ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL

BASES TEÓRICAS Y METODOLÓGICAS

1. La reflexología rusa y las leyes del Condicionamiento Clásico
Ivan Pavlov (1849-1936) estudiando los reflejos comprende la actividad cerebral y así la
conducta humana. Y el condicionamiento clásico al presentar un estímulo nulo junto a otro de
importancia. Su trabajo conocido del perro con la campana. Además, su estudio de las bases
neurales del condicionamiento ha tenido un impacto directo en los terapeutas de conducta
interesados en la personalidad.

2. El conexionismo
Thorndike (1874-1949) ha sido el conductista no-pavloviano con su principio de la ley del efecto
que establecía que las respuestas seguidas de satisfacción quedan asociadas y que esta
conllevaba a la mayor probabilidad de que volviera a ocurrir.
-
ma que se incrementaba su probabilidad de ocurrencia en la misma situación

3. El conductismo
Para Watson la psicología debía ser una disciplina totalmente objetiva, dedicada
a la predicción y control de la conducta.

4. El neoconductismo:
Sus representantes fueron:
 Edwin R. Guthrie (1865-1959) este autor llevó a sus máximos extremos el principio de
contigüidad, según el cual el aprendizaje sólo requiere el emparejamiento de un estímulo
con una respuesta.
 Clark L. Hull (1884-1952) nos habla de variables como el hábito y el impulso este modo, la
cual cualquier respuesta realizada antes de que finalice un impulso quedará conectada a él y
cuando vuelva aparecer la respuesta ocurrirá con mayor rapidez y fuerza.
 Edward C. Tolman (1896-1961) defendió que lo que se producía en el aprendizaje era una
asociación entre estímulos (E-E) y no entre estímulos y respuestas (E-R)
 Hobart Mowrer (1907-1982) señala dos tipos de aprendizaje: el aprendizaje de señales (por
contigüidad) y el aprendizaje de soluciones (por reforzamiento).

5. Condicionamiento Operante
F. Skinner (1904-1990) estableció los principios básicos de condicionamiento operante (refuerzo,
castigo, extinción, control estimular y entrenamiento en discriminación) y las variables que
contribuyen a la conducta operante; entre ellos, el concepto de refuerzo

Pilares del Enfoque Cognitivo Conductual

Básicamente se pueden diferenciar 3 pilares:

a) Condicionamiento clásico. Se trata de un término creado por Iván Pavlov.

Quien utilizando una campanilla antes de poner la comida a los perros, con
el paso del tiempo logró que segregaran saliva solo con hacer sonar la
campanilla. Este experimento le hizo concluir a Pavlov que la reacción de
los perros eran el resultado del aprendizaje debido a los estímulos.
b) Condicionamiento operante. Si a una acción le sigue un resultado
positivo, querremos repetir esa acción para volver a tener ese resultado
positivo. Por lo tanto, se trata de una nueva forma de aprender.
c) Aprendizaje observacional. Las conductas se aprenden a través de la
observación de otras personas, por ejemplo, los hijos observan a sus
padres y aprenden.

LA TERAPIA COGNITIVO‐CONDUCTUAL (TCC)

La terapia cognitiva fue desarrollada originalmente por Beck con el objetivo de ser
aplicada en la depresión. Se centra en la modificación de conductas disfuncionales,
pensamientos negativos distorsionados asociados a situaciones específicas y actitudes
desadaptativas.

Ruiz, M., Díaz, M., & Villalobos, A. (2012) señalan que La Terapia Cognitivo Conductual
(TCC) puede definirse como la aplicación clínica de la ciencia de la psicología,
fundamentada en principios y procedimientos validados empíricamente.
Asimismo, afirman que, desde la perspectiva fenomenológica, existen cuatro rasgos
obvios de la TCC en la actualidad:

 Primero: La TCC en un ámbito salud implica trabajar con respuestas físicas,

emocionales, cognitivas y conductuales desadaptadas, de carácter aprendido;
ante lo cual las personas desconocen este rasgo aprendido de sus hábitos y
consideran que tienen poco o ningún control sobre ellos.

 Segundo. Al tratarse de un ámbito de mejora de la salud, la TCC cuenta con

técnicas y programas específicos para tratar los trastornos de aplicación corta a
comparación con otras psicoterapias a largo plazo.

 Tercero. La TCC tiene en general una naturaleza educativa; la mayor parte de los
procedimientos cuentan con módulos educativos, además de la conceptualización
inicial del terapeuta sobre el problema y la lógica del tratamiento.
  Cuarto. La TCC posee en esencia un carácter auto-evaluador a lo largo de todo el
proceso con continua referencia a la metodología experimental y énfasis en la
validación empírica de los tratamientos.

