca de la sesiones
elaboradas, aprendiéndonos a
querer y a valorar con palabras 10 minutos
bonitas y motivadoras, haciendo
que la pareja se sienta a gusto y
feliz .
N° de Sesión: Sesión 11: “Romper lazos”
Objetivo específico Metodología Materiales Tiempo Responsable
El objetivo de esta Inicio: Iniciaremos con una  Proyector Leslie Meliza Coronel
sesión es que los charla sobre la importancia  Laptop Saucedo
participantes de tener un espacio  Papel bond
conozcan sobre la después de una ruptura,  Lapiceros.
 Tijeras.
importancia de dejar para ello se proyectará una
 Hilo. 10
las cosas pasar, infografía y se expondrán
minutos
tener un espacio conceptos de respeto y
después de la autoestima, que tendrán
ruptura y llevarlos a como objetivo llegar a una
reflexionar sobre las reflexión sobre las
relaciones sanas. relaciones sanas.
Desarrollo: Dinámica “De 30

Pág. 50
|
mí, para mi”
En esta dinámica los

participantes se escribirán
una carta, donde hablarán
de lo que significa para
ellos una relación sana, con
el objetivo de visualizar las
cosas desde una
perspectiva sana.
Dinámica “Rompe Lazos”

minutos
Para esta dinámica
necesitaremos hilo, para
ello los participantes
reflexionaran sobre lo que
es dañino en una relación y
si han pasado por una
relación tormentosa, al
finalizar la reflexión,
cortaran un hilo simulando
que están dejando atrás lo
que les hace daño.
Cierre: Finalizaremos la
sesión, comentando la
10
importancia que ha tenido
esta sesión. minutos
Pág. 51
|
N° DE Sesión: Sesión 12: “no todo es amor”
Objetivo
específico
Inicio: Se inicia la sesión con la presentación del

tema, el cual es: “no todo es amor” y una breve
introducción de lo que se va a tratar esta sesión: Se 15
hablara acerca de cuáles son las consecuencias que minutos
trae consigo el miedo al abandono de una pareja y
como llegar a sanarlo.
Desarrollo: Luego de la presentación de sesión, se Laptop

tratará el tema de no todo es amor respondiendo a
Proyector
la siguiente pregunta.
Diapositivas
Pregunta 1: ¿Por qué es importante aprender a
El objetivo de la estar solo? Tarjetas de
sesión “no todo colores
es amor” es con Es importante porque te permite conocerte más y a
la finalidad de fortalecer tus relaciones interpersonales, por ende, Papel
aprender a mientras más tiempo te dediques a ti, te permitirá
disfrutar esas emociones con la persona que amas. lápiz 20
estar solo sin Ana María Escobedo
depender de la Dinámica: “conociendo mis miedos del pasado” minutos Inga
otra persona y
saber afrontar La dinámica consiste, en presentar tarjetas de
el temor al colores con preguntas reflexivas, en la cual cada
rechazo de una tarjeta tiene una pregunta diferente, por lo que
pareja. cada participante sacará una tarjeta del color que
más le guste, y se les dará un tiempo de 3 minutos
para responderla luego se solicitara voluntarios que
quieran contar su experiencia acerca de la pregunta
que le ha tocado.
Cierre:
Para terminar la sesión se les dará un papel y un 5

lápiz para que puedan escribir todas las actividades
que le gustaría realizar sola, luego pedir minutos
voluntariamente la participación de los oyentes y
nos cuente que reflexión se llevan de la sesión.
Pág. 52
|
N° DE SESIÓN: Sesión 13:” ansias de querer volver”
Objetivo Actividad Metodología Materiales Tiempo Responsables

