SESGOS COGNITIVOS, MOTIVACIONES Y ACTITUDES EN CUANTO AL CONSUMO DE

ALCOHOL QUE AFECTA LA SALUD EN GUATEMALA

UNIVERSIDAD SAN CARLOS DE GUATEMALA

UNIVERSIDAD IBEROAMERICANA DE MÉXICO

MAESTRÍA EN PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD

MAYGLYN MELBOURY MARTÍNEZ WILLIAMS

PARADIGMAS PSICOSOCIALES SOBRE EL PROCESO SALUD – ENFERMEDAD

 INTRODUCCIÓN
Dentro del presente trabajo se encontrará temas importantes como los sesgos cognitivos,
así como la motivación y la cultura estos temas serán desglosados para tratar de entender
mejor cada uno de ellos y como esto ayuda a seguir promoviendo el consumo de alcohol
en Guatemala que se encuentra muy arraigado a la cultura lo cual ocasiona que sea algo
muy común, así como los problemas que ocasiona tanto en personas adultas como en
jóvenes, hombres y mujeres y todas las repercusiones en el ámbito social, económico,
laboral y familiar. El consumo de alcohol esta tan fuertemente presente que los niños
aprenden desde muy pequeños que el consumo de este, esta bien visto en la sociedad un
claro ejemplo de esto es en las fiestas donde los padres consumen alcohol en grandes
cantidades frente a sus hijos, si en las fiestas no hay bebidas alcohólicas las personas se
aburren y se van temprano de las fiestas, otro ejemplo de exposición al consumo de
alcohol en la niñez son las creencias que darle a los niños un poco de alcohol sirve como
remedio para las lombrices y esta práctica lleva a que los padre le den bebida alcohólicas
hasta a los recién nacidos, este tipo de exposición constante a lo largo de su vida desde la
niñez, adolescencia y finalmente la adultez ocasiona una fuerte adicción al alcohol que es
culturalmente bien visto.
En Guatemala la motivación más importante para el consumo de alcohol es la sociedad,
ser un alcohólico social y ese sentimiento de pertenencia en un circulo social es una
motivación muy fuerte para comenzar en el mundo del alcoholismo, no esta bien visto
que las personas no consuman bebidas alcohólicas, por que esto conlleva a insultos,
exclusión social o acoso por de parte de los grupos sociales a los que pertenezcan los
individuos. Los sesgos cognitivos juegan otro papel importante en la cultura del
alcoholismo lo cual ocasiona un reforzamiento de este tipo de conducta dañina, uno de los
sesgos mas importantes es el del control las personas tiene una falsa sensación de poder
controlar el alcoholismo que solo lo consumen de forma social y que pueden dejarlo en el
momento que deseen que el alcohol no controla sus vidas lo cual no es cierto, conforme
pasa el tiempo el consumo de alcohol no solo afecta su salud por todas las enfermedades
que conlleva sino que también ocasiona un cambio de comportamiento, la perdida del
empleo, la violencia intrafamiliar y otro muchos problemas que el alcohólico no desea
admitir por que puede controlar su adicción.
El alcoholismo es uno de los problemas graves que afecta a la población guatemalteca. No
discrimina edad, género y profesión. Hoy en día, decenas de personas sufren de esta
dependencia, que según la Liga de Higiene Mental estaría vinculada principalmente a las
frustraciones. Algunas organizaciones consideran que no es posible cuantificar cuántos
alcohólicos hay en el país, porque no todos aceptan que tienen ese problema, por lo que
dificulta obtener cifras reales, sin embargo, solo en Alcohólicos Anónimos (AA) hay un
registro aproximado de 30 mil integrantes que estarían en recuperación. Dos guardias del
Sistema Penitenciario (SP) fueron capturados bajo efectos del licor en la Granja de
Rehabilitación Cantel en Quetzaltenango.

