Recetario Cuaresma

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RECETARIO

Delicias de cuaresma
PAY DE ATÚN
HOJALDRE
INGREDIENTES

2 tazas de harina
2 barras de mantequilla
1 pizca de sal
2 huevos
6 cdas. de agua fría
200 g de puré de tomate
2 cdas. de aceite de oliva
2 latas de atún en agua
150 g de aceitunas deshuesadas cortadas en rodajas
20 g de rajas de jalapeños cortados finamente
3 hojas de laurel
1 yema de huevo para barnizar

PREPARACIÓN

Incorpora la harina y la mantequilla con un tenedor, sin amasar. Agrega la sal, los
huevos y el agua fría cuidando que no quede pegajosa. Si necesitas usar las manos,
hazlo con un poco de harina.
Envuélvela y refrigérala una hora.
Precalienta el horno a 200 oC.
Mientras, fríe el puré de tomate en el aceite de oliva y agrega el atún previamente
escurrido.
Añade las aceitunas, las rajas y el laurel, al soltar el hervor baja el fuego y permite
que espese la salsa.
Reserva. Divide la masa en dos partes. Extiéndela sobre una superficie enharinada.
Coloca una en el molde como base o, si prefieres, puedes hacerlo en moldes chicos.
Realiza pequeñas perforaciones con un tenedor o palillo.
Rellena con el atún y cubre con la otra parte de la masa extendida. Barniza con la
yema de huevo y haz pequeñas perforaciones sobre la superficie con un palillo.
Hornea por 30 minutos o hasta que notes que se dora ligeramente.
Permite que enfríe y sirve.
CREMA DE
CAMARÓN

INGREDIENTES

40 g de mantequilla
250 g de camarón seco con cabeza
1 tallo de apio
1 zanahoria
1/4 cebolla
1/2 taza de brandy
1 rama de perejil
1 litro de agua
250 g de crema espesa
Sal

PREPARACIÓN

Derrite la mitad de la mantequilla en una sartén. Saltea en ella


ligeramente los camarones.

Agrega el apio, la zanahoria, la cebolla, el brandy y el perejil con


el agua; calienta hasta que suelte el hervor y se reduzca el líqui-
do hasta aproximadamente un cuarto de la mezcla original.

Retira del fuego y enfría. Quita el perejil y licua la mezcla con la


crema hasta que se integre bien. Cuela la combinación y regrésa-
la a la misma olla.

Añade la mantequilla restante y la crema. Salpimienta y revuel-


ve sin dejar que hierva. Apaga. Sirve y decora con un poco de
crema y perejil.
TIRAS DE PESCADO
AL LIMÓN Y CHIPOTLE

INGREDIENTES

1 chile chipotle seco


1 taza de agua
2 limones(el jugo)
1 diente de ajo
30 g de mantequilla
4 filetes de pescado basa oriental
Sal

PREPARACIÓN

Cuece el chipotle en una taza de agua. Al momento de que suelte


el hervor, apaga y reposa un minuto. Quítale las semillas y
reserva unas cucharadas del agua.

Procesa en la licuadora el agua con el chile, el jugo de los


limones, el ajo y un poco de sal. Reserva.

Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio y agrega los


filetes, dejando que se doren por ambos lados. Agrega el jugo de
limón con chipotle y calienta hasta que se reduzca la mezcla.

Corta el pescado en tiras y sirve.


BROCHETAS DE PESCADO
EN FILETE CON CACAHUATE

INGREDIENTES

800 g de filete de huachinango en tiras delgadas


1 taza de harina
3 huevos batidos
1 tazas de pan molido
1/2 taza de cacahuate
2 cucharadas de aceite de ajonjolí
1 cucharadas de chile de árbol en aceite
3 cucharadas de jugo de limón
1/2 taza de leche de coco
Aceite para freír

PREPARACIÓN

Empaniza las tiras del pescado con la harina, el huevo y luego con
el pan molido.

Coloca en la licuadora los cacahuates con la leche de coco, el limón,


el aceite de ajonjolí y el chile de árbol. Licua hasta que se deshagan
los cacahuates.

Fríe las tiras de pescado en aceite, embarra un poco de la mezcla de


cacahuate sobre los filetes y ásalos algunos segundos en una sartén
caliente. Ofrece.
GUARNICIÓN DE
VERDURAS AGRIDULCES

INGREDIENTES

200 g de kale picado


Sal y pimienta
Aceite
3 chiles de árbol picados
2 cdas. de salsa de soya
¼ de taza de agua
1 taza de mermelada de piña
2 cm de jengibre rallado
2 cucharadas de aceite vegetal
4 cdas. de aceite de cacahuate o ajonjolí
1 taza de coliflor en ramitos
250 g de garbanzo cocido
250 g de chícharos cocidos
250 g de ejotes
8 piezas de cebolla cambray por la mitad
1 pimiento amarillo picado
1 pimiento rojo picado
1 pimiento verde picado
1 taza de brócoli en ramitos

PREPARACIÓN

Para la salsa calienta la mermelada en una cacerola junto con el agua y


ya que esté bien integrada, agrega el jengibre rallado, la salsa de soya y
los chiles de árbol. Salpimenta y deja hervir por 5 minutos.