TECNICAS EMPLEADAS EN LA TCC:

1. SOCIALIZACIÓN TERAPÉUTICA

SEGÚN BECK (1976)

Es frecuente en la socialización utilizar la primera sesión para introducir al

paciente en el modelo de trabajo a utilizar en esta terapia. A esta tarea aludimos
con la "socialización terapéutica". Sobre esta actividad se va a construir la base
del "empirismo colaborativo" entre el paciente y el terapeuta. Explicar la relación
pensamiento-afecto-conducta. Pedir feedback de comprensión.

Paso 1: El terapeuta le explicará al paciente la relación S – P – A – C , para lo

cual el terapeuta tendrá como recurso de explicación láminas previamente
preparadas.

Paso 2: El terapeuta utilizará una secuencia personal del paciente para explicar la
relación S – P – A – C:

“Usted me ha contado en su historia que... ahora quiero que me diga”:

 ¿Cuál fue la situación?

 ¿Qué fue lo que sintió?
 ¿Qué fue lo que pensó?
 ¿Qué hizo?
 ¿Qué determinó que usted actuara así…?

 El terapeuta pedirá feedback de comprensión (el paciente para comprobar

si captó, tendrá que responder lo siguiente: “El pensamiento determina la
conducta – afecto”).

Paso 3: El terapeuta le explicará al paciente el uso de la hoja de

autorregistro.

El terapeuta como entrenamiento le pregunta:

 “¿Cómo se siente usted en estos moentos? ¿Cúal es la situación?¿Qué piensa?...
Usted cuando regrese a casa, va a llenar esta hojita donde anotará: una serie de
situaciones, lo que le hacen sentir, lo que piensa y cómo actúa en dichas
situaciones.”

Paso 4: El terapeuta explica el proceso terapéutico:

“Yo le voy a enseñar un conjunto de técnicas que le ayudarán a usted a

solucionar, afrontar ciertos problemas psicológicos… si a lo largo del proceso
usted nota que algunos síntomas aparecen nuevamente, será algo normal del
proceso de mejora, porque dichas recaídas, cabe la posibilidad que se presenten,
pero el intervalo de tiempo será mayor al de antes.

Pedir feedback al paciente: “Ahora dígame lo que le acabo de explicar…”

Paso 5: Explicar tareas para casa

El terapeuta le dice al paciente: “Señor(a)(ita): usted en todas las sesiones,

cuando vaya a casa, se le va a dar tareas para que las realice, para lo cual será
necesario que se agencie de un cuaderno para que anote las indicaciones”.
Paso 6: Al finaliza la sesión:

El terapeuta pide al paciente:

 Opiniones
 Dudas
 Se le pide al paciente que resuma la sesión
 Se hace uso del feedback

2. TÉCNICA: ENTRENAMIENTO ASERTIVO

Se utiliza para que el paciente aprenda a manejar con más éxito sus conflictos
interpersonales y exprese de modo no ofensivo ni inhibido, sus derechos,
peticiones y opiniones personales.

PROCEDIMIENTO:
 Paso 1:
Identificar los estílos básicos de la conducta interpersonal: Estilo agresivo, pasivo
y asertivo. La función de esta etapa es distinguir entre cada uno de los estilos,
reconociendo la mejor forma de actuar de acorde con el estilo asertivo.
Paso 2:
Identificar las situaciones en las cuales queremos ser más asertivos. Se trata de
identificar en qué situaciones fallamos, y cómo deberíamos actuar en un futuro. Se
analiza el grado en que nuestra respuesta a las situaciones problemáticas puede
hacer que el resultado sea positivo o negativo.
Paso 3:
Describir las situaciones problemáticas. Se trata de analizar las situaciones en
terminos de quién, cuando, qué y cómo interviene en esa escena, identificando
nuestros pensamientos negativos y el objetivo que queremos conseguir.
Paso 4:
Escribir un guión para el cambio de nuestra conducta. Es un plan escrito para
afrontar la conducta de forma asertiva. Aquí se intenta poner por escrito las
situaciones problema y clarificar lo que queremos conseguir. El entrenador moldea
junto al paciente el guión para que este sea expresado de forma específica.
Paso5:
Desarrollo de lenguaje corporal adecuado. Se dan una serie de pautas de
comportamiento en cuanto a lenguaje no verbal (la mirada, el tono de voz, la
postura, etc.), y se dan las oportunas indicaciones para que la persona ensaye
ante un espejo.