Los policías, salieron de madrugada para custodiar a un privado de libertad que sería
trasladado a un Tribunal de Sololá. Los guardias volvieron con el recluso, pero estaban en
estado etílico. Este caso se suma a otros que involucran a más personas, por ejemplo, en
enero pasado, en Santiago Atitlán, Sololá, un agente de la Policía Nacional Civil (PNC) que
se encontraba fuera de labores, disparó en contra del dependiente de una tienda que se
negó a venderle licor. Precisamente una de las principales razones por las que agentes de
la PNC han sido sancionados en los últimos años es porque ingieren alcohol, en horarios
de trabajo. Sin embargo, esta dependencia no afecta únicamente a las personas que
laboran en la seguridad de las cárceles del país, también es usual en otras profesiones
como médicos, abogados, periodistas y maestros. Estadísticas de AA indican que
actualmente hay 1 mil 63 grupos que integran a 30 mil alcohólicos en recuperación en
todo el país. Estas personas admitieron que son dependientes al alcohol. De acuerdo con
el presidente de las oficinas centrales de AA, quien pide ser identificado como Rodolfo M.
las causas a esta dependencia, según sus integrantes, son por problemas familiares y
económicos, sin embargo, muchas veces esto resulta siendo un pretexto. De acuerdo con
los representantes de AA, resulta complicado estimar cuántas personas tienen esta
dependencia, porque no todos aceptan que son alcohólicos, es por ello que al momento
de realizar una encuesta sería difícil identificar una estadística real (Ministerio de salud
2016)
En la lista mundial de la salud, publicada con base en datos de la OMS,  de 183 países, 43
presentan más pérdidas humanas por esta causa, siendo los hombres quienes más
mueren a raíz del abuso de consumo de alcohol. La doctora Marisela Monteiro, asesora
principal de la Organización Panamericana de la Salud OPS, resaltó que el consumo nocivo
resulta en la muerte de personas de 50 a 59 años, que están en la plenitud de su vida.
Guatemala esta en el puesto número 4, con 10.82. Un estudio publicado por la OPS en la
revista Adicction, en abril del 2021, señaló que el consumo de bebidas alcohólicas
ocasionó en las Américas un promedio de 85,032 muertes anuales entre 2013 y 2015.
La investigación realizada en 30 naciones precisa que el 64.9 % de las muertes
relacionadas con el alcohol eran de personas menores de 60 años y se debieron
principalmente a hepatopatías o inflamación aguda del hígado (63.9 %) y a trastornos
neuropsiquiátricos (27.4 %), resultantes por la dependencia de alcohol. Según
especialistas en psicología, el consumo está relacionado con aspectos culturales, la
mayoría de veces, los padres invitan al primer trago a sus hijos (varones), pues esta es una
señal de virilidad y libertad. La OPS señaló que durante la pandemia de Covid-19, las
bebidas alcohólicas se han promovido en redes sociales y su disponibilidad ha aumentado
en línea. Las personas con mayor probabilidad de aumentar su consumo de bebidas
alcohólicas realizando compras por Internet, en servicios a domicilio, y ya consumían
alcohol en exceso antes de la pandemia, según los especialistas. (Marisela M, 2021)

LOS SESGOS COGNITIVOS, CONDUCTAS Y MOTIVACIONES

LOS SESGOS COGNITIVOS
Vamos a explorar varios sesgos, conscientes e inconscientes, en muchos contextos como
el lugar de trabajo, la familia, y la sociedad en general. Aquí es donde las cosas se ponen
interesantes. Entender y reconocer que usted tiene sesgos es el primer paso para volverse
menos sesgados. Piense en los sesgos cognitivos como fallas en nuestros sistemas de
pensamiento. Tendemos a pensar de una manera lógica y objetiva. Los sesgos cognitivos
son los patrones que nos desvían de esa norma o racionalidad. La mayoría de estos sesgos
pueden ser reproducidos, y por lo tanto confirmados, mediante investigaciones, pero a
menudo existen controversias acerca de cómo uno debe clasificarlos o explicarlos.
 Si bien los sesgos vienen en muchas formas, podemos categorizarlos en dos grandes
grupos conocidos como sesgos fríos o cognitivos, y sesgos calientes o motivacionales. El
primero de ellos se relaciona con la información, como el descuido de la probabilidad,
sesgo de distinción o el afianzamiento. Es simplemente un error de cálculo. El último está
más impulsado por las emociones, como las ilusiones. Lo que es más importante de notar
es que tanto los sesgos calientes como los fríos pueden estar presentes al mismo tiempo
(Jerrell Forman 2020).
Los sesgos pueden ser un tipo de información errónea, que ejerce una influencia en la
manera que se procesa la información esto hace referencia a pensamientos, decisiones
que la persona realiza influenciado por estos sesgos que nacen a raíz de la falta de
experiencia, la cultura, la influencia social y los recuerdos distorsionados existen varios
tipos de sesgos los cuales son:

 Optimismo Ilusorio: se caracteriza por crear un positivismo irreal sobre acciones

o sucesos que muchas veces están arraigadas, como tener mejor suerte que
otras personas como encontrar dinero en la calle, conseguir un empleo bien
pagado o fácil de realizar, este sesgo también genera una falsa sensación de
seguridad que hace creer a las personas que los acontecimientos negativos o
malos son poco probables que les sucedan por tener mejor suerte que sus pares.
Este sesgo al igual que otros es una estrategia adaptativa que genera una
motivación en la persona y el mundo que lo rodea.

