HERBORISTERÍA: breve historia

El uso de la Fitoterapia data de muy antiguo. Hoy en día se han venido investigando
mucho más exhaustivamente y muchas se usan como base de miles de remedios
alopáticos. Pero, por la vuelta a la curación natural y por la vida que contiene la planta,
siempre será mejor el uso de las mismas por medios que no sean extracciones
químicas, usando así, las técnicas milenarias de preparación.
Todo esto se usa en las medicinas tradicionales de los diferentes países y culturas.
Hay datos y cientos de recetas en papiros egipcios que se remontan a 3000 años AC y
en las tablillas babilónicas. El libro más antiguo conocido hoy en día es el tratado de
Medicina China en el cual se dice que los pacientes le pagaban al médico mientras
estuvieran sanos, pero cuando se enfermaban era el médico quien debía pagarles!!!
En el Rigveda (antiguo texto de la India que data aproximadamente de unos 2000
años AC), hay gran cantidad de información y fórmulas medicinales. En una parte,
dicho texto dice:
"Plantas medicinales, nacidas hace largo tiempo,
tres edades antes de los Dioses,
¡quiero conocer vuestros ciento ocho principios activos!
Tales son las madres, vuestros principios, de millares de ramas,
¡vamos ya, sabios, curadme a este paciente!"
Así vemos componentes mágicos relacionados con la Medicina Herbolaria que se
encuentran en absolutamente todas las culturas. Las plantas no sólo integran fórmulas
"mágicas" sino que son recolectadas y formuladas bajo ciertas horas que son regidas
por los planetas y cuando accionan determinados signos astrológicos, también se
exigen algunas condiciones en el elaborador, la realización de rituales, etc.. Pero no
olvidemos que la magia de ayer es la técnica de hoy y la ciencia de mañana!!!
Hipócrates (460-377 AC), nacido en la isla de Cos en el mar Egeo, es considerado hoy
en día como el Padre de la Medicina. Los principios medicinales, morales y éticos
enunciados por él, se refieren a tratamientos naturales basados en la observación
directa de la naturaleza y los seres humanos y sus leyes de vida, a no agregar más
sufrimiento al enfermo y que tu alimento sea tu medicina. Para él, la medicina era más
un arte que una ciencia y fundamentalmente buscaba eliminar las causas de la
enfermedad y no sólo sanar los síntomas.
Claudio Galeno (201-130 AC), el famoso médico de Marco Aurelio, se inspiró en la
obra hipocrática. La medicina de hoy usa su nombre para la rama que se dedica a la
ciencia de las materias médicas y los preparados: la Galénica.
Avicena (930-1037 DC) fue un gran erudito en varias ciencias y escribió el Canon de la
Medicina, basado en fórmulas herbarias.
En la Alta Edad Media tenemos la medicina monástica (s. IX), en la cual los monjes se
ocupaban de la misma. Dio un impulso a la herboristería y a la compilación y
clasificación de las plantas medicinales y fórmulas.
Alberto Magno o Alberto el Grande (1193-1280 DC) fue un célebre médico y
alquimista, quien escribió seis libros de medicina utilizando las plantas.
Paracelso (1493-1541 DC) médico y alquimista, también usó en su terapéutica
algunos minerales y los efectos curativos del agua, dando suma importancia al uso de
la flora autóctona.
Samuel Hahnemann (1755-1843), se basó en Hipócrates y Paracelso, desarrollando la
Homeopatía: "lo similar cura lo similar" (simila similibus curantur), o sea que, a ciertas
dosis, una sustancia produce determinados síntomas patológicos en un organismo
sano y la misma sustancia, en otras dosis, cura patologías similares en un individuo.

LA FITOTERAPIA ES EL TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES:

Las plantas tienen valor terapéutico debido a sus principios activos contenidos en las
mismas. Éstos pueden ser extraídos de las plantas por: infusión , cocimiento,
maceración, etc. Son extractos líquidos y sólidos, obtenidos mediante técnicas
específicas.
Así se facilita la administración y el aprovechamiento del principio curativo y hace más
cómodo el traslado de la hierba. También permite conservar el producto por más
tiempo y tener una exacta dosificación.

LISTA DE HIERBAS MEDICINALES

Se colocaron los nombres populares para Argentina y Uruguay, entre paréntesis están
los nombres en latín para el uso correcto en otros países. Ante dudas por favor
consultar con la Profesora.

