Cuadro Comparativo de Estres y Sindrome de Burnout.

Corporación Universitaria Minuto de Dios - UNIMINUTO
Facultad de Ciencias Empresariales

Programa de Administración en Salud Ocupacional
Riesgos psicosociales
Unidad 1
Actividad 3
Anexo
Cuadro comparativo psicopatalogías
Patologías
Criterios de comparación Estrés
Cansancio fisico, Fatiga, Falta de
energia, Dificultad para
Signos concentrarse, Alteraciones del
sueño(Insomnio e Hipersomnia),
Tristeza, Irritabilidad.
Los sintomas se pueden

presentar:
Emocinales: Ansiedad, agresión,
apatia, aburriemiento, depresión,
fatiga, sentimeinto de culpa,
vergüenza, mal genio, tristeza.
A nivel del pensamiento:
Imcapacidad para tomar deciones
,para concentrarse , olvidos
Síntomas frecuentes.
A nivel del comprotamiento:
Predisposición a accidentes,
consumo de drogas, beber,
fumar, explociones emocionales,
falta de apetito.
A nivel laboral:
Realciones laborales pobres, falta
de satisfación con el enpleo y
mala productividad.
El estrés puede presentar
efectos en la salud fisica como:
Obesidad y sobre peso, Perdida
Efectos en la salud física del cabello, Acné, Enfermedades
cardiacas, Dermatitis,
Hipertención, Infarto medio
cardio, Hipoglucemia etc.
El estrés puede presentar

efectos a nivel psicologico
como: Preocupación excesiva,
Obseciones, Incapacidad para
Efectos en la salud psicológica
tomar desiciones,
Hipersencibilidad a las criticas,
mal humor, Dificultad para
mantener la atención etc.
Como profesionales en Administración en Seguridad y Salud en el Trabajo
se interviene desde acciones en el área individual de cada colaborador, esto
tiene como objetivo fortalecer a la persona física y mentalmente para
afrontar las fuentes de su estrés,se lleva al colaborador a evaluar las
situaciones que lo generan orientado a que perciba la realidad de otra
manera. También
se le enseña al colaborador instrumentos de control mediante la relajación. Y
por último de manera individual se entrena para que tenga hábitos de vida
saludable que ayuden a enfrentar su estrés, como, por ejemplo, realizar
ejercicio, comer saludable, realizar pausas activas y beber mucha agua.
Se debe
Protocolo de intervención implementar en los colaboradores una mejora en el clima laboral que
permita encontrar calidad al momento de laborar (cambio de horarios,turnos
rotativos, asensos, entre otros).
Se debe hacer énfasis en cambiar el pensamiento de
colaborador como máquina, reestructurando sus funciones y sacando a
relucir su humanidad. Es de suma importancia
conocer las habilidades de cada colaborador, así se facilitará su desempeño
en la empresa.
Implementar un apoyo psicosocial dentro de una organización hace que sus
colaboradores se sientan en la capacidad de buscar apoyo en las situaciones
que suelen aparecer dentro del ambiente laboral, esto ayudara no solo al
colaborador de manera individual sino también a la empresa en general.
Citas y referencias
Bibliografia.
Estrés:
https://www.insst.es/-/-como-se-
manifiestan-los-efectos-o-respuesta-
estres-en-los-trabajadores-#:~:text=En
%20concreto%20los%20principales
%20s%C3%ADntomas,aprender
%20cosas%20nuevas%2C%20tomar
%20decisiones.
https://cuidateplus.marca.com/enferm
edades/psicologicas/estres.html
Burnout:
https://ada.com/es/conditions/burnout/
https://www.iztacala.unam.mx/carrera
s/psicologia/psiclin/vol14num3/
Vol14No3Art17.pdf
%20cosas%20nuevas%2C%20tomar
%20decisiones.
https://cuidateplus.marca.com/enferm
edades/psicologicas/estres.html
Burnout:
https://ada.com/es/conditions/burnout/
https://www.iztacala.unam.mx/carrera
s/psicologia/psiclin/vol14num3/
Vol14No3Art17.pdf
Minuto de Dios - UNIMINUTO
ncias Empresariales
ación en Salud Ocupacional
psicosociales
nidad 1
vidad 3
nexo
tivo psicopatalogías
Patologías
Síndrome de Burnout
Cambio de comportamiento, Actitud

indeferente y desapego, Irritabilidad,
cansancio, falta de atención,
aburriemineto.
Los sintomas que se puede presentar

son:
Sentimientos de falta de energía o
agotamiento.
Aumento de la distancia mental con
respecto al trabajo, o sentimientos
negativos o cínicos con respecto al
trabajo. Eficacia profesional reducida.
El sindrome de burnout puede
presentar efectos en la salud fisica
como: dolor de cabeza o de espalda,
trastornos del sueño, náuseas, tensión
muscular y cansancio.
El sindrome de burnout puede

presentar efectos a nivel psicologicos
como:
Negación ,
Aislamiento.
Ansiedad, miedo o temor.
Depresión (signo más frecuente y
peligroso ya que puede llevar al suicidio).
Ira, rabia .
Adicciones.
Cambios en los hábitos de higiene y
arreglo personal.
Pérdida de la memoria y desorganización.
Dificultad para concentrarse.
Cambios de personalidad, culpabilidad.
n Administración en Seguridad y Salud en el Trabajo
ciones en el área individual de cada colaborador, esto
o fortalecer a la persona física y mentalmente para
s de su estrés,se lleva al colaborador a evaluar las
generan orientado a que perciba la realidad de otra
También
ador instrumentos de control mediante la relajación. Y
individual se entrena para que tenga hábitos de vida
n a enfrentar su estrés, como, por ejemplo, realizar
ble, realizar pausas activas y beber mucha agua.
Se debe
colaboradores una mejora en el clima laboral que
ad al momento de laborar (cambio de horarios,turnos
e otros).
debe hacer énfasis en cambiar el pensamiento de
máquina, reestructurando sus funciones y sacando a
d. Es de suma importancia
s de cada colaborador, así se facilitará su desempeño
psicosocial dentro de una organización hace que sus

an en la capacidad de buscar apoyo en las situaciones
dentro del ambiente laboral, esto ayudara no solo al
ra individual sino también a la empresa en general.

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El estrés puede presentar

Cambio de comportamiento, Actitud

Los sintomas que se puede presentar

El sindrome de burnout puede

psicosocial dentro de una organización hace que sus

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