 Ilusión del control: Este tipo de sesgo se caracteriza por hacer creer a la persona
que puede influir, detener y controlar un suceso un ejemplo de este sesgo son las
personas con adicciones, las cuales creen que pueden dejarlas en cualquier
 momento que ellos deseen y que no lo han hecho por que no quieren esta
distorsión cognitiva los lleva a no darse cuenta que necesitan ayuda para dejar la
adicción, esto genera que tengan muchos problemas en su vida social, familiar y
laboral.

Langer (1975) propuso una serie de hipótesis para explicar por qué aparece el
sesgo de la ilusión de control. En su hipótesis principal, sostiene que dicho
fenómeno se produce cuando en las situaciones de azar se incluyen elementos
propios de situaciones que sí pueden controlarse. En diversos estudios
experimentales la hipótesis de Langer se ha probado y ha quedado demostrada,
tanto en situaciones de laboratorio como en situaciones naturales. Estos
elementos que influyen en la aparición del sesgo son:
1. La elección, 2. La familiaridad estimular y de respuesta, 3. La competición, 4. La
participación activa y pasiva.

 Ilusión de invulnerabilidad: La ilusión de invulnerabilidad , las personas con este

tipo de sesgo tienen la tendencia a percibir que hay una probabilidad más baja
que la persona media de que a él le ocurran eventos negativos , las personas en
las que se evidencia este sesgo , tienden a disminuir las consecuencias de ciertas
circunstancias riesgos para ello , por ejemplo , reducir la importancia a ciertas
enfermedad que él considera dependen mayormente del estilo de vida y de las
conductas saludables , por ejemplo los infartos , pero a la inversa ocurre con
enfermedades menos controlables como el cáncer . (Concha et al, 2012)
Enaltecimiento del yo.

 optimismo comparativo: Según Concha et al. (2012) el optimismo comparativo,

es la tendencia que tienen las personas a percibir que tienen muchas más
posibilidades que las personas promedio a que les ocurran sucesos positivos, a la
vez estas personas pueden percibirse poco vulnerables a que les ocurran sucesos
negativos en el futuro.

 Enaltecimiento del yo o locus de control: Este sesgo también se conoce como

locus de control, en este sesgo el individuo se atribuye las consecuencias de una
tarea cuando esta resulta positivo, ciertos éxitos, en cambio atribuyen
consecuencias negativas como fracasos a causales externos e independientes de
él, (Concha et al, 2012).

 Pesimismo defensivo: Este sesgo consiste en poner unas expectativas bajas ante
ciertos resultados futuros, a pesar de haber visto el éxito en el pasado. las
personas que experimentan esto sienten ansiedad y experimentan un bajo
 control percibido antes de iniciar una actividad, a pesar de esta valoración
pesimista esto no da como resultado un bajo rendimiento o la evitación de
determinados comportamientos, sino que esto hace que anticipe esos malos.
resultados permitiéndole afrontar ansiedad, pero de manera anticipada, esto da
como resultado un incremento en la motivación y el esfuerzo para evitar esos
resultados que tanto teme (Fernández Jiménez & Bermúdez Moreno, 2001)

CONDUCTAS SALUDABLES
Uno de los términos cruciales que nos permite entender la percepción y el estado
de salud de una determinada sociedad son las conductas saludables, sabemos
que aunque la medicina es la encargada de la salud física, la conducta es quien en
última responde a los tratamientos o recomendaciones que los profesionales
recomiendan a las personas, sabemos que los sesgos cognitivos interfieren con
dichas conductas, si por ejemplo una persona considera que lo que el médico
está diciendo no le puede ayudar por que con base en su cultura la medicina
occidental no funciona muy difícilmente va a seguir las recomendaciones
prescritas, debido a la falta de motivación, otro caso puede ser el de una persona
joven con un sesgo cognitivo de invulnerabilidad el cual considera que debido a
sus condiciones actuales nunca se verá enfrentado a una enfermedad, entonces
no siguen ciertas recomendaciones (conductas saludables) como hacer ejercicio,
evitar ciertas comidas, etc. Las conductas saludables pueden entenderse como
aquellas acciones realizadas por una persona que afectan la probabilidad de
conseguir consecuencias positivas físicas y fisiológicas, a corto y largo plazo, estas
acciones tienen una repercusión en el bienestar físico de las personas y en su
longevidad. Actualmente se conoce un número considerable de
comportamientos que están directamente relacionados con la salud, estos se
encuentran encerrados a través de la investigación epidemiológica. (Oblitas,
2008)

