Colegio Manuela Ayala de Gaitán

Institución Educativa Distrital

Bogotá D.C. – 2021

La Depresión en los
Adolescentes por la
Virtualidad

Nombres: Janny Millán

Michell Poveda
Andrés Sarmiento
Curso: 1102JT
Docente: Emerita Díaz

Índice
Objetivo……………………………………………………………………………..2
Justificación……………………………………………………………………… 3
Marco Teórico…………………………………………………………………… 4
Marco Metodológico……………………………………………………………11
Referencias Bibliográficas……………………………………………………….15

Objetivo
  Como objetivo principal se quiere demostrar la realidad de la "nueva
normalidad" que es la virtualidad. Se hará una profundización de las
realidades del aislamiento que produce el sistema y la falta de contacto
humano a la larga.
 De segundo se conocerá los síntomas de la depresión por aislamientos,
exceso de tiempo en la tecnología y en las redes sociales, para ayudar a los
adolescentes que sufren y no lo saben, todo de la mano de la ciencia (se
recuerda que no se debe auto diagnosticarse).
 Por último objetivo se quiere dar soluciones, formas de manejar la depresión
desde casa, con la opinión de varios expertos en psicología y algunos
terapeutas.

Justificación

Se quiere dar a conocer y profundizar en las maneras como se presenta la depresión

en los adolescentes a través de la nueva modalidad de educación conocida como "La
Virtualidad", tratando de comprender y analizar los efectos al rendimiento
académico y a la comunicación social de los mismos. Para un punto final se
pretende aconsejar con ayudas de los expertos a las personas que más lo necesiten en
estos tiempos difíciles de aislamiento por la pandemia generada por el covid-19.

Marco Teórico

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza

constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También
denominada «trastorno depresivo mayor» o «depresión clínica», afecta los
sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar
una variedad de problemas físicos y emocionales. Es posible que tengas dificultades
para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena
vivir.

Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y uno no puede
recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir
tratamiento a largo plazo.

Si bien la depresión puede producirse solamente una vez en la vida; por lo general,
las personas tienen varios episodios de depresión. Durante estos episodios, los
síntomas se producen durante gran parte del día, casi todos los días y pueden
consistir en:

 Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza

 Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de
poca importancia
 Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o
todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes
 Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
 Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas
requieren un esfuerzo mayor
 Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento
de peso
 Ansiedad, agitación o inquietud
 Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales
 Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o
autorreproches
 Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
 Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos
suicidas, intentos suicidas o suicidio
 Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de cabeza
Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente
graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como el
trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas.
Algunas personas pueden sentirse infelices o tristes en general sin saber realmente
porqué.

La depresión en adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca un

sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes
actividades. Afecta la manera en que tu hijo adolescente piensa, se siente y se
comporta, y puede provocar problemas emocionales, funcionales y físicos. Aunque
la depresión puede ocurrir en cualquier momento de la vida, los síntomas entre los
adolescentes y los adultos pueden ser diferentes.

Algunos problemas como la presión de sus compañeros, las expectativas académicas

y los cuerpos que cambian pueden ocasionar muchos altibajos en los adolescentes.
Sin embargo, para algunos adolescentes, estar deprimido es mucho más que solo
sentimientos temporales, sino que es un síntoma de depresión.

La depresión en adolescentes no es una debilidad o algo que se pueda superar con

fuerza de voluntad, puede tener consecuencias graves y requiere tratamientos a largo
plazo. Para la mayoría de los adolescentes, los síntomas de depresión se calman con
tratamientos como medicamentos y terapia psicológica.

Los signos y síntomas de depresión en los adolescentes incluyen un cambio en la

actitud y el comportamiento previos del adolescente que pueden provocar angustia y
dificultades importantes en la escuela o el hogar, en actividades sociales o en otros
aspectos de la vida.

Los síntomas de depresión pueden variar en su gravedad, pero los cambios en las
emociones y el comportamiento del adolescente pueden incluir los siguientes
ejemplos.

Cambios emocionales

Debes prestar atención a los cambios emocionales, tales como:

  Sentimientos de tristeza, los cuales pueden incluir episodios de llanto sin
razón aparente
 Frustración o sentimientos de ira, incluso por asuntos menores
 Sentimientos de desesperanza o vacío
 Estado de ánimo irritable o molesto
 Pérdida del interés o del placer en las actividades cotidianas
 Pérdida de interés en familiares y amigos o estar en conflicto con ellos
 Autoestima baja
 Sentimientos de falta de valoración de sí mismo o culpa
 Fijación en fallas pasadas o autoinculpación o autocrítica excesiva
 Sensibilidad extrema al rechazo o al fracaso, y excesiva necesidad de
aprobación
 Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
 Sensación continua de que la vida y el futuro son sombríos y
desalentadores
 Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
Cambios en el comportamiento

Debes estar atento a los cambios en el comportamiento, como los siguientes:

