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    Taller Ho Oponopono Básico PDF

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    Yara Guzman
    El documento presenta un programa de liberación emocional para adultos utilizando la técnica de Ho'oponopono. El programa enseña dos preceptos básicos: que uno es responsable de su propia realidad y pensamientos, y que a través de la gratitud y el mantra de Ho'oponopono se puede lograr la liberación emocional. El programa incluye ejercicios de meditación, identificación de experiencias y pensamientos, y la aplicación del mantra de Ho'oponopono para sanar memorias problemáticas.

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    Yara Guzman
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    El documento presenta un programa de liberación emocional para adultos utilizando la técnica de Ho'oponopono. El programa enseña dos preceptos básicos: que uno es responsable de su propia realidad y pensamientos, y que a través de la gratitud y el mantra de Ho'oponopono se puede lograr la liberación emocional. El programa incluye ejercicios de meditación, identificación de experiencias y pensamientos, y la aplicación del mantra de Ho'oponopono para sanar memorias problemáticas.

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    El documento presenta un programa de liberación emocional para adultos utilizando la técnica de Ho'oponopono. El programa enseña dos preceptos básicos: que uno es responsable de su propia realidad y pensamientos, y que a través de la gratitud y el mantra de Ho'oponopono se puede lograr la liberación emocional. El programa incluye ejercicios de meditación, identificación de experiencias y pensamientos, y la aplicación del mantra de Ho'oponopono para sanar memorias problemáticas.

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    El documento presenta un programa de liberación emocional para adultos utilizando la técnica de Ho'oponopono. El programa enseña dos preceptos básicos: que uno es responsable de su propia realidad y pensamientos, y que a través de la gratitud y el mantra de Ho'oponopono se puede lograr la liberación emocional. El programa incluye ejercicios de meditación, identificación de experiencias y pensamientos, y la aplicación del mantra de Ho'oponopono para sanar memorias problemáticas.

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    PROGRAMA DE LIBERACIÓN EMOCIONAL PARA ADULTOS

    (Hoponopono)
    Noviembre 19, 2022
    11:00 a 12:30 h

    OBJETIVO: Enseñar técnicas para una liberación emocional a través de la responsabilidad


    personal
    MATERIAL: presentación canva sobre el tema, música hooponopono, hojas, pluma o lápiz,
    recipiente.
    FUENTE: Ho´oponopono. Descubre los milagros de la sabiduría hawaiana. Dujardin,
    Laurence. Editorial Diana. México, 2016

    DESARROLLO:

    HORA TEMA/ACCIÓN RESPONSABLE MATERIALES

    11:00- Bienvenida y presentación


    11:05

    11:05- Meditación inicial “Suelto y confío” Clara https://drive.go


    11:15 Se pide que tomen una postura cómoda ogle.com/file/d/
    para seguir las indicaciones que se les 1B1336E7jBEk
    vaya poniendo en la meditación. YsZfkUsgmN4
    9UvWNFXeMb/
    view?usp=drive
    sdk

    11:15- Primer precepto básico en Hooponopono Yara Hojas


    11:35 El facilitador solicita que recuerden 2 Pluma o lápiz
    experiencias o momentos más Presentación
    significativos en su vida y la manera en que canva
    ellos participaron.

    Comparten de manera voluntaria. Se pide


    que el coloque sus momentos o
    experiencias que hicieron en la primera
    parte en un recipiente.

    Se relaciona lo compartido con el primer


    precepto básico de Hooponopono:
    “Yo soy responsable de la realidad que
    estoy viviendo y de las experiencias que
    vienen en ella; son parte de mi memoria”

    11:30- Segundo precepto básico de Hooponopono Yara Hojas


    11:45 El facilitador solicita que escriban 2 Pluma o lápiz
    pensamientos que vinieron a sus mentes
    desde que se despertaron.
    Se les pide que los compartan con la
    persona de al lado en 1 minuto para cada
    quién.

    Se relaciona lo observado con el segundo


    precepto básico de Hooponopono:
    “Soy creador de mi realidad a partir de mis
    pensamientos. Soy fuente emisora de
    energía”

    11:45- Liberación emocional a través de la técnica Yara Escritos del


    12:05 de la Gratitud primer ejercicio
    Presentación
    Se explica el poder de liberación emocional canva
    de la Ley de la Gratitud con apoyo del
    mantra de 4 palabras esenciales en
    Hooponopono: “lo siento, perdóname, te
    amo, gracias” así como referirse a la
    divinidad (alma)

    Se pide que formen un círculo para que 3 o


    4 personas de manera voluntaria lean su
    situación que pusieron en ejercicio 1 y se le
    pide que digan juntos:
    Divinidad sana en mí esta memoria de X…
    Lo siento
    Perdóname
    Te amo
    Gracias

    Se pide que practiquen durante 21 días y


    estén atentos a los cambios en su vida a
    partir de esta sesión y se invita a usar el
    mantra en cada momento, particularmente
    aquellos que les incomode.

    12:05- Cierre de la sesión dando oportunidad a Yara


    12:20 responder:
    ¿Cómo se sienten?
    ¿Qué aprendieron?
    ¿A qué se sienten invitados?
    Impartido por: Centro Clara Govela

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