3. TÉCNICA: DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICA UTILIZANDO ESCALA DE

ANSIEDAD Y LA IMAGINACIÓN

La desensibilización sistemática es uno de los métodos para contrarrestar

gradualmente los hábitos neuróticos de la respuesta de ansiedad. Se induce en el
paciente un estado fisiológico inhibidor de la respuesta de ansiedad por medio de
la relajación muscular y, luego es expuesto a un débil estimulo excitador de la
respuesta de ansiedad. Luego se van presentados estímulos sucesivamente más
"fuertes", que son tratados en forma semejante, este método nos ha dado el poder
de superar un gran número de hábitos neuróticos, a menudo en un poco tiempo.
Nos ha capacitado para tratar estos hábitos en cualquier orden que queramos.

PROCEDIMIENTO:

Para comenzar esta sesión es importante saber el grado de ansiedad del evaluado
para ello utilizamos una escala de 0 a 10, a partir de esta se construye una
jerarquía que va de mayor a menor grado de ansiedad.

Una vez identificada el grado de ansiedad practicamos la técnica de relajación por

10 minutos en base a la respiración.

Una vez alcanzado el nivel 0 de ansiedad pasamos a aplicar la técnica de

exposición gradual utilizando la imaginación.

Terapeuta Paciente

1.- Elabore una lista de 10 situaciones El paciente deberá realizar la lista de la

que más le causa ansiedad en relación manera más exhaustiva posible y luego
con los payasos, tiene que ser desde la entregársela al terapeuta.
menos ansiosa hasta la que causa mayor
ansiedad.
 2.- Una vez con la lista en mano El paciente deberá realizar la
comenzamos con la situación que cause imaginación, alzará el dedo una vez que
menos ansiedad, pedimos al paciente haya alcanzado la imaginación, luego
que se imagine la situación, luego le manifestará al terapeuta el grado de
preguntamos si alcanzo la imaginación, ansiedad que le produce, luego para para
después dejamos 5 segundo y relajarse utilizando la respiración
preguntamos: ¿De 0 a 10 en cuanto esta relajación muscular.
tu ansiedad?, pedimos que detenga la
imaginación y pasamos a la relajación. Cuando se haya relajado completamente
nuevamente deberá imaginarse la misma
Cuando el paciente se haya relajado situación.
completamente nuevamente le pedimos
que se imagine la misma situación, si ya
no le causa el mismo grado de ansiedad
o ya no le causa ansiedad pasamos a la
siguiente situación.

3.- Se repetirá el paso dos hasta

completar la jerarquía de situaciones
ansiosas teniendo en cuenta siempre que
deberá relajarse completamente para
pasar a la siguiente situación

4.- Una vez concluido la sesión se evalúa

la sesión y se establece la tarea
domiciliaria que consiste en repetir la
imaginación en casa teniendo en cuenta
la relajación.

Una vez terminada la secuencia el paciente deberá relatar que le pareció la

experiencia y que sintió. Si es posible se realizará un SPAC o si no se le dejamos
para la casa.

NOTA:

Es importante que el paciente se relaje completamente para poder pasar a la

siguiente fase de la secuencia.

Si el grado de ansiedad del paciente es muy elevado y no lo puede controlar se

suspende la sesión.
4. TÉCNICA: PROPORCIÓN DE ALTERNATIVAS CONDUCTUALES PARA
HACERLE FRENTE A LAS SITUACIONES FÓBICAS

PROCEDIMIENTO:

Para comenzar esta sesión es importante saber cuáles son las situaciones que el
paciente evita con respecto a su fobia.

En esta sesión también establecemos la alianza terapéutica de buscar alternativas

a su pensamiento.

Terapeuta Paciente

1.- Establecer las situaciones evitadas El paciente deberá establecer una

analizarlas relación de situaciones temidas.

2.- Proporcionamos alternativas según la El paciente deberá comprometerse con

lista las alternativas generadas.

Ejemplo.

No puedo estar en ningún show con

payasos.

Alternativa conductual, te parece primero

intentas quedarte por 10 minutos y luego
te retiras.

Y así vas progresivamente.

Evito pasar cerca de un payaso.

Alternativa conductual, te parece si

cruzas cerca del payaso.

