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    Ejercicios Tipos de Lectura

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    FLOR DE MARIA CARDONA QUINTANA
    El baile es un excelente antídoto contra el estrés y el mal humor porque estimula la producción de endorfinas. Bailar permite alejar las preocupaciones y conectarse con la propia esencia a través de la libertad del cuerpo. Aunque no se requiere de música, el baile aumenta la creatividad, la autoestima y la relajación.

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    FLOR DE MARIA CARDONA QUINTANA
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    El baile es un excelente antídoto contra el estrés y el mal humor porque estimula la producción de endorfinas. Bailar permite alejar las preocupaciones y conectarse con la propia esencia a través de la libertad del cuerpo. Aunque no se requiere de música, el baile aumenta la creatividad, la autoestima y la relajación.

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    Ejercicios tipos de lectura

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    El baile es un excelente antídoto contra el estrés y el mal humor porque estimula la producción de endorfinas. Bailar permite alejar las preocupaciones y conectarse con la propia esencia a través de la libertad del cuerpo. Aunque no se requiere de música, el baile aumenta la creatividad, la autoestima y la relajación.

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    El baile es un excelente antídoto contra el estrés y el mal humor porque estimula la producción de endorfinas. Bailar permite alejar las preocupaciones y conectarse con la propia esencia a través de la libertad del cuerpo. Aunque no se requiere de música, el baile aumenta la creatividad, la autoestima y la relajación.

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    Se ha demostrado que el baile es uno de los mejores antídotos contra el estrés y el mal humor.

    No
    en v ano es un gran estimulante en la producción de endorfinas, las hormonas del bienestar.
    Bailar es una especie de meditación activ a que permite alejar de la mente las preocupaciones y
    tensiones, otorgándole al cuerpo una libertad que habitualmente le negamos. Todos pod emos
    conectarnos con nuestra más íntima esencia si dejamos que sea el cuerpo quien asuma su capacidad
    sanadora, aunque esto nada tiene que ver con los diez minutos de gimnasia que podamos practicar a
    diario. Las inv estigaciones confirman que el baile aumen ta la creativ idad y la autoestima. La
    persona se siente más relajada, receptiva y llena de energía. Entonces, al regresar del trabajo o del
    estudio, baile en casa. No importa el tipo de música que prefiera, porque a v eces no se necesita de
    una canción para dejar que su cuerpo se libere a través del baile. Hablamos de la música interior, del
    ritmo que su cuerpo es capaz de expresar tarareando o cantando a pleno pulmón para liberar lo que
    siente. Todos tenemos una melodía interna que la mente reconoce como un a partitura con la cual
    liberar los sentimientos atrapados. Quizás sea una canción entera o unas notas sueltas. No importa
    solo necesita dejar que suene en su interior y que su cuerpo siga el son.

    1. ¿Qué título ex presa m ejor la idea central del texto?


    A) Que el cuerpo siga el ritmo musical.
    B) Con el baile en el cuerpo.
    C) El baile es mejor que el ejercicio.
    D) Baile en casa al regresar del trabajo.
    E) Más salud con el baile.

    2. El tex to no evidencia que el baile garantice la:


    A) felicidad.
    B) relajación.
    C) autoexpresión.
    D) creatividad.
    E) autoestima.

    3. El autor destaca del baile su:


    A) superioridad sobre todo ejercicio físico.
    B) condición de antídoto contra el estrés y el mal humor.
    C) bondad en la estimulación de las hormonas del bienestar.
    D) capacidad sanadora de cuerpo y mente.
    E) v irtud de aliviar tensiones y preocupaciones.

    4. ¿Cuál de los siguientes términos tienen una m ayor aproximación al sentido en el


    que se em plea la palabra baile?
    A) ejercicio
    B) endorfinas
    C) bienestar
    D) creatividad
    E) reflex ión

    5. El autor recomienda sobre todo que


    A) se haga más ejercicios físicos con música.
    B) se cante o se tararee para reforzar los sentimientos.
    C) cada quien siga el ritmo de su música.
    D) la música domine nuestra esencia más íntima.
    E) se medite activamente mediante el baile.

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