El documento describe las propiedades y usos del glutamato monosódico (GMS), un potenciador de sabor. Explica que el GMS puede dañar el sistema nervioso y causar problemas de salud, pero también se encuentra de forma natural en algunos alimentos. Recomienda revisar las etiquetas de los productos procesados para verificar la presencia de GMS y preferir alimentos sin este aditivo.
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El documento describe las propiedades y usos del glutamato monosódico (GMS), un potenciador de sabor. Explica que el GMS puede dañar el sistema nervioso y causar problemas de salud, pero también se encuentra de forma natural en algunos alimentos. Recomienda revisar las etiquetas de los productos procesados para verificar la presencia de GMS y preferir alimentos sin este aditivo.
El documento describe las propiedades y usos del glutamato monosódico (GMS), un potenciador de sabor. Explica que el GMS puede dañar el sistema nervioso y causar problemas de salud, pero también se encuentra de forma natural en algunos alimentos. Recomienda revisar las etiquetas de los productos procesados para verificar la presencia de GMS y preferir alimentos sin este aditivo.
El documento describe las propiedades y usos del glutamato monosódico (GMS), un potenciador de sabor. Explica que el GMS puede dañar el sistema nervioso y causar problemas de salud, pero también se encuentra de forma natural en algunos alimentos. Recomienda revisar las etiquetas de los productos procesados para verificar la presencia de GMS y preferir alimentos sin este aditivo.
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GLUTAMATO MONOSODICO
DOCENTE: Q.F SALAVERRY ACEDO, SILVIA ELSA
GLUTAMATO • Es un aminoácido cuya función en el sistema nervioso central en facilitar y agilizar la comunicación entre las células nerviosas. • El cuerpo utiliza el glutamato para la síntesis de glutatión uno de los principales antioxidantes del organismo. • El glutamato es el neurotransmisor excitador mas abundante en el cerebro. GLUTAMATO EN FORMA NATURAL • Algas. • Carne de vaca o de pollo. • Champiñones o setas. • Espinacas • Guisantes. • Jamón. • Leche materna • Queso parmesano, roquefort, cheddar. • Tomates. GLUTAMATO MONOSODICO • El glutamato monosódico o E621 daña el sistema nervioso y sobre estimula a las neuronas llevándolas a un estado de agotamiento y algunas mueren a consecuencia de esta estimulación artificial. • Además que los niveles de glutamato en la sangre sean mas altos contribuye a malestares físicos. GLUTAMATO MONOSODICO • Es un potenciador del sabor que se añade comúnmente a la comida china, las verduras enlatadas, las sopas y las carnes procesadas. • Lamentablemente muy utilizado en Perú, por la desinformación en salud que hay a nivel nacional. • Por esta razón cuando se añade glutamato monosódico a los alimentos la administración de alimentos y medicamentos exige que se indique en la etiqueta. AJINOMOTO • Un popular sazonador y potenciador del sabor glutamato monosódico GMS, es la forma pura de umami el quinto gusto. • El grupo Ajinomoto, ha producido el polvo cristalino blanco inodoro conocido como GMS durante mas de un siglo y hoy se encuentra en la cocina de todo el mundo. CAÑA DE AZUCAR • Contiene calorías, carbohidratos, calcio, potasio, hierro y magnesio. • Vitaminas: B2, B3, B6 y B9. • Minerales: zinc, fosforo, sodio y selenio. ¿QUE ES EL GMS? • El GMS es un aditivo que mejora el sabor de algunos alimentos procesados, hace que las carnes procesadas y la comida congelada sepa mas frescas. • 78% de acido glutámico libre. • 21% de sodio. • 1% de contaminante. QUE CAUSA EL GMS • El consumo de GMS puede causar: • Cefalea y migraña. • Espasmos musculares. • Nauseas y alergia. • Anafilaxis. • Ataques epilépticos. • Depresión y obesidad. • Irregularidades cardiacas. • Nota: Es una neurotoxina, daña el sistema nervioso y sobre estimula a las neuronas llevándolas a un estado de agotamiento. USOS DEL GMS • El GMS tiene la capacidad de potenciar otros compuestos de sabor activos, lo que equilibra el sabor general de determinados platos. • El GMS combina muy bien con carnes rojas pescados, carnes blancos, diversas verduras, salsas, sopas y marinados. NOMBRES GMS COMERCIAL • Glutamato monosódico. • Proteína Vegetal hidrolizada. • Proteína texturizada. • Glutamato mono potásico. • Fito proteína autolizada. • Acido glutámico. • Caseinato de sodio. • Caldo en polvo. ALIMENTOS SALUDABLES • Cada persona es responsable de sus actos y alimentación personal o familiar.