 Nutrición: La alimentación es una parte importante de nuestra vida. A través de

la alimentación obtenemos nutrientes para tener energía para vivir. Pero,
además de ser un proceso biológico, la alimentación es también un proceso
emocional y social. nutrición y emociones están conectadas, por eso una buena
alimentación debe ser agradable. Y, a menudo, la alimentación se da en un
contexto social, de celebración, por ejemplo, o de rutina familiar, como cenar
juntos. Así pues, debemos tener en cuenta que una buena alimentación
comprende tres aspectos: el biológico, el emocional y el social. Para hacer un
hábito alimentario saludable es recomendable llevar a cabo una alimentación:
Variada, que incluya diferentes alimentos de cara a obtener todos los nutrientes
que necesitamos. Los nutrientes se dividen en 5 grupos: hidratos de carbono,
 proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Pero ningunos alimentos los contiene
todos, por eso es muy importante hacer una dieta variada. ya que debe contener
la cantidad necesaria para satisfacer la demanda de nutrientes del cuerpo.  La
alimentación debe estar sustentada a las necesidades de cada persona. El
Equilibrio, la manera de conseguirlo es basarse en las indicaciones de la pirámide
alimentaria. (Oblitas, 2008)

 Actividad física: Hacer actividad física regularmente es una de las cosas más
importantes que se pueden hacer por la salud. Los beneficios inmediatos,
algunos beneficios de la actividad física para la salud ocurren inmediatamente
después de una sesión de actividad física moderada o intensa. Estos beneficios
incluyen una mejor habilidad para pensar o habilidad cognitiva entre los niños de
6 a 13 años de edad y menos sentimientos de ansiedad a corto plazo entre los
adultos. Hacer actividad física regularmente puede ayudar a mantener fuertes
habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años.
También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudar a
dormir mejor. La dieta y el ejercicio son ambos críticos para mantener un peso
saludable, perder el peso en exceso o no ganar nuevamente el peso perdido. Uno
gana peso cuando consume más calorías a través de lo que uno come y bebe que
las calorías que quemamos durante la actividad física. Es importante balancear
las calorías. La cantidad de actividad física que necesitamos para manejar nuestro
peso varía mucho entre las personas. Busca llegar poco a poco a 150 minutos a la
semana de actividad aeróbica moderada (por ejemplo, 30 minutos al día, 5 días a
la semana). Existe evidencia científica sólida que demuestra que la actividad física
puede ayudarnos a mantener nuestro peso a través del tiempo. Pero aún no está
claro exactamente cuánta actividad física es necesaria para lograrlo ya que varía
grandemente entre una persona y otra. Es posible que necesites hacer más de
150 minutos de actividad moderada a la semana para mantener tu peso. Reduce
los riesgos a la salud de enfermedades cardiovasculares, las enfermedades del
corazón y los derrames cerebrales son dos de las causas principales de muerte en
muchos países. Seguir las recomendaciones y hacer al menos 150 minutos por
semana de actividad aeróbica moderada puede reducir tu riesgo de desarrollar
estas enfermedades. Puedes reducir tu riesgo aún más si haces más actividad
física. Hacer actividad física regularmente puede también reducir tu presión
sanguínea y mejorar tus niveles de colesterol.
Diabetes tipo 2 y síndrome metabólico, Hacer actividad física regularmente
puede reducir tu riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y síndrome metabólico. El
síndrome metabólico es una combinación de cualquiera de los siguientes
factores: tener demasiada grasa alrededor de la cintura, una alta presión
sanguínea, un bajo nivel de colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL, por
su sigla en inglés), un alto nivel de triglicéridos o un alto nivel de azúcar en la
 sangre. Las personas empiezan a ver beneficios aún si hacen menos de los
recomendados 150 minutos de actividad física por semana. Hacer una mayor
cantidad de actividad física parece reducir aún más estos riesgos.
Algunos cánceres, el estar físicamente activo reduce tu riesgo de desarrollar
varios de los cánceres más comunes. Las investigaciones demuestran que las
personas que hacen mayores cantidades de actividad física tienen un menor
riesgo de desarrollar los siguientes cánceres: Vejiga, Seno, Colon (proximal y
distal), Endometrio, Esófago (adenocarcinoma), Riñón, Pulmón, Estómago. (Alex
M. 2019)

