ANÁLISIS DE PUESTO DE TRABAJO (APT)

Riesgo biomecánico: Manipulación de cargas

ELABORADO POR:

Registro Médico: xxxxxxxxxxx

Licencia Salud Ocupacional: xxxxxxxxxxxxxxxx

PRESENTADO A:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

CIUDAD: Bogotá

FECHA DE ELABORACIÓN: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ÍNDICE TEMÁTICO
1. Objetivo general
1.1 Objetivo específico
2. Glosario
3. Metodología
4. Datos generales de la empresa
5. Datos generales y de salud del trabajador
6. Actividades extralaborales del trabajador
7. Cargo y tareas del trabajador en la empresa
8. Análisis de condiciones ergonómicas
9. Método GINSHT
10. Conclusiones

1. OBJETIVO GENERAL
Evaluar las condiciones del puesto de trabajo del cargo conductor-ayudante en la
empresa xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx, a través de la identificación de
condiciones de riesgo organizacionales, biomecánicas, fisiológicas y
antropométricas.

1.1 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

 Identificar la actividad de trabajo, las operaciones y tareas objeto de

estudio.
 Identificar los antecedentes ocupacionales, extralaborales, y de salud del
trabajador en estudio.
 Identificar las demandas biomecánicas del segmento afectado.
 Identificar las demandas antropométricas.
 Identificar las demandas fisiológicas.
 Identificar las condiciones ambientales.
 Evaluar el proceso de manipulación de cargas llevado a cabo por el
trabajador por medio del método GINSHT
 Establecer conclusiones derivadas de la aplicación del método GINSHT

“GINSHT - Guia de manipulación manual de carga del INSHT”

(GINSHT desarrolla el procedimiento de evaluación del riesgo por manipulación
manual de cargas de carga publicado por el Instituto Nacional de Seguridad e
Higiene en el Trabajo (INSHT, España) en su Guía técnica para la evaluación y
prevención de los riesgos relativos a la manipulación manual de cargas)

2. GLOSARIO
Carga: Cualquier objeto susceptible de ser movido. Incluye la manipulación de
personas (pacientes) y la manipulación de animales en una granja o en una clínica
veterinaria. Se consideran también cargas los materiales que se manipulan; por
ejemplo, por medio de una grúa u otro medio mecánico, pero que requieren aun
así del esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posición definitiva.

Conductor: Persona habilitada y capacitada técnica y teóricamente para operar

un vehículo.

Desórdenes músculo esqueléticos (DME): Grupo heterogéneo de diagnósticos

que incluyen alteraciones de músculos, tendones, vainas tendinosas, síndromes de
atrapamientos nerviosos, alteraciones articulares y neurovasculares.

Dolor lumbar (lumbalgia): Sensación de dolor entre el límite inferior de las

costillas y el límite inferior de los glúteos, cuya intensidad varía en función de las
posturas y la actividad física. Suele acompañarse de limitación dolorosa del
movimiento y puede asociarse o no a dolor referido o irradiado. Su diagnóstico
implica que el dolor no se debe a fracturas, traumatismos o enfermedades
sistémicas y que no existe compresión radicular demostrada ni indicación de
tratamiento quirúrgico.

Ergonomía: Disciplina que estudia al hombre en sus aspectos fisiológicos,

anatómicos, psicológicos y sociológicos, en su relación con el empleo de objetos y
sistemas propuestos enmarcados en un medió, para un fin determinado. Aplica un
conjunto de conocimientos científicos en busca de la optimización hombre –
maquina – medio para lograr un máximo de seguridad, confort y eficiencia acorde
con el desarrollo tecnológico.

Fuerza: Resistencia ejercida por un grupo muscular para desempeñar una

actividad. Si la resistencia muscular es inadecuada, se dice que hay sobreesfuerzo.

GINSHT: Procedimiento de evaluación del riesgo por levantamiento de carga

publicado por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT,
España).