 Cansancio y pérdida de energía

 Insomnio o dormir demasiado
 Cambios en el apetito: disminución del apetito y pérdida de peso, o
aumento de antojos de alimentos y aumento de peso
 Consumo de alcohol o drogas
 Agitación o inquietud: por ejemplo, caminar de un lado a otro, retorcer
las manos o ser incapaz de quedarse quieto
  Disminución de la agilidad mental, la rapidez del habla o los
movimientos corporales
 Quejas frecuentes sobre dolores de cabeza y dolores de cabeza
inexplicables, que pueden incluir visitas frecuentes a la enfermería de la
escuela
 Aislamiento social
 Mal rendimiento escolar o ausencias frecuentes a la escuela
 Menos atención a la higiene personal o la apariencia
 Arrebatos de ira, comportamiento perturbador o riesgoso, u otros malos
comportamientos
 Autolesión: por ejemplo, cortes, quemaduras o perforaciones excesivas
o tatuajes
 Plan suicida o intento de suicidio
Puede resultar difícil notar la diferencia entre los altibajos en el estado de ánimo que
simplemente forman parte de la vida de los jóvenes y la depresión adolescente.
Habla con tu hijo adolescente. Intenta determinar si tu hijo es capaz de manejar
sentimientos difíciles o si la vida le parece abrumadora.

Si los signos y síntomas de la depresión continúan, comienzan a interferir en la vida

de tu hijo adolescente o te causan inquietudes relacionadas con el suicidio o la
seguridad de tu hijo adolescente, habla con un médico o profesional de salud mental
capacitado para trabajar con adolescentes. Un buen inicio sería consultar con el
médico de cabecera o el pediatra de tu hijo. O tal vez podrían recomendarte a
alguien en la escuela de tu hijo.

Es probable que los síntomas de depresión no mejoren por sí solos y pueden

empeorar o provocar otros problemas si no se los trata. Los adolescentes deprimidos
pueden estar en riesgo de suicidio, incluso si los signos y síntomas no parecen
graves.

Un reciente sondeo realizado por UNICEF muestra que la crisis del COVID-19 ha
tenido un importante impacto en la salud mental de las y los adolescentes y jóvenes
de Latinoamérica y el Caribe.
El sondeo rápido amplificó las voces de 8.444 adolescentes y jóvenes de 13 a 29
años en nueve países y territorios de la región. El reporte da cuenta de los
sentimientos que enfrentaron en los primeros meses de respuesta a la pandemia y la
situación en el mes de septiembre.
Entre las y los participantes, 27% reportó sentir ansiedad y 15% depresión en los
últimos siete días. Para el 30%, la principal razón que influye en sus emociones
actuales es la situación económica.
La situación general en los países y sus localidades ha afectado el día a día de las
personas jóvenes pues 46% reporta tener menos motivación para realizar actividades
que normalmente disfrutaba. 36% se siente menos motivada para realizar
actividades habituales.

Su percepción sobre el futuro también se ha visto negativamente afectada,

particularmente en el caso de las mujeres jóvenes quienes han y están enfrentando
dificultades particulares. 43% de las mujeres se siente pesimista frente al futuro
frente a 31% de los hombres participantes.
Una situación que genera elevada preocupación y es un llamado a las autoridades de
salud nacionales, es que el 73% ha sentido la necesidad de pedir ayuda en relación
con su bienestar físico y mental. Pese a lo anterior, el 40% no pidió ayuda.
Este valor aumenta a 43% en el caso de las mujeres. Los centros de salud y
hospitales especializados (50%) seguido por los centros de culto (26%) y servicios
en línea (23%) son los principales mecanismos donde buscarían ayuda en caso de
necesitarla.
 Marco Metodológico

En el ámbito de investigación recolectamos datos subidos en el internet a través de

diferentes páginas web de las distintas organizaciones internacionales que existen,
para así poder realizar una encuesta que se pretendía hacer en la institución. Así
obtener los datos para sacar un índice de la moral de los estudiantes en el colegio.
Posteriormente deberían ser entregados a una organización que nos ayudaría al
facilitarnos la ayuda de profesionales entregarles estos datos y que ellos mismos
pudieran evaluar la situación en el colegio, para que si se daba el caso, pudieran
diagnosticar los casos de depresión y ofrecerles a estas personas facilidades para que
pudieran acceder a un psicólogo o si se daba el caso, terapeuta.
Se adjunta la encuesta hecha por nosotros con la ayuda de distintas encuestas
ofrecidas por las organizaciones de la salud mundiales y nacionales.
 Referencias Bibliográficas

 https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/depression/symptoms-
causes/syc-20356007
 https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003213.htm
 https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/depresion
 https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/teen-depression/
symptoms-causes/syc-20350985
 http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1665-
11462015000200149
 https://www.nimh.nih.gov/health/publications/la-depresion-en-los-
adolescentes-algo-mas-que-mal-genio
 https://www.unicef.org/lac/el-impacto-del-covid-19-en-la-salud-mental-de-
adolescentes-y-j%C3%B3venes
 https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/COVID-
19/Paginas/Signs-your-Teen-May-Need-More-Support.aspx
 http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1029-
30192021000100123