2022 Guia Afectividad 1 Grado 5
2022 Guia Afectividad 1 Grado 5
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S
(COLEGIO GIMNASIO LA RIVERA)
LESSON PLAN.
GUIDE N° 001
Formación de la Afectividad
Subject:
Class:
Teacher : 5 Th
Teaching standars:
Identificar las principales características de la pubertad
reconociendo su propio desarrollo.
Topics:
Pubertad
Los cambios del cuerpo en la pubertad
Las jóvenes
Los jóvenes
Higiene personal: las jóvenes y los jóvenes.
Competences / habilities:
https://www.youtube.com/watch?
LA PUBERTAD v=wMMunkO5G8w&t=51s
Estas comenzando una etapa que te parece extrañ a experimentas diferentes emociones,
amaneces triste, luego te pones alegre sin motivo aparente. Madurar es confuso, divertido ya
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puedes tomar tus propias decisiones, opinar acerca de lo que ocurre a tu alrededor y conocer
personas del otro sexo.
De estos cambios algunos son comunes a ambos sexos, estos cambios ocurren porque una
parte de tu cerebro, el hipotá lamo, envía mensajes a la glá ndula pituitaria localizada en la base
del cerebro; ella envía informació n para que aumente la producció n de testosterona o
progesterona que dan inicio a los cambios en tu cuerpo.
Los estrógenos y las progesteronas son las hormonas femeninas que dan inicio a los cambios en tu
cuerpo:
Hay otros cambios que no puedes ver, se dan dentro de tu cuerpo. El aparato reproductor está
cambiando, se prepara para la llegada de la primera menstruación.
La menstruación es un proceso normal y saludable en toda mujer. Cada mujer nace con miles de
células llamadas óvulos, almacenadas dentro de los ovarios. Una vez al mes un ovulo abandona el
ovarios y pasa a una de las trompas de Falopio: si no se une a un espermatozoide, el ovulo muere y
continua hacia el útero.
El útero tiene un revestimiento de tejido sanguíneo llamado endometrio que crece para proteger y
alimentar al óvulo fecundado y cuando no se necesita se disuelve y sale de tu cuerpo a través de la
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vagina esta es la menstruación que puede durar entre 3 y 8 días.
La testosterona es la hormona masculina que da inicio a los cambio en tu cuerpo, los principales
son:
Hay otros cambios que ocurren al interior de tu cuerpo, el aparato reproductor está madurando y
empieza la producción de espermatozoides los cuales salen al exterior a través del pene, esto se
conoce con el nombre de eyaculación.
Recomendaciones:
Bañarte diariamente es fundamental porque las glándulas sebáceas y sudoríparas trabajan más
lo que trae olor y que el cabello se te engrase con facilidad. Debes usar desodorante y talo para
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los pies.
Cambia tu ropa interior todos los días.
Lleva una dieta balanceada rica en verduras y agua.
No te molestes las espinillas con las uñas porque se pueden infectar, mantén la cara limpia.
Las jóvenes durante la menstruación deben mantener el área genital aseada por que el flujo
menstrual al entrar en contacto con el aire se descompone y produce un olor desagradable.
La toalla higiénica debe cambiarse cada 2 o tres horas y lavar las manos antes y después de
cambiarla. La toalla usada debe envolverse bien y echarla a la basura.
Para evitar los cólicos es aconsejable hacer ejercicios.
El cambio de voz en los jóvenes puede producir incomodidad, porque los gallitos y la vos
aflautada serán escuchados por tus compañeros.
Cuando te ocurra una polución nocturna y despiertes mojadas tanto la ropa de dormir como
tus sabanas, eso es normal y es signo de maduración porque estas produciendo
espermatozoides que no pueden ser almacenados y son expulsados de manera involuntaria
mientras duermes.
3. COMPETENCE:
En la que corresponde a tu sexo señala con un color los cambios físicos que ya viviste, con otro
color los cambios físicos que están apareciendo y con un tercer color los cambios físicos que
están por venir. Luego anota las partes de tu cuerpo que más te agradan y también aquellas que
te sin menos agradables.
En el dibujo del otro sexo señala con colores los cambios físicos que notas se están dando en tus
compañeros y compañeras y los que imaginas se darán en ellos y ellas con el paso de la niñez a la
adolescencia.
Actividad #2: elabora un collage en octavo de cartulina donde se aprecien chicos y chicas en la
edad de la pubertad