Manipulación manual de cargas: Interviene el esfuerzo humano tanto de

forma directa (levantamiento, colocación) como indirecta (empuje, tracción,
desplazamiento) con el objetivo de mover un objeto. También es manipulación
manual transportar o mantener la carga alzada. Incluye la sujeción con las manos
y con otras partes del cuerpo, como la espalda, y lanzar la carga de una persona a
otra. No será manipulación de cargas la aplicación de fuerzas como el movimiento
de una manivela o una palanca de mandos.
Movimiento: Desplazamiento en el espacio del cuerpo o de uno de sus
segmentos.

Movimiento repetitivo: Actividad que se caracteriza por ciclos cortos de trabajo

(30 segundos a 1 minuto) o por tener alta concentración de movimientos (> 50%
del tiempo del ciclo) llevando a cabo la misma actividad haciendo uso de pocos
músculos.

Pausas activas: Actividad física realizada en un breve espacio de tiempo en un

tiempo de jornada laboral que orientados a prevenir lesiones osteo-musculares
causadas por los factores de riesgo de cargas estáticas y dinámicas, movimientos
repetitivos, mala técnica de manejo de cargas e inadecuada higiene postural.

Planos de trabajo: Se refiere a la distribución del espacio del puesto de trabajo,

dado el caso que para la realización de la tarea se involucren otros equipos u otros
puestos de trabajo. También determina la localización del puesto de trabajo en
relación con la distribución general que tiene la empresa o la planta.

Postura: Relación de las diferentes partes del cuerpo en equilibrio.

Postura forzada: Dada por fuera de los ángulos de confort.

Postura inadecuada: Se considera postura inadecuada cuando ésta no cumple

con la premisa de alineación refinada del cuerpo en estado de equilibrio, que
protege las estructuras de soporte contra lesiones o deformidades progresivas con
un mínimo de esfuerzo físico.

Postura mantenida: Postura sedente o bípeda durante periodos mayores a 2

horas o en posición de rodillas o cuclillas por más de 20 minutos.

Postura prolongada: se refiere al mantenimiento de una misma posición, así

ésta sea la correcta por un periodo de más del 75% de la jornada laboral. Es
inadecuada porque supone el esfuerzo muscular continuo de grandes grupos
musculares, sin permitir alternancia y por ende fatiga.

Puesto de trabajo: Combinación y disposición de los medios de trabajo en el

espacio, rodeado por el ambiente de trabajo bajo las condiciones impuestas por las
tareas de trabajo.

PVE-OM (Programa de Vigilancia Epidemiológica en Riesgo

Osteomuscular): Evento a vigilar en funcionarios con alteración de las unidades
mío-tendinosas, los nervios periféricos y/o el sistema vascular, que resultan de
movimientos comunes que en la vida diaria no producen daño, pero que en el
escenario laboral son agravados por su repetición continua, frecuencia, intensidad
y la presencia de factores físicos adicionales. Su aparición puede ser precipitada o
progresiva.

Síntoma: Molestia o sensación subjetiva de la enfermedad (ejemplo: dolor,

náuseas, vértigo). Es toda manifestación de enfermedad que el paciente refiere,
pero que no se puede comprobar objetivamente. Se lo puede fingir, modificar o
cambiar. El Síntoma siempre es referido por el paciente como una molestia que
solo él puede percibir. El ejemplo más claro es el dolor.

Tarea: cada uno de los diferentes elementos en que puede descomponerse una
ocupación. Una tarea por lo general constituye una de las principales
responsabilidades del trabajador. Dura una parte importante del tiempo productivo
del trabajador, incluye operaciones en las que interviene las habilidades y
conocimientos íntimamente relacionados. Se realiza con algún propósito, algún
método de acuerdo con ciertas normas de velocidad, exactitud y cantidad.

Vehículo: Todo aparato montado sobre ruedas que permite el transporte de

personas, animales o cosas de un punto a otro por vía terrestre pública o privada
abierta al ´público.
 3. METODOLOGÍA

Para la recolección de la información se llevó a cabo una visita a la empresa en la

ciudad de xxxxx el día xxxxxxx de xxxxxxxxxxx de xxxxxxxxxxx con
acompañamiento del Seño xxxxxxxxxxxxxx, jefe inmediato del Señor
xxxxxxxxxxxxxx, trabajador que ejerce el cargo conductor-ayudante [objeto del
presente estudio].

En un primer momento, se recopilaron datos concernientes a la actividad

económica de la empresa, proceso productivo y descripción de las tareas
correspondientes al cargo en mención.

Posteriormente, se llevó a cabo una observación detallada de las tareas del cargo
durante un periodo aproximado de 85 minutos.

Se hizo registro escrito [GINSHT], fotográfico y en video de todo el proceso

observado.

Resulta válido aclarar que, en la fecha referida, el trabajador motivo del estudio
xxxxxxxxx no pudo estar presente por motivo de incapacidad médica. En atención
a esto, el Señor XXXXXXX, quien también ejerce el cargo de conductor-ayudante,
colaboró con la validación de las tareas.
 4. DATOS GENERALES DE LA EMPRESA

Empresa Descripción
Razón
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
social
NIT xxxxxxxxxxxxx
Ciudad xxxxxxxxxxxxxxxxx
Domicilio xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Actividad
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
económica

ARL xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Riesgo
xxxxxxxxxxxxxxxx
asignado
 5. DATOS GENERALES DEL TRABAJADOR

Nombres y apellidos xxxxxxxxxxxxxxx

Documento xxxxxxxxxxxxxxx
Fecha de nacimiento xxxxxxxxxxxxxxx
Edad xxxxxxxxxxxxxxx
Género xxxxxxxxxxxxxxx
Estado civil xxxxxxxxxxxxxxx
Dirección xxxxxxxxxxxxxxx
Eps xxxxxxxxxxxxxxx
AFP xxxxxxxxxxxxxxx
ARL xxxxxxxxxxxxxxx
Condición de salud en
estudio
Código CIE10
Resumen condición de
salud
Motivo del estudio

6. ACTIVIDADES EXTRALABORALES DEL TRABAJOR

Actividad deportiva
Actividad recreativa
Actividades en el
hogar
Otros trabajos
Nota

7. CARGO Y TAREAS DEL TRABAJADOR EN LA EMPRESA

Cargo
Fecha de ingreso
Tipo de contrato
Antigüedad en el cargo
Jefe inmediato
Requisitos mínimos para el desempeño del cargo
Formación académica
verificable
Experiencia laboral
verificable
Licencia de conducción
Comparendos o
infracciones

Descripción de las
tareas

Indicador de
productividad del
cargo
TIPO DE TRABAJO (puede darse más de una respuesta)

Trabajo solo SI () NO ()

Trabajo manual SI () NO ( )

Trabajo automatizado SI ( ) NO ()

Trabajo repetitivo SI () NO ()

Trabajo en serie SI () NO ( )

Trabajo semiautomatizado SI ( ) NO ()

Trabajo variado SI () NO ( )
8. ANÁLISIS DE CONDICIONES ERGONÓMICAS

DIAGRAMA DE DECISIONES GINHST

SI

NO

NO

SI

NO

FIN DEL PROCESO

 ANÁLISIS DE LAS TAREAS

Registro fotográfico TAREA

Observaciones
*Se utilizó el aplicativo virtual RULER de la Universidad Politécnica de Valencia para la
determinación de los ángulos
 Observaciones
*Se utilizó el aplicativo virtual RULER de la Universidad Politécnica de Valencia para la
determinación de los ángulos

Luego de la revisión de esta tarea inicial, tras aplicar el diagrama de decisiones y revisar los datos
para el cálculo del peso aceptable, se consideró innecesario hacer el análisis específico de riesgo
pues se aprecian condiciones ergonómicas de la tarea.

Observaciones
*Se utilizó el aplicativo virtual RULER de la Universidad Politécnica de Valencia para la
determinación de los ángulos

Luego de la revisión de esta segunda tarea se pudo apreciar una inadecuada técnica para el
levantamiento de la carga. El trabajador no adopta postura de levantamiento y, por ende, no
mantiene la columna alineada y realiza varios giros del tronco. Adicionalmente, es evidente que la
anchura de la carga supera la anchura de los hombros (60 cm aproximadamente) lo cual interviene
con su fácil manipulación. No se cuenta con ayudas mecánicas.

1.
 Observaciones
*Se utilizó el aplicativo virtual RULER de la Universidad Politécnica de Valencia para la
determinación de los ángulos

Luego de la revisión de esta tercera tarea se pudo apreciar reincidentemente una inadecuada
técnica para el levantamiento de la carga. El trabajador no adopta postura de levantamiento y, por
ende, no mantiene la columna alineada y realiza varios giros del tronco. Adicionalmente, es
evidente que la anchura de la carga supera la anchura de los hombros (60 cm aproximadamente)
lo cual interviene notoriamente con su fácil manipulación conllevando a una inclinación adecuada
de la columna. No se cuenta con ayudas mecánicas. En atención a los hallazgos de la segunda y la
tercera tarea, se optó por llevar a cabo en análisis del riesgo de la última principalmente tomando
en cuenta el peso límite superior de las cargas: 25 kg.

FICHA F1A

RECOGIDA DE DATOS INDIVIDUALES

1.Peso real de la carga 22 KG

2.Datos para el cálculo del peso aceptable

2.1 Peso teórico recomendado en
función de la zona de
manipulación:

25 KG

2.2 Desplazamiento vertical

Factor de
corrección

Hasta 25 cm

Hasta 50 cm
Hasta 100 cm

Hasta 175 cm

Más de 175 cm

2.3 Giro del tronco

Factor de
corrección

Sin giro

Poco girado, hasta 30 grados

Girado, hasta 60 grados

Muy girado, 90 grados

2.4 Tipo de agarre Factor de

corrección

Agarre bueno

Agarre
regular

Agarre malo

2.5 Frecuencia de
manipulación

Duración de la manipulación

< 1 h >1 h y </=2 >1 h y </=8

 día h día h día

Factor de corrección

1 vez cada 5 minutos

1 vez minuto

4 veces minuto

9 veces minuto

12 veces minuto

>15 veces minuto

3.Peso total transportado

diariamente:

4. Distancia de transporte:

FICHA F1B

RECOGIDA DE DATOS ERGONÓMICOS

- ¿El tamaño de la carga es mayor de 60

SI () NO ()
x 50 x 60 cm?

- ¿Se inclina el tronco al manipular la

SI () NO ()
carga?

- ¿Se ejercen fuerzas de empuje o

SI () NO ()
tracción elevadas?

- ¿Puede ser peligrosa la superficie de la

SI () NO ()
carga?
- ¿Se puede desplazar el centro de
SI () NO ()
gravedad?

- ¿Se pueden mover las cargas de forma

SI () NO ()
brusca e inesperada?

- ¿Son insuficientes las pausas? SI () NO ()

- ¿Carece el trabajador de autonomía

SI () NO ()
para regular su ritmo de trabajo?

- ¿Se realiza la tarea con el cuerpo en

SI () NO ()
posición inestable?

- ¿Son los suelos irregulares o

resbaladizos para el calzado del SI () NO ()
trabajador?

- ¿Es insuficiente el espacio de trabajo

SI () NO ()
para una manipulación correcta?

- ¿Hay que salvar desniveles del suelo

SI () NO ()
durante la manipulación?

- ¿Se realiza la manipulación en

condiciones termohigrométricas SI () NO ()
extremas?

