Juegos Populares Adaptados Al Baloncesto

Juegos populares adaptados al
baloncesto
Resumen
El juego es una herramienta fundamental en la iniciación a cualquier
deporte. Con este artículo pretendemos realizar una adaptación de juegos populares
a la iniciación del baloncesto como forma novedosa, y no por ello menos eficiente,
de esta manera pretendemos mejorar en la práctica del deporte. Se pretende evitar
la monotonía de ciertos sistemas de entrenamientos, sobretodo en categorías
formativas.
Palabras clave: Baloncesto. Iniciación. Juegos.
Introducción
Consideramos los juegos populares como actividades lúdicas que, en un momento
determinado, son practicadas por una mayoría de personas o por un colectivo determinado de
una población (García, 2009). Según Lavega y Olaso (2003) un juego popular representaría
aquella práctica lúdica que es muy conocida o está muy extendida en una comunidad. En la
iniciación a cualquier deporte, es imprescindible el componente lúdico como elemento
motivante en las primeras etapas del aprendizaje (Pareja y Herrador, 2008). Por este motivo
consideramos que podemos adaptar los juegos populares a la iniciación del baloncesto.
Este trabajo tiene como objetivo principal aumentar los recursos de los entrenadores en
categorías formativas, pero, sobretodo, conseguir dejar atrás los tradicionales manuales de
iniciación al baloncesto que están centrados, en su mayoría, en actividades analíticas y técnicas
exclusivamente. Según Velázquez, García, Del Valle, y Díaz (2006) utilizar el juego, es ser
creativo; hay que atreverse a ser diferente, desechar las ideas que la propia razón puede
considerar estúpidas e ilógicas si uno está acostumbrado a enseñar con un estilo tradicional y
admitir que, en contra de la opinión de la mayoría, es necesario confiar en la idea de que las
rutinas convencionales, desde esta perspectiva, quedan relegadas a un segundo plano para
potenciar la imaginación y la receptividad.
Con los juegos que se plantean a continuación, trataremos de mejorar los fundamentos
técnicos pero de manera global. Además, no aislaremos la técnica y la táctica ya que estos
permanecen unidos en los deportes colectivos de cooperación-oposición como ocurre con el
baloncesto.
Juegos
Nombre: “El ladrón de colas”
Descripción
 Todos los jugadores con balón.

 Dividimos al grupo en 2 equipos del mismo número de personas.
 Cada jugador tendrá un pañuelo que se lo colocará metido por dentro
del pantalón como si fuera una cola.
 Delimitaremos el espacio en función del número de jugadores y de su
nivel, haciéndolo más grande o más pequeño para que el
funcionamiento sea el adecuado.
 Delimitaremos un espacio “casa” en el que se colocarán los niños que
no tengan pañuelo porque se lo hayan quitado.
 Cuando un integrante de su equipo robe una cola este se la podrá
llevar a la “casa” donde se lo dará a un integrante para que pueda
volver a participar en el juego.
 Ganará el equipo que consiga quedarse con todos los pañuelos.
 Los jugadores tendrán que ir botando para desplazarse, de no ser así,
se les penalizará, bien cediendo su cola o, en el caso de que haya
robado una, tendrá que devolverla.
Variantes
 Podemos realizar el mismo juego pero cambiando el pañuelo de lugar.

 Dependiendo del nivel podremos pedirle que boten con una mano, con
otra, que cambien de dirección con un cambio por delante, o entre
piernas…
Representación gráfica
Nombre: “Tu la llevas”.
Descripción
 Realizaremos el ejercicio en la mitad del campo de baloncesto aunque
en el caso de que tengamos un grupo muy grande ampliaremos este.
 Designaremos a un jugador que será el que lo quede.
 Este jugador tendrá que intentar tocar a otro jugador mientras todos se
desplazan botando el balón.
Variantes
piernas…
 Podremos poner la norma siguiente: el que la quede cuando toque a
un jugador este podrá devolverla y entonces la seguirá quedando.
 Podemos añadirle más dificultad colocando objetos, no lesivos, por el
campo para que tengan que esquivarlos también.
Nombre: “El pañuelito”
Descripción
 Dividimos a los jugadores en 2 grupos de igual número.

