Embarazo, Cuidado y Prevención de Salud.
Embarazo, Cuidado y Prevención de Salud.
Embarazo, Cuidado y Prevención de Salud.
Segundo Trimestre
Cuidados en el
embarazo y
prevención de salud
durante el embarazo
Cuidados 01 Alimentación.
importantes
Espinacas, huevo, carne roja te ayudarán a no sentirte
cansada o decaída o correr el riesgo de tener anemia
porque son ricos en hierro.
durante todo el
embarazo
02 Visitas al doctor.
Asiste a los controles prenatales para ver cómo
progresa y crece tu bebé, además de recibir las vacunas
correspondientes.
03 Hábitos Saludables
Mantén una buena higiene en tu persona, tu espacio y
en los alimentos que consumas para evitar
enfermedades, conservar tu salud y la armonía en tu
cuerpo y tu hogar.
04
Salud emocional
Evita situaciones estresantes o violentas ya que los
sentimientos de estrés y angustia alteran el
funcionamiento de tu cuerpo y afectan tanto la salud
física, mental y emocional tuya como la del bebé.
Signos de alarma
Si se llega a presentar alguno de los siguientes síntomas será
importante que acudas de inmediato al centro de salud.
Entre estos signos están: sangrados, excesiva hinchazón de
pies, manos o de otras partes del cuerpo, fiebre, dolores de
cabeza fuertes y frecuentes, ardor o dolor al orinar, poco
aumento del vientre o falta de movimiento del bebé a partir
del cuarto mes
QUIZIZZ
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Video:
https://youtu.be/Z-SKKZ_YhA4
¡Muchas gracias!