especifico
En esta dinámica 15 minutos Jhon Anthony

vamos a reflexionar Fernandez
sobre cuanto Villanueva
valemos por
nosotros mismos,
aprenderemos que
no necesitamos
El objetivo de esta volver con nadie
sesión es el para poder seguir
aprende aDinámica “yo
adelante, por ello en
valorarse y seguir sé lo que soy”
una hoja llenaremos
adelante, todas nuestras
realizaremos virtudes y luego
dinámicas de tal leeremos en voz
manera que nos alta.  Parlante
ayude a  Usb
reflexionar y dar En esta dinámica  Hojas 15 minutos Jhon Anthony
un primer paso vamos a relajarnos  Lapiceros Fernandez
para salir de esa meditaremos y Villanueva
relación que solo Dinámica dejaremos a tras
nos genera “eliminar todo lo malo,
malestar practicaremos los
recuerdos”
ejercicios de
meditación.
Finalmente 10 minutos Jhon Anthony

reflexionaremos Fernandez
Reflexión sobre la sesión y Villanueva
diremos en voz alta
como se siente cada
uno.
Pág. 53
|
Objetivo específico Metodología Materiales Tiempo Responsable
Inicio: se presentará la
10
sesión y la finalidad que
minutos
tiene.
Desarrollo:
Actividad “cuadro
comparativo”
Los participantes
 Proyector
elaboraran un cuadro  Laptop
comparativo sobre una  Papel
relación sana y una toxica. bond
 Lapiceros
Dinámica “no vuelvo más” .
El objetivo de esta sesión es 30
que los participantes logren Los participantes, se minutos
reconocer las diferencias dividirán en grupos de 4 y Leslie Meliza
entre lo que significa tener tres de ellos, representará Coronel Saucedo
una relación sana y no una característica típica de
sana. una pareja toxica, y la
persona que queda,
analizará y dirá la frase
“no vuelvo más”
Cierre: Comentaremos
sobre que les pareció la
actividad y haremos una 10
serie de preguntas sobre
el tema tratado. minutos
Sesión 15
Pág. 54
|
N° DE Sesión: Sesión 16
Pág. 55
|
Sesión 17
Pág. 56
|
N° DE Sesión: Sesión 18: Un antiguo amor
Objetivo
específico
Pág. 57
|
Inicio: Se inicia la sesión con la presentación del tema, el

cual es: “Un antiguo amor” y una breve introducción de lo 10
que se va a tratar esta sesión: “Como fueron sus relaciones minutos
anteriores…”
Desarrollo: Luego de la presentación de sesión, se tratará el

tema de respetar mi espacio respondiendo a las siguientes
interrogantes.
Laptop
Pregunta 1: ¿Vas hacer cosas por vos y para vos?
Proyector
“Al tener pareja es posible que se hayan olvidado algunos
gustos y pasatiempos que solías disfruta…” Diapositivas
El objetivo
de la sesión Pregunta 2: ¿cómo se supera una relación antigua?
“Aprender a 30 Crhistian Jheanlui
superar su ex “Aunque el cuerpo te pida desaparecer y encerrarte en tu minutos
relación” casa para no ver a nadie, no lo hagas. No caigas en ese Flores Vega
error…”
Dinámica:
Búsqueda del tesoro: El dinamizador ha escondido un

tesoro en algún lugar. Se forman equipos y estos deben
tratar de averiguar dónde se encuentra el botín. Para
hacerlo más interesante, se recomienda dar pistas,
poniendo notas o pistas para activar la curiosidad
Cierre: 5
Retro alimentación ¿Qué aprendimos en esta sesión? minuto
s
N° DE Sesión: Sesión 19: Aprende a estar solo
Objetivo
específico
Pág. 58
|
Inicio: Se inicia la sesión con la presentación del tema, el

cual es: “Aprender a estar solo” y una breve introducción de
10
lo que se va a tratar esta sesión: “Estar sin pareja tiende a
minutos
asumirse como un fracaso. Es por ello que muchas personas
empiezan relaciones por miedo a quedarse solas …”
Desarrollo: Luego de la presentación de sesión, se tratará el

tema de respetar mi espacio respondiendo a las siguientes
interrogantes.
Pregunta 1: ¿Cómo aprender a estar solo?
“Podemos decir que la soledad es parte de la vida. Sin

