Ficha de Reforzamiento 20 de Junio Comunicaciondocx

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Lima 20 de junio del 2022

La mala alimentación puede afectar la salud mental, advierten expertos

¡ADIÓS A LA COMIDA CHATARRA!

Exceso de comida chatarra incrementa riesgo de sufrir depresión,


ansiedad y estrés

La calidad de los alimentos que se consumen también influye en la salud mental.


Las personas que comen sano tienen mayor beneficio en su bienestar emocional
y quienes se inclinan por comidas chatarras tienen alto riesgo de sufrir depresión,
ansiedad y estrés.

Así lo señaló la licenciada en nutrición Maribel Reyna, jefa del Servicio de Nutrición
del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM) en Lima, al explicar que el
cerebro requiere de nutrientes para generar energía que permita el control de las
emociones, así como regular el apetito y el sueño.

Por ello, una alimentación saludable rica en frutas y verduras, cereales frescos,
omega 3 y antioxidantes no solo contribuye a la salud física, sino que conlleva a
un mejor estado de ánimo y autoestima.
Comida dañina
La nutricionista explicó que el consumo excesivo de azúcares, carnes procesadas,
grasas saturadas y trans, así como harinas refinadas presentes en las comidas
chatarras eleva el colesterol, incrementa el riesgo de depresión, ansiedad y estrés.

Es dañino también para los niños porque puede generar irritabilidad,


hiperactividad infantil e incluso problemas en los estudios.
1. Completa las oraciones con la información que presenta la noticia:

a) Quiénes consumen comida chatarra tienen alto riesgo de sufrir de


………………………………, ………………………………… y …………………………….
b) El cerebro requiere de …………………………….......... para generar energía que
permita el control de las…………........……………………, así como regular el
……………...…………………. y el sueño.
c) Es importante una alimentación saludable rica en …………….……y
…..…………...………, cereales frescos, omega 3 y antioxidantes para tener un
mejor estado de ánimo y ………………………………………..
2. Completa el esquema con la información de la noticia que leyeron:

¿Qué ocurrió? ¿Cuándo ocurrió? ¿Dónde ocurrió?

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____________________ ____________________ ____________________
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NOTICIA

¿Por qué ocurrió? ¿Cómo se supo? ¿Quiénes participaron?

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3. Explica por qué ocurren los hechos que se mencionan en la noticia

Este hecho Sucedió porque…

Tienen un mayor beneficio en ……………………………………………


su bienestar emocional. ……………………………………………
……………………………………

Este hecho Sucedió porque…

Se incrementa el riesgo de ……………………………………………


depresión, ansiedad y estrés. ……………………………………………
……………………………………

La noticia
Es un texto informativo que brinda información actual,
objetiva y veraz sobre hechos o sucesos de interés para
el público en general. Volanta
La noticia responde a las siguientes preguntas acerca
de un hecho:
¿Qué ocurrio? ¿Quién participó?
¿Dónde ocurrió? ¿Cuándo pasó?
¿Cómo sucedió? ¿Por qué sucedió?

Estructura de la noticia
Volanta. - Anticipa o complementa e introduce la
información del titulo
El titular es el título principal del texto que resume lo más
importante del hecho.
Bajada.- brindan datos que permiten situar al lector en
el tema que desarrollará la noticia.
Cuerpo:
Primer párrafo. - Aquí se debe dar respuestas a las
preguntas clave de la noticia.
Otros párrafos. - En los siguientes párrafos se amplía
información sobre los hechos de la noticia.
Fotografía. - De acuerdo al texto, puede ser opcional.
AREA: Comunicación FECHA: 20/06/2022.
1. Lee y señala cada una de las partes que corresponde en esta noticia.
Titular / Lugar y fecha / párrafo / foto / volanta/ bajada

Pasco, 12 de marzo de 2005


Estudiante de la localidad preocupados por los animales.

NIÑOS AL RESCATE
Brigada de niños en busca un hogar para los animales sin casa.

En la escuela “Tres palos” una brigada de niños se encarga de


buscar familia a los perros y gatos vagos de la comunidad.
En una entrevista, el jefe de la brigada. Jorge Conejeros, sostiene
que: “la idea surgió porque nos daba mucha pena ver a los animales
abandonados, sin comida y sin casa; ellos, al igual que los seres
humanos, tienen derecho a ser queridos y protegidos".

Para cumplir su objetivo, los niños han realizado una consulta en


las casas de sus vecinos y llevan un registro de los hogares que
estarían dispuestos a recibir un animalito.

La iniciativa ha sido bien acogida por la comunidad y gracias a la


brigada, varios animales han encontrado hogar.
2. ¿Qué titular tiene esta noticia?

3. Responde a las siguientes preguntas:


¿Qué ha pasado?

¿Cuándo ha pasado?

¿Cuándo ha ocurrido?

¿A quién le ha pasado?
¿Por qué ha ocurrido?

4. Completa la noticia añadiendo informacion que responda a la pregunta: ¿Cómo ha pasado?


(añade al menos dos párrafos más a esta noticia).
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