 Evitar o reducir el consumo de alcohol:

El consumo prolongado de alcohol aumenta sus probabilidades de: Sangrado
de estómago o esófago (el conducto a través del cual viaja la comida de su
garganta a su estómago). Inflamación y daños en el páncreas, Su páncreas
produce sustancias que el cuerpo necesita para funcionar bien, Daño al hígado,
Cuando es grave, a menudo lleva a la muerte, Desnutrición, Cáncer de esófago,
hígado, colon, cabeza y cuello, mamas y otras áreas.

Beber en exceso también puede: Hacer más difícil el control de la presión arterial
alta si usted ya tiene presión alta, Llevar a problemas cardíacos en algunas
personas, El alcohol puede afectar su capacidad de razonamiento y juicio cada
vez que bebe. El consumo prolongado de alcohol daña las neuronas. Esto puede
provocar un daño permanente a su memoria, a su capacidad de razonamiento y a
la forma como se comporta.

El daño a los nervios a raíz del abuso del alcohol puede causar muchos
problemas, algunos de los cuales son: Entumecimiento o sensación dolorosa de
"hormigueo" en brazos o piernas, Problemas con las erecciones en los hombres,
Goteos de orina o dificultad para orinar. Tomar alcohol durante el embarazo
puede causarle daño al bebé en crecimiento. Se pueden presentar graves
defectos de nacimiento o el síndrome de alcoholismo fetal.

Cómo puede el consumo de alcohol afectar su vida

Con frecuencia, las personas beben para sentirse mejor o bloquear sentimientos
de tristeza, depresión, nerviosismo o preocupación. Pero el alcohol puede:
Empeorar estos problemas con el tiempo, Causar problemas de sueño o
empeorarlos, Aumentar el riesgo de suicidio.
Las familias a menudo resultan afectadas cuando alguien en la casa consume
alcohol. La violencia y los conflictos en el hogar son mucho más probables
cuando un miembro de la familia está abusando del alcohol. Los niños que crecen
en un hogar donde está presente el consumo excesivo de alcohol son más
 propensos a: Tener mal rendimiento en la escuela, Estar deprimidos y tener
problemas de ansiedad y baja autoestima, Tener matrimonios que terminan en
divorcio, Beber demasiado alcohol, incluso una sola vez, puede hacerle daño a
usted o a otros y puede llevar a: Accidentes automovilísticos, Hábitos peligrosos
en las relaciones sexuales, lo que puede llevar a embarazos no planificados o no
deseados e infecciones de transmisión sexual (ETS), Caídas, ahogamiento y otros
accidentes, Suicidio, Violencia, agresión sexual, y homicidio.

Lo que se puede hacer

En primer lugar, pregúntese qué tipo de bebedor es usted. Incluso si usted es un
bebedor responsable, tomar demasiado solo una vez puede ser dañino. Esté
atento a sus patrones de consumo de alcohol. Aprenda algunas formas de reducir
el consumo de bebidas alcohólicas. Si no puede controlar su consumo de alcohol
o si el hecho de beber se está volviendo dañino para usted u otras personas,
busque ayuda de: El médico, Los grupos de apoyo y de autoayuda para personas
que tienen problemas con el consumo de alcohol. (O’Connor 2020)