embargo, cada persona la experimentamos de una forma
diferente y explicamos ese sentimiento desde nuestra Laptop
historia personal …”
Proyector
Pregunta 2: ¿Por qué nos asusta la soledad?
Diapositivas
El objetivo “El sentimiento de soledad tiene que ver con el miedo a ser
de la sesión abandonado, con el miedo al rechazo, con el miedo a no ser
merecedor del amor del otro …” Crhistian Jheanlui
“Aprender a 30
estar solos” Pregunta 3: ¿Hay que aprender a estar solo? minutos Flores Vega
“La respuesta es claramente sí. Pero lo cierto es que no nos

enseñan a ello, y en el fondo a casi nadie le gusta la soledad.
Ante el mandato familiar y la presión social, en ocasiones
nos sentimos frustrados y nos estresamos cuando el tiempo
pasa y seguimos sin pareja. Pero no se te olvide que tú eres
la mejor compañía para ti …”
Dinámica:
Poniendo orden: consiste en que el suelo se marcarán dos

líneas paralelas y separadas por poca distancia, pero la
suficiente como para que quepan los participantes en fila.
Los miembros del grupo no podrán salirse de estas dos
líneas.
Cierre: 5
Retro alimentación ¿Qué aprendimos en esta sesión? minuto
s
Pág. 59
|
Sesión 20
N° DE Sesión: Sesión 21: “Ya no puedo más”.
Objetivo
específico
Pág. 60
|
Inicio: se inicia la sesión con la

presentación del tema el cual es “ Me
valoro y aprendo hacer feliz” el cual
15 minutos
será presentado por el evaluador
quien procederá a explicar la
ejecución de la sesión planteada, en
donde tendrá como objetivo presentar
un video a las parejas.
Desarrollo: Luego de dar las pautas y

el inicio de la sesión, procederemos a • Pr
proyectar el video en donde se les oy
presentara como pueden lograr salir ect
El objetivo de adelante, expresándolo de manera or
esta la sesión verbal, por ello después de ver el • La
“ya no puedo video, se les entregara una hoja en el pto
cual deberán escribir frases que p
más”, se
motiven su estado emocional por el • Ho
realizará con
cual deberán compartir con los jas
la finalidad demás. bo
de aprender nd
a valorarse, Gómez Maco,
• Lá
aceptarse sin Ruby Mercedes
pic 20 minutos
tener temor o Dinámica 2: “Afrontando mi futuro”
es
miedo a • Im
poder ág
quedarse La dinámica consiste, en presentar en
solo. imágenes a las parejas en donde ellos es
puedan expresarnos como se sienten
cuando ven dichas imágenes. Por ello
se les pedirá que cada uno exprese
sus emociones y que de antemano
dibujen sus emoticones respectivos
de acuerdo con sus emociones.
Cierre: Finalmente haremos una

reflexión acerca de las sesiones
elaboradas, aprendiéndonos a querer
10 minutos
y a valorar con palabras bonitas y
motivadoras, haciendo que la pareja
se sienta a gusto y feliz.
Ns22
Pág. 61
|
Ns23
Pág. 62
|
N° DE Sesión: Sesión 24 “Costumbre al amor”

Pág. 63
|
Objetivo
específico
Inicio: Se inicia la sesión con la presentación del

tema, el cual es: “costumbre al amor” y una breve
15
introducción de lo que se va a tratar esta sesión:
minutos
conocer de qué manera se manifiesta y como saber
identificarlo.
Desarrollo: Luego de la presentación de sesión, se

tratará el tema de costumbre al amor respondiendo Laptop
a la siguiente pregunta. Proyector
El objetivo de la Pregunta 1: ¿Por qué es importante conocer sobre Diapositivas
sesión costumbre al amor?
“Costumbre al
amor” es con la Es importante porque de esa manera se logrará
finalidad de identificar lo que sientes hacia a la otra persona y así Ana María Escobedo
evitar hacerte daño y dañar a tu pareja. 30
identificar los Inga
sentimientos y Dinámica: “identificando mis emociones” minutos
evitar confundir
amor por una La dinámica consiste, en que cada participante
costumbre pensara en una anécdota sobre su relación y luego
escribirán en un papel una pequeña reflexión sobre
que siente y que ha sentido al recordar cada una de
las emociones y de manera voluntaria 5
participantes nos contaran la experiencia que
vivieron.
Cierre:
5
Para terminar la sesión se desarrolla dos preguntas
minutos
en las cuales solo los voluntarios responderán.
Pág. 64