Una vez terminada la secuencia el paciente deberá relatar que le pareció la

experiencia y que sintió. Si es posible se realizará un Spac o si no se le dejamos
para la casa.
5. TÉCNICA: LAS TRES COLUMNAS

Esta técnica tiene como propósito refutar los pensamientos ilógicos que surgen
automáticamente cuando ocurre un evento negativo y reemplazarlos con
pensamientos racionales.

PROCEDIMIENTO

El terapeuta divide una hoja de papel en tres columnas:

T: Piensa en una situación que te genere conflicto, cuando ya lo tengas claro, en

la primera columna escribimos el pensamiento que pasó por nuestra mente
cuando surgió el sentimiento negativo.

 En la segunda columna, el terapeuta hace uso de la lista de distorsiones

cognitivas, para identificar junto con el paciente los errores en el
pensamiento de este último.

 Por último, en la tercera columna, el terapeuta ayuda al paciente a refutar

con argumentos racionales y realistas, el pensamiento disfuncional que
tuvo al inicio.

6. MI RED DE APOYO

PROCEDIMIENTO:

T: Debes escribir los nombres de las personas en quienes confías y en quienes

tengas la seguridad que cuando necesites de ellos, ellos podrán atender dichas
necesidades de escucha.

P:……………………………………………………………………………………………

T: Debe colocar su nombre en el círculo del centro y en cada figura geométrica

escribir el nombre de alguna persona que forme parte de tu soporte.

P:……………………………………………………………………………………………

 En el proceso identificaremos, si la red de apoyo necesita ser ampliada o

fortalecida.
Ventajas de la Terapia Cognitivo Conductual

A continuación, exponemos las principales ventajas de la TCC, tanto en su

conjunto, como en comparación con otras corrientes de terapias psicológicas.

1. Características únicas

tiene una estructura muy sistematizada que implica la descripción, explicación y

predicción del cambio, dando origen a metas concretas, haciéndola una terapia
práctica y direccionada.

2. Tratamientos de Primera Elección para la mayoría de los trastornos

Es el tratamiento de primera elección para un gran número de trastornos

mentales no psicóticos, sobre todo los referentes a los del estado de ánimo, en la
depresión, la ansiedad generalizada, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos de
alimentación, trastornos somáticos, trastorno de pánico, problemas conductuales
en niños, fobia social, fobia específica o trastornos del sueño.

Además, que la duración del tratamiento total es más corta frente a otras
corrientes, pues los ejercicios o técnicas que se practican en terapia unido a la
dedicación del paciente favorecen llegar a los objetivos preestablecidos más
rápidamente.

3. Terapia activa y directiva

El estilo del terapeuta es activo y más directivo, ya que direcciona al paciente

mediante el dialogo a objetivos prácticos..

Tambien el costo de esta terapia en consulta privada suele ser más económico
que otras terapias, apoyado porque el total de sesiones es menor, permitiendo
llegar a mayor población como son las personas con menos recursos o con menos
tiempo para dedicar a la terapia.
Desventajas de la Terapia Cognitivo Conductual

Por otro lado, encontramos una serie de desventajas que, si bien no tienen por
qué aparecer siempre, son rasgos que debemos tener en cuenta a la hora de
elegir esta corriente de psicoterapia, ya sea como paciente o como psicólogo.

1. Deja de lado otros aspectos del ser humano

Otro tipo de corrientes como las de tipo humanista se enfocan en un trabajo más
centrado en la experiencia de las emociones y no tanto en la relación
pensamiento-conducta.

2. Demasiada atención en el pensamiento consciente

El paciente/cliente puede sentirse mejor sin necesidad de abordar el pensamiento

directamente, enfocándolo no como un intento de “atacar” o modificar el síntoma,

Resumen sobre el uso de la TCC

Después de analizar las virtudes y limitaciones de la TCC, se puede considerar

que es una terapia con mucho potencial, prioritaria a nivel de investigación y que
lleva aportando mucho valor a la psicología actual y a su desarrollo. Por ello es
muy importante conocerla, aprenderla e investigarla, al igual que cuestionarla y
mejorarla.

Solo así podremos evolucionar la psicología como ciencia y como herramienta

para el bienestar de las personas. Eso sí, conocer más corrientes, más teorías,
más técnicas, no solo te abre nuevas perspectivas y métodos de trabajo, sino que
te hace un mejor profesional.

Como psicólogo/as tenemos el deber de ir renovándonos constantemente,

actualizándonos pues la ciencia avanza y la sociedad también, y con ello nuevas
formas de entender el malestar y afrontarlo.
Cuantas más herramientas tengas a tu alcance mejor podrás tratar un paciente.
Los modelos de tercera generación se basan en conceptos de corrientes clásicas
con otras más novedosas, formando modelos más integrativos, que aportan como
mínimo esa visión de juntar aspectos positivos de diferentes corrientes.