 Cada jugador del grupo se le adjudicará un número del 1 al total de
jugadores que tenga el grupo.
 El entrenador de coloca en la parte frontal de la línea de 6,25 con 2
balones, uno para cada grupo, que se encontrarán en el suelo.
 El entrenador dirá en voz alta un número y el jugador de cada grupo al
que se le adjudicó previamente ese número correrán rápidamente a
coger el balón.
 Una vez los jugadores consigan coger el balón tendrán que intentar
meter canasta.
 El primero que anote sumará un punto para su equipo.
 No se eliminará a ningún jugador.
Variantes
 Cada jugador con un balón tendrá que tocar la mano del entrenador y
anotar canasta.
 Cada jugador con un balón tendrá que coger una cuerda depositada en
el suelo hacer un nudo simple, por ejemplo, y después anotar la
canasta.
 Cada jugador tendrá además de un número un color, posteriormente le
añadiremos una fruta y en el caso de que se les diga o el número, el
color, o fruta tendrá que salir.
Representación gráfica: En el ejemplo el entrenador habría dicho el número 1.
Nombre: “Buldog”
Descripción

 Uno de ellos, que será el que la quede, se colocará en la línea del
centro de campo.
 El resto de los jugadores se colocarán en la línea de fondo de uno de
los dos campos.
 Cuando el jugador que se encuentra en el centro del campo grite
“buldog” todos los jugadores que estaban en la línea de fondo
intentarán llegar hasta la línea de fondo del otro campo sin que el
jugador del centro les toque.
 Si el jugador que se encuentra en el centro toca a algún jugador este
pasará a quedarla con él.
 Ganará el juego el último que sea cogido.
Variantes
 Una vez que el del centro coja a un jugador le dará la mano a este y
no se podrán separar para coger al siguiente.
 Cuando el jugador del centro coja a un jugador este pasará a quedarla
y el que la quedaba se irá con el resto del grupo.
piernas… en el momento que tengan que pasar por el centro del
campo.
 Al llegar al otro lado del campo tendrán que realizar una entrada a
canasta.
Nombre: “La madriguera”
Descripción
 En el suelo, ponemos, de forma aleatoria, aros de tal forma que haya
dos aros menos del número de jugadores que vayan a participar en el
juego.
 Un jugador la quedará y el resto menos uno estarán dentro de los aros.
 El jugador que la queda tendrá que intentar agarrar al que no está
dentro del aro.
 El jugador que intenta escapar podrá entrar en cualquier aro, y en ese
caso, el que se encontraba en el aro tendrá que salir.
 El jugador que la queda solo podrá coger a los jugadores que se
encuentren fuera del aro.
Variantes
piernas…
 Reducir el número de aros.
Nombre: “Tócame si puedes”
Descripción
 En media pista del campo de baloncesto.

 Un solo balón.
 Un jugador será el que la quede, este tendrá que intentar evitar que el
resto de jugadores le toquen con el balón.
 El resto de jugadores tendrán que intentar tocar al que la queda que se
desplazará por el campo.
 El jugador que tenga el balón no podrá desplazarse, solo podrá pasar.
 Cuando consigan tocar al jugador con el balón, (no vale lanzarlo), el
que lo toque pasará a huir y se seguirá el mismo procedimiento.
Variantes
 Dependiendo del nivel podremos trabajarlo con cualquier tipo de pase,

o pase de pecho o picado, o con mano dominante, no dominante…
 Podremos incorporar un segundo balón.
 Podremos incorporar dos jugadores que traten de escapar.
Nombre: “Comecocos”
Descripción

 Jugaremos por la mitad del campo.
 Un jugador será el que la queda y tendrá que intentar coger a otro
para que este la quede.
 Los jugadores solo podrán desplazarse por encima de las líneas del
campo y sin salirse de la dirección de estas.
Variantes
piernas…
 El jugador que la quede podrá desplazarse libremente por el campo sin
tener que seguir la dirección de las líneas.
Nombre: “Pies quietos”
Descripción
 Todos los jugadores con balón de baloncesto y el entrenador con uno

de goma-espuma.
 Todos los jugadores forman un círculo rodeando al profesor.
 El entrenador lanzará el balón hacia arriba diciendo el nombre de un
jugador.
 El jugador nombrado tendrá que coger rápidamente el balón y gritar
“pies quietos”.
 Los jugadores que se alejaron lo máximo posible en cuanto el
entrenador tiro el balón al aire tendrán que pararse cuando escuchen al
jugador nombrado decir “pies quietos”.
 Los jugadores estarán botando el balón y el que la queda tendrá
derecho a dar 3 pasos con el balón de goma espuma y lanzárselo a
otro jugador.
 Los jugadores tendrán que botar el balón y tratar de evitar que les den
con el balón sin parar de botar.
Variantes
 Cuando estoy estático en lugar de botar realizo 8 entre las piernas, o

hago que el balón me rodee la cintura…
 El jugador que tenga que lanzar la pelota de goma espuma tendrá que
hacerlo con un pase de pecho, o por encima de la cabeza, o de
béisbol…
Representación gráfica: En el ejemplo se habría dicho el número 4
Nombre: “¿A qué color vamos?”
Descripción