· ACHICORIA: (chycorium intivus) hígado, hemorroides, limpia riñones, bazo y

vesícula, catarro pulmonar, tónico (planta entera). Contiene: 20% sustancia amarga,
inulina, taninos, azúcares, vitamina C.
· AGAR-AGAR: (ictiocola vegetal gelosa) protege las mucosas digestivas, laxante,
recupera flora intestinal.
· AJENJO: (artemisia absinthium) (digestión, drenaje de bilis, parásitos,
menstruaciones dolorosas. Contiene: A.e. que contiene tuyona, jugo amargo
(absentina), ácidos orgánicos, taninos.
· AJO: (alium sativum) frotado en sabañones y callos, diabetes, machacado con miel
para reuma, equilibra la presión sanguínea.
· ALBAHACA: (ocimum bacilicum) estimulante estomacal, carminativo. Contiene: A.e.,
taninos, glucósidos, saponina.
· ALCACHOFA: (cynara scolymus) reuma, articulaciones, excelente para hígado y
vesícula.
· ALOE PINTADO: sólo uso externo: todo problema de piel y cuero cabelludo.
· ALOE VERDE: (aloes vulgaris y aloe vera) leve purgante, flora intestinal, estómago,
hígado, hemorroides, alto contenido en mucílagos: acción emoliente, antialérgico. Hay
personas alérgicas a ella. Se usa de diferentes formas, jugo, gel de la hoja, te o
infusión, inhalación, supositorios u óvulos, cataplasmas.
Conjuntivitis, aplicar el jugo en gotas, varias veces por día.
Estómago, dolor o ardor, comer la pulpa.
Ulceras, comer la pulpa hervida.
Constipación, en todas las formas.
Presión, la equilibra en todas las formas.
Hemorroides internas, en todas las formas, interrumpir el tratamiento si hay diarrea o
sangra.
Hemorroides externas, la pulpa en cataplasma en la zona si no sangra.
Dolor de cabeza, la pulpa cruda o jugo, en la zona.
Resfríos, en te caliente en igual proporción, 3 o 4 veces por día.
Gripe, en te y friccionarlo en el cuerpo.
Asma, jugo tibio en igual proporción con agua, en crisis y como preventivo todos los
días. Vahos.
Diabetes, cualquier forma, tratamiento prolongado. Ojo con los que consumen insulina.
Hígado, de cualquier forma, nunca mezclar con alcohol.
Quemaduras, la pulpa en compresas.
Lastimaduras, cortaduras, picaduras de mosquitos, lavar con jugo y compresas de la
pulpa.
Golpes y torceduras, compresas de jugo y pulpa caliente.
Pie de atleta, lavar con mezcla de jugo y agua, y aplicar pulpa natural.
Dolor de muelas, masticar la hoja.
Dolores musculares, compresas de jugo y pulpa.
Contraindicado en período menstrual, embarazo.
Apoplejía, varias cucharadas de gel, por la mañana y noche, el resultado es lento.
Artritis, 4 cucharadas de jugo, por lo menos 2 meses.
Sinusitis, vahos.
Aftas y herpes bucal, gel o jugo en zona o buches.
Desodorarte.
Embarazo y parto, jugo en el abdomen antes y después del parto, reduce las estrías,
en los pezones para que no se agrieten.
Manchas de la piel.
Nervios dañados, restaura la sensibilidad, el jugo por 2 o 3 meses.
Quemaduras de sol, el jugo.
Verrugas.
· AMBAY: (ceropia adenopus) excelente para la tos, pulmones, asma, tónico cardíaco
y regula latidos y palpitaciones.
· ANACAHUITA: (schinus molle) tos y afecciones pulmonares.
· ÁRNICA: (arnica montana) (flores en uso interno y/o externo) golpes y contusiones,
quebraduras de huesos. Cuidado: puede irritar riñones. Contiene: A.e., carotenoides,
arnicina (jugo amargo), saponina, esteroles, isoquercitina, taninos, resina.

LISTA DE HIERBAS MEDICINALES (continuación)

· ARTEMISA: (artemisia vulgaris) enfermedades del útero y ovarios, problemas y

dolores menstruales (no usar más de tres meses seguido y nunca durante la
menstruación). Contiene: A.e.: cineol y tuyona, taninos, jugos amargos.
· BANANA: (musa paradisíaca) rico en calcio y especialmente potasio y tanino, ácido
acético, cloruro de sodio, albúmina.
· BARBA DE CHOCLO: (zea mays) diurético moderado. Contiene: saponinas, A.e.,
taninos, azúcares, sustancias derivadas de lípidos y sales minerales.
· BARDANA: (arctium lappa) antidiabética (raíz), depurativa, sudorífica, diurético,
reuma, arenilla. Contiene: raíz: insulina, A..e., mucílagos, taninos,sustancias
antibacterianas y bacterioestáticas,
· BOLDO: (boldean fragans) hígado, estómago, cálculos hepáticos y biliares excelente.
· BOLSA DE PASTOR: (capsella bursa pastoris) tonifica útero, corrige menstruaciones
abundantes. Contiene: colina, acetilcolina, alcaloide, bursina, ácidos orgánicos,
taninos.
· BORRAJA: (borrago officinalis) para toda enfermedad, sudorífica, gripes, resfríos,
eruptivas, fortifica corazón, inflamaciones, dolores, purifica la sangre. Contiene:
taninos, mucílagos, saponina, ácido salicílico, sustancias minerales, vitamina C.
· CALÉNDULA: (calendula officinalis) (flores), uso externo: callos, verrugas,
cicatrizante, uso interno: sudorífica, cicatrizante, aumenta glóbulos rojos, para cáncer.
Contiene: saponina (ácido triterponoide), glúcidos, calendulósidos, jugos amargos, A.e.
· CANELA: (cannella cinnamomum) estimulante general, afrodisíaco.
· CARDO SANTO: (cnicus benedictus, sylibum marianum, cardus marianus) tónico,
levanta defensas, hígado, cáncer, excelente. Contiene: jugo amargo, cinicina, taninos,
mucílagos, minerales, silimarina, flavonoides.
· CARQUEJA: (baccharis crispa o trimera) exclente para: hígado, riñones, aumenta
deseos sexuales, impotencia.
· CÁSCARA SAGRADA: (rhamnus purshianus) exclente para movilizar intestino a
diario.
· CEBOLLA: (alium cepa) fortada en sabañones, reuma y artritis, estimulante, gripe,
expectorante (como jarabe para la tos con azúcar quemada). Contiene: A.e. ,
azúcares, vitaminas (A, B, C), principios antibióticos (compuestos orgánicos
sulfurados), sales minerales. Contiene: zinc, manganeso, Vitamina C y B1, A.e.,
compuestos sulfurosos, yodo.
· CEDRÓN: (lipia citriodora) fortifica el corazón, nervios de estómago, digestión,
carminativo, antiespasmódico.
· CENTELLA ASIÁTICA: (hydrocotile asiática o bonaerensis) trastornos circulatorios,
celulitis, várices, hemorroides, diurética, afecciones de la vejiga.
· CLAVO: (eugenia caryphylla) estimulante, digestivo, parásitos intestinales (mata las
larvas), dolor de muelas.
· COLA DE CABALLO: (equisetum arvense) diurético potente, elimina cálculos
renales. Contiene: ácido salicílico, nicotina, palustrina, saponinas.
· CONGOROSA: (ilex aquifolium) úlceras estomacales, calma dolores estomacales e
intestinales, debilidad sexual e impotencia.
· DIENTE DE LEÓN: (taraxacum officinalis, dens leonis) excelente para hígado y
detoxificador de la sangre y todo el organismo, la raíz es especial para curar toda
enfermedad del hígado. Contiene: principios amargos terpénicos, glucósido, esteroles,
ácidos aminados, taninos, inulina, caucho, vitamina C.
· ECHINÁCEA: (echinacea angustifolia) gripes y resfríos, excelente para levantar las
defensas.
· ENEBRO: (juniperus communis) enfermedades pulmonares, reuma, inflamaciones
(uso interno y externo de las bayas). Contiene: resina, A. E. (pineno y borneol), inosita,
flavona (glucósido), juniperina (principio amargo).
· EUCALIPTO: (eucalyptus globulus) problemas pulmonares (cuidado, no usar en
bahos si hay afonía o en niños), hígado, bazo.
· FUCUS: (fucus vesiculosus) cuidado: contiene yodo, obesidad, hipotiroidismo.
· GALIO O AMOR DE HORTELANO: (galium aparine) en infusión o jugo: alivia cáncer,
problemas de piel, bocio, diurético, obesidad, tónico. Contiene: grandes cantidades de
vitamina C, glucósidos, tanino, principio amargo
· GENCIANA: (gentiana lutea) raíz: tónico, excelente para hígado y vesícula. Contiene:
jugos amargos, gentiopicrina, glucósidos, amarogentina, alcaloides, xantonas,
azúcares.
· GINKGO BILOBA: (ginkgo biloba) circulatorio, vasodilatador cerebral, várices,
hemorroides.
· GIRASOL: (helianthus annuus) semillas: dolores nerviosos de cabeza, jaquecas.
· GRANADO: (punica granatum) corteza de la raíz: antiparasitario (tenia); cáscara del
fruto y flores: antidiarreico.
· GUACO: (mikania amara) muy buen expectorante y antitusígeno, para resfríos.
· HAMAMELIS: (hamamelis virginiana) vasoconstrictor, várices, hemorroides,
metrorragias, circulatorio.
· HIPÉRICO: (hipericum perforatum) depresión, agotamiento nervioso. Contiene:
taninos, hipericina, glucósidos, rutina, vitamina P
· JENGIBRE: (zingiber officinalis) estimulante y tónico, levante sistema inmunológico,
carminativo.
· LAUREL: (laurus nobilis) digestión.
· LAVANDA: (lavandula officinalis) fortifica sistema nervioso, depresión, sedante
suave, fortifica el cerebro, descongestiona hígado y bazo. Contiene: acetato de
linalino, geraniol, borneol, taninos.
· LECHUGA: (lactuca sativa) parte central blanca en infusión: gran calmante del
sistema nervioso, sedante fuerte, dolores de estómago, bronquios.
· LENGUA DE BUEY: (rhumex cuneifolius) detiene diarreas, tónico (contiene hierro).
Contiene: ácido salicílico, alcaloides, cinoglosina, consolidina, mucílagos.
· LIMÓN: (citrus limonium) limpiador, jugo y fruto en infusión contra toda enfermedad
del hígado, cálculos y arenilla hepatobiliares, gripe, contiene vitamina C. No
excederse.