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FACULTAD DE HUMANIDADES

CARRERA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE DEPENDENCIA EMOCIONAL EN JÓVENES

TRABAJO DE INVESTIGACIÓN PRESENTADO COMO PARTE DEL CURSO DE

Chapoñan Baldera Diana Medaly

Capítulo I: Planteamiento del Problema

o Descripción de la Situación Problemática

Reyes (2018) refiere que la dependencia emocional, es el miedo a la soledad y

al abandono por parte de la pareja, este comportamiento obsesivo manifiesta acciones

negativas que ponen en riesgo la salud física y mental de ambos, la persona

dependiente comúnmente tiene un perfil de baja autoestima e inseguridades, lo cuales

les orilla a exigir aceptación por parte del otro individuo.

De acuerdo con un estudio realizado por la Organización Mundial de la Salud (2017)

emocional excesivo, donde se tiene como principal objetivo la retención o

conservación de la relación debido a esto, en esta terrible situación es entender como

persona que las lastimo.

Según un estudio sobre el índice de dependencia emocional, autores como Lemos

(2012) realizó una evaluación a estudiantes colombianos donde el 24.6% son

dependientes emocionales, mientras que en el país de Ecuador. Perez (2011) se halló

mujeres son más propensas a la dependencia emocional, ya que muchas barreras

sociales les influye.

estudio, analizar la relación entre la dependencia emocional y la satisfacción con la

vida en un grupo de estudiantes de Psicología de universidades públicas y privadas de

reportan indicadores de violencia por parte de la pareja. Asimismo, se halló que el

Asimismo, una investigación realizada por Acosta y Vidarte, (2015) en la universidad

particular de Chiclayo revelan que el 23% de estudiantes universitarios alcanzan un

ciclo con un porcentaje de 67%, De esta manera se evidencia resultados preocupantes

debido a que dentro de las relaciones de pareja existen discusiones, peleas,

agresiones físicas y psicológicas y posiblemente esto termine en suicidios.

Mientras tanto, Fernández, y Manay (2015) en la Facultad de Ciencias de la Salud,

obtuvo el 45%, en el área de expresión afectiva de dependencia emocional, mientras

que la Facultad de Humanidades, el 43.3% de los estudiantes presentaron un nivel

emocional es un patrón de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan

los estudiantes del 3 ciclo de la Universidad Tecnológica del Perú.

1.2 Formulación del Problema

¿Cuál es el efecto del programa de prevención de dependencia emocional en

Determinar el efecto del programa de prevención de dependencia emocional en

jóvenes del tercer ciclo de la carrera de psicología de la Universidad Tecnológica del

 Determinar el efecto del programa de prevención de dependencia emocional en

 Determinar el efecto del programa de prevención de dependencia emocional

1.4 Justificación de la Investigación

1.4.1 Importancia de la Investigación

La importancia del presente trabajo experimental aplicado a jóvenes del tercer

ciclo de educación superior, es prevenir la dependencia emocional ya que es un factor

resultados obtenidos se permitirá plantear un plan de intervención que va dirigido a los

jóvenes universitarios con el propósito de establecer buenas relaciones afectivas,

crecimiento personal, independencia, autoestima, el amor propio y el conocimiento de

considera que el presente programa para contrastar, la aplicación de su teoría acerca

Al conocer la efectividad del programa dependencia emocional de cada persona

permitiendo que identifiquen y se informen acerca de su dificultad para que

posteriormente acudan a profesionales y reciban una mejor atención; además, esto

problema de salud mental o los que padezcan de dependencia emocional.

El análisis permitirá confirmar la eficacia de un programa de intervención de

dependencia emocional en los jóvenes en el contexto de su relación de pareja, para lo

cual se obtendrá información fidedigna ya que se empleará el instrumento IDE que

cuenta lo cual es válido y confiable.

permite trabajar la prevención de la dependencia emocional desde la adolescencia

pueden tener relaciones sanas.