 Salud mental y manejo del estrés: un poco de estrés es algo positivo e incluso
necesario para vivir bien. Por ejemplo, el estrés es el que nos hace levantarnos
de la cama en las mañanas y el que provoca vitalidad y energía para llevar a cabo
nuestras actividades diarias. El problema surge cuando nos vemos sometidos
tanto a un estrés excesivo como a una falta considerable de estrés.
Consecuencias del estrés
La falta de estrés provoca que nuestro organismo se vea muy poco estimulado, lo
que nos deja sintiéndonos aburridos y aislados. Por otra parte, demasiado estrés
puede resultar en una variedad de problemas de salud, incluidos dolores de
cabeza, malestar estomacal, incremento en la presión arterial o incluso
enfermedades del corazón. Mucha gente a menudo se siente demasiado
estresada tras un evento o circunstancia que requiere un cambio. Éstos pueden
ser tanto negativos (como la muerte de un ser querido, la pérdida de un empleo
o un divorcio), como positivos (empezar una nueva relación, un nuevo empleo o
salir de vacaciones). Cuando nos vemos sometidos al estrés, los seres humanos
buscamos alguna forma de enfrentar los sentimientos negativos que provoca, Y
muchas de estas salidas no son sólo inefectivas sino también insanas. Estas
técnicas negativas para el control del estrés incluyen beber alcohol, negar el
problema, consumir drogas, comer excesivamente y fumar.
Estrategias de control
Hay muchas técnicas positivas que pueden ayudarnos a controlar el estrés. Para
poder enfrentar el estrés lo primero es aprender a reconocer los signos y
síntomas en nosotros mismos. Estos signos pueden ser cambios en la forma
como funcionamos día a día o diferencias en nuestro cuerpo, como hombros más
 tensos, o diferencias en nuestra forma de pensar o nuestro bienestar general. El
estrés es un conocido factor desencadenante de depresión y también puede
afectar nuestra salud física. Por eso es importante identificar las causas del estrés
y tratar de minimizarlas. El secreto para controlar el estrés es cuidarse a sí mismo
y, si es posible, retirar algunos de los factores que están causando estrés. Si
comienza a sentir que las cosas se están volviendo abrumadoras, dese un espacio
para respirar (BBC NEW, 2011).

 Motivación:
La motivación es un proceso psicológico fundamental que se encuentra a la base
de nuestra existencia, hace referencia al deseo de querer cubrir una necesidad.
La motivación nos activa o nos mueve a realizar unas conductas y a no hacer
otras. Es algún tipo de proceso no directamente observable que proporciona la
fuerza o la energía que activa y mantiene un comportamiento. La motivación
guarda una relación muy estrecha con el proceso de la emoción, ambos tienen
como misión de activar la conducta. Tener buena actitud y practicar de forma
constante las estrategias psicológicas de motivación mejorarán tu calidad de vida
y tus relaciones con los demás.

Tipos de motivación:
1. Motivación extrínseca
La motivación extrínseca hace referencia a que los estímulos motivacionales
vienen de fuera del individuo y del exterior de la actividad. Por tanto, los factores
motivadores son recompensas externas como el dinero o el reconocimiento por
parte de los demás. La motivación extrínseca no se fundamenta en la satisfacción
de realizar la cadena de acciones que compone aquello que estamos haciendo,
sino en una recompensa que solo está relacionada con esta de manera indirecta,
como si fuese un subproducto.

2. Motivación intrínseca
La motivación intrínseca hace referencia a la motivación que viene del interior
del individuo más que de cualquier recompensa externa. Se asocia a los deseos
de autorrealización y crecimiento personal, y está relacionada con el placer que
siente la persona al realizar una actividad, lo que permite que una persona se
encuentre en Estado de Flow al realizar la misma (Jonathan García, 2015).

 Cultura: Psicólogos sociales y antropólogos coinciden en definir a la cultura como