NOTA:
Ante cualquier duda, por favor contacte a la Prof. Patricia Laura Sobrado (Naturópata):
[email protected]
LISTA DE HIERBAS MEDICINALES (continuación)

· LINO: (linum usitatissimum) semillas remojadas en agua (se toma todo) para
afecciones intestinales, divertículos (no comer las semillas, sólo el agua con el
mucílago), recupera flora intestinal. Contiene: aceite, mucílagos, albúminas,
glucósidos, enzimas.
· LIQUEN: (lichen islandicus) excelente para problemas pulmonares, expectorante,
fortifica pulmones y sus funciones. Contiene: liquenina, isoliquenina, ácido cetrárico,
mucílagos, jugos amargos, yodo.
· LLANTÉN: (plantago) uso externo o interno como cicatrizante y para todo tipo de
llagas, úlceras y quemaduras, para pulmones y sus afecciones. Contiene: ctalpina,
mucílagos, carotenoides, enzimas, ácido silícico, aucubina.
· MAGUEY (PITA): (agave americana) raíz uso interno y jugo de hojas para fricciones:
para reuma, artritis, articulaciones.
· MALVA: (malva sylvestris) antiinflamatorio, ciculatorio, suave diurético, hemorroides.
Contiene: mucílagos, autocianina, taninos, ácidos orgánicos, vitamina C.
· MANZANA: (pirus malus) excelente para todo (“una manzana al día, al médico lejos
mantendría”), fortifica el cerebro, sin cáscara y rallada: diarrea.
· MANZANILLA: (matricaria chamomilla) estómago (digestivo y nervios), para todas las
enfermedades de los niños, antiinflamatorio. Contiene: A.e., azuleno, camazuleno,
bisabolol, farneseno, flovonas, glucósidos cumarínicos.
· MARCELA: (gnaphalium cheirantifolium) digestivo, estomacal, para enfermedades de
pulmones.
· MARRUBIO: (marrubium vulgare) excelente para toda enfermedad del hígado y
vesícula biliar, quema grasas, para hígado graso. Contiene: marrubina (principio
amargo), taninos, saponinas.
· MBURUCUYÁ: (passiflora incarnata) calmante moderado, antidepresivo.
· MELISA: (melissa aofficinalis) fortifica el corazón, problemas de aparato sexual
femenino, nerviosismo, histerismo, antidepresivo, sedante suave, ansiolítica. Contiene:
citral, citronelal, geraniol, taninos, ácido hidroxiterpénico.
· MENTA: (mentha piperita) carminativo y estomacal, sedante suave, en uso externo:
calma dolores articulares, musculares y de cabeza. Contiene: esencia de menta,
mentol (50%), metilester, mentona, jugos amargos, taninos.
· MUÉRDAGO: (viscum album) excelente para hipertensión arterial, cáncer,
antitumoral, arterioesclerosis. Contiene: viscotoxina, colina, acetilcolina,, compuestos
orgánicos.
· NOGAL: (juglans regia) hojas en decocción: diabetes; en uso externo: sabañones,
flujos uterinos, antiparasitario intestinal (mata parásitos adultos, combinar con clavo
que mata las larvas) Contiene: hojas y pericarpio: yuglanina, taninos gálicos, A.e.,
hidroyuglona.
· ORÉGANO: (origano vulgare) estimulante estomacal, carminativo, ayuda a la
digestión, buen expectorante y para bronquios y asma, emenagogo (en tisana o como
condimento). Contiene: timol, jugos amargos, taninos.
· ORTIGA: (urtica urens) limpia la sangre, depura riñones, hemorroides, reuma (para
esto es bueno ortigarse la parte con ortiga fresca), caída del cabello (loción o shampú).
No beberla más de 15 días seguidos. Contiene: taninos, ácidos orgánicos, clorofila,
vitamina C y A, sales minerales.
· PALO AZUL: (legno celeste) muy bueno para reuma, diurético.
· PALTA: (avocatero) mascar hojas para enfermedades de encías y evitar caries,
fomentos de hojas quitan jaquecas, fruto: muy nutritivo, ingerirlo o en uso externo para
la piel.
· PARAÍSO: (melia sempervirens) flores y hojas: provoca menstruación atrasada, hojas
en infusión: vermífugo (usar pequeñas dosis).
· PEREJIL: (apium petroselinum), decocción de planta entera: diurético, sudorífico,
hinchazón de hígado y bazo, asma, catarro; como condimento: digestión. Contiene:
apiina,
· PEZUÑA DE VACA: (bauhinia candicans) excelente para diabetes (hipoglucemiante).
· PIMIENTA: (piper nigrum) tonifica tubo digestivo, descongestiona, revulsivo,
carminativo.
· PINO: (pinus picea) brotes jóvenes: sudorífico, pulmones, bronquios, tos, limpia la
sangre, reuma (en uso externo). Contiene: A.e., ácidos grasos, resina, abundante
vitamina C.
· PITANGA: (stenocalix pitanga) hojas: estomacal, antiácido, digestivo, frutos:
antidiarreico.
· RETAMA: (spartium junceum) dilata coronarias y aumenta la tensión, mejora la
circulación venosa, descongestiona, sudorífico, diurético, elimina cálculos renales,
purgante, antirreumática (no exceder las dosis). Recetar con cuidado. Contiene:
alcaloide esparteína, glucósidos, taninos, A.e., jugos amargos.
· ROMERO: (rosmarinus oficinalis) polvo: cicatriza y desinfecta heridas, linimento:
músculos, articulaciones, reuma, decocción: fortifica cerebro y sistema nervioso,
carminativo, digestivo, fumigaciones: limpia energías negativas. Contiene: alcaloides,
saponina, ácidos orgánicos, A.e.(cineol, alcanfor, borneol).
· ROSA MOSQUETA: (rosa canina) frutos: antioxidante, rejuvenece tejidos, eleva
sistema inmune, hojas y flores: antidiarreico. Contiene: frutos: mucha vitamina C, B,
carótenos, azúcares, pectinas, taninos, ácidos málico y cítrico.
· RUDA: (ruta graveolens) para menstruaciones atrasadas (es abortivo), vermífugo
intestinal. Contiene: oleum rutae (venenoso), taninos, antisépticos vegetales, principios
amargos, glucósido (rutina).

