Activacion TCC

Diplomado TCC en línea
Ariadna Montserrat Mondragón Medellín
Matrícula: 5863
CASO
Insomnio, incapacidad para concentrarse, irritabilidad, falta de energía y tristeza

constante son los síntomas que llevan a Stephanie a buscar ayuda psicológica. Ella es
una mujer americana de 35 años, vive en unión libre, tiene 3 hijos (4, 3 y 1) y tiene 2
meses viviendo en Cancún. Sus síntomas comienzan a partir del nacimiento de su tercer
hijo, en donde se conjuntaron una serie de factores. El más importante fue que debido a
dificultades económicas, y pensando que necesitarían ayuda con el recién nacido,
deciden irse a vivir con la madre (la cual vivía con una de sus hijas) durante una
temporada. Stephanie no había tenido mucho contacto con la suegra ya que vivían en
ciudades diferentes pero la consideraba amable; sin embargo la suegra resulta ser
sumamente entrometida y juzga constantemente el desempeño de Stephanie como
madre. Otro factor fue que subió de peso considerablemente durante el embarazo y le
quedaron 7kg de más (IMC de 28), la cual la dejo sintiéndose gorda y poco atractiva,
agregado a eso le encontró a su pareja (después de revisar su celular) mensajes en
donde platicaba con otra mujer. Por último, el embarazo había forzado a Stephanie a
dejar los antidepresivos que llevaba tomando durante 2 años. Duraron 6 meses viviendo
con la suegra, durante los cuales ella fue criticada constantemente por la suegra y la
cuñada, generando que la depresión fuera escalando hasta el punto donde ella ya no
aguantó más y finalmente convenció a su pareja a irse a vivir a Cancún.
Una situación típica durante su estadía con la suegra era Stephanie haciéndole de
desayunar a su pareja y sus niños y la suegra regañándola por no hacerlo
“correctamente”, lo que más le dolía a Stephanie era que su pareja veía como era
maltratada y no le ponía un alto a la madre, eso la hacía pensar que no era importante
para él y no la quería lo suficiente como para ponerle un alto a su mamá y hermana (la
pareja tenía un serio problema de asertividad con su familia, nunca podía ponerle limites a
su familia). Stephanie oscila entre estar enojada y sentirse triste. Algo que la hace enojar
continuamente es que él trabaje turnos dobles, la lleva a pensar “no quiere pasar tiempo
con nosotros” y se siente lastimada, en respuesta a ello se porta indiferente (él trabajaba
turnos dobles porque le preocupaba la situación económica y no quería regresar con su
madre), él trata de acercarse a ella físicamente o para platicar cuando llega de trabajar
pero automáticamente se aleja, casi no habla con él y no le cocina. Sin embargo en otras
ocasiones le entra una profunda tristeza, generalmente cuando piensa acerca de la
relación y se da cuenta de que no anda bien, esto la lleva a tener pensamientos como “no
soy suficiente, no me merezco un hombre como él” “soy aburrida, no hago nada” “no
contribuyo nada económicamente” “para él la relación es una tarea, una obligación”.
Las dificultades en la relación han generado que su pareja pase menos tiempo en
casa, incluso cuando no tiene que trabajar turnos dobles, ante su ausencia Stephanie no
le dice nada y solo continúa actuando distante cuando él está y muy triste cuando no está.
Como es extranjera y nueva en Cancún, no tiene amistades, lo cual significa que con la
pareja fuera todo el día, ella pasa las 24 horas cuidando niños. Ella admite que aunque
los quiere mucho hay veces que explota y les grita, aunque luego se siente culpable y
mala madre, los niños son muy maleducados y traviesos. Stephanie no sale con los niños
porque afirma que no los puede controlar “siempre rompen algo, no me obedecen y me
dejan en vergüenza”, “además no tengo ni dinero ni energía para salir con ellos”. La
tristeza intensa a llevado a Stephanie a refugiarse en la comida, intenta ponerse a dieta
pero siempre termina comiendo emocionalmente, lo cual la deja sintiéndose muy mal
consigo misma y teniendo pensamientos como “así de gorda no me puede querer”
“coquetea con otras tipas porque no soy atractiva para él”
Stephanie fue una niña muy gordita, en la escuela la molestaban por eso, aunque
su peor crítica era su madre, quien la ponía a dieta desde los 6 años de edad. Stephanie
describe a su madre como alguien sumamente fría “nunca me abrazaba o me decía que
me quería”. El historial romántico de Stephanie es problemático, su última pareja fue infiel
y vividor, ella lo mantuvo durante 3 años hasta que finalmente la dejó. La otra relación
larga fue con un hombre que la golpeaba, ella duro 5 años en esa relación hasta que él la
dejó por otra mujer.
T: ¿Recuerdas el registro que se quedo como tarea la última sesión?
E: Si
T: Veo que ninguna de las actividades en tu día superan el 3 de calificación en cuanto a placer
E: asi es, nada de lo que hago en el día me gusta, hubo un tiempo en que no era así, pero ahorita
ya no tengo ganas ni de pararme
T: ¿Antes que era lo que mas disfrutabas?
E: No sé, me la pasaba bien jugando con mis hijos por lo menos una hora al día, me hacia sentir
que podía llegar a ser buena madre, también disfrutaba cocinar y cenar con mi marido por que
platicabamos de nuestro día.
T: ¿Algo mas que te hiciera sentir bien?
E: Me gustaba ver en youtube recetas nuevas, y correr
T: ¿Crees que puedas volver a sentir gusto por alguna de estas actividades?
E: no se tendria que intentarlo, pero no me dan ganas
T: La tarea de esta semana es que diseñemos una rutina y la sigas al pie de la letra, incluso con
horarios idependientemente de si tienes motivación para ahcerlo, solo hacer una rutina, así
podemos incluir actividades mas placenteras.
E: Estoy de acuerdo, por que lo que hago ultimamente solo parece hundirme más.
T: La próxima sesión vamos a valorar de nuevo cómo te acoplas a la nueva rutina.
E: Esta bien. Tengo toda la disposición de apegarme a ella.

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Insomnio, incapacidad para concentrarse, irritabilidad, falta de energía y tristeza

T: ¿Recuerdas el registro que se quedo como tarea la última sesión?

T: ¿Antes que era lo que mas disfrutabas?

T: ¿Algo mas que te hiciera sentir bien?

E: Me gustaba ver en youtube recetas nuevas, y correr

T: La próxima sesión vamos a valorar de nuevo cómo te acoplas a la nueva rutina.

E: Esta bien. Tengo toda la disposición de apegarme a ella.

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