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Psicología educativa y del desarrollo
Artículo revisado
10 dinámicas de grupo para adolescentes y jóvenes

Varias dinámicas de grupo pensadas para jóvenes, perfectas para trabajar
habilidades comunicativas.
Nahum Montagud Rubio

¡Error! Nombre de archivo no especificado. Actividades grupales para jóvenes,
para todos los gustos.Unsplash.
A menos edad, más timidez. Muchos adolescentes tienen dificultades

interactuar con los demás, ya sea por falta de asertividad, de autoestima o de
confianza.
Por este motivo, introducir en el aula o en otros contextos grupales

actividades que ayuden a tomar un contacto con los demás y aprender
mientras se hacen puede resultar ser una herramienta muy útil para
profesores y otros profesionales relacionados.
En este artículo veremos unas cuantas dinámicas de grupo para jóvenes y

adolescentes, clasificadas según la situación y explicadas en profundidad.
 Artículo relacionado: "Las 3 etapas de la adolescencia"

¿Cómo plantear dinámicas de grupo?
Antes de entrar en detalle y ver algunos ejemplos, es necesario hacer hincapié

en que se debe tener en cuenta que cada grupo es un mundo. Es por ello que,
antes de elegir una dinámica de grupo, se debe saber cómo son las personas a
las que va destinada la actividad y cual es el objetivo que se pretende alcanzar
con ella.
Por ejemplo, una misma dinámica puede varia su efectividad en función si se

propone realizarla al principio de curso, a mediados o al final. No tiene sentido
realizar una dinámica de presentación de los miembros de un grupo cuando
se está a punto de acabar el curso. Tampoco tendría sentido probar una
dinámica para evaluar la confianza de los miembros del grupo si se sabe con
anterioridad que han habido conflictos y hay tensión.
Tipos de dinámicas para jóvenes
Aquí veremos varias dinámicas de grupo pensadas para los más jóvenes,
explicadas y con ejemplos
Dinámicas de presentación
Estas dinámicas son especialmente recomendables para grupos de nueva
formación.
1. Gente a gente
Se forman dos círculos con el mismo número de personas. El círculo interior

mira hacia afuera y el exterior hacia adentro.
Es muy importante que en ambos círculos haya la misma cantidad de

personas, dado que se formarán parejas. Las personas que estén cara a cara
se deberán presentar, de acuerdo a lo que haya propuesto el dinamizador de
la actividad.
Cuando el dinamizador diga “gente a gente”, uno de los dos círculos deberá
desplazarse un lugar hacia la derecha. Así, se cambian las parejas y se
presentan de nuevo acorde a las reglas prestablecidas.
El principal objetivo de esta dinámica, ideal para cuando se ha empezado un

curso escolar o de una materia extraescolar, es la de que todos se
conozcan, se sepan los nombres y sepan alguna afición de sus compañeros.
Una recomendación es que, en caso de que los participantes sean impares, el

propio facilitador de la dinámica se incorpore como un participante más.
2. Nos vamos de fiesta
Esta dinámica, además de facilitar que los miembros se conozcan, permite

poner a prueba la memoria.
Se forma un círculo y empieza uno de los miembros diciendo en voz alta su

nombre y lo que se llevaría a una fiesta imaginaria. A continuación, el
compañero de al lado se presenta y dice qué se llevaría él a la fiesta, además
de repetir el nombre y lo que ha dicho el anterior a él.
 Quizás te interese: "Cómo mantener una amistad, en 6 consejos"
Dinámicas para generar distensión

Estas dinámicas para jóvenes son ideales para crear un ambiente
distendido en el que estrechar lazos.
1. Caras serias
Se forman dos filas con la misma cantidad de miembros, que se miran los
unos con los otros. Todos ponen caras serias al principio, pero son libres de
hacer cualquier gesto o mueca o incluso contar algún chiste.
El objetivo de esta dinámica es conseguir que un miembro de la fila

contraria se ría, generando una situación informal y divertida.
2. Temores y esperanzas
Cada participante debe escribir en una hoja sobre sus miedos y esperanzas en
relación a algo que haya vivido. El facilitador en la dinámica invitará a los
jóvenes a decir aquello que han apuntado en sus papeles.
Lo esperable es que al principio casi nadie quiera. Es por esto que el

dinamizador debe fijarse en aquel miembro del grupo que sea el más
asertivo, para proponerle que sea el primero en hablar. Una vez hecho
esto, es más probable que el resto quiera comentar lo que ha apuntado.
El facilitador en la dinámica irá apuntando lo que comenten los jóvenes en

una pizarra. Una vez han hablado, se marcarán aquellas emociones que
hayan sido las más comentadas y se debatirá sobre ellas.
Dinámicas para trabajar la comunicación y el conflicto

