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    Antropometria

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    Este documento presenta un informe cineantropométrico de Daniel, un hombre de 26 años. El informe incluye medidas de composición corporal como pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos. Los resultados muestran que Daniel tiene un 9.3% de grasa corporal, un IMC de 27 que indica sobrepeso y una capacidad funcional mala. Se recomienda que Daniel repita la evaluación en 2 meses para monitorear los cambios con un programa de entrenamiento y nutrición.

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    antropometria

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    DAVINCI MEASURMENT SYSTEM - REPORTE CINEANTROPOMETRICO

    Informe elaborado por:


    Nombre: daniel Actividad: excesiva Fecha de nacimiento: 5/11/1994 Periodo de entrenamiento:
    Mail: Introducir Deporte: introducir Edad decimal: 26.4 Fecha de evaluación (D/M/A): 5/14/2020
    Sedentario NO Teléfono: introducir Estatura (mts): 1.67 Índice AKS 1.62
    Sexo: MASCULINO Método: pliegues Peso (Kg.): 75.3 Índice de Masa Corporal 27.00

    Diámetros óseos (CMS) Valores Acondicionamiento MESOMORFIA


    14

    12
    Bi epicondilar humeral 6.2 Frec. Cardiaca reposo 50 10
    Radio cubital 5.2 VO2 max 34
    8
    Bi epicondilar femoral 8.6 Fitness test Polar
    6
    Pliegues cutáneos en (MMS) Perímetros (CMS)
    4

    Tríceps 5 Tórax 97.5 2


    ENDOMORFIA ECTOMORFIA
    Subescapular 13 Abdomen inferior 83.5 0

    Supra iíiaco 13 Cadera 96 -2

    Abdominal 15 DER IZQ -4

    Muslo anterior 5 Bíceps relajado 32.5 35.5 -6

    Medial de Pierna 7 Bíceps contraído 37 36.5 -8


    Pectoral 7 Muslo superior 58 59.5 -10
    Pantorrilla 40 40 -9 -8 -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
    SOMATOCARTA
    % grasa impedanciometria % de agua corporal 65%

    Composición Corporal (Método de Ross y Guimaraes)


    Sumatoria 6 pliegues (Yuhasz) 58.00 Peso óseo (Kg.) 9.48 Peso residual (Kg.) 18.15
    Peso ideal 81.76 Porcentaje de Peso óseo 12.59 Porcentaje de peso residual 24.1
    Peso total 75.30 Peso muscular (Kg..) 40.69 Masa Corporal Magra (Kg..) 68.32
    Peso Graso Ideal (Kg.) 7.36 Peso Muscular Ideal (Kg.) 46.77 Masa Corporal Magra Ideal (Kg..) 75
    Peso Graso (Kg.) 6.98 Porcentaje de Peso muscular 54.04 Porcentaje Óseo Ideal 11.60
    Porcentaje de Grasa Corporal Total 9.27 Porcentaje de Peso Muscular ideal 55.30 TMB 1 hora 80.41
    Porcentaje de Grasa Ideal 9 T.M.B 24hrs. 1619.8 Relación Cintura-Cadera 0.86979

    Somatotipo Antropométrico de Heath-Carter


    I (ENDOMORFIA) 3.19 II (MESOMORFIA) 6.30 III (ECTOMORFIA) 0.68 EJE X -2.51 EJE Y 8.73

    Resumen y Resultados
    Su porcentaje de grasa esta en 9.3 Considerándose
    Bueno para su edad y peso.
    El porcentaje de grasa ideal para usted es de : 9%
    El peso ideal en kilos para su contextura es de : 81.76 Objetivos Composición Corporal
    Su índice de masa corporal esta en : 27.00 90.00
    Considerándose Riesgo obeso según su contextura.
    80.00
    La relación de la cintura y la cadera es 0.87
    24.10 12.6
    Considerándose Bueno de enfermedad coronaria 9.3
    70.00
    Su concentración de agua esta en 65% Considerándose
    óptimo No requiere reponer líquidos. 60.00
    De tu peso has cumplido el 0% de tus objetivos
    54.0
    De tu % grasa has cumplido 0% de tus objetivos 50.00
    De tu masa muscular has cumplido 0% de tus objetivos
    Vo2 max estimado: 54 Vo2 max real: 34 40.00
    Capacidad funciona MALA Déficit aeróbico: 36%
    30.00
    INFORMACIÓN NUTRICIONAL Y ACTIVIDAD FÍSICA
    Porcentaje de Grasa Corporal Total
    CALORÍAS REQUERIDAS EN DIETA 4436 20.00 Porcentaje de Peso óseo
    GRAMOS DE PROTEÍNA/DIA 137
    Porcentaje de Peso muscular
    QUEMA DE CALORÍAS POR SEMANA -533 10.00 Porcentaje de peso residual
    QUEMA DE CALORÍAS POR SESIÓN -133
    SEMANAS DEL PROGRAMA (MIN. 4) 5 0.00
    SESIONES POR SEMANA 4
    RANGOS FREC. CARD. QUEMA GRASA 126 165 PESO TOTAL PESO IDEAL
    PESO ANTERIOR NO MASA MUSC TOTAL MASA MUSC IDEAL
    % GRASA ANTERIOR NO % DE GRASA TOTAL % GRASA IDEAL

    PESO MUSCULAR ANTERIOR NO


    Recomendaciones

    SE RECOMIENDA REPETIR ESTA EVALUACIÓN EN 2 MESES PARA EVALUAR SUS CAMBIOS


    * Este Software trabaja con las fórmulas de Yuhanz para personas activas y con Jackson y Pollok para sedentarias. * Se calcula F.C. con Fórmula de Karvonen.
    * Este software fue elaborado por Alex Estrada Juri M.D. Registro médico numero 8858-95. Prohibido su copia, reproducción y comercialización.
    CONSULTAR

    INSTRUCTIV
    O INSTRUCTIV
    O

    14
    RECOMENDACIONES
    12 RECOMENDACIONES
    NUTRICIONALES
    NUTRICIONALES
    10

    -2

    -4

    -6

    -8 yuhanz 9
    -10

    Jackson 7.73

    1355.43390411
    1619.82746575342

    1355.43390411
    1619.82746575342

    2980 2980 1762.06407534 2105.77570548


    39.55 0.68 0.37 3311 3311 1897.60746575 2267.75845205
    3874 3874 2168.69424658 2591.72394521
    4436 4436 2439.7810274 2915.68943836
    2439.7810274
    1

    Atletico fem
    Bueno masc
    Riesgo alto fem

    Bueno masc

    HOMBRE MUJER
    FEMENINO MASCULINO SEDENTARIO 46.0 33.0
    169 165 ACONDICION 53.5 44.7
    129 126

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