INDUCCIÓN 2020

Salud y Seguridad
en el Trabajo
 Una Cultura Preventiva

La cultura preventiva que estamos

instalando en nuestra compañía, parte
del compromiso y la preocupación de
cada individuo por procurar la
seguridad propia, de las personas y
los espacios que habitan en la
compañía y proyectos con el objetivo
de prevenir accidentes de trabajo y
enfermedades laborales.
Equipo de Trabajo en el área de Salud y Seguridad

Juan Carlos Melo

Jefe de Personas

Maribel Mojica Andrea Muñoz

Coordinadora de SST Prevencionista de Riesgo
Laboral
Comunícate con nosotros a:
[email protected] o extensión
3484 – 7371
La cultura es proyectada por el liderazgo, razón por la
cual, tenemos la convicción que la influencia positiva
que generan nuestros líderes es clave para lograr el
éxito en este proceso.
CULTURA IMPACTADA
POSITIVAMENTE
Actitudes y
creencias son
cambiadas y
Cambio de visibles
comportamiento en
los
colaboradores

Cambia el
clima
Lo que el líder hace
diferente
Dentro de los cuidados rutinarios que debes tener ,incluye las medidas
preventivas frente al contagio de COVID-19

Uso adecuado del tapabocas

Es importante que tengas presente que todos los elementos de protección personal de un solo uso
como guantes y tapabocas debes desecharlos y los reutilizables ( gafas, caretas, etc. ) se limpian
antes y después de su uso.
Lavado de manos

Se debe hacer cada tres (3) horas, por un lapso de 20 a

30 segundos

Frote las Frótese los Frótese las Frótese el dorso de

Mójese las Use jabón
palmas de las dorsos de cada palmas entre si los dedos con la
manos
manos entre si mano con la con los dedos palma de la mano
contraria entrelazados contraria

Frótese con un Frótese la punta Enjuáguese Séquese con Cierre el grifo Sus manos
movimiento de de los dedos con las manos una toalla con la toalla son seguras
rotación cada la mano con agua desechable
pulgar contraria
Uso adecuado de gel antibacterial

RECUERDA
Mantener una distancia social
mínima de dos(2) metros, en
cualquier lugar que te encuentres
 Es importante que sigas las siguientes recomendaciones de trabajo en sitio o
trabajo en casa, para el cuidado de tu salud.

UBICA DE MANERA CORRECTA TU PUESTO DE TRABAJO

• Evita estar todo el día sentado.

• Cuando tengas que estar sentado, mantén el respaldo
recto, y los brazos o codos apoyados.
• Coloca el margen superior de la pantalla a nivel de los
ojos o un poco por debajo.
• Relaja los hombros y coloca el mentón recto, sin
adelantar.
• Coloca un apoya pies para evitar la sobrecarga de los
músculos de las piernas.

Herramientas de trabajo
Recuerda que cada objeto o herramienta de trabajo debe ser
ser desinfectada antes y después de uso.
 ¿Qué debemos hacer para proteger nuestra salud mental?

Si estas trabajando en casa:

Planea tu día.
• Programa tus actividades del día y pon tus
• horarios (incluye actividades laborales y
• actividades de ocio).
• Prioriza aquellas más importantes.
• Ten claras tus metas: ¿qué vas a conseguir de
• cada actividad?.
• Aprende a decir ¡NO!
• Respeta los horarios de trabajo establecidos y
comparte con tu familia.

Revisa que tu espacio cuente

con:
• Mobiliario ergonómico
• Iluminación óptima
• Temperatura adecuada
 ¿Qué debemos hacer para proteger nuestra salud mental?

Cuida tus hábitos Realiza actividades que

te motiven
Es normal que nuestras rutinas en Puedes acceder en línea y de forma gratuita a
este tiempo de cuarentena se alteren, contenidos culturales para disfrutar de cine,
sin embargo, es necesario que la Conserva limpia tu casa
teatro, arte, danza, exposiciones virtuales,
rutina diaria se siga llevando a cabo contenidos educativos, videos, historias, libros,
en casa, cuidando el sueño y la música, bibliotecas, museos y mucho más…
alimentación y aprovechando el También puedes volver a escribir cartas y/o
tiempo con una actividad física. retomar aquel instrumento musical guardado,
pintar o redescubrir los talentos artesanales
 Nuestras políticas son el marco central de nuestra gestión…
tú compromiso es conócelas y aplícalas

Identificación de peligros y establecimiento La generación de cultura del autocuidado y

de acciones para evitar accidentes y ambientes adecuados para trabajar
enfermedades laborales.