Etimología y mitología

· SALVIA: (salvia officinalis) en cigarrillo: asma, en polvo: dientes y encías, infusión:

gripe, resfríos,palpitaciones, estimulante nervioso, aumenta actividad cerebral,
digestivo, carminativo, expectorante, afecciones gástricas e intestinales, reduce sus
inflamaciones, diarrea, timpanitis, vías respiratorias superiores, tos, tuberculosis,
espasmolítica, desinfectante. Contiene: tuyona, borneol, cineol, alcanfor, diterpenos,
jugos amargos, taninos.
· SARANDÍ BLANCO: (phyllanthus sellovanus) purgante, antidiabético e
hipoglucemiante.
· SAUCE BLANCO: (salix alba) decocción de la corteza: reuma, artritis, dolores
musculares, dolores de cabeza, resfríos, gripes, fiebre. Contiene: ácido acetil salicílico,
glucósidos, taninos.
· SEN: (cassia angustifolia) laxante y purgante.
· SOMBRA DE TORO: (iodina rhombifolia) cura el vicio del alcoholismo.
· TABACO: (nicotiania tabacum) sólo uso externo: reuma, cuero cabelludo, prurito
vulvar, desinfectante.
· TACO DE REINA: (tropaeolum majus) hojas frescas en compresas: golpes,
contusiones, hojas y flores en infusión: muy digestivas. Semillas: gran antibiótico para
estafilococos y otros. Contiene: bencil-isitiocianato, aceite graso, albúminas, antibiótico
vegetal.
· TÉ: (thea chinensis) elimina grasas, sudorífico, diurético, digestivo, siempre es mejor
beber el té verde; uso externo en compresas: antiinflamatorio (ojos).
· TILO: (tilia europea) sudorífico, madura catarros, carminativo, digestivo, en algunos
casos es sedante. Contiene: azúcares, 11 glucósidos, taninos, mucílago,
flavonoglucósidos.
· TOMILLO: (thymus vulgaris) carminativo, reuma, pulmones, bronquios, tos, fortifica el
cerebro. Contiene: taninos, principios amargos, antisépticos vegetales, timol, carvacrol.
· UÑA DE GATO: (uncaria tormentosa) es la peruana: excelente para sistema
inmunológico y toda enfermedad ya que aumenta las defensas, antiviral,
desintoxicante, antialérgica.
· UVA: (vitis vinifera) fruto: reuma, artritis, obesidad, intestinos, piel, depurativa,
remineralizador, fortifica el corazón,
· VAINILLA: (epidendrum vanilla) digestivo, tónico, afrodisíaco.
· VALERIANA: (valeriana officinalis) se usa la raíz en decocción de no más de dos
minutos: potente sedante, muy buena en TM. Contiene: pineno, canfeno, alcaloides,
ésteres orgánicos, ácido valérico e isovalérico, taninos, jugos amargos.
· VERÓNICA: (verónica officinalis) cálculos, sudorífica, diurética, aparato respiratorio,
sedante. Contiene: taninos, jugos amargos, ácidos orgánicos, vitamina C.
· YERBA CARNICERA: (erigeron bonaerensis o canadiensis) buen diurético,
hepatoprotectora, antiuricémica, antirreumática. Contiene: limonero, diterpeno,
terpinol, taninos, colina.
· YERBA DE LA PIEDRA: (acalypha cordobensis) en decocción de uso externo:
gárgaras para llagas en la garganta, llagas en general.
· YERBA MATE: (ilex paraguayensis) tónico físico y cerebral, diurético, moviliza
intestinos.
· ZANAHORIA: (daucus carota) cocimiento de la raiz: asma, bronquios, tos, ictericia,
regulador intestinal, excelente vermífugo, enfermedades de piel (uso interno y
externo); hojas: riñones. Contiene: vitaminas A, B, C, azúcar, pectinas, pigmentos,
caróteno, numerosas sales minerales.
· ZAPALLO: (cucurbita pepo) semillas: excelente vermífugo; pulpa: hígado. Contiene:
semillas: 50% aceite, albúminas, glucósido, cucurbitacina, resina; fruto: azúcares,
albúmina, vitaminas, sustancias minerales. ZARZAPARRILLA: (smilax sifilitca)
excelente depurativo de la sangre y todo el organismo, sudorífico.