un estilo de vida. La cultura consiste en los patrones socialmente adquiridos de
pensamiento, sentimiento y acción (Klineberg, 1954/1988; Ember y Ember, 1997;
Kottak, 1994; Bodley, 1997). Pese a este acuerdo genérico, la cultura es un
concepto nebuloso: todas las definiciones comparten algún atributo, pero,
ninguna todos.
Una cultura se caracteriza por un estilo y regularidad de conductas y reglas de
acción. Sin embargo, no todos los patrones de conductas regulares que se
encuentran en una sociedad son producto de elecciones valorativas: los atascos
de tráfico se producen pese a que la gente valora la rapidez y conducir bien. Este
patrón regular colectivo es también un efecto perverso agrupado de decisiones
individuales racionales, que en su agregación producen el efecto contrario al
buscado. Finalmente, las constricciones situacionales (ecológicas, económicas, de
estructuras de poder, de comunicación y de división del trabajo) producen
cambios de patrones conductuales independientemente o contrarios a algunos
valores culturales. Un ejemplo clásico es la incorporación de las mujeres a la
fuerza de trabajo en tiempo de guerra o de emigración en culturas patriarcales y
que enfatizan la segregación de género. La cultura se concibe como un conjunto
de conocimientos compartidos por un grupo de individuos que tienen una
historia común y participan en una estructura social (Triandis, 1995; Markus,
Kitayama y Heiman, 1996). Así, cultura refiere entonces a los patrones de
conducta que se producen porque las personas valoran y siguen ciertas normas y
orientaciones de acción. Estos valores compartidos juegan roles claves para el
funcionamiento psicológico de los individuos y, aquellos que son centrales se
reflejan en los textos y en las conductas colectivas.
 ANÁLISIS CRÍTICO
A continuación, se realizará un análisis crítico sobre la información recolectada en los
puntos anteriores de como el alcoholismo en Guatemala es un grave problema social y
cultural, con base en los conceptos estudiados en la psicología de la salud.
Las consecuencias negativas del consumo de alcohol en Guatemala son muchos puntos
importantes entre lo cuales está la salud, la ingesta de alcohol puede conllevar a
enfermedades graves como la cirrosis hepática, hipertensión arterial, infartos, entre
muchas otras y potencialmente la muerte. Además de la salud el alcoholismo también
afecta en otros ámbitos como la familia, el alcoholismo genera mucha violencia
intrafamiliar la razón de esto es por que afecta el comportamiento de la persona que lo
consume, también tiene un impacto en lo laboral las personas con esta adicción descuidan
su trabajo de formas irresponsable incluso teniendo comportamientos imprudentes y
como se ha mencionado en puntos anteriores es un grave problema que afecta a
cualquiera incluyendo la profesión lo cual es muy arriesgado en profesiones tales como la
medicina donde el medico puede cometer la imprudencia de atender u operar a un
paciente en estado de ebriedad lo cual supone un grave problemas que puede llevar a la
persona a la cárcel y perder su licencia médica.
Los sesgos cognitivos dominantes, las creencias y las motivaciones que refuerzan este
comportamiento de alcoholismo en Guatemala son el creer que se puede controlar que el
alcoholismo solo es social lo cual es un grave error ya que esta arraiga en la sociedad
incluso en la cultura y las creencias ya que se cree que no se puede divertir sin que haya
alcohol y no es lo único que promueve este tipo de conducta dañina sino que también en
Guatemala hay tradiciones relacionadas al consumo de alcohol que llevan a
comportamiento peligrosos tales como estar en un estado de ebriedad y luego montar a
caballo para divertir al público en una carrera, también está la tradición de bailar el son y
con cada vuelta tomar un vaso de alcohol hasta desmayarse. Entonces todo esto conlleva
a que el alcoholismo se perciba como algo positivo a pesar de los riesgos y esto solo
genera que la gente se motive a continuar con este tipo de comportamiento.
La promoción del estilo de vida saludable en Guatemala se realiza mediante compañas de
concientización no solo en prevenir el alcoholismo mostrando los efectos y futuras
enfermedades que conlleva ser alcohólico, también se educa a los jóvenes yendo a
escuelas, colegios y centros educativos sobre las conductas que afectan a la salud y
promoviendo la conductas saludables tales como el consumo de comidas saludables
guiados por medio de las pirámide alimenticia, los beneficios del ejercicio, la prevención
de enfermedades de transmisión sexual por medio del sexo seguro mediante el uso de
métodos anticonceptivos tales como el condón que es el mejor método para prevenir los
riegos, la practicar el sexo no seguro no solo por las ETS. VIH y el SIDA, también los
posibles embarazos.

CONCLUCIONES

 En conclusión, la relación salud-enfermedad cumple un papel importante, así

como las variables de esta, en la salud de un país como Guatemala donde el
alcoholismo es parte de la cultura y los sesgos cognitivos que deben ser
desmentidos para realizar una adecuada concientización de los problemas que
provocan no solo en la salud sino en los diferentes ámbitos de la vida de los
guatemaltecos.

 Realizar campañas donde se promueva la salud y el estilo de vida saludable es

muy importante para prevenir muchas enfermedades y ayudar a mejorar el estilo
de vida de personas que ya las padecen son puntos muy importantes que se
deben promover en Guatemala para tener cada vez menos personas con
enfermedades que pueden ser prevenidas con reglas importantes como hacer
ejercicio y tener una adecuada alimentación.
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cognitiva-mejorar-sus-habilidades-para-resolver-problemas-y-tomar-mejores-
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primeros-lugares-muertes-alcoholismo-153