Política del Sistema de

Gestión Integrado

Integra compromiso en
SST
Nuestras políticas son el marco central de nuestra gestión…
tú compromiso es conócelas y aplícalas

Reglamento de Higiene y Seguridad Industrial

Reglamenta las acciones de la empresa y
empleados para garantizar el cuidado de la salud

Política de Seguridad Vial

Compromiso con la prevención de accidentes
viales de peatones y conductores

Política de Prevención de Adicciones

Compromiso con la sensibilización y promoción de
hábitos saludables que prevengan adicciones
¡La fase Independiente es nuestro objetivo!
Curva de Bradley
Un enfoque evolutivo de la seguridad

DEPENDES DE LOS DEMÁS PARA CUIDARTE

HACIACUIDAS Y CUIDAS A LOS DEMAS
TE AUTO
A TI MISMO

Empodérate de tu
Seguridad y tu Salud
ACCIDENTALIDAD

REACTIVO DEPENDIENTE INDEPENDIENTE INTERDEPENDIENTE

Cumplo los estándares porque debo cumplirlos Soy protagonista de mi propia seguridad y la de mi entorno
Cuando lideras, inspiras nuestra cultura en seguridad

• Promoviendo el orden y aseo desde mi • Realizando pausas activas a diario

puesto de trabajo y el área para evitar lesiones osteomusculares.
• Reportando los incidentes y
• Solicitando y haciendo uso de los
accidentes de trabajo a tiempo.
EPPs, de acuerdo a mis funciones.
• Viendo la seguridad y salud como
• Interesándome por corregir una prioridad.
condiciones y actos inseguros que
puedan generar accidentes para mi y a • Entendiendo que si cuido mi salud
mis compañeros. cuido mi proyecto de vida.
 Nuestras acciones preventivas
Cuando realizo actividades que ponen en riesgo mi seguridad o
la de otras personas. Ej: No hacer uso de EPPs, no hacer
pausas activas.

Acto
Inseguro

Cuando las condiciones de área, infraestructura o Son actos que tuvieron el potencial de ser un
medio pueden generar accidentes o accidente y causar lesiones o daños a
enfermedades: Condición personas o activos
Incidente
Insegura
Ej: escaleras si antideslizante o señalización, Se deben reportar e investigar para evitar
cables sueltos que se conviertan en futuros accidentes

Reportarlo a: [email protected] o extensión 3484 - 7371

 Reportar Acciones Preventivas de la siguiente forma

• Actos Inseguros
• Condiciones
Identifica Inseguras
• Peligros
• Incidentes
• Formato 413021
“Reporte de actos-
condiciones inseguras” Reporta
• Consúltalo el la Mediante
Intranet

Entrégalo a • Salud Laboral vía E-mail

[email protected]
o en físico.
Debemos tomar acciones correctivas cuando hay

ACCIDENTE DE ENFERMEDAD
TRABAJO LABORAL

Todo suceso repentino que Todo suceso repentino que Los reportes de Accidentes y
sobrevenga por causa o con sobrevenga por causa o con Enfermedades Laborales
ocasión del trabajo y que ocasión del trabajo y que nos permiten generar las
produzca en el trabajador una produzca en el trabajador una acciones correctivas para que
lesión orgánica, una lesión orgánica, una estos no se vuelvan a
perturbación funcional o perturbación funcional o presentar.
psiquiátrica, una invalidez o la psiquiátrica, una invalidez o la
muerte. muerte.
 En caso de accidente de trabajo , ¿cómo debes actuar?