Calienta el aceite en una sartén de fondo grueso 10 minutos, agrega la


coliflor y saltea 1 minuto, añade el brócoli, pimientos, ejotes, chícharos,
cebolla y garbanzo y saltéalos por 3 minutos. Por último, incluye el kale.

Agrega la salsa de piña y salpimenta. Hornea por 10 minutos para termi-


nar de cocer las verduras, pero que queden crujientes. Sirve caliente.
CAPIROTADA
TRADICIONAL

INGREDIENTES

4 bolillos del día anterior (no recién hechos)


1/2 barrita de mantequilla
2 conos de piloncillo
3 rajas de canela
2 g de queso canasto rallado
1 taza de cacahuates pelados
1 taza de nuez picada
1/2 taza de pasitas
2 tazas de queso canasto rallado
3 tazas de agua

PREPARACIÓN

Rebana los bolillos, deja que se endurezcan un poco, úntales


mantequilla por ambos lados, colócalos en una charola y hornea
10 minutos a 150 °C o hasta que se doren.

Calienta el agua con el piloncillo y canela; cuando hierva, tapa y


cocina hasta que el piloncillo se disuelva y se haga una miel.

Engrasa una cazuela con mantequilla, acomoda una capa de


pan, báñalo con la miel y encima distribuye los cacahuates, las
nueces y las pasas.

Repite las capas y al final espolvorea el queso (procura que el


pan quede bien mojado con la miel).

Hornea 20 minutos a 200 °C, retira del horno, deja enfriar y sirve
para acompañar tu café de la noche.
CAPIROSALSA

INGREDIENTES

500 g de tomate verde


1 cebolla
4 chiles serranos
1 taza de hojas de cilantro
½ taza de hojas de menta
300 g de queso manchego
2 dientes de ajo
1 baguette rebanado del día anterior

PREPARACIÓN

Precalienta el horno a 140º C. Mete las rebanadas de pan


por 20 minutos para que se sequen.

Hierve los tomates con la cebolla, el serrano, el cilantro, la


menta y el ajo. Cuando estén cocidos, muele la salsa y
salpimienta.

Vierte la salsa sobre una charola de horno profunda. Distri-


buye sobre ella las rebanadas de pan y espolvorea con el
queso.

Hornea a 210 °C por 10 minutos o hasta que se gratine el


queso.
FLAN DE CAJETA
TRADICIONAL

INGREDIENTES

½ lata de leche condensada


1 lata de leche evaporada
1 taza (250 ml) de cajeta
½ taza (125 ml) de cajeta adicional
6 huevos
1 cda. de esencia de vainilla

PREPARACIÓN

Calienta la leche con 2 tazas de cajeta y grenetina, mezcla hasta


integrar y vierte sobre un molde.

Refrigera durante una hora o dos y desmolda en una base con la


mitad de la cajeta restante; baña con el resto y añade crema batida
en el centro de la gelatina.

Termina con chispas de chocolate para adornar.


CAPIROTADA
DE LECHE

INGREDIENTES

3 bolillos rebanados y fritos


2 tazas de leche
1 taza de leche condensada
1 raja de canela
2 yemas
½ taza de pasas
½ taza de coco seco rallado
½ taza de cacahuates tostados ligeramente

PREPARACIÓN

Calienta las leches con la canela en una olla a fuego bajo (no
permitas que hierva); saca 2 cucharadas y mézclalas con las yemas,
agrégalas sin dejar de mover hasta que hierva y espese un poco;
retira.

Acomoda las rebanadas de bolillo en un refractario, báñalas con la


leche, espolvorea las pasas, el coco y los cacahuates y deja reposar
20 minutos.
FLAN DE
ROMPOPE CASERO

INGREDIENTES

1 cucharada de canela en polvo


3/4 taza de azúcar
2 latas de leche condensada
1 taza de leche entera
1 taza de rompope
8 huevos

PREPARACIÓN

Licua la leche con la leche condensada, los huevos y la mitad del


rompope.

Funde el azúcar en una sartén. Cuando tenga un color dorado, retira


del fuego y vierte en un molde.

Agrega con cuidado la mezcla de flan sobre el caramelo. Cubre con


aluminio y hornea a baño María durante tres horas a 140 ºC.
Permite que enfríe.

Desmolda y termina con un poco más de rompope y canela


espolvoreada.
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