El salto en cuerda es una actividad física practicada como juego infantil y ejercicio. Tiene sus orígenes en Egipto donde los artesanos de cuerda saltaban por diversión, y se popularizó con marineros que lo llevaron a otros lugares. Es un ejercicio recomendado desde la antigüedad que mejora la coordinación, ritmo y salud cardiovascular. Existen diferentes tipos como individual, por parejas o tríos.
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El salto en cuerda es una actividad física practicada como juego infantil y ejercicio. Tiene sus orígenes en Egipto donde los artesanos de cuerda saltaban por diversión, y se popularizó con marineros que lo llevaron a otros lugares. Es un ejercicio recomendado desde la antigüedad que mejora la coordinación, ritmo y salud cardiovascular. Existen diferentes tipos como individual, por parejas o tríos.
El salto en cuerda es una actividad física practicada como juego infantil y ejercicio. Tiene sus orígenes en Egipto donde los artesanos de cuerda saltaban por diversión, y se popularizó con marineros que lo llevaron a otros lugares. Es un ejercicio recomendado desde la antigüedad que mejora la coordinación, ritmo y salud cardiovascular. Existen diferentes tipos como individual, por parejas o tríos.
El salto en cuerda es una actividad física practicada como juego infantil y ejercicio. Tiene sus orígenes en Egipto donde los artesanos de cuerda saltaban por diversión, y se popularizó con marineros que lo llevaron a otros lugares. Es un ejercicio recomendado desde la antigüedad que mejora la coordinación, ritmo y salud cardiovascular. Existen diferentes tipos como individual, por parejas o tríos.
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1.
Que es el salto en cuerda:
El salto a la cuerda, también conocido como salto a la soga, es una actividad practicada como juego infantil y como ejercicio físico (especialmente como entrenamiento para algunos deportes, como el boxeo, tenis o el culturismo). El uso de las cuerdas para saltar ha sido tradicionalmente uno de los juegos favoritos de los niños. Los ejercicios con comba se suelen utilizar como calentamiento deportivo previo a otros ejercicios, y resultan un entrenamiento ideal para los deportes que requieren vigor, coordinación y ritmo. El salto con cuerda endurece y renueva la textura de los músculos, y se considera adecuado para el corazón y los pulmones. Uno de los aparatos de la gimnasia rítmica es la "cuerda", que hasta cierto punto es similar a la cuerda infantil o de entrenamiento, pero lea con criterios totalmente distintos. El salto a la comba habitualmente consiste en que uno o más participantes saltan sobre una cuerda que se hace girar de modo que pase debajo de sus pies y sobre su cabeza. Si el juego es individual, es una persona que hace girar la cuerda y salta. Si el juego es en grupo, al menos son tres personas las que participan: dos que voltean la cuerda mientras que una tercera salta. Es habitual saltar al ritmo de sencillas canciones populares que entonan los participantes. Si se juega con dos cuerdas, es considerablemente más difícil. Los participantes pueden saltar simplemente hasta que se cansan o incurren en una equivocación. Es un juego popular muy conocido en casi todas partes. 2. Origen del Salto en Cuerda: El origen del salto de comba es incierto, aunque hay algunas teorías que lo sitúan entre los artesanos de la cuerda del antiguo Egipto, quienes se divertían saltando por encima de las cuerdas trenzadas. Esta práctica fue emulada por los niños como diversión y más tarde, fueron los marineros quienes se encargaron de dar a conocerla en sus diversos viajes. También existen referencias de que era una de las actividades favoritas durante la fiesta de año nuevo, en la antigua China. Hipócrates (460-377 D.C.), médico griego considerado padre de la medicina, recomendaba saltar a la cuerda como una práctica de agilidad. De la época medieval, diversas pinturas muestran a niños saltando a la comba tal como lo hacen en la actualidad. Saltando a la comba, (Museo Sorolla, Madrid, España) es un famoso cuadro del pintor español Joaquín Sorolla y Bastida (1863- 1923). Encontramos igualmente en la autora chilena, Emma Jauch Jelves (1915- 1998), la obra pictórica El cordel. El pintor chileno Fernando Morales Jordán (1920) tiene un dibujo humorístico Saltando a la cuerda; de Pablo Picasso destacamos su escultura de una niña saltando a la cuerda (1950), etc. Todo ello nos puede servir de referente para considerar la importancia que ha tenido este juego, ya que han sido muchos los trabajos donde ha quedado reflejado. 3. Tipos de salto en cuerda: