Revista112 7
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7 Importancia de la salud de la mujer
que desea el embarazo, consejos para
un embarazo saludable. Revisión de
la patología hipertensiva durante el
embarazo
El cuidado de la mujer gestante es una ocasión para mejorar, tanto su salud, como la del futuro bebé,
que ofrece una oportunidad única para establecer mejoras en su estilo de vida. Que en la etapa
reproductiva la mujer establezca como una prioridad evitar hábitos poco saludables como el tabaco,
reducir y/o evitar el consumo de alcohol y otros tóxicos, e iniciar/retomar la práctica de ejercicio
físico regular puede redundar en un enorme beneficio futuro. El mantenimiento de un peso adecuado
antes de la gestación puede ser una variable de fácil control con una repercusión en la salud de gran
importancia.
Durante la gestación, una de las causas más frecuentes en nuestro medio de morbimortalidad
maternofetal es la patología hipertensiva. En esta segunda parte se definirán las diferentes categorías y
se describirán de forma resumida los riesgos que conllevan. Se insistirá en el mensaje de que el mejor
tratamiento es una buena prevención, que en estas edades medias se puede conseguir en ocasiones
mejorando el estilo de vida.
Evitar tóxicos:
Cuidados de la alimentación:
Se deben evitar los alimentos con bajo aporte nutricional como caramelos,
cereales azucarados, fritos, refrescos… pues aportan azúcar y grasas
saturadas sin más beneficio nutricional.
El consumo de cafeína, pero no sólo la que proviene del café sino de otras
bebidas como refrescos o infusiones se debe limitar a menos de 300 mg
al día, puesto que consumos elevados se han asociado a abortos, parto
pretérmino y retraso del crecimiento intrauterino.
Suplementos vitamínicos
El uso de suplementos vitamínicos no debe de utilizarse para mantener una
dieta inadecuada, puesto que la mujer debe de ser consciente de que no
podrá reemplazarla. Si la gestación es programada, y la mujer sabe cuándo
desea quedarse embarazada, sería adecuado que tomase suplementos
de ácido fólico los meses previos a la gestación, puesto que es una de
las medidas preventivas mejor toleradas y de mayor éxito para evitar el
Tabla 2.
Tabla 3.
Tabla 4.
Tabla 5.
CRITERIOS DE PREECLAMPSIA GRAVE
> 160/110 mmHg (2 ocasiones, más de 4 horas entre tomas,
PAS/PAD
reposo)
Insuf. renal
>1,1 mg/ml o doblar previa
progr
Edema pulmonar
PAS: Presión Arterial Sistólica; PAD Presión Arterial Diastólica; mmHg milímetros de mercurio; Alt:
alteraciones; enz. enzimas; Insuf: insuficiencia; progr: progresiva.
Que una mujer presente alguna de estas enfermedades nos indica que
aunque después del embarazo se pueda suspender la medicación, porque
las cifras de presión arterial se normalicen, tienen un mayor riesgo de ser
hipertensas que aquellas que no presenta estas alteraciones. No sólo indican
un mayor riesgo de hipertensión, sino también se ha descrito que tienen
un riesgo cardiovascular mayor, con aparición de cardiopatía isquémica,
ictus, enfermedad renal crónica. Se ha descrito también un mayor riesgo de
desarrollar Diabetes Mellitus. La importancia de la aparición de la patología
hipertensiva durante los embarazos ha llevado a algunas organizaciones
internacionales a considerarlos como un marcador de riesgo que se debe
tener en cuenta para la valoración de su riesgo de padecer ictus, con la
misma importancia que tener Diabetes Mellitus o ser fumadora.
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