ENFERMEDADES Y HIERBAS:
· ABSCESOS: berenjena, cebolla.
· ABORTO: artemisa.
· ACIDEZ: llantén, congorosa, yerba carnicera.
· ÁCIDO ÚRICO: yerba carnicera, ortiga, alcachofa, cebolla, cola de caballo.
· ADELGAZAR: galio, manzanas, fucus.
· ALCOHOLISMO: sombra de toro.
· ALOPECÍA: bardana, cebolla, fumaria (caída y caspa), ortiga (caída), sauce llorón
(caída y caspa), romero.
· AMENORREA: aloe, artemisa (regula), bolsa de pastor, melisa, mazanilla.
· ANEMIA: alcachofa, berro, caléndula, manzanas, maní crudo, pasas de uva negra,
avena, lechuga, ortiga, diente de león, zanahoria, zapallo.
· ANGINA: bolsa de pastor (inflamación), eucalipto, limón, llantén (ganglios), malva,
yerba de la piedra (gárgaras).
· ANIESPASMÓDICO: manzanilla, melisa.
· ANTIINFLAMATORIOS: alcachofa, bolsa de pastor, manzanas, malva, enebro, yerba
carnicera, sauce blanco, zarzaparrilla.
· ARENILLA: alcachofa, berro, aloe, bardana, diente de león, carqueja, retama,
riñones: retama, quiebrapiedra.
· ARTERIOESCLEROSIS: muérdago.
· ARTRITIS: ajo, alcachofa, árnica, bardana, cebolla, jengibre, ortiga, palo azul, pita,
romero, sarandí blanco, verónica, yerba carnicera, zarzaparrilla.
· ASMA: achicoria, ambay, cebolla, marcela, orégano, zanahoria, tomillo, aloe, líquen.
· BAZO: ajenjo, marrubio. Perejil, uvas (frescas o pasas).
· BILIS: ajenjo, alcachofa, limón, genciana.
· BRONQUITIS: salvia, ambay, líquen.
· CÁLCULOS: BILIARES: alcachofa, berro, boldo, aloe, diente de león y su raíz, cardo
santo, carqueja, retama, aceite de oliva. RENALES: retama, verónica, quiebrapiedra,
cola de caballo, cardo santo, comer zanahoria. URINARIOS: cola de caballo.
· CALMANTES: melisa, mburucuyá, lavanda, manzanilla, valeriana.
· CALVICIE: bardana, cebolla, romero, ortiga.
· CALLOS: ajo (frotar), caléndula.
· CÁNCER: caléndula, galio, epilobio (próstata), lapacho rosado, muérdago.
· CASPA: fumaria, sauce llorón.
· CATARRO: ambay, bardana, eucalipto, orégano, pino, salvia, tomillo.
· CIÁTICA: jengibre, arcilla.
· CIRCULACIÓN SANGUÍNEA: gingko biloba (vasodilatador cerebral y várices),
hamamelis (várices), centella (celulitis, várices), muérdago (hipertensión).
· CISTITIS: borraja, diente de león, comer tomate y remolacha (con hoja).
· COLESTEROL ALTO: alcachofa, manzana con cáscara, hibisco.
· CONJUNTIVITIS: manzanilla, malva, té, yerba carnicera, tomillo.
· CONSTIPACIÓN: cáscara sagrada, semillas de lino, aloe, hojas de sen.
· CONTUSIONES: árnica, taco de reina.
· CORAZÓN: borraja (tonifica), cedrón, manzanas, muérdago (tónifica e hiértensión),
romero.
· DEBILIDAD: achicoria, borraja, canela, cardo santo, manzanas, ruibarbo, uña de gato
peruana.
· DENTÍFRICO: clavo, salvia.
· DEPRESIÓN: hiperico, lavanda, melisa, mburucuyá, valeriana.
· DEPURATIVO: bardana, diente de león, ortiga, zarzaparrilla, aloe.
· DESINFECTANTE: enebro, ajo, cebolla, uva.
· DIABETES: sarandí blanco, pezuña de vaca, culé, diente de león, bardana.
· DIARREA: agua de arroz blanco, granado, semillas de lino, lengua de buey, llantén,
malva, manzana verde sin cáscara y rayada, pita, sauce.
· DIENTES: salvia (blanquear), clavo (anestesia).
· DIGESTIÓN: cedrón, genciana, limón, manzanilla, menta, marcela, salvia, aloe, taco
de reina.
· DIURÉTICO: cola de caballo, barba de choclo, ortiga, diente de león, palo azul,
zarzaparrilla,bardana, galio, yerba carnicera.
· ENCÍAS: galio, manzanas, salvia.
· ESTAFILOCOCOS: semillas de taco de reina.
· ESTÓMAGO: aloe, diente de elón, congorosa (úlceras), manzanas, marcela,
manzanilla, orégano, menta.
· FIBROMAS: bolsa de pastor.
· FIEBRE: borraja, macachín, manzanas, manzanilla, marrubio, menta.
· GASES: orégano, albahaca.
· GRIPE: ambay, ajo, cebolla, borraja, manzanilla, romero, salvia.
· HEMORROIDES: acelga, achicoria, aloe, diente de león, cáscara sagrada (si hay
constipación), hamamelis, bardana, malva, remolacha.
· HERIDAS: aloe pintado, repollo crudo, galio (retiene sangre), yerba carnicera (fresca
es cicatrizante), llantén (fresco).
· HÍGADO: alcachofa, ajenjo, ajo, alcachofa, aloe, deinte de león (hepatitis: raíz),
boldo, cardo santo, carqueja, limón, marrubio, genciana.
· HIPERTENSIÓN: muérdago, ajo, lechuga, limón, manzanilla, ortiga.
· IMPOTENCIA: carqueja, congorosa, maní, ajo, cebolla, menta, ortiga, salvia.
· INDIGESTIÓN: marcela.
· INMUNOESTIMULANTES: uña de gato peruana, echinácea, rosa mosqueta.
· INTESTINOS: semillas de lino para flora recuperar intestinal.
· LAXANTES: cáscara sagrada, aloe, hojas de sen, semillas de lino.
· LLAGAS: aloe, caléndula, fumaria, manzanilla, salvia.
· MATRIZ: bolsa de pastor (fortifica).
· MEMORIA: ya agotamiento intelectual: gingko biloba, manzanas, romero, jengibre,
tomillo.
· MENSTRUACIÓN: aloe, artemisa, bolsa de pastor, retama, ruda (cuidado), melisa,
lechuga (dolores).
· OBESIDAD: clavo, fucus, manzanas, marrubio, té, uvas.
· OJOS: inflamación: papa cruda, bolsitas de té húmedas, malva.
· ORZUELO: malva, muérdago (resolutivo).
· PIORREA: galio, enjuagues con nogal, sauco y menta.
· PSORIASIS: fumaria.
· PULMONES: ambay, borraja, líquen.
· QUEMADURAS: aloe, llantén, caléndula.
· RESFRÍO: albahaca, ambay, borraja, romero, salvia, cebolla.
· REUMA (Y ARTRITIS Y ARTROSIS): ajo, alcachofa, árnica, bardana, cebolla,
enebro, sauce blanco, jengibre, ortiga, pita, romero, sarandí blanco, verónica, yerba
carnicera, zarzaparrilla.
· RIÑONES: jengibre (tonifica), hojas de zanahoria.
· SABAÑONES: ajo (frotar), cebolla (frotar).
· SANGRE: depurativos:achicoria, diente de león, berro, fumaria, ortiga, pita,
zarzaparrilla; aumenta glóbulos rojos: maní crudo y pasas de uva negra.
· SEDANTES: mburucuyá, valeriana, lavanda, melisa, hiérico, verónica, manzanilla
(nervios de estómago).
· SIDA: uña de gato peruana, echinácea, jengibre, cardo santo, carqueja.
· SUDORÍFICOS: bardana, borraja, retama, tilo.
· TIÑA: tabaco (uso externo).
· TOS: ambay, anacahuita, guaco, líquen, salvia, bardana, borraja, ajo, romero, jarabe
de cebolla, lechuga, zanahoria.
· ÚLCERAS: aloe, congorosa, llantén, bardana, manzanas, caléndula, papa cruda,
yerba carnicera, zanahoria.
· UREMIA: alcachofa, cebolla, yerba carnicera, ortiga.
· VÁRICES: llantén, hamamelis, diente de león, naranja, zanahoria, melisa.
· VERMES INTESTINALES: ajenjo, cebolla, ajo, ruda (con cuidado).
· VERRUGAS: caléndula.
· VÓMITOS: artemisa, menta, romero.
· ZUMBIPEQUEÑO LÉXICO BOTÁNICO