Varias actividades para trabajar las habilidades comunicativas.
1. Poniendo orden
En el suelo se marcarán dos líneas paralelas y separadas por poca distancia,

pero la suficiente como para que quepan los participantes en fila. Los
miembros del grupo no podrán salirse de estas dos líneas. El dinamizador
de la tarea dirá en voz alta un criterio con el cual los participantes deberán
ponerse en orden, como por ejemplo fecha de nacimiento, altura, color de la
ropa formando un arcoiris…
Una vez lo hayan logrado, se comentará cómo lo han hecho. Si se han hablado
entre ellos para saber o debatir sobre cuál debía ser el orden, como se las han
ingeniado para cambiarse de lugar sin salirse de las rayas ni molestarse los
unos con los otros…
2. El submarino
Aunque es una dinámica utilizada más para niños, lo cierto es que los

adolescentes y jóvenes adultos pueden encontrarlo divertido.
Los compañeros se colocan en distintas partes de la habitación, de pie y

separados mínimo un metro los unos de los otros, y serán las minas
submarinas. Una persona irá por la habitación con los ojos vendados y tendrá
que ir de una punta de la habitación a la otra sin chocarse, haciendo de
submarino.
La idea es que, si el submarino se acerca a una mina submarina, la mina

deberá decir “pi, pi, pi” para evitar que se choque.
Es una dinámica bastante buena en caso de que haya habido un conflicto.

El motivo de ello es que, en caso de que haya habido un conflicto entre los
miembros del grupo, tendrán que interactuar entre ellos de todas formas para
evitar chocarse y salir malheridos.
Dinámicas de reflexión grupal y creatividad colectiva

Estos son ejercicios para buscar soluciones creativas a un problema.
1. Describamos un paisaje
Los participantes se colocarán en círculo. Empezará uno, dando tres

características básicas de un paisaje que está visualizando. El siguiente deberá
hacer lo mismo, pero repitiendo lo que ha dicho el primero, y así
sucesivamente.
Esta actividad fomenta la creatividad y permite ser usada a cualquier edad, lo

único que se debe tener en cuenta es el nivel de dificultad.
2. Estimulando el pensamiento crítico

El dinamizador hace preguntas relacionadas con aspectos éticos y morales,
como por ejemplo: ¿qué harías si ves una cartera con 500€? ¿Qué personaje
histórico crees que sería el más adecuado para nuestros tiempos? ¿Cómo
actuarías si ves a alguien maltratando a otra persona en la calle?
Los participantes, que pueden estar divididos en grupos o formando un gran

círculo alrededor del dinamizador, deberán reflexionar una respuesta a la
pregunta planteada. El objetivo es que fluya el debate, que sean los propios
miembros del grupo que den sus opiniones y las vayan matizando cada vez
que surge una nueva reflexión. Es muy importante que el dinamizador no dé
su opinión ni influya en lo que piensa el grupo.
Dinámicas de cooperación
Estas dinámicas para jóvenes están enfocadas a fomentar la cooperación.
1. Búsqueda del tesoro
El dinamizador ha escondido un tesoro en algún lugar. Se forman equipos y

estos deben tratar de averiguar dónde se encuentra el botín.
Para hacerlo más interesante, se recomienda plantear esta dinámica en forma
de gincana, poniendo notas o pistas para activar la curiosidad y también
dar datos para que los grupos vayan reflexionando sobre dónde está lo que
buscan.
El objetivo es que mediante el trabajo en equipo logren encontrar aquello

que el dinamizador ha escondido.
2. Cosas en común
Se forman grupos con unos 5 o 6 miembros cada uno. Estos grupos deberán
elaborar una lista de unas 10 cosas que compartan sus miembros. Para evitar
ir a lo fácil, queda terminantemente prohibido mencionar partes del cuerpo,
ropa o trabajo.
Cuando todos tengan sus listas hechas, deberán dictarlas en voz alta al
dinamizador, quien las apuntará en la pizarra. Así, se podrá ver con más
claridad qué cosas tiene en común todo el grupo, y a partir de aquí abordar
futuras actividades encaminadas a los intereses compartidos.
Referencias bibliográficas:
 Morales Pérez, A. (1999) Dinámicas de Grupo: Ejercicios y Técnicas para
todas las Edades. Madrid: Ediciones San Pablo.

 Vanman, E.J., Paul, B. Y., Ito, T.A. y Miller, N. (1997). The Modem Face of
Prejudice and Structural Features That Moderate the Effect of

Cooperation on Affect. Journal of Personal and Social Psychology,
73(5), pp. 994 - 959.
 Tópicos
Adolescencia

Aprendizaje
Comunicación
Emoción
Amistad

Psicólogo
Graduado en Psicología con mención en Psicología Clínica por la Universidad de
Barcelona. Postgrado de Actualización de Psicopatología Clínica en la UB.
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