Asiste al centro
medico notificado por Entrega incapacidad
salud laboral en físico a nomina y
salud laboral

Reporta a tu jefe Efectúa las acciones

inmediato el correctivas derivadas de la
accidente investigación de AT

Cumple con todo

el tratamiento
medico
Tu jefe inmediato u otro colaborador,
debe reportarlo a:
[email protected] o
extensión 3484 - 7371
 ¡Ten siempre presente tu Administradora de
Riesgos Laborales (ARL)!

TODOS SOMOS ARL COLMENA

Para reporte de estado de salud o

cualquier otra inquietud comunícate
con Sonda a:
[email protected] o extensión
3484 – 7371

líneas de atención distrital para síntomas y estado de salud frente a COVID-19 :

192 Y 123
 Usar los EPPs protege tu vida
Casco de
Seguridad
¿Qué son?

Artículos que actúan como barrera de

protección al cuerpo frente a golpes, caídas, Gafas
abrasiones y cortadas. Prot. Auditivos
Respirador
Guantes

¿Quiénes deben utilizarlos?

Los colaboradores de las siguientes áreas:
1. Servicios Generales.
Usa el casco cuando te
2. Técnicos de soporte para computadores e encuentres en zonas
impresoras. operativas de planta,
bodega o petroleras, ya
3. Personal de bodega. que allí hay riesgo de
caída o golpes con
objetos
Debes hacer uso de EPPS si manipulas herramientas, Botas de
Seguridad
sustancias químicas
Si conoces los peligros, sabrás como prevenirlos
LOCATIVO

Asociado al transito de instalaciones y mobiliarios de las

instalaciones Ej: Escaleras, pasillos, escritorios

BIOMECÁNICO

Asociado a movimientos del cuerpo que pueden generar lesiones

por sobresfuerzo (lumbago, contractura)
FACTORES
DE
ERGONÓMICO
PELIGRO
Asociado a movimientos repetitivos o posturas forzados del
cuerpo: Ej: digitación continua, postura inadecuada.

PSICOSOCIAL

Asociado a situaciones y condiciones del trabajo que pueden afectar el

bienestar físico o psicológico por estrés o carga mental
 MECÁNICO

Asociado a la manipulación de elementos, maquinas o

herramientas que puedan generar lesiones.

RUIDO / ILUMINACIÓN

Asociado las condiciones de ruido ambiental o iluminación que puedan

causar disconfort, incomodidad o deslumbramiento.

FACTORES
DE
ELÉCTRICO
PELIGRO
Asociado al manejo de infraestructura o instalaciones eléctricas,
que puedan causar lesiones por descargas

QUÍMICO

Asociado a la manipulación de sustancias químicas para mantenimiento de

equipos o limpieza, que puedan ocasionar lesiones dérmicas
Evita lesiones por manejo de cargas

Siempre que se
posible use ayuda Mantenga la
mecánica: carretilla espalda recta

Ubique los pies Sujetar firmemente la

separados y doble carga empleando ambas
las rodillas. manos.
Pegue la carga al cuerpo

1.Postura de levantamiento: Doblar las piernas manteniendo la espalda recta.

2.Agarre firme: Sujetar firmemente la carga empleando ambas manos y pegarla al cuerpo.
Resumen manejo de cargas

Limites de peso para levantamiento y manejo de cargas individual (Hombres y Mujeres)

SITUACIÓN HOMBRES MUJERES RECOMENDACIÓNES

ESPECIFICAS

Si vas a levantar
cargas del piso 25Kg 12,5Kg En caso de tener que levantar peso mayor
al indicado, se debe realizar haciendo uso
de ayudas mecánicas o solicitando ayuda
Si vas a cargar
a uno o varios compañeros.
peso en hombros 50Kg 20Kg

Por ningún motivo levante de forma individual cargas superiores a 25Kg

Evita Accidentes por Riesgo Locativo

Evita caminar Evita transitar por

afanado superficies
húmedas

Transita escaleras
No transites siempre cogido de la
escaleras con las No camines viendo el baranda
manos ocupadas celular
Comités
 Nuestros comités
COPASST CONVIVENCIA
Encargado de promover
la seguridad y salud de Funciona como
los trabajadores, organismo de control
vigilando el para evitar el Acoso
cumplimiento de los Laboral en cualquiera
programas de Seguridad de sus formas.
Industrial y Salud
Laboral.