- ¿Existen corrientes de aire o ráfagas de

viento que puedan desequilibrar la SI () NO ()
carga?

- ¿Es deficiente la iluminación para la

SI () NO ()
manipulación?

- ¿Está expuesto el trabajador a

SI () NO ()
vibraciones?

Observaciones
 Tiene lugar en un momento distinto al
de la manipulación de la carga.
Exposición a vibraciones Específicamente porque el trabajador
también opera un vehículo de carga
(camión).

FICHA F1C

RECOGIDA DE DATOS INDIVIDUALES

- ¿La vestimenta o el equipo de

protección individual dificultan la SI () NO ()
manipulación?

- ¿Es el trabajador especialmente

sensible al riesgo (mujeres SI () NO ()
embarazadas, trabajadores con
patologías dorsolumbares, etc)?

- ¿Carece el trabajador de información

sobre los riesgos para su salud
SI () NO ()
derivados de la manipulación manual de
cargas?

- ¿Carece el trabajador de
entrenamiento para realizar la SI () NO ()
manipulación con seguridad?

- ¿Carece el trabajador de información

sobre el lado más pesado de la carga o
SI () NO ()
sobre su centro de gravedad (En caso
de estar descentrado)?

- ¿Es inadecuado el calzado para la

SI () NO ()
manipulación?

- ¿Carece el trabajador de información

SI () NO ()
sobre el peso de la carga?

Observaciones :

PESO ACEPTABLE
FACTOR DE
CORRECCIÓN
PESO ACEPTABLE
FINAL

9. CONCLUSIONES

1. El método INHST es adecuado para la evaluación de tareas susceptibles de

provocar lesiones de tipo dorso-lumbar, y está orientado a la evaluación de
manipulaciones que se realizan en posición de pie y sólo deberán ser
evaluadas tareas en las que se manejen cargas con pesos superiores a 3
Kg. En atención a esta premisa, se cumplió con el criterio en el análisis de
las tareas del cargo conductor-ayudante.
2. Se hizo énfasis en el aspecto de manipulación manual de cargas en atención
a que el diagnóstico médico por el cual viene siendo estudiado el trabajador
tiene que ver con una alteración a nivel de columna lumbar.
3. Se determinó por medio del método INHST que el Peso Aceptable (peso límite
tolerable para la tarea) para el cargo es de 24,3 kg lo cual está dentro del rango
de las cargas que se manipulan. Por lo tanto, se considera un riesgo
tolerable.
4. Se evidenció que un factor de favorabilidad para el cargo y la manipulación
de cargas tiene que ver con que se trata de una actividad esporádica.
5. Para el cálculo final del Peso Aceptable se utilizó factor de corrección con
objeto de ajustar el resultado al hecho de que la manipulación de cargas es
precisamente esporádica.
6. Información crucial para el análisis de las condiciones ergonómicas tiene
que ver con las actividades extralaborales (deportivas, recreativas,
domésticas, otros trabajos, etc) las cuales no pudieron ser recopiladas ya
que el trabajador estaba ausente por incapacidad médica.
7. Se identificó que las dimensiones de las láminas (tarea III de manipulación
de cargas) supone un factor desfavorable desde el punto de vista
ergonómico.
8. Se constató que la inclinación del tronco al momento de manipular la carga
(tareas II y III) pudiera representar un factor desfavorable desde el punto
de vista ergonómico.
9. Se determinó que la exposición a vibraciones tiene lugar en el cargo en
atención a la operación del vehículo en el que se transporta la mercancía.
10. Se pudo apreciar que una posición sedente mantenida durante la
conducción del vehículo pudiera representar un factor desfavorable desde el
punto de vista ergonómico por periodo insuficiente de reposo fisiológico o
recuperación.
11. Claramente, las alteraciones a nivel de columna con relación a la
manipulación de cargas debe considerarse un factor crítico a tener en
cuenta en el examen médico ocupacional con énfasis osteomuscular.