BAYA: Pequeño fruto carnoso con pepitas.

BROTE: es la yema, en su interior se hallan los embriones de las hojas y de los tallos.
BULBO: Se le llama más comúnmente la «cebolla» y, de hecho, la propia cebolla es
un bulbo. No hay que confundirlo con el rizoma ni con las raíces que brotan del bulbo
para hundirse en la tierra.
CABEZUELA: El Larousse en dos volúmenes la define como un «tipo de inflorescencia
de varias flores sin pedúnculo e insertadas las unas al lado de las otras sobre el
receptáculo».
CORTEZA: Es la piel, la envoltura de los árboles y de algunos
frutos.
FOLÍCULO: Fruto seco en forma de saquito que se abre en su madurez por una
hendidura única que pasa exactamente entre las dos hileras de semillas que contiene.
PÉTALOS: Laminillas blancas o coloreadas que forman la
corola de las flores. Remate: Parte de una planta, que comprende lo alto del
tallo y la flor. Rizoma: Es un tallo subterráneo de donde parten las raíces que
se hunden en el suelo y el tallo que asciende hacia la luz. Semilla: Es ella la
que asegura la reproducción de la especie. Es pues, la parte activa del fruto —
granos, pepitas o núcleo—, mientras que la pulpa no es más que la parte
inerte, destinada ya sea a proteger, ya sea a alimentar la semilla.
TALLO: Corresponde al tronco de los árboles. Tubérculo: No hay que confundirlo ni
con el bulbo ni con el rizoma. El tubérculo no desprende raíces, sino que se forma
sobre las raíces o las partes aéreas de la planta. De hecho, contiene las reservas
nutritivas de esta planta. Umbela: «Tipo de inflorescencia», para tomar las palabras del
Larousse, en la cual los pedúnculos de cada flor se hallan insertados en un mismo
punto. Vaina: Fruto seco como el folículo, pero que se abre por dos hendiduras
opuestas.

DO OÍDOS: cebolla.

LÉXICO FITOTERAPÉUTICO

ABORTIVO: provoca el aborto.