Además de ello, la terapia de cada psicólogo/a va a ser personalizada pese al

modelo que escoja, siempre irá personalizada en base al paciente, y a los
conocimientos que el psicólogo vaya aprendiendo y aplicando en consulta.

Rescato la reflexión de Jorge Fresco, creador de Psiky:

“La realidad es que, a pesar de lo que digan, no existe una técnica mejor que otra,
sino pacientes con problemas, necesidades o personalidades diferentes y créeme
que te resultará mucho más útil adecuar las técnicas de terapia a tus pacientes
que adecuar a los pacientes a tus herramientas.

Si tienes una mesa negra y todo el resto de la decoración de tu casa en blanco y

quieres hacer que combinen, ¿cambiarías el color de la mesa o el de toda la
casa? Pues eso”.

REFERENCIAS

 https://definicion.de/cognitivo/

 http://www.upbbga.edu.co/filesupb/ENFOQUE_COGNITIVO.pdf
 LIBRO: http://paidopsiquiatria.cat/files/enfoque_cognitivo_coductual.pdf
 https://www.terapiaymas.es/el-enfoque-cognitivo-conductual/

Guerra, C., Plaza, H. (2001). Desarrollo histórico del Enfoque Conductual. Universidad
del Mar, Valparaíso, Chile. Recuperado de:
http://files.estrategias2010.webnode.es/200000014-50ee651e84/historia%20del
%20enfoque%20%20conductual[1].pdf

R.E.T (ELLIS) C.T (BECK)

1.Las creencias disfuncionales se 1. Las creencias disfuncionales se
convierten rápidamente en el blanco trabajan como último blanco
terapéutico terapéutico tras el manejo de las
distorsiones
cognitivas

 
2. Se utiliza, sobretodo ,el método del 2. Se utiliza sobretodo, el método
debate racionalpara contrastar la de verificación de hipótesis, en
validez de las creencias disfuncionales base a la evidencia real, para
(con el apoyo de técnicas contrastar las
conductuales) creencias disfuncionales (con el
apoyo de técnicas conductuales)
3. La tendencia innata a la 3. La dificultad en detectar las
irracionalidad y la baja tolerancia a la creencias disfuncionales reales del
frustración aconsejan centrarse paciente, y no las inducidas por el
rápidamente en las creencias terapeuta, aconsejan un método
disfuncionales inicial centrado en las distorsiones
cognitivas, para reunir datos
sobre ellas
4. Énfasis filosófico y humanista, junto 4. Énfasis científico, aunque no
con el científico antihumanista
5. Relevancia de la autoaceptación 5. Autoevaluación realista frente a
frente a la la distorsionada
autovaloración
6. Conceptos de "ansiedad del ego" y 6. Conceptos de "Supuestos
"ansiedad perturbadora" primarios" y "Supuestos
secundarios" o derivados
7. Concepto de "síntoma secundario" o 7. Carece de ese concepto o
"perturbación por la perturbación similar
primaria"
8. Diferencia entre emociones 8. Trabaja las emociones
apropiadas e inapropiadas perturbadoras para el sujeto y
su base cognitiva

DIMENSION PSICOANALÍTICA HUMANISTA CONDUCTUAL SISTÉMICA COGNITIVA

1.SELECCIÓN DE .Foco conflictivo .Conductas .Tipo de conducta .Análisis de la .Distorsiones
 PACIENTES .Fuerza del yo defensivas abierta y demanda cognitivas y
.Caractericticas .Integración i encubierta .Disfunción supuestos
clínicas congruencia .Déficits y familiar en disfuncionales ala
.Conductas del self excesos la estructura, base
desorganizadas conductuales función o del trastorno
desarrollo .Caractericticas
clínicas
2. NUMERO .5/20 .Indefinida .Indefinida .5/10 .10/20
MEDIO .2 o más años en
DE SESIONES trastornos más
graves
3. RELACIÓN .Alianza .Empatía .Refuerzo social .Mantenimiento .Empatía,
TERAPÉUTICA terapéutica .Congruencia .Habilidades para de una aceptación y
.Centrada en el .Consideración reforzar distancia objetiva congruencia
foco positiva .Rol educativo .Transacciones .Distorsiones
.Triangulo del incondicional familiares cognitivas y
conflicto .Empirismo esquemas
y la transferencia colaborativo en la relación