 Por el campo colocamos objetos de distintos colores.
 Los jugadores se desplazarán libremente por el campo.
 El entrenador dirá un color y tendrán que ir rápidamente hacia algún
objeto de ese color.
Variantes
 Podemos realizar el mismo ejercicio y además que tengan que formar

grupos de 2, 3 o las personas que indique el entrenador.
 Un jugador la queda y será él el encargado de decir el color, todos los
jugadores tendrán que tratar de llegar al color que indicó el jugador y
el que la queda tendrá que intentar cogerlo antes de que este llegue.
 Realizar el mismo ejercicio pero en lugar de guiarnos por el color
guiarnos por la forma, la localización…
Nombre: “La silla”
Descripción

 Colocamos en círculo un número de silla igual al número de jugadores
menos 1.
 Ponemos música y mientras esta suena los jugadores se desplazan
libremente por el campo.
 Cuando paremos la música los jugadores tendrán que sentarse
rápidamente en una de ellas.
Variantes
 En lugar de utilizar la música podemos cambiar el estímulo, siendo una

palmada, levantar un brazo…
 Podemos cambiar la actividad que se realiza mientras suena la música
realizando entradas a canasta, un 5x5 a media pista y las sillas
colocadas en la otra, pase.
Conclusiones
Consideramos el juego como parte imprescindible en el aprendizaje de cualquier deporte.

Con él, obtendremos mayores beneficios en cuanto a la mejora de las actividades motrices
básicas y específicas se refiere y, también, en cuanto al aumento de la motivación. El juego,
como estímulo motivante que es, podría generar tanto un aumento en la práctica del deporte
como una disminución del abandono de la misma.
Bibliografía
 García Cornejo, E. (2009). Juegos populares y tradicionales de España y su

valor didáctico en el aula de Educación Física. EFDeportes.com, Revista
Digital. Buenos Aires, 132, mayo. http://www.efdeportes.com/efd132/juegos-
populares-y-tradicionales-en-educacion-fisica.htm
 Lavega, P. y Olaso, S (2003). 1000 Juegos y deportes populares y
tradicionales: La tradición jugada. Ed. Paidotribo. Barcelona.
 Pareja, F y Herrador, JA (2008). Juegos de iniciación al esquí. EFDeportes.com,
Revista Digital. Buenos Aires, 123,
agosto. http://www.efdeportes.com/efd123/juegos-de-iniciacion-al-esqui.htm
 Velázquez, R, García, JM, del Valle, S y Díaz, P (2006). Judo: juegos para la
mejora del aprendizaje de las técnicas. Ed. Paidotribo. Barcelona.
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revista digital · Año 15 · N° 145 | Buenos Aires, Junio de 2010
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Nombre: “El ladrón de colas”

 Todos los jugadores con balón.

 Podemos realizar el mismo juego pero cambiando el pañuelo de lugar.

 Dividimos a los jugadores en 2 grupos de igual número.

Representación gráfica: En el ejemplo el entrenador habría dicho el número 1.

 Todos los jugadores con balón.

 En media pista del campo de baloncesto.

 Dependiendo del nivel podremos trabajarlo con cualquier tipo de pase,

 Todos los jugadores con balón.

 Todos los jugadores con balón de baloncesto y el entrenador con uno

 Cuando estoy estático en lugar de botar realizo 8 entre las piernas, o

Representación gráfica: En el ejemplo se habría dicho el número 4

Nombre: “¿A qué color vamos?”

 Todos los jugadores con balón.

 Podemos realizar el mismo ejercicio y además que tengan que formar

 Todos los jugadores con balón.

 En lugar de utilizar la música podemos cambiar el estímulo, siendo una

Consideramos el juego como parte imprescindible en el aprendizaje de cualquier deporte.

 García Cornejo, E. (2009). Juegos populares y tradicionales de España y su

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