• Funciones • Funciones
• Vigilar el desarrollo del SG-SST
• Recibir y examinar confidencialmente
• Promover y participar en capacitaciones y cada caso.
actividades de Salud y Seguridad.
• Tramitar (escuchar, crear espacios de
• Participar en la investigación de accidente diálogo, planes de mejora, seguimiento,
de trabajo, incidentes y enfermedad cerrar cada caso).
laborales, para promover medidas de
control. • Cerrar cada caso con un proceso
conciliatorio concepto
• Realizar visitas periódicas e inspecciones
de control.
RESPONSABILIDADES DEL EMPLEADOR Y EMPLEADO
Responsabilidades de la organización

Definir y asignar los recursos

necesarios para la gestión eficaz Implementar y desarrollar
de los peligros y riesgos actividades de prevención
asociados al lugar de trabajo de accidentes de trabajo o
enfermedades laborales,
así como la promoción de
la salud

Garantizar la capacitación
de los trabajadores en
Seguridad y Salud en el
Trabajo
Programar, ejecutar y controlar
el cumplimiento del Sistema de
Gestión de Seguridad y Salud
en el Trabajo Asegurar la participación de
Todos los colaboradores en
COPASST, Comité de
Convivencia y Brigadas de
Emergencia
 Responsabilidades de los Colaboradores

1. Participar en las 2. Interiorizar la cultura del autocuidado

actividades programadas y actuar acorde a ésta:
por Salud y Seguridad en el Trabajo:
• Adoptar posturas adecuadas al realizar sus
labores.
• Capacitaciones
• Hacer uso de la dotación y elementos de
• Exámenes periódicos protección personal entregados.

• Campañas de prevención • Evitar actos inseguros.

• Pausas activas • Reportar actos y condiciones inseguras del

entorno.
• Participar, votar e identificar a los
• Brindar información oportuna sobre su
integrantes y sus funciones de los estado de salud.
comités (COPASST y Convivencia) y
de las Brigadas de Emergencia. • Reportar a su jefe inmediato en caso de
accidente o casi accidente.
¿Cómo debes actuar en caso de emergencia?
 Conoce el plan de emergencia
Consúltalo a través de la Intranet, en Sistema de Gestión
Integral, Seguridad y Salud Laboral, Emergencias.

Punto de encuentro

SONDA DE COLOMBIA
EDIFICIO 118

Salida por las escaleras

de emergencia costado
norte
Tubos de salvamento
ubicados en el 4 y 6 piso
costado norte.

Nota: Si te encuentras en otra sede o en Cliente te acoge el plan de

emergencias del sitio. Por lo cual es importante que identifiques rutas de
evacuación y punto de encuentro.
 Conoce el plan de emergencia
Consúltalo a través de la Intranet, en Sistema de
Gestión Integral, Seguridad y Salud Laboral,
Emergencias.

Punto de encuentro
Sonda Servicios S.A.S
PUNTO DE
ENCUENTRO ZONA FRANCA - EDIFICIO ZF
TOWER piso 4

Salida por las escaleras de

emergencia puerta 1 escuela de
servicio, puerta 2 centro de
datos y puerta 3 ala 2

Nota: Si te encuentras en otra sede o en Cliente te acoge el plan de emergencias

del sitio. Por lo cual es importante que identifiques rutas de evacuación y punto de
encuentro.
¿Qué se debes hacer en caso de Emergencia?

Qué hacer en caso de incendio

 ¿Cómo usar un extintor?

1. 2. 3. 4.
Retire el Apunte a la base Presione la Dirija la descarga
anillo del fuego manija de lado a lado
¿Qué se debe hacer en caso de Emergencia?
Qué hacer en caso de sismo

IDENTIFIQUE
ZONAS
SEGURAS
En caso de Sismo fuerte, resguárdate

Triángulo de la vida
El triángulo de vida consiste en resguardarse a un
lado de objetos pesados o fuertes durante un sismo.
Al caerse un techo el espacio entre el mueble,
superficie y el muro, forma un triángulo. Este espacio
salvaguarda a una persona de morir aplastada.
GRACIAS