4. ESTRUCTURA .Centrada en el .Reformulación .Aprendizaje de .Aprendizaje de .Modificación de

DE "insight" y habilidades habilidades distorsiones y
LA SESIÓN .Consciente/incons. exploración de .Análisis de creencias
.Pasado/presente las tareas .Análisis de tareas
.Transferencias vivencias con .Análisis de
fines de transacciones
congruencia .Reformulaciones
y
prescripciones
conductuales
5. .Relación .Congruencia/ .Análisis .Reformulación .Análisis funcional
INTERPRETACIÓN transf./ Incongruencia funcional: de las :situación-
/ HIPÓTESIS contratransf. experiencial antecedentes- transacciones cognición-
.Resistencias conductas- conducta
.Conexión consecuencias .Relación
síntoma/ defensa / distorsiones
impulso y supuestos
inconsciente personales
6. TRABAJO CON .Señalamiento/ .Defensa del .Dificultad para .Homeostasis del .Derivada de las
LAS Interpr. falso self elicitar de sistema distorsiones y
RESISTENCIAS .Derivada del .Exploración conducta de .Reformulación significados
conflicto colaboradora personales
y transf./ .Discrepancias de .Cuestionamiento
contratransf. refuerzos cognitivo
7.TAREAS .Ausentes en .Ausentes en .Asignación para .Asignación para .Asignación para
INTERSESIONES general general desarrollar modificar modificar
habilidades transacciones significados
8.TERMINACIÓN .Resolución del .Mayor .Autocontrol y .Reestructuración .Modificación de
conflicto derivado simbolización manejo de significados
de la y conductual transacciones disfuncionales
separación congruencia .Autocontrol
emocional
9. BRAIER: C.ROGERS: LA CARROBLES: MINUCHIN: A. T .BECK
OBRAS/EJEMPLOS PSICOTERAPIA PSICOTERAPIA ANÁLISIS Y FAMILIA :TERAPIA
BREVE DE CENTRADA EN MODIFICACIÓN Y TERAPIA COGNITIVA DE LA
ORIENTACIÓN EL DE FAMILIAR. ED. DEPRESIÓN. ED.
PSICOANALÍTICA. CLIENTE. CONDUCTA. GEDISA DDB
ED.. NUEVA ED.PAIDÓS UNED
VISIÓN

Hacia 1942 Roger desarrolla la terapia centrada en el cliente, que implicó un alejamiento
significativo del punto de vista freudiano en el que el terapeuta era considerado el experto
a expensas del paciente. Roger enfatizó el potencial de autoayuda del paciente a través
de una actitud positiva hacia él mismo y la necesidad que el terapeuta ofrezca un
ambiente adecuado basado en el respeto y la calidez así como una conexión empática.
Roger cambia el paradigma y comienza a hablar de cliente y no de paciente, aparece la
psicoterapias basada en el cliente enfatizó el potencial de crecimiento del paciente y la
habilidad del terapeuta de ser empáticamente sensible para con sus sentimientos. El
principal aporte de la terapia comportamental fue el énfasis de la conducta y el
desempeño así como un rol más directivo del terapeuta, es decir la eficacia del
tratamiento, no era lo habitual para la época, otra características es la duración que eran
más breves que otros tratamientos.

A posteriori el surgimiento de la terapia cognitiva fue un desarrollo que devino de las

limitaciones de los métodos basados en el aprendizaje con su énfasis sobre la conducta.
La terapia cognitiva era particularmente apoyada por Ellis y Beck, basada en la terapia
cognitiva y los trastornos emocionales.

Albert Ellis:
consideraba que los problemas conductuales y emocionales podían tener su
génesis a partir de sustres fuentes: la del pensamiento, la emocional y la
conductual. Enfatizó en cómo los pensamientos inciden enlas alteraciones
psicológicas.Ellis afirmó que las personas son en gran parte responsables de sus
sentimientos perturbados, que songenerados tanto consciente o
inconscientemente
Basada en los principios del condicionamiento y el aprendizaje sus
objetivos clínicos claramente
definidos, como la conducta observable; manejo de contingencias para “cambios
de primer orden”
sus representantes:-J.B.Watson: Padre del conductismo-B.F. Skinner:Análisis
Experimental de la Conducta
DÉCADA DE LOS 70:
Terapia Cognitivo-Conductual es el pensamiento como causa principal de la
conducta quemantiene los cambios de primer orden, pero transformándose el
pensamiento en el objetivoprincipal de intervención