AFRODISÍACO: favorece la actividad sexual.
ANALGÉSICO: atenúa el dolor.
ANTIBIÓTICO: que combate la infección.
ANTIDIARREICO: elimina la diarrea.
ANTÍDOTO: combate los efectos del veneno.
ANTIESCORBÚTICO: contiene vitamina C, impide o cura el escorbuto.
ANTIESPASMÓDICO: calma espasmos y calambres.
ANTIPIRÉTICO: elimina la fiebre.
ANTISÉPTICO: destruye microbios o impide su desarrollo.
ANTITÉRMICO: baja la temperatura.
ANTITÚSICO: calma la tos.
APERITIVO: abre el apetito.
ASTRINGENTE: afirma tejidos, ayuda a las heridas a cerrarse y detiene las
hemorragias.
BACTERICIDA: mata las bacterias.
BACTERIOSTÁTICO: detiene la multiplicación de las bacterias.
CARDIOTÓNICO: tonifica el corazón.
CARMINATIVO: reabsorbe o facilita la expulsión de gases.
CÁUSTICO: quema la piel.
COLAGOGO: aumenta secreciones biliares.
DEPURATIVO: purifica la sangre.
DIAFORÉTICO: hace transpirar.
DIGESTIVO: facilita la digestión.
DIURÉTICO: estimula la producción de orina.
EMENAGOGO: provoca y regulariza las menstruaciones.
EMOLIENTE: disminuye las inflamaciones.
ESTOMACAL: estimula el estómago y facilita la digestión.
ESTUPEFACIENTE: Que adormece los centros nerviosos.
EXPECTORANTE: ayuda a eliminar las mucosidades de los bronquios.
FEBRÍFUGO: hace bajar la fiebre.
GALACTÓGENO: incrementa las secreciones lácteas.
HEMOSTÁTICO: detiene hemorragias.
HEPÁTICO: cura el hígado.
HIPERTENSOR: aumenta la presión arterial.
HIPNÓTICO: produce el sueño.
HIPOGLICÉMICO: hace bajar el azúcar en la sangre.
HIPOTENSOR: disminuye la presión arterial.
LAXANTE: activa la evacuación intestinal.
NARCÓTICO: provoca el sueño.
PECTORAL: actúa sobre la función respiratoria.
PERISTÁLTICO: favorece las contracciones del intestino.
PURGANTE: libera el intestino.
RESOLUTIVO: disipa las inflamaciones y hace desaparecer las obstrucciones.
RUBEFACIENTE: hace enrojecer la piel activando la circulación.
SEDATIVO: calma.
SINÉRGICO: asocia la acción de dos o más plantas aumentando su potencia.
SOPORÍFICO: hacer dormir.
SUDORÍFICO: hace transpirar.
TENÍFUGO: expulsa la tenia.
TÓNICO: hace desaparecer la fatiga, reconstituye las fuerzas.
VASOCONSTRICTOR: constriñe los vasos sanguíneos.
VASODILATADOR: dilata los vasos sanguíneos.
VERMÍFUGO: expulsa las lombrices.
VULNERARIO: para cicatrización de heridas.

PREPARACIONES

INFUSIONES
Es el procedimiento de preparación de tisanas.
Se realiza mezclando la hierba triturada con una cantidad de agua (entre una a dos
cucharadas soperas de hierba por litro de agua o una cucharadita tamaño té por taza
de agua) , dejando en reposo durante 5 a 30 minutos. Se filtra.

COCIMIENTOS
Son cocimientos de las hierbas en agua a temperatura de ebullición durante un tiempo
determinado.

TINTURAS MADRES (TM)

Se mezcla la hierba con el disolvente (alcohol al 60 o 70%) en frío y dejando la mezcla
en contacto durante 10 días aproximadamente, agitando de vez en cuando. Se filtra.
Proporción: una parte de planta en 3 de alcohol al 70%.

JARABES
Los jarabes son preparaciones en las que se preparan las hierbas maceradas o
cocidas en un almíbar suave. Al contener azúcar puede ser inconveniente para
algunos pacientes.

DOSIFICACIÓN
Es según el peso del paciente:
-Niños de un año a año y medio: (peso aproximado a 10 kg.):
1/6 de la posología de adultos.
Evitar o disminuir el alcohol.
-Niños de 4 a 6 años (aproximadamente de 20 Kg. de peso):
1/3 de la posología de adulto
-Niños de 30 Kg. de peso (de unos 10 años):
1/2 de la de adulto
-Niños de 40 Kg. de peso más:
3/4 de la de adulto
-ADULTOS:
TM: entre 20 a 60 gotas por toma dependiendo de la hierba y la frecuencia.
Tisanas y decocciones: entre dos tazas a un litro por día, hay casos especiales de
otras posologías.

RECOLECCION DE PLANTAS MEDICINALES

En las plantas, no todas las partes que la componen tienen propiedades curativas,
culinarias o cosméticas, a veces sólo una parte de ellas.
TIEMPO DE RECOLECCION:

HOJAS
Las hojas con o sin tallo, se recolectan antes de iniciarse la floración, en la primavera,
pero cuando hallan llegado a su madurez, se comenzará por las de mas abajo, por las
que están mas cerca del suelo. Las hojas deben de estar sanas en su aspecto exterior
y limpias de polvo.

FLORES
Se arrancan al inicio de su desarrollo, para evitar que se marchiten. El mejor momento
es la mañana, tras haberse disipado el rocío.
Los capullos no deben estar turgentes ni cerrados.
En algunos casos conviene recolectarlas en pimpollos, en otros casos como la Malva,
cuando aun no está completamente abierta, y en otras especies cuando está
totalmente abierta.
Si lo que interesa son las sumidades floridas, se recogen al inicio de la floración, igual
en las partes aéreas de la planta.

RAICES
Se recogen en otoño y en principio del invierno, si se trata de especies bi anuales, hay
que efectuar la recolección en dicha época del primer año de cultivo y cuando las
especies son perennes en el segundo o tercer año.
Las raíces y los rizomas, se recolectan al final del período de crecimiento y se retirarán
a la caída de la tarde, fuera de los períodos de vegetación, es decir en el otoño al
invierno.

CORTEZAS
Se recolectan en tiempo húmedo, en otoño, tras la caída de las hojas, o en primavera.
Para una mejor conservación, se efectúan dos incisiones longitudinales poco
profundas y distante una de la otra unos 10 a 20 cm., que se unen arriba y abajo por
dos incisiones transversas.
Las resinosas se recogen en primavera, las que no, en otoño.
Deben recolectarse cuando son tiernas y frescas.

FRUTOS
Los frutos se recogen cuando están en completa madurez, o un poco antes en
aquellos casos en que su pulpa se altera con rapidez.

PRECAUCIONES PARA LA RECOLECCION:

-Las plantas no deben estar húmedas por la lluvia o el rocío.

-Evitar magulladuras en las partes frescas recolectadas.
-Las plantas o sus partes no deben amontonarse mientras estén frescas.
-Deben de estar libres de tierra, insectos, basura y malezas.
-No recolectar: al costado de carreteras, cerca de cursos de agua contaminados
por vertientes industriales, en lugares que se hallan hecho tratamiento con
agrotóxicos.

