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    Receta de Budín de Banana y Chía - Elgourmet

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    Jorge Pérez
    Este documento presenta una receta para un budín de banana y chía. La receta incluye ingredientes como aceite de girasol, azúcar integral, chía, bananas, vainilla, fécula de maíz, harina integral y leche de almendras. La preparación implica mezclar los ingredientes secos y licuar otros antes de combinarlos y hornear el budín a 180°C durante 50 minutos.

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    Receta de Budín de Banana y Chía - Elgourmet

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    Jorge Pérez
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    Este documento presenta una receta para un budín de banana y chía. La receta incluye ingredientes como aceite de girasol, azúcar integral, chía, bananas, vainilla, fécula de maíz, harina integral y leche de almendras. La preparación implica mezclar los ingredientes secos y licuar otros antes de combinarlos y hornear el budín a 180°C durante 50 minutos.

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    Receta de Budín de Banana y Chía - elgourmet

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    Este documento presenta una receta para un budín de banana y chía. La receta incluye ingredientes como aceite de girasol, azúcar integral, chía, bananas, vainilla, fécula de maíz, harina integral y leche de almendras. La preparación implica mezclar los ingredientes secos y licuar otros antes de combinarlos y hornear el budín a 180°C durante 50 minutos.

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    3/1/2020 Receta de Budín de Banana y Chía - elgourmet

    Receta de
    Budín de Banana y Chía
    Pudín de Banana

     Más Sano Más  Mauro


    Rico Massimino

    Ingredientes
    Aceite de girasol 210 grs
    Azúcar integral 210 grs
    Chía 22 grs
    Bananas 3 Unidades
    Extracto natural de vainilla 15 cc
    Fécula de maíz 13 grs
    Harina integral 210 grs
    Leche de almendras 125 cc
    Polvo de hornear 1 cdita
    Ralladura de naranja c/n
    Tofu semiduro 85 grs

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    Encuentra el vuelo perfecto para ti.

    Preparación de la receta
    https://elgourmet.com/receta/budin-de-banana-y-chia 1/2
    3/1/2020 Receta de Budín de Banana y Chía - elgourmet

    En un bol mezclar aceite de girasol,


    azúcar integral, ralladura de naranja y
    reservar.

    Licuar tofu semiduro, leche de almendras


    y mezclar con la preparación reservada.

    Agregar extracto de vainilla, semillas de


    chía, 2 bananas pisadas, harina integral,
    polvo de hornear, fécula de maíz (todo
    tamizado) y mezclar suavemente.

    Llevar a molde de budín con papel


    manteca aceitado, colocar una banana
    cortada a lo largo apenas hundida en la
    preparación.

    Cocinar en horno a 180 °C por 50 minutos.

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    Encuentra el vuelo perfecto para ti.

    https://elgourmet.com/receta/budin-de-banana-y-chia 2/2

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