EDAD
Cuando las plantas son jóvenes, sus jugos son acuosos con sustancias sin
propiedades químicas marcadas y sin determinada acción fisiológica, a medida que
crecen se desarrollan los principios químicos. La lechuga es narcótica en la época de
floración.
CLIMA
Influye en el desarrollo de las plantas y en formación de sus principios activos.
El clima viene dado por diferentes causas: luz, temperatura, humedad, tipo de terreno,
altitud, latitud.

CONSERVACION
Realizar el secado inmediatamente terminada la recolección.
No secarlas al sol, preferiblemente en locales ventilados y cubiertos.
Se pueden suspender del techo en manojos, o colocarlos sobre arpillera o alambres.
Pueden ser secadas en estufas.
La temperatura adecuada no debe de pasar los 50°.
Evitar aplastar las hierbas recogidas, y de ponerlas en bolsas plásticas,
herméticamente cerradas, para no privarles el aire durante el transporte.
Protegerlas de la luz de sol.
Para un secado conveniente hay que contar entre 3 a 8 días durante el verano, para
las hierbas, flores y hojas.
Durante la primavera este período se prolonga de una a dos semanas.
Si se trata de raíces, el tiempo de secado será de unas 2 semanas en verano y de un
mes en otoño e invierno.

ALMACENAMIENTO
En lugar fresco, pero protegidas de frío.
En bolsas de papel bien cerradas o en cajas de maderas o de cartón recubiertas de
papel.
En recipientes de cerámica o de cristal coloreado que impiden la acción de los rayos
luminosos sobre la planta.

ALGUNAS RECETAS MAGISTRALES

*Fabricación del vinagre de manzanas:

2 litros y medio de agua, 1/2 k de manzanas verdes con cáscara y sin semillas, 1/2 k
de azúcar, 1 damajuana de 3 l. (vacía). Licuar las manzanas con un poco del agua,
ponerlas en la damajuana con el resto de agua y el azúcar, tapar. Durante 20 días:
agitar diariamente. Durante los siguientes 10 días: agitar día por medio. Durante los
últimos 10 días: reposar. El día nº 41: filtrar y guardar. Se puede poner en diferentes
botellas con distintas hierbas en c/u.
Licor base:
1 l. de agua y 600 gr de azúcar, hacer un almíbar y luego (fuera del fuego) agregar
600cc de alcohol en el cual se dejaron macerar previamente las hierbas durante un
mes y se pone filtrado (estas proporciones se pueden variar según el gusto).

Shampú para la caída del cabello:

Materiales
1. Base para jabón liquido o un shampú común
2. Ortiga y romero en hierbas secas
3. Fragancia (optativos, puede ser 40 gotas de aceite esencial de limón o de lavanda)

Pasos
1. Medir 250 g de jabón
2. Colocar a baño maría 4 cucharadas soperas de ortiga y 4 de romero con el jabón
3. Cocinar durante 45 minutos a partir del hervor, a fuego lento, el jabón no debe
hervir.
4. Apagar, dejar enfriar, al día siguiente colar.
5. Envasar
Elaboración de aceites:

Estos se usan generalmente para masajes o para aplicar a todo el cuerpo. No

conviene preparar grandes cantidades y se deben guardar en lugares secos y al
abrigo de la luz.
Aceites bases: cualquiera que sea comestible sirve, se deben usar de buena calidad y
lo menos refinados posible. El de oliva extra virgen es muy bueno, pero también muy
oloroso. También se usan los de jojoba, palta, sésamo, coco, germen de trigo
(mezclado con otros por ser muy pegajoso), almendras, de pepitas de uva.
Antirreumático:
Colocar a baño María 100 gr de aceite con 20 gr de ortiga, 10 gr de romero, 2 hojas
(sólo gel interno) de aloe, 10 gr. cola de caballo, 15 gr. bayas de enebro, bien
triturados, a temperatura caliente sin hervir durante media hora. Dejar enfriar y luego
filtrar. Se puede hacer lo mismo dejando las hierbas en maceración por 15 días.

Sahumerio limpiador de energías negativas de ambientes:

1 parte de romero, 1 parte de bayas de enebro, 1 parte de artemisa.
Triturar todo y se coloca sobre carbones encendidos (ya sea de leña o los comprados
para tal fin).
Sahumar toda la casa.

BRONCEADOR NATURAL

Ingredientes:
2 cucharadas soperas de aceite de oliva o germen de trigo.
100 cc de jugo de zanahoria, 2 cucharadas de jugo de limón.
Preparación: Se mezclan todos los ingredientes y se guarda en un frasco a ser posible
de vidrio oscuro y hermético. Antes de usar se debe agitar.
Aplicacar antes de tomar el sol..

Fórmulas de belleza varias y combinadas para hacer y guardar:

*Crema demaquillante y limpiadora para todo cutis:

Poner a baño María 80 gr de aceite de almendras con 20 gr de manzanilla triturada y
40 gr de manteca de cacao o 15 gr. De cera de abejas durante 1/2 hora revolviendo
para que no hierva, filtrar enseguida. Envasar y usar por la noche, se retira con agua
tibia y algodón o con tonificantes.
*Tónico para la cara: tonifica y retira los restos de cremas de limpieza: en 100 ml de
agua colocar una cucharada de ortiga, hervir un minuto, reposar 5´ y filtrar, agregarle 3
gotas de Aceite esencial de rosas o similar y 50 ml de agua de rosas. Agitar bien antes
de usar.
*Máscara de limpieza profunda: crema base, 10 gr harina de avena, 20 gr de arcilla en
polvo, 10 gr de miel pura, 20 gotas de aceite esencial de limón (dura sólo un par de
meses dependiendo de las condiciones de envasado y clima).

Jarabe de aloe
Seis hojas de aloe (sólo el gel interior, la pulpa)
½ kg de miel pura de buena calidad
6 cucharadas soperas de coñac o brandy
Licuar todo y envasar en botella de vidrio oscura en heladera.
Tomar una cucharadita tamaño té, antes